只有花时间写好的心得才是具有价值的，我们一定要用认真的态度对待心得体会的写作，下面是小淘范文网小编为您分享的上甘岭的心得体会300字5篇，感谢您的参阅。

上甘岭的心得体会300字篇1

炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?

不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。

曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!

“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。

我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。

上甘岭的心得体会300字篇2

进入军训以来，我一直都处于一种不太自信的状态，因为我在运动方面很薄弱，个人性格也比较柔弱，意志力不是很强，做起事情来总是容易半途而废。这些都是我的缺点，也是我在此次军训当中发现的问题，但我一直都在改善当中，这一切也在慢慢往好的方向进发。

到了军训的第四天了，我的皮肤已经黝黑。加上自己原本也不白的原因，我黑的比同学们更彻底一些。但让人欣慰的是，我在这几天的军训之中凭借着开朗的性格交了很多朋友。虽然军训的时候自己总容易出现一些意外，但是我还是一直在克服，并没有放弃，我相信这也是教官和同学们都能看到的。第四天上了，我和同学们也相处的比较融洽了，在一起训练的日子里，我们互相帮助，互相鼓励，原本意志力不是很坚定的我，也因为大家的鼓励和支持让我变得坚强起来。

让我印象最为深刻的一次是在站军姿的时候，我们所有人都在学校的大操场里站的笔直，哨声一响，我们所有人都一动不动了。那一天太阳真的很大，汗水就从我的脸上开始往下滑，加上我又涂了一点点防晒，又戴着眼镜，所以不一会眼镜就开始往下滑了。我当时人都有点懵了，不知道该不该动，动了肯定会被教官批评，如果不动我的眼镜就要掉下去了。后来我还是倔强的坚持了一段时间，眼镜也在我的挣扎当中没有掉下去，但已经岌岌可危了。

时间一分一秒的过去，不曾想，有一个同学动了一下，教官立马给我们加了五分钟，我当时的心情就像是火山一样，喷涌而出，我气愤，同时也完全坚持不住自己了。但是我还是忍耐了下来，没有当场爆炸。渐渐的，我身边有同学倒下，我的心也动摇了，我开始问自己要不要放弃算了，我已经坚持到了自己的极限了，我又问自己，如果半途而废的话，那之前一切的挣扎不都白做了吗？百般纠结之下，我还是选择坚持下去了。

当我的眼镜一直往下滑的时候，一双手为我把眼镜拿下来了，那是我的教官。他比以往更温柔的跟我说，待会站完军姿了再给我带上去。那一刻我突然就充满了力量，就感觉自己一切的坚持都是有回报的。教官其实也体谅我们，但训练是训练，我们必须要把自己放在一个正确的位置上。这一次也让我知道，一个人的坚持是可以被人看到的，即使我们当时遇到了很大的问题，也不应该放弃。如若放弃了，对我们充满期待的人会失望，我们自己也会失望。虽然第四天已经结束了，但是对于我来说，人生的军训才刚刚开始。

上甘岭的心得体会300字篇3

军训

在看武警叔叔表演的时候，我们女生就在“选”教官，“选”来“选”去，我们都觉得那个在前面喊口号的叔叔不错。在学校分教官的时候，正好把我们女生“选”好的那个教官分给了我们班。

教官姓董，瘦瘦的，个子高高的，说的话也怪怪的。

“第一个内容稍息、立正。“教官的声音很大，仿佛整个操场都能听见。“五指并拢，中指贴于裤线，站直，不可以乱动，做什么事要喊‘报告’，明白了吗?”“明白了!”我们使出吃奶的劲儿大喊道。“稍息时不要蹭地。”教官洪亮的声音足以能让最后一排的最后一个同学听到。“第二个内容……第三个内容、第四个内容。”就这样，我们练了一上午，但还是个个都朝气蓬勃的。“你们累不累?”“不累!”不累?我才不信呢，不过我却很佩服我们班能强忍着累，喊不累的精神。这时，我们李老师又给了我们每人一个“蜂蜜罐”：“你们今天的表现很好，男的像男兵，女的像女兵!”上午的训练就告以段落。

下午我们又练了一个小时。两点多，开始表演，这次和以前不同的就是每个班都要表演。虽说我们是三班，但我们班是第一个表演的，我们并不紧张，反正我不紧张。到了操场，我们熟练地表演着每一个动作。最后，我们获得了奖状。

今天，我好累，但是我很快乐!

军训

上周周二，是我第一天去参加军训。因为上上周末发烧所以周一在家休息了一天，第二天才被送到我梦寐以求的军事基地。

刚到军训基地时，我感觉到了一股“杀气”。遇见我们教官时，我觉得他很和蔼可亲，而在训练时，他又很严厉。教官先把我领到了女生宿舍，我们班同学见到我都很惊讶。问道：“你这么来了?”还特意警告我军训比我们想象中的要苦。

我们的教官姓袁，名字叫袁长方。在训练时，他时时刻刻要我们做到“整齐”和“纪律”在二个字。谁没做到，都会被受罚。真是悲惨啊!

再吃早、中、晚饭时，我们也要保持安静不能讲话。我也发现我们每天吃的饭菜都差不多一样，很多人都吃腻了!在接下来的各种过程中，我都体验到了当军人的辛苦。

周三、周四、周五晚上都有活动，让我影响最深刻的是周三晚上的烧烤!我们每人在烧烤过程中只能吃一只鸡腿、二根火腿肠、还有白馒头。在烧烤当中，我们体验到了快乐!晚上，我们都会想起自己的爸爸、妈妈，也很后悔自己为什么会来到军事基地，甚至有些女生都哭了。

我也挺想自己的父母，有时也想哭，但是还是强忍着。我在军训基地时，学会了的交警指挥操和军体拳都会回去表演给父母看的。在军训期间，我学会到了不抛弃、不放弃的这个目标。

这次，在军训基地时，我知道了军人是怎样生活的，让我们变得更加坚强，更加勇敢!

军训

这次开学，跟以往不同，这次，五、六年级将会被送到东莞国防训练基地进行军训。

这天，真像个噩梦。中午，火辣辣的太阳烘烤着大地，头发被太阳晒得能煎鸡蛋。那个时候，我们还得训练站军姿。我们感受着那超高温度的太阳，还要作出标准的军姿……啊!早知道不来了……教官还拿着那皮带在后面“伺候”动的人呢!终于能休息会儿了，可是，刚想坐下，一坐，腿就酸……休息只有20分钟，休息完了，又是些烦人而辛苦的训练。郁闷啊!

这天，吃晚饭之前，同学跟我说：“唉!这样训练下去，我们没晕就算好啦。”

“对呀!幸好我练过跆拳道，否则，刚才就倒地上了!”我回应。

“啊!又要列队了，快走吧!”

刚排好，教官立刻发令：“手抱头蹲下!一定要跳起来啊!”“哔——”“砰”“哔——”“砰”……我们跳了几十次，腿都有点麻了……“起立!”根本是站不稳。“起不来?蹲下!”“起立!”“蹲下!”“起立!”终于能进去吃饭了，但也不简单。进去了，教官看我们乱哄哄的，大发雷霆，要我们跳青蛙跳几十个才能吃饭。唉!吃顿饭也这么难啊!

虽然这次军训很苦，但能培养我们的一直，还把我们从娇生惯养的公主、王子变成意志坚强的军人，吃这些苦，也值了。

军训

昨天是我们学校一年一度军训的日子。我怀着紧张的心情，一步一步向学校走去。

终于来到学校了，我反而觉得很平常。就连教室里也还是充满一种欢乐的气氛。大家有的看书，有的说话……坐在我后面的一对同桌在聊着什么呢?我把耳朵凑过去，一听。“唉，学校把我们的星期六占用了。我的命好苦啊。”

正在这时老师进来了。“同学们快集队!”我们排好队，迅速跑向操场。陈主任说了一下话之后就开始分配教官。想不到竟然给我们分配一个女教官，我想：女教官会比较好说话，但是我错了，原来男女教官一样都是很严厉的。

开始训练了，教官先教我们基本动作，基本动作有：跨立与立定、稍息与立定、……就连蹲下也有规定的动作：右脚往后退一小步，定位然后蹲下，一脚朝前，一脚朝侧方，呈60度

我们一直练到9点多才进行最后一个项目“踏步”。踏步是一种很常见体育运动，但是要练好却相当难。教官对我们要求很严格，在我们踏步的时候她总要喊：“手摆高，脚抬高。”谁没有达到要求，就得重来。她为了训练我们踏步，就连我们去上厕所她也要我们组成一组，成男组女组，踏步去上厕所。

练了一天虽然有点累，但是我明白了：当兵的叔叔阿姨们是靠艰苦的锻练才能站得的笔直笔直的，而不是天生的。这种刻苦训练的精神是值得我们去学习的。在这里我要对当兵的叔叔阿姨们说：“你们为国争光，你们真棒”!

军训

星期三上午，校长告诉我们下午第三节课会有一批军人教官来我们学校教我们军训。我们高兴地欢呼跃雀。

到了下午第三节课，我们就排队进操场。过了一会儿，教官们排着整齐的队伍健步走到了操场前，面对着我们。接着，校长一一介绍了每个教官教的班级，每到一个教官，那个教官都会向前走一步，再敬一个礼，然后退回去。校长分配到我们班的是一位威风凛凛的男教官和一位端庄整洁的女教官。

我们开始军训了，两个教官首先给我们整理了队伍，然后他们再自我介绍，接着就开始训练了。

教官先让我们练了一些简单的动作，比如：立正，向右转，右转弯走，等。进行完简单动作教官就让我们跑步，跑步时，教官会鼓励那些跑得慢的同学，我也是其中之一。在教官的鼓励下，我努力地跑完了全程，累得气喘吁吁。休息了一会儿，教官又叫我们做俯卧撑，我才做了十来个俯卧撑，我就没力气了，我现在才意识到自己缺乏锻炼，我以后可得加强训练!体能训练过后，教官还给我们做一个游戏，就是丢手绢。轮到韦石胜了，他就碰了一下我，我就立刻飞快的跑起来抓住了他，然后又轮到周家豪……最后，这次的军训在我们的欢笑声中结束了。

军训既能强身健体又能给我们带来快乐，我真喜欢军训啊!

上甘岭的心得体会300字篇4

“一个人的力量是有限的，大家一起努力，就能做成很多事情。”近日，法国人___结束了在武汉近60天的志愿服务工作。他说，武汉已经成为他的第二个家，面对新冠肺炎疫情，他希望贡献自己的一份力量。

___来自法国里昂，8年前随中国妻子定居武汉，曾在武汉理工大学当法语老师。疫情突如其来，___与家人留在武汉。1月26日，当朋友询问___是否愿意加入民众自发组成的志愿车队，为武汉的医院与社区运输物资时，他当即爽快答应。

“只要抗疫一线的医护人员需要，我们随时整装待发。”在近两个月的时间里，___每天早出晚归，开着自己的车给武汉各相关医院运送消毒水、橡胶手套、防护服、食品等，还帮助社区运输蔬菜水果、日常生活用品，累计行驶里程超过3000公里。

“武汉是我们共同的家园。大家想着多送几趟物资，就是为武汉抗击疫情多尽一份力，”___说，“这场疫情，让我看到中国人民团结互助的精神，这种精神迸发出强大的力量。”___认为，中国采取面、最严格、最彻底的防控举措，包括迅速建设火神山、雷神山等专门医院，改建方舱医院，充分动员社区力量，构筑起联防联控的严密防线等。得益于这些科学果断的决策，中国有效控制住了疫情。如今，武汉各社区生活正在逐步恢复正常。

“现在，我经常把中国的防控举措分享给法国的亲友，建议他们少出门、戴口罩、不聚集等。”___认为，科学的自我防护能有效减少病毒传播风险，中国的抗疫经验值得借鉴。当前，疫情仍在全球蔓延，加强抗疫国际合作是大势所趋。___表示，中国向其他国家派出抗疫医疗专家组、援助医用物资等行动，体现了负责任大国担当，“只有携手抗疫，才能共渡难关”。

上甘岭的心得体会300字篇5

八天的军训终于结束了，但我感到的不是之前的漫漫无期，而是时光的流逝之快。是啊，在训练时我们总觉得时间太漫长了，一天下来像是过了一个世纪，但又在这弹指一挥间中军训的结营仪式已落下了帷幕。这军训，真的让我明白了很多，也成长了很多。

坚持——“还有十分钟”教官说这话时，我们正在练习蹲下起立，由于是整个身体的中心压在了右脚上，不一会儿右脚就又麻又痛又酸。一些有病在身的同学打了报告，我也想打报告休息一下，但看了看身边咬牙坚持下来的同学，我也端正了身子，忍着脚的疼痛坚持了下来。既然别人都能做到，我为什么不能?!到了晚上，脚都变肿了，但我依然开心地笑了，为了自己的坚持。

团结——在练习踢正步时，我们班总不能步调一致，走得乱七八糟，用教官的话来说就是“群魔乱舞”,常常一两个同学的“不配合”就能导致全局混乱，影响教室的进度。我深刻明白了我们是一个整体。只有人人做好了，这个班才能做好，只有人人都用心了，这个班才能团结起来。教官也常说“一个班最需要的是团队精神”

情谊——在这八天的相处中，我也结交了几个好朋友。我们都能坦诚相待，互帮互助。我知道，我们一定能永远地做好朋友。因为友谊长存。由于各种原因，我们换了教官。我十分十分舍不得原来的刘教官。他不仅仅是一个严厉的教官，也是一个只大我们三四岁的哥哥。原本不是很喜欢他的我在相处过后听到他要走时也不免伤感起来。

也许这是天意，让我们聚在一起。在这短短的八天之中，我经历了欢笑、感动、苦楚，这一切的一切，都源于这次军训。也许我永远都不会忘记这次军训，我收获了什么。