写心得体会帮助我们更好地理解和掌握所学知识，写心得时要多用心，少用套路，才能让心得更具感染力，下面是小淘范文网小编为您分享的美少年心得体会优秀8篇，感谢您的参阅。

美少年心得体会篇1

20__年x月__日学校举办了大学生心理健康教育讲座，听了__精彩而生动的讲解，不仅提高了广大师生对心理健康的重视程度，还增强了学生的心理素质与心理调节能力。

作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特殊的社会群体，本身存在许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础，因此，在大学校园里开展心理健康教育是很有必要的。

那么，如何消除我们的心理障碍呢?其具体途径和方法如下：

一、养成科学的生活方式

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学的安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。

二、加强自我心理调节

自我调节心理金康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

三、积极参加业余活动，发展社会交??

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享，不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心理健康。

四、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识

大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。

听了x老师的讲座在座的我们都受益匪浅，他不仅从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解，还分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自我心理调适的方法进行了指导。通过对这次讲座的学习对心理健康知识以及心态调整的方法有了更加深刻的了解，今后我们更加注重对自己的心理保健，以更加积极、健康的心态面对大学生活。

美少年心得体会篇2

当今社会，作为一个劳动者，法律素质高低越来越被重视。学校法制教育是教育青少年学生知法、守法，减少青少年犯罪的最有效途径。在大力推进素质教育的今天，应试教育的阴影仍然存在，不少学生成了应试教育条件下的失败者。只有加强学校法制教育，利用学校优势，根据青少年学生的身心发展特点有的放矢地施加法制影响，使青少年学生知法懂法，增强法律意识和法制观念，才能有效地扼制青少年犯罪，降低犯罪率。

学校担负着为社会培养合格劳动者的光荣任务。宪法关于“实行依法治国，建设社会主义法治国家”的治国方略对未来劳动者的法律素质也提出了更高的要求。他们年龄还小，心理压力大，心理发展很不稳定。在他们身上，容易养成不良习惯，发生违法行为，加上一些学校应试当先，忽视对学生进行法制教育，极易导致上述学生造成或轻或重的法律后果，使得青少年犯罪率越来越高。因此当前为适应建立“社会主义法治国家”的要求，充实和完善学校对青少年学生的思想道德建设工作，加强法制教育，增强青少年法律意识尤为重要。

那么导致青少年犯罪率如此之高的原因主要是由于他们正处于青春期年龄不成熟，他们的生理和心理正在走向成熟但又未完全成熟，心理上充满着独立性、依赖性、自觉性、反抗性的矛盾，起伏比较大、易冲动、自我控制能力较差、做事情欠缺考虑;而且他们的人生阅历浅，社会环境却又非常复杂，所以如果没有正确得法的引导，他们很容易走上歧途，甚至违法犯罪。

总之，因此自从计算机网络产生以来，网上违法犯罪行为便与之相伴而生并与日俱增。许多青少年身陷网络，难以自拔，成为青少年犯罪的重要诱因之一。

美少年心得体会篇3

俗话说眼睛是心灵的窗户。可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的心灵都蒙上了一层灰尘。

作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。

在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了隔着玻璃看世界中的一员。

也许只有戴着眼镜的`人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。

有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧!所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的

有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间;其次，角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。

通过我这个优秀范例大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：

1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;

2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;

3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写;

4，如果你现在注意用眼卫生。

近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!

美少年心得体会篇4

青春，好熟悉的字眼，好美丽的字眼。

听过这样一句话：青春是道明媚的忧伤。开始我不懂：青春的忧伤在哪里呢？遍地都是快乐。后来，心境不同了，理解也不同了。在十几岁的天空里，忧伤的事情太多了：沉重的课业负担，与父母之间的代沟，还有那朦胧的青果……但我们眼里，幸好还有快乐：每天嬉笑着打闹，每天风吹树的声音，每天思绪飞扬的回答……都是快乐。我们不能改变什么，但我们可以选择接受或是不接受，快乐或是不快乐，因为我们年轻，因为我们有青春，因为我们有时间问问自己：我想要一个什么样的人生？

青春是我们引以为傲的资本，有了青春，才有了激情与理想，有了我们耀眼的未来。

青春是我们吟唱已久的歌曲，欢乐的时光是它美妙的乐谱，乏味的应试教育又是它沉重的乐章，我们无时无刻不在谱写着它的光辉与理想，因为我们无时无刻不在乏味的应试教育中苦苦挣扎，但苦中求乐又是我们生存的唯一理由。

朋友，请珍惜青春吧！我们就像含苞欲放的花儿，要将自己的最真最美，毫无保留大大方方地展示在人们面前，让自己情不自禁的表现自我、砥砺自我、超越自我。但要记住：青春不是空虚，不是颓废，青春有理想，有力量，有目标，当然，也有挫折。青春中如果没有挫折，我们就不会真正的成长。

如果你在珍惜青春的话，就请好好珍惜；如果你还在迷茫中的话，就请赶快醒来，问问自己：我就这样堕落下去了？我的人生呢？

美少年心得体会篇5

我从小就与众不同。我很安静，但不活跃。在学习上，我努力工作，一丝不苟，教。从入学到现在，作业工整及时完成，成绩优异。每年都被学校评为三好学生。读完之后，我欢读书，一有书就放不下，有时候因为读书而忘记了自己的任务。从童话到历史读本，从自然科学到天文知识，我津津有味地读着。四大名字，海底两万里，格林童话，安徒生童话 利波特等都是我读的对象，所以我从小就读过群书。开阔了我的视野，提高了我的写作水平。

通过阅读，我也知道中华民族是一个文明礼仪之邦，有着几千年的优良传统。文明礼貌成了我的人生训练。我会主动向老师问好，这是我对老师的礼貌；放学回家，我向父母打招呼，这是我对父母的礼貌；很小的时候，我就知道了孔融让梨的故事。孔融体现了中华民族的传统美德，我从小就决心做一个像孔融一样的人。

我在学校工作积极，从不犹豫。我可以很好地完成课堂上的劳动任务。只要我值班，总是不吃早餐，我就去学校值班。我总是愿意伸出小手来帮助有困难的学生。

乐于助人，真诚奉献是我的'座右铭。黑板报是体现班级风采的重要阵地，我负责的每一期黑板报都受到老师和同学的好评。办板报是一份出力不讨好的工作，又脏又累，还要有创新。记得老师第一次给我任务后，我立即组织同学，合理排版，合理分工。在最短的时间内，一期内内容丰富的板报上墙。现在，黑板报成了我展示才华的花园。

我参加过很多活动，取得了优异的成绩。如今，家里有无数的荣誉证书，这受到了家里每一位客人的称赞。他们都说我是个好孩子。我认为：好孩子也应该帮助父母尽力做家务：倒垃圾、选择蔬菜、洗蔬菜等。

我礼貌地对待我的亲戚；对待邻居，我主动打招呼；对待同学和朋友，我对别人很好；对待老师，我很有礼貌。我热情地帮助别人，不怕困难，不怕疲劳，赢得了每个人的爱。因此，我成为了一个公认的好男孩。获得这个荣誉，我对自己提出了更高的要求：我将继续努力，努力学习，扬起理想的帆，再次起航！努力成为一个好的中国青少年！

美少年心得体会篇6

刘明轩二（1）班学生，班级学习委员。

他热爱集体、勤奋学习、积极劳动，从一年级到现在，成绩一直在班级名列前茅，是一名德、智、体、美、劳全面发展，综合素质优秀的好学生。他热爱科学、勤于动脑、善于思考，敢于实践、勇于创新，是一个热爱科技的好少年。

一、热爱科学，在阅读中开阔思维

每天放学回家，写完老师布置的各科作业后，最大的爱好就是读书，童话书、故事书、古诗词、学生报……阅读范围广泛。为了提高自己对知识的积累，他还要求妈妈给他买了《脑筋急转弯》《科学探索》《小鹿斑比》等，通过广泛的阅读书籍，刘明轩不仅丰富了自己的知识，还开阔了自己的思维眼界。

二、勤俭节约，乐于助人、热心公益

刘明轩是家人的乖孩子，他虽然出生在一个生活条件富裕的家庭，但却没有娇生惯养的坏毛病，穿着不攀比，乐意穿阿姨家哥哥儿时的衣服和鞋子。在同学中，他懂事勤快，帮助同学搞卫生，学习不熟的知识点，共同进步，在学校，他有一颗真诚的爱心。春节后疫情突然爆发，主动把过年的'压岁钱捐助给红十字会帮助武汉，他说希望白衣天使姐姐们都能有口罩和防护服，每个医护人员都能平安健康。

三、兴趣广泛，追求全面发展

他兴趣广泛，力求全面发展，除认真学习课本知识外，还特别喜欢画画、书法、音乐、运动等。在画画班表现突出得到老师认可；日常勤练写字，多次被评为“小书法家”；别看他年龄不大，学习弹钢琴已有3年多了，父母心中的“小演奏家”。

勤学苦练，全面发展；胸怀梦想，用心追逐；在追梦的路上，自信自强。这就是新时代德智体美劳全面发展的好少年——刘明轩。

美少年心得体会篇7

快乐的暑假生活结束了。为了让学生过一个有意义的暑假，学校在放假之前围绕我校“自强人生，精彩人生”的办学理念，对学生提出了“生活能自理、学习能自主、行为能自律、活动能自信”的要求，并拟定了具体的实践活动，使学生在家庭、社会这个大乐园里培养“自强”意识。新学期的到来，学生们怀着喜悦的心情走进课堂，将自己的暑假生活与同伴畅谈交流。现将学生的社会实践活动作以下总结：

1、主题突出

本次活动是在认真贯彻《中共中央国务院关于加强未成年人思想道德建设实施纲要》，中共中央、国务院关于全面推进素质教育的精神，进一步深化课程改革，加强对少年儿童爱祖国爱家乡教育，全面提高少年儿童的综合素质的背景下开展的。

2、目的鲜明

本次活动让学生的身心在活动中得到放松，在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要，在与动物的亲近中增强保护动物的意识，在了解古蜀文化的同时见证成都的历史，进一步培养学生对历史的兴趣，增强学生作为成都人的自豪感。

3、 注重利用人文景观和自然景观进行爱国主义教育

在活动期间，少先队员们来到了动物园，金沙遗址，阳光教育基地，利用那里的人文景观和自然景观培养大家的爱国主义情感。活动结束后，队员们表示这次活动非常有意义。

4、加强交流与学习

在这次实践中，学习交流是一大特点。在实践中注重向社会、向向群众，向老师学习。同时实践队非常注意加强内部的相互交流和学习，在每一阶段结束后，都会进行讨论，在大家集思广益后总结收获与发现不足并提出展望。

总体上看大部分学生的生活学习习惯和行为习惯得到了规范，我校提出的“自理、自主、自律、自信”实践活动培养了学生的自强意识。

美少年心得体会篇8

说到孩子的教育，每一个做父母的都有一肚子话要说，虽然家庭情况不同，教育方式也各有千秋，但目的都是希望自己的孩子能快快乐乐地健康成长。作为父母，我们究竟应该怎么教育孩子?我曾经为此买了很多的书，买了很多的光盘，请教了许多同事……孩子一天天长大，成绩也渐趋稳定，可是我心里依然不敢有丝毫的松懈。

好的学习习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。我们家每个人都有爱看书的习惯，孩子小的时候早早开发锻炼他的识字能力，为他今后的学习打下了非常好的基础。孩子大一点后，我们就帮孩子养成读书的习惯，让他每天都抽出一点时间来看书。在我们家经常可以看到这样一幅画面：一家三口人各自捧着自己的书在看。而且，只要有机会就从书店买各种图书给他阅读，“六一”儿童节、春节的礼物都是各类的有趣的或者有益的书籍。时间长了，孩子喜欢上了读书。也养成了良好的读书习惯。对学习也起到了很大的促进作用。

从孩子上学起，我就注意培养他学习习惯，每天回家后先完成老师留下的作业。学新课之前，先预习一下后面的内容。及时同他的老师沟通，帮助孩子养成良好的学习习惯。

在家庭生活中，时时处处注意习惯的养成，玩过的玩具要收拾好，晚上睡前洗脸刷牙等等，有时候，孩子想偷懒，就给他讲讲道理，并且告诉他，那样是不可以的。慢慢他就认可了这种行为，习惯也就自然而然的养成了。

教育孩子，我们这一代父母是需要学习的，需要学习传承中华民族的传统智慧，我以前心里一直不踏实，就是我感觉自己内心没有建立一个稳定的可信赖的整体价值体系来教育孩子，这一段时间在断断续续对传统启蒙经典的接触过程中，一边反省自身的行为道德规范，一边省思孩子成长的种.种表现，我感觉自己找到了教育孩子的线索和方向，我需要跟孩子共同在学习传统文化的熏陶下成长。

不要给孩子定太高的要求，给他一点自由发展的空间，在其中观察孩子的长处和不足，再施加引导。我想我们都是做过孩子的，应该知道孩子喜欢什么，过多的说教，都不如用自己的行为来引导孩子的效果来的好。要求孩子做到的，大人自己首先要做到。比如我儿子看电视的时候，一看到精彩的部分就不自觉地走到了电视机前，我就纠正他，他马上就指斥说：“你也老是天天上网，一玩就老长时间，眼睛也要看坏的。”面对孩子的质问，我只有自己先改正，用自己的行为来影响孩子，我告诉孩子：“你看妈妈改正了，只上一会儿网了，你也应该改正吧!”这时，孩子会欣然的接受你的建议。

为了开阔视野，培养孩子多方面的兴趣。在课余时间，给他报名参加了书法班。到现在学了几年了，他很有兴趣并取得了很好的成绩。

孩子喜欢手工制作，我就给他提供材料，给他尽可能多的帮助。有时候，看他煞有介事地做成一个虽然不很精彩的“作品”，沾沾自喜地给我们看，神情中充满了自豪。看到孩子敢于动手去做并从手工制作的过程中得到了快乐，我从心底里感到欣慰。

此外，我们还喜欢让孩子参加一些体育锻炼。孩子本来就爱跑爱跳，让他多锻炼，既强身健体，又愉悦心情，何乐而不为呢?

总之，我们希望孩子不光是埋头学习的孩子，我们更希望他好好学习的同时还能有自己的乐趣，是一个热爱生活的人。