通过心得体会，我们可以更好地实现个人和职业目标，通过写心得体会我们能够更好地认识自己的价值观和信念，下面是小淘范文网小编为您分享的美少年心得体会推荐8篇，感谢您的参阅。

美少年心得体会篇1

从美德少年的事迹中，让我感受到自己是多么的幸福，生活优越，有父母疼爱。也清楚的认识到，我们应该养成独立自主的好习惯，让父母少为我们操心。有时间应多帮父母做一些力所能及的家务事，孝敬自己的父母，不能成为一个只知依赖在父母怀里撒娇、长不大的孩子。生活中，我们常常感叹自己并非没有为善之心，只是没有为善之力。

生活中，我们常常感叹自己并非没有为善之心，只是没有为善之力。是否想过，我们难道不比这些美德少年生活优越?不比他们强壮?其实，做美德少年，并不需要慷慨激昂的舍生取义，也并不需要轰轰烈烈的舍己救人，只要我们在成长的岁月中，好好学习，尽己所能的去帮助那些更多需要帮助的人，以实际行动去爱亲人，回报亲人，如在父母生病、难过的时候能照顾、安慰他们一下，他们就会快乐、满足。

美德如巢，驻在人心。美德，更多地是来自平凡和普通，它是一种善良的情怀，坦荡的心胸和真诚的相助。我会从今天开始，从此刻开始，让美德永驻心间，伴我成长，做一名名符其实的美德少年。

油田第五小学的李跃然同学，我为与她曾在同一所学校而自豪。她不仅品学兼优，奉献为乐，还经常用平时攒的零花钱捐助给贫困灾区的孩子们。她用一颗纯真善良的爱心感动和鼓励着身边的每一个人。

留守少年留守少年南乐梁村乡中学的关晓强同学，母亲早逝，父亲长年出外打工，他一人独自照顾年老多病的爷爷，独自耕作农田，独自撑起一个家。他勤俭节约，吃苦耐劳，快乐的面对生活、学习。南乐梁村乡中学的关晓强同学，母亲早逝，父亲长年出外打工，他一人独自照顾年老多病的爷爷，独自耕作农田，独自撑起一个家。他勤俭节约，吃苦耐劳，快乐的面对生活、学习。

我要向他们学习，加油。

美少年心得体会篇2

今天朋友聚会，闲谈间说起了“孝心”的话题。自古至今，“孝”是炎黄子孙千百年来传承的最大美德。古语云：“鸦有反哺义，羔识跪乳恩”。就连飞禽走兽都有感恩之心，何况情感丰富的人呢。这让我想起了前些时看到的一档电视节目《20xx最美孝心少年》。

节目中吴林香、黄凤、邵帅、龙花、徐沁烨、高雨欣这些少年用他们的善良、单纯的孝心让人们明白了什么是最可贵的亲情。吴林香是一名十四岁的女孩。父母离异、外婆和外公身体不好、妈妈患了肺癌。这些因素使她小小年纪就担负起了照顾全家的重任。她在母亲病重期间悉心护理，以最美的笑容缓解母亲的痛苦。当病魔夺走母亲的生命后，她依然坚强面对生活。她说：“我以后要成为一名医生，救治像妈妈一样的病人。”这就她努力实现的梦想，也是对母亲孝心的延续。

命运的坎坷，使他们承受了他人无法想象的磨难。从中我感受到了他们对父母的爱，感受到了那颗最美的孝心。

父母对子女有着不辞辛苦的养育之恩，做子女的这辈子也报答不完。尽孝是做为子女最基本的义务。那首在春晚上唱响全国的“常回家看看”中唱到“常回家看看，哪怕帮爸妈刷刷筷子洗洗碗”，平凡的歌词却唱出了尽孝的真谛。尽孝是需要陪伴的。当我们一天天长大，父母一天天变老，终有一天父母会离我们而去。所以不要等到“子欲养而亲不待”这句话应验在身才去悔恨。抽出玩手机的时候给爸妈打个电话，推掉一次聚会陪爸妈吃顿饭。在这些看似寻常的小事中，能体现出子女对父母的关爱和孝心。

孝，是中华民族的传统美德，百善孝为先。

美少年心得体会篇3

学史以明智，鉴古能知今。中国共产党百年党史，是一部与困难和矛盾斗争的历史，记录着中华民族的苦难辉煌与沧桑巨变，蕴含着中国共产党为什么‚能‛、马克思主义为什么‚行‛、中国特色社会主义为什么‚好‛的生动诠释。学习党史，重温这段艰辛历程，为的是了解我们的过去，看清我们的未来，让我们在深刻理解‚时代三问‛中，进一步坚守对初心使命的信念、厚植对马克思主义的信仰、增强实现中华民族伟大复兴中国梦的信心，吹响砥砺前行再出发的冲锋号角。

学习党的百年发展史，明晰‚中国共产党为什么‘能’‛，坚定‚信念如铁‛。中国共产党成立100年，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，创造了让世界惊叹的‚中国奇迹‛。中国共产党为什么‚能‛？翻开百年发展史，我们看到，是因为中国共产党始终把人民作为执政的最大底气，不论是处于什么样的发展时期、什么样的发展环境，也不论面对什么样的发展任务，都始终能够坚守为民族谋复兴、为人民谋幸福的初心和使命的不变信念，从而赢得革命胜利，渡过建设难关，迎来改革辉煌。学习党的百年发展史，我们就是要再一次接受增强守初心、担使命的思想和行动自觉的精神洗礼，无论走得多远都不能忘记来时的路，始终把人民放在心中最高位置、把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，以实际行动践行人民至上的理念，在攻坚克难中把党和人民的事业推向新境界。

学习党的百年奋斗史，明悟‚马克思主义为什么‘行’‛，坚定‚信仰如山‛。从诞生之日起，中国共产党就把马克思主义鲜明写在自己的旗帜上，正是在马克思主义强大的真理力量和实践伟力下，中国共产党团结带领全国各族人民战胜各种艰难险阻、应对各种挑战考

验，不断从胜利走向胜利，成功走上了全面建设社会主义现代化强国的康庄大道。马克思主义为什么‚行‛？翻开百年奋斗史，我们看到，是因为马克思主义是中国共产党人理想信念的灵魂，是认识和改造世界的强大思想武器，是不断开辟新道路、夺取新胜利的智慧源泉。学习党的百年奋斗史，我们就是要明白马克思主义是我们立党立国的根本指导思想，厚植对马克思主义的信仰，坚持用马克思主义中国化最新成果武装头脑、指导实践、推动工作，做马克思主义的忠诚信奉者和坚定实践者，不断推动中国号巨轮破浪前行。

学习党的百年探索史，明白‚中国特色社会主义为什么‘好’‛，坚定‚信心如磐‛。新中国的成立，使亿万中国人民摆脱‚三座大山‛的压迫，站了起来。中国共产党带领人民创造性地进行社会主义改造，建立社会主义基本制度，并在艰辛探索中，在实现国家富强、人民幸福的奋斗中，走出了适合中国国情的社会主义建设道路。中国特色社会主义为什么‚好‛？翻开百年探索史，我们看到，是因为我们取得了翻天覆地的瞩目成绩，战贫困、征高轨、闯世界、探深空、举北斗、顶风云……在艰辛探索中前行，在与时俱进中革新，开启了中华民族走向伟大复兴的新征程。学习党的百年探索斗史，我们就是要清楚它是中国实现现代化和民族复兴的最好脚本，增强对中国特色社会主义道路的自信心、认同感、获得感，在实践中大胆探索、不断深化，让社会主义在中国焕发出更强大的生机活力并不断开辟新境界。

历史照亮未来，征程未有穷期。党的历史是我们党、国家和民族的宝贵精神财富，是我们努力奋斗的不竭动力。重温百年恢弘史诗，深刻理解‚为什么能、为什么好、为什么行‛的‚时代三问‛，让我们在历史和现实的激荡中，认清历史脉络、把握现实方位、辨明发展走向，做到信念如铁、信仰如山、信心如磐，接续谱写新的历史篇章。

美少年心得体会篇4

我观看了中央电视台播放的《新时代好少年》先进事迹发布活动之后，心情久久不能平静，他们同我一般年纪，可小小的他们却做出了令人惊叹之举。他们的事迹深深地感染、激励着我奋勇向前，争做新时代的好少年。

片中讲述了全国十个少年怀着不同理想，并努力奋斗的事迹。有勤学好思的董天成，服务别人的邵子矜，身残志坚的颜玉宏，红色讲解员张力文，传承壮医的刘艺媛，弘扬国粹的曹语璨，提倡健康联盟的范修睿，酷爱绘画的林峻德，温暖他人的宁希澄，志存高远的黄郁微。

其中最令我记忆犹新的是自强自立，身残志坚的颜玉宏，他因小儿麻痹症而导致双腿无法站立、行走，可即使这样，他仍坚持自己的事情自己做，不让老师、同学帮忙，当要求他坐着上早读时，他不把自己视为残疾人，与同班同学一起站立。而且学习也十分刻苦，每次考试都名列前茅。他说，他最大的梦想就是当一名作家，他要把自己的亲身经历写下来，激励向他一样的人能奋勇向前。他用行动践行着：自己一定行，做最好的自己。

还有一位——压轴登场的黄郁微。她小小年纪，却已走上国际的舞台上，她的自信从容，落落大方，无不彰显着我是中华好少年。无不使我深感敬佩。全国英语第一的她，仍每年早上坚持听半个小时的英语，直至今天。她用实际行动践行着“非淡泊无以明志。，非宁静无以致远。”

每位少年，他们之所以“好”，是因为他们：不以善小而不为，志存高远，刻苦勤勉，自强自立，活泼开朗，热爱祖国，学科学，用科学，是我们学习的好榜样。反观自己，同是新时代的少年，每遇到挫折与困难时，总想依赖父母、老师，不会像他们一样直面困难，勇敢，坚强……

这次的观看，让我深深明白人要有理想，有目标，要脚踏实地，勤勤恳恳，努力使自己成为德、体、美、劳，全面发展的好少年，为祖国繁荣富强贡献自己的力量而奋斗。

美少年心得体会篇5

这场活动以记录短片、导读介绍、舞台互动等角度将新时代的十大好少年一一介绍，以德、智、体、美、劳各方面为我们树立了榜样。

江苏淮安的一名叫董天晨的六年级学生，她热衷于航模与科技。短片中，热爱科学、积极阅读、坚持不懈、勤学好思的董天晨在航天航空方面有着浓厚的兴趣和大好的前途，她的梦想和目标就是为祖国的航空事业作出贡献。

陕西延安有个叫张天文的女孩子，对于革命时代的红色故事有着火一般的热情，她利用课余时间学习讲解，终于可以流利的在景区和博物馆为游客带来精彩的解说。张力文将她内心珍藏的红色故事讲解给了更多的人，而延安精神，那种不怕艰苦、吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神传承在这小小解说员的身上，并通过她传承给了更多的人。

有个小男孩仅仅五年级都已经致力慈善八年了，他对身边的事物观察入微，手握丹青、妙笔生花引人惊叹。他就是福州市仓山小学的林俊德，他用自己的方爱好和特长成立了慈善基金会“小虎筹”，专门帮助山区的孩子们，让更多山区的孩子可以拿起画笔，画出自己七彩人生。

另外，我们还认识了一位不幸患上小儿麻痹症却自强不息、乐观阳光的少年颜玉宏，还认识了小小京剧表演者曹语粲，她想向全世界展示中国文化，把我们的国粹京剧推广到全世界。还有壮族女孩刘艺媛，她和父亲学习医术，帮助身边的乡亲们，她的目标是考上中医学院，继承父亲的壮医事业，帮助更多的人……

看着这些和我差不多大的少年们，自信阳光，自强不息的脸上透着那么坚定异常的表情。他们深深的打动了我、感染着我，我仿佛同他们一样，也在想着如何成为国之栋梁！此时，我只想为他们叹一声：“少年楷模”！

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！”未来的路还很长，勇于创新、热爱生活、不畏艰苦、持之以恒、努力拼搏才会实现梦想。让我们铭记他们的鞭策和鼓励，一起成为这新时代的好少年！

美少年心得体会篇6

歌德的《少年维特的烦恼》为世界文学史上的名著，上学的时候曾经读过，但似懂非懂。最近读了一遍又有一些体会。生活在18世纪的哥德之所以成为一名伟大的作家是因为他洞悉了人性本身。书中有些话对今天的我们依然有很多指导意义。

“唉，这人啊真是一种惯会自怨自责的怪物!而我，亲爱的朋友，我向你保证，我一定改弦更张，绝不再像已往那样，总把命运加给我们的一点儿痛苦拿来反复咀嚼回味;而要享受眼前，过去了的就让它过去。是的，好朋友，诚如你所说：人们要是不这么没完没了地运用想象力去唤昔日痛苦的回忆----上帝才知道为什么把人造成这个样子----，而是多考虑考虑如何挨过眼前的话，人间的痛苦本来就会少一些的。”

这一段揭示了人性的一些方面的本质。人很容易自怨自责，喜欢咀嚼痛苦。人生是个经历的过程，也是个积累的过程。如果以经历生活的态度去生活，人生就会轻松许多。成功是经历，失败也经历，赚钱是经历，赔钱也是经历，兴高采烈是经历，垂死挣扎也是经历，家庭和睦是经历，众叛亲离也是经历。每个人只能有自己的经历，谁也不能替代谁。但生活同时也是积累的过程，今天的你是过去的积累。人们都喜欢快乐，都不喜欢痛苦。然而快乐就像酒一样，容易挥发，而痛苦就像水一样，不容易挥发。

为什么快乐容易过去而痛苦会伴随人很长的时间呢?这就要看人为什么会快乐，人为什么会痛苦。人得到能满足自己愿望的东西或碰上对自己有利的事情时会快乐。找到满意的对象、得到钱物、得到职位、吃到美味、欣赏到美妙的音乐等都会使人快乐。从上面的例子中可以看出，快乐的基本特性是得到。人们失去或者得不到能满足自己愿望的东西或者碰上对自己不利的事情时会痛苦。失去钱物、与人争吵、受人误解、考试失败、身体不适等都会使人痛苦。从中我们可以看出痛苦是与失去和得不到紧密相连的。人们得到之后就会习惯于东西和财物带来的便利，会很快地变得麻木。从心理上来讲，人们会将获得归因于他们的努力，因此心理很平衡。而失去会给人原来习惯的生活带来不便。当你拥有某样东西时，你可以选择不用，比如我们有很多东西，但使用得很少，因此你有选择，因此你不会痛苦。当想使用某样东西而你没有它时，你就会痛苦。

很多人生活在过去，咀嚼失去的爱，回忆当日的辉煌，悔恨过去的错误，另一些人则憧憬未来的美好或担心未来的不确定性。对于人来讲，真正有意义的就是现在，也就是哥德所说的眼前。人永远只能和现在一起流失。过去的永远失去，未来的变化无常，如果要想把握生活，要想提高你的幸福指数，哥德的建议是：多考虑考虑如何挨过眼前。

中学生《少年维特之烦恼》心得体会1000字精选5篇

美少年心得体会篇7

近些年来，我们突然发现厌学的孩子越来越多。尤其是今年以来，在经历三年疫情的重创之后，父母们疲于应对工作想办法赚钱养家，孩子们动不动就要离开学校回到家里面对手机或者平板、电脑上网课。

就我们河南省郑州市而言，三年中总封控停课时间达344天，也就是说：三年有一年是在家对着电脑上的！尤其是，从2024年10月份到2024年2月7日开学，孩子们在家学习连上寒假又一次达到4个月100多天。进入到3月份以后，初中学生厌学的现象特别明显。在进行多次关于中小学生厌学的心理咨询之后，我认为很多厌学的原因都不太一样，虽然同样都是厌学，但是每个孩子外在的表现形式都是不同的。

今天我们就来从深层次分析一下，关于孩子厌学存在的五种常态以及解决方法。

第一、没有自信，认为自己学不会。

“不是我不想学，而是不管我怎么努力，一到考试成绩就提升不了！”

这是在我的咨询个案里出现特别多的一种情况。

妈妈描述：孩子学习特别努力特别刻苦，从小学到初三学习方面从来没有让自己操过心，自己也感觉成绩不错，可是近期孩子却经常爱发脾气爱撕纸摔东西，还莫名其妙地就突然哭泣起来。现在突然说不想上学了不想参加中招考试了！

孩子陈述：去年网课期间没有好好学习，经常偷懒做题少背诵少，这学期开学后一测试成绩下降特别多，自己知道有好多知识点没有掌握住，现在也知道自己的问题在哪，但是一遇到难题或者不会的地方就会陷入到无休止的自责中。每天也在刻苦耐劳但是效果却不好！

通过咨询我了解到：这个孩子小学阶段一直都是学校的尖子生老师眼睛里最闪亮的。到了初中，学习刚开始没有太大变化，后来和同学们的差距越来越大，开始不喜欢学习开始厌学。表面上也在刻苦努力学习，但是却没有效果，一遇到考试就会紧张，也就考不出理想的成绩。我把这种学习称之为“表象努力”！

这种情况属于典型的没有吃苦精神，一遇到困难就逃避放弃的类型，往往这些孩子同时具有以下特征：聪明、活泼、性格外向、喜欢享受、爱耍小聪明等等。

虽然自己埋头学习，但是却没有时间去思考自己的优势，发挥自己的潜能。孩子把学习当成了一个必须要完成的任务，而如果一个人把某件事情当做任务时，我们可能很难发挥我们的聪明才智。

还有一种情况，由于从小基础没有打好，没有养成好的学习习惯，智力发育缓慢，认为自己很笨，对学科类知识性学习缺乏兴趣。我认为对于这种类型的孩子，培养学习的兴趣是最好的方法。当一个人在自己的大脑里深深地烙下自己很笨的印痕之后，就不愿意再去做一些改变和想办法突破瓶颈，他会认为停留在自己找的借口里面是解决学习困难最好的办法。随着舒适区的面积越来越大，就会放弃越来越多的事情，厌学的情况将会越来越严重。自信越来越少，自卑越来越严重。

因为孩子自卑，所以特别想让自己的学习成绩好起来，以此补偿自己因为自卑而失去的信心，但是孩子把想要学习好变成了巨大的压力，这就会降低孩子的智力功能，反而会打压孩子的学习成绩。这样的孩子下去就会觉得自己不是学习的料，就会开始混日子。

问题的根源就是孩子对自己的能力评价不足，对学习额外赋予的意义太重了。孩子想通过学习获得自尊，获得老师和父母的认可，但正是这些附加的功能让孩子没有办法好好的发挥。而这样的孩子本身在逆境中的抗挫折能力就比较低，再加上自信心不足，孩子就会渐渐绝望。

那对于这类孩子，我们的对策是什么？

家长要学会从点点滴滴中发现孩子的优势和闪光点，帮孩子树立自信心。可能这次考试成绩多了一分，我们会说看到了孩子这段时间的努力，所以成绩会有提升。如果我们抱着理所应当的态度，孩子的努力不会被看到，对孩子的伤害会是很大的。要从小事着手，真正看到孩子努力的过程。发现孩子的兴趣所在，比如孩子喜欢画画，他的学习成绩不好，但是画非常棒，就会觉得孩子幻想的世界很丰富，这个时候其实可以考虑尝试孩子去学艺术。

还有一点就是家长要有一个开放的心态。

前几天我曾经接待过一个初二的男孩，家长反映孩子学习墨迹没有效果。孩子在咨询中并不觉得自己学习有问题，倒是认为父母粗暴干涉自己看课外书的事情有些过分，严重打击自己学习的积极性。孩子反映自己喜欢看历史方面的书籍，但是父母却认为自己不务正业影响学习，把所有的课外书都收起来不让看。我认为这其实是因为家长本身对某些事物带着一些偏见和滤镜，当一个人喜欢的事物不让喜欢，想做的事情不让做，孩子就对父母产生严重的抵触情绪，对于而父母非得让做的事情就采取消极抵抗。学习没有效果就很正常了。我们可以让孩子找一张纸，列下自己喜欢和不喜欢的事情，让孩子讲出来自己的理由，看这些事情上有没有什么原则性上的错误。不要让这些不喜欢、偏见，限制我们和孩子的视野还有优势的开发。

第二、没有明确的学习目标和正确的人生观价值观。

典型的就是“我不知道为什么要学习”

就是孩子不知道为什么学习，不知道学习的意义是什么。我认为现在存在这种情况的孩子特别多。

现在的孩子正生活在一个不缺吃不缺花，要什么父母都可以给她的时代。作为父母，努力奋斗不辞辛劳地工作赚钱的目的，无非就是希望我们自己和孩子能够生活得幸福，希望他们报培训班的时候有钱报，孩子考大学的时候不用为了学费生活费发愁，等孩子大学毕业了能够帮孩子找到一个好的工作，孩子谈恋爱结婚的时候有房子有车子，结了婚还要为抚养孩子的孩子计划开支。

我们不禁要感慨，现在的孩子啥都不缺！和我们小时候完全不一样了，我们是想要的都需要通过自己的奋斗努力才可以得到，我们的父母并没有给予我们太多东西。那时候的学习也不需要父母管教太多更不需要报许多的培训班，我们单纯的为了改变自己的命运而去学习热爱学习，我们知道也只有通过学习这条路我们的人生才会开启新的篇章。

我们仰望星空，对自己的未来充满无限的憧憬和向往；我们脚踏实地，用自己的行动用学习好课本知识取得好成绩来为着我们的梦想一步步努力。

有的家长可能会问——“难道我们这么努力工作，让孩子生活地幸福一些有错吗？”

“是不是家境贫寒、缺衣少食的生活就可以激发孩子努力学习了？”

我认为，当下我们国家正在高速发展，我们的每一个家庭也在不断生活的越来越好，这些都没有错！这个时代已经和我们的那个时代完全不一样了，整个社会的环境和那时候就没有可以对比的。关键是我们家长要从小帮孩子树立一个远大的目标，让孩子明白自己将来要成为一个什么样的人；让孩子产生对美好事物的追求和对美好生活的向往。兴趣是孩子成长过程中愿意付出努力的动力，要想让这种动力源源不断那就需要我们家长不断去激发。比如，现在许多学生喜欢电脑喜欢玩手机喜欢玩游戏，这些我觉得并没有错，我们家长是不是可以借此激发孩子产生去研究去思考这些高科技产品是如何被研发出来的，自己将来考一个名牌大学去学习计算机自己也成为这些高科技的研发者。

这个时候，我们首先要让孩子想，自己想要实现自己的理想需要做出怎样的努力？数学也不要学？英语要不要学？还有语文、物理、化学，甚至于历史地理政治，可以说每一门学科都很重要，都是迈向成功路上的重要的东西。对于知识的渴望和对于新生事物的掌握将会给自己的人生插上一双翅膀！

所以说，我们要从小给孩子做好生涯规划。美国著名生涯学者舒伯对生涯下了这样一个定义:“生涯是人生活中各种事态的连续演进方向与历程。”西方有句谚语:“如果你不知道要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”当我们思考生涯发展时，应该驻足，澄清思想，看看自己有什么样的优势、资源，未来的发展方向在哪里，最后确定目标、策略，采取行动，这就是生涯规划。

有些家长可能会认为，孩子现在才是个小学生或者是个初中学生，现在谈生涯规划还为时过早，等自己大学毕业了再说吧。是这样吗？其实不然。小时候，我们会为了买一件喜欢的东西而开始储蓄计划，并最终如愿以偿。对于宝贵的人生，我们又怎能随随便便把生命托付给没有方向盘的时光列车？生涯是一片沃土，我们越早认识到它的重要性越早投入时间和智慧去规划、开垦，使它结出令人欢欣的硕果。

第三、缺少高效、科学的学习方法。

这类典型的症状就是“我不是不想学，我不知道该怎么学。”

这样的孩子应该是真的很努力也在想办法千方百计地想要提高成绩。但是，当他看到平时还没有自己努力的同学成绩很轻松就可以排到班级前几名，而自己却总是考不好，自己怎么学都一般。孩子就会产生自我攻击，觉得自己笨，产生不想学习的想法。

这样的孩子，他的心理能量会放在应对父母的压力上，不会放到学习上。因为只要孩子去学习，妈妈就不会唠叨他，他需要太多的精力去应对外界的压力。所以这个情况下很多孩子只是换取家长一句很努力，但是回顾自己一天其实会发现自己没有什么收获。

我认为他只是缺少一个好的学习习惯和学习方法，这两点构成了学习力，也就是自我高效学习的能力。学习力主要包括元认知、专注力、记忆力、创造力、情绪智力等。

1、元认知力

什么是元认知力呢？能我们听起来比较陌生，但实际上，我们时时刻刻都在应用着。

比如说同学们一边听课一边做笔记；我们在复习的过程中，感觉到某个段落不理解，然后重复去学；我们在考试的时候，看到一道题不会做，但是我们知道之所以不会做这道题，是因为我们没记住某一个应用公式等。那我们为什么会这样子呢？其实就是因为我们人类有着较高的元认知能力。

我们人类的这种能力，就像一面镜子，把自己的一举一动都映照在镜子里。我们可以通过这面镜子来观察自己，你做什么是对的，做什么是不对的，做哪些可以提升自己，可以让我们的学习成绩提高。如果元认知能力比较强的话，我们就会知道课堂上的课程哪些内容是自己真正掌握了，哪些内容没有掌握；我们在学习或者练习的过程中，就会知道自己的能力在哪里，能够应对什么样的题目。

2、专注力

专注力大家都不陌生，就是指在学习的过程中能否专心去学习。

课堂上认真听讲非常重要，可是有些学生由于专注力不够，很容易上课开小差。看着是在听课，但实际上心不知道已经飞到哪里了。写作业的时候，往往是些的时间还没有做其他事的时间长，不是想吃东西就是想上厕所又是挠痒痒又是看电视，外面稍微有一些动静就坐不住要去看看。一项作业还没有完成就有想着要不先写别的作业，这边正在背诵英语那边又想背古诗，到最后拖拖拉拉松松散散的啥事情都没有做好。高效学习的方法中，最重要的一点就是要专注。

3、记忆力

关于记忆力对学习成绩的影响，我想每一个家长都很清楚。好的记忆力可以让我们更牢固地掌握单词，更好地掌握公式以及历史事实和需要掌握的种种概念。我们需要了解知识在学习过程中遗忘是有规律的，要学会怎样去把握这个规律，让我们的记忆时间更长。并且记忆是有类型的，每一个学生都不一样，有的可能是听觉记忆，有的是视觉记忆，有的是感觉或动觉记忆。了解记忆方式以后，我们才能有针对性地训练孩子的记忆力。

4、创造力

创造力是我们在平时的学习过程中常常忽视的一种能力，我们往往在做题的过程中没有意识到，其实我们有时候能够快速地把题目做出来，或者是我们能快速地找到解题的方法，都是与我们的创造力息息相关的。因为创造力本身是运用我们已经知道的知识来发现我们的问题，并针对这个问题寻求答案的过程。这种能力依赖于我们的观察力、联想力以及聚合能力。

5、情绪智力

学界认为情绪智力是指“精确的知觉、评估和表达情绪的能力；利用情感促进思维的能力；理解情绪和情绪知识的能力；调解情绪、促进情绪和智力发展的能力”。

情绪智力是影响学习成绩的主要因素。很多家长对此很容易忽视，经常低估或者高估情绪对孩子学习的影响。比如和同学、父母及老师的关系，不喜欢某科老师导致某科成绩断崖式下滑；另一个就是考试，一次考试失败，可以否定之前的所有努力，而一次考试的成功，又足以让学生自信许久。由于情绪对孩子的学习效率影响很大，因此我们需要培养孩子学会情绪管理的能力。

第四、父母关系不和谐，缺乏良好的家庭幸福生活氛围。

在我的许多咨询案例里面，有一个普遍存在的现象，那就是——一个有心理问题的孩子必定有一个“有问题的家庭”。孩子刚生下来就像是一张白纸， “他”外界的影响对他没有任何的作用，孩子只是简单地会吃会拉会哭会睡觉，在经过我们父母的抚养后身体慢慢地健康长大，而孩子的大脑和思维能力也在发生变化。我们常常感慨：为什么别人家的孩子总是那么优秀？为什么自己的孩子总是不听话不按照我们要求的去做？

其实这一切的根源在于我们每一个家庭不同，家庭里面的成员不同，成员的相互关系不同和教育方法不同。但凡一个品学兼优、健康阳光的孩子，他的家庭也一定是阳光健康的、幸福和谐的。如果父母双方非常恩爱，平常在生活中都能看出两个人感情非常好的话，孩子会感觉自己生活在充满爱的氛围里，会让他对家庭非常有安全感，并且也会一直保留着一个对爱情的美好向往。在他的认知里，这个世界人与人之间的感情都是非常美好的，因为这是从小生活的环境所带给他的，所以在这种环境中成长的孩子，一定是内心充满了爱和善意的。

如果孩子的父母双方感情很不和睦，经常吵架，甚至是会打架的话，那么对孩子的影响也是非常大的，甚至会给孩子留下内心的阴影，首先他对爱情就没有那么多的向往，他会潜意识的认为，哪怕再相爱的两个人在结婚了以后也会变成自己父母那样，因为一点小事情就吵架打架，所以他的内心会是一种消极的态度，而且情绪也会变得非常激动，没有安全感，甚至会有些自卑。

所以说，父母的关系是家庭教育的定海神针。基本上没有见过父母成天吵架孩子的成绩会很好的，所以改善家庭氛围和夫妻关系很重要。

还有一些小时候被送到爷爷奶奶家，经常换养育人，小时候就寄宿，都会影响孩子认知能力的提升。对于这类学不会的孩子，策略就是会做简单的休整，需要放松身心，调整状态。

这种情况下孩子要多读书，多看世界，扩展知识面，和不同的人交往，也就是扩大自己的客体知识，会获得更多的人生经验。

第五、父母粗暴的教育方法和语言或肢体的暴力，是让孩子逆反厌学的最后一根稻草。

上面我们讲了——父母关系不和谐，缺乏良好的家庭幸福生活氛围。

在我的咨询室里面，经常有学生向我哭诉，他不在乎父母关系好坏，不在乎父母是不是真正的关爱自己，他痛苦的是父母会把自己的烦恼和火气莫名其妙地发泄到自己身上。

有些时候，本来是无关紧要的小事，父母却向自己发很大的火，吵起自己来喋喋不休；自己想要做的事，尽管反复向父母说不会影响自己的学习，但是结果却总是适得其反；还有些时候，明明自己已经知道做错事了，已经检讨自己的错误，父母却还是抓住不放反复痛斥。

在这种情况下，孩子就会丧失对学习的兴趣，丧失对生活的兴趣，开始与父母对抗。他的心里充满了对父母的不满甚至于把父母假想成自己的敌人。在这种不断升级的对抗之中，学习已经成了孩子认为最不重要的事情，开始去寻找可以让自己快乐的方式。

玩手机、玩游戏，既然在现实生活中找不到乐趣，就从手机电脑的虚拟世界中寻找精神寄托。父母越是管得严抓得紧，孩子越是千方百计去做。手机没收了或者摔得粉碎，他就去找同学借，去找外面的超市二手手机店去租赁或是低价购买。总之，父母越是不让做的事，他就偏要做！打骂是家常便饭，吵架是司空见惯，每一天似乎都是在噩梦中。孩子呢也是处于痛苦和煎熬之中，

我见到许多已经变得崩溃痛不欲生的爸爸或者妈妈，他们已经完全失去对孩子的信心，孩子学不学习已经无所谓了，他们的关系开始变得麻木，形同陌路。

我们不要低估孩子青春期叛逆的力量，同时我们也不要认为自己教育孩子的方式都是对的。往往当我们一步步解开事情的真相，找到问题发生的原因的时候，我们会突然发现正是我们自己一步步把孩子推向了深渊。如果我们再多一些耐心、细心、爱心，如果我们在批评孩子的时候多一些理智少一些冲动，如果我们能够对孩子能够多一些认同和鼓励，恐怕这一切也不会是今天的结果。

有几点关于青春期孩子逆反的解决方法分享给大家：

1、认同

不要用我们自己的思维判断孩子做某件事情的对错。无论这件事产生什么样的后果，我们都要接受，因为这是孩子自我选择的。只有让孩子学会自己走路，他今后才可以学会奔跑。不要过多判断对错，因为许多事情没有绝对的对和错。错了让他自己体会痛苦，对了让他品尝喜悦！

2、尊重

在家庭关系中，孩子是一个独立的个体，不是我们的附属品。建立平等的对话关系，不要用高于或凌驾于孩子的语气和孩子交流；不要用“你必须怎么做，你这样不对，你为什么没有学好”这样的语气语言去质问和要求孩子。

3、鼓励

失败有时候是一种无奈的结果，付出了许多努力却没有达到目标；失败的时候，最先难受痛苦的是孩子自己而不是父母；失败的时候，往往正是孩子情绪低落想要放弃的时候。我们发自于内心的鼓励会让孩子重新找到信心，有勇气有决心面对下一次考验。

4、信任

不要用怀疑的心态去看待，更不要用否定的语言对待孩子所做的事情，不去想他这样做一定会失败；不去想当我们不在的时候，孩子一定在做毫无意义的事情会影响学习；不去做一些监督或者不放心的举动，就当我们明明知道孩子在玩，在做我们不让做的事情又何妨。你充分地信任孩子，孩子反而不会再偷偷摸摸的。想玩就玩，要学就好好学，不要在自己的家里上演“猫和老鼠”的情景。

5、包容

对于孩子所犯的错误或者做了让我们生气烦恼的事情，不要动不动就小题大做上纲上线非打即骂。家长要真正意义上克制自己，发脾气打骂不仅解决不了实际的问题，反而会对家庭关系产生破坏。每一次的打骂吵批，最终得到的是孩子心里面的强烈抵触。

每一个孩子都是一个个体，所出现厌学的情况和原因各不相同；每一个家庭而又是一个群体，生活的环境和对待教育的观念各不相同，我常常对出现厌学孩子的家长说：“不要试图去改变别人，最应该改变的往往是我们自己；想要用力抓在手里的，往往都是可能要失去的”。

今天，当我们面对复杂多变充满挑战又生机勃勃满是希望的时代，我们要庆幸这一切都是最好的安排。我们现在拼命地努力，都是为了孩子健康成长有一个美好的未来，这一切都是值得的。祝愿天下所有操劳拼命的父母早日走出迷雾，相信现在所有的不愉快和磨难，都是为了让美好和幸福出现！

美少年心得体会篇8

看了《寻找最美孝心少年》使我的内心深感震撼，每一段故事都使我感动到涕泣，每一个“最美少年”都已成为我的榜样！我要珍藏起我的震撼与感动，置身于学海，奋力拼搏来报答我最最敬爱的父母！

古人云：“百善孝为先”，孝敬父母是中华民族的传统美德，父母把我们带到这个世界上来，把我们抚养长大并教育了我们……“谁言寸草心，报得三春晖。”父母的养育之恩儿女们永远报答不尽。然而，如何孝敬生养我们的父母呢？等到儿女们事业有成，给父母买豪宅、买汽车才算孝敬吗？不，不要等，孝敬父母就要从现在做起，从点滴做起。向最美少年学习。

高雨欣，未见其人只听其名就觉得她应该是眉清目秀，文静乖巧的小女孩，然而见到她时竟然和想象的不一样，她高高的个子，黑黑的皮肤，非常的瘦弱，脑后扎着一个小辫子，一看就知道她是一个从小挑水背柴十分能干的女孩。她八岁那年爸爸离开了她们，妈妈又不能做事。小小年龄的她就开始承当整个家的重担。她白天拼命地读书，一分钟都不舍得浪费，每秒钟她都如金子一般的去珍惜。到了晚上，她为了减轻妈妈的负担，不管再累再忙她都帮助妈妈一起卖烧烤，就算腿上被蚊子叮得一个个绿豆般的包，就算冰冷的雨水浇湿了他弱小的身体，就算凛冽的寒风刺痛她质朴的脸颊，她都无暇理会。在那么艰苦的环境下，她的成绩依然保持全年段第一，并且以总分400分的好成绩考到全省第一。妈妈为了奖励她，特意烤了根她烤过无数次却从来没舍得尝一口的香肠。她却对妈妈说：“这是用来卖钱的，给妹妹和自己交学费用的，不能吃。”看到这里，我的眼泪不停的在眼眶打转。相近的年龄，同样的性别，怎么差距这么大呢？每天当我对着饭桌上丰盛的饭菜，挑来捡去，不是这个不行，就是那个不好的。从来不想妈妈的感受，每天在学校或家里穿着漂亮的衣服不知爱惜，不是笔划一下，就是将菜掉在身上，弄得脏兮兮的，从来不顾及妈妈的辛劳，在生活中遇到一点难事就对妈妈掉眼泪抱怨，从来不考虑妈妈的心情，再花钱方面更别提了，不是见到漂亮的笔就买下，就是见了好玩的橡皮就拿下，不时的还偷偷买一些垃圾食品吃吃，从来不想爸爸挣钱的辛苦与妈妈的叮嘱……真是太不应该了。

今后，我要珍藏起我的震撼与感动，要向每一个最美少年学习，学习他们艰苦朴素作风，珍惜每一分钱不乱花，让爸爸妈妈放心，学习他们为爸爸妈妈分担家务，从生活点滴做起孝敬父母，让爸爸妈妈开心，学习他们面对困难，不抱怨不言败，有坚如磐石的态度，用雷厉风行的行动去克服，珍惜每分每秒“苦作舟”以优异的成绩，报答妈妈爸爸，实现他们的夙愿—让爸爸妈妈欢心﹗