心得体会就是将人生经历中获得的启发用文字书写下来的应用文体，写心得体会，就是记录我们读书或者实践后感受的最好方式，小淘范文网小编今天就为您带来了有关赵子龙的心得体会参考8篇，相信一定会对你有所帮助。

有关赵子龙的心得体会篇1

四个星期的实习结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归，因而十分感谢红十字会医院给我提供了这样好的实习环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会，临床的.实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练，尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重。

我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情，回想起实习的第一天刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念，庆幸的是我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。

能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获学会适应，学会在新的环境中成长和的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了，的确的活很零碎。

很杂乱还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现有着其独特的魅力，医院不可能没有，这就说明了的重要性，医生离不开，病人离不开，整个环境都离不开，在骨科实习的一个月里，大大小小的手术经历了二十多个。

值过三个夜班，一个周末白班，可以说通过这些手术以及术后的处理，使我学到了很多，不仅有技术上的，还有人文关怀上的，在这短短的30天里，痛苦与快乐并存，而最大的痛苦，莫过于身体上的劳累在创伤骨科的手术中。

有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多见，骨折按照不同的角度有不同的分类，按照骨折部位是否有骨折断端暴露于外界而将骨折分为闭合骨折和开放骨折，其中开放骨折必须进行手术复位，而闭合骨折可根据手法复位的情况及病情严重程度决定是否需要切开复位，当一个下肢骨折确定要进行手术切开复位，那么在手术之前都要将整个创肢消毒。

有句话说的好，胳膊拧不过大腿，当你一边抬高患肢一边向外牵引它，并且要保证你的身体不碰到手术台的情况下保持5分钟，你会发现你的胳膊在颤抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你会后悔早上没多吃一点早餐，呵呵是不是有点痛苦啊?。

有关赵子龙的心得体会篇2

在内科实习很快就过了两月的时间，也许以前在这呆过一年的原因，对这里有了很多的感情。现在要离开去别的科室，真有点舍不得。

除了几个新来的医生外连护士也少有变动，十年前我实习的老师依旧是我现在的老师，很自然的像久违的亲朋。老师是一个很有临床经验和相当耐心的长者，以前我们都是他手把手地教着，细说临床碰到的一些问题。而现在老师沉默了许多，在床前只是默默地看、默默地检查。我们知道这是医患关系紧张的结果，因为谁也怕多说惹上不必要的事。

中医在我们这还是比较吃香的，每天早上上班九点后(8—9点是查房时间)总是满满的一屋子患者。比较闲的时候，老师会将一些比较简单的病号叫我们去看，然后指导我们怎样去看舌苔舌质，怎样去摸脉和判别各种简单的脉象，处方的选择和用药的技巧。每碰到一些特殊的病种，在事后也拿出来供科室同事们讨论，然后总结意见。这样对于大家都是一种学习一种磨练。

在这里最有记忆的就是抢救病人。我在内科几星期总共遇到两次抢救。第一次抢救，因为这个病人不在我们组的原因，我只是在外围帮忙递这递那的，算是旁观。第二次抢救，那个病人是我们组的，老师发现了立即实行cpcr，我负责叫医生，叫好医生我马上返回病房帮忙老师什么插管、供氧等等。很快然来了一屋子的医生和护士，家属也站了一走廊。这个病人抢救了大概1个小时，家属放弃了，就叫我们院的120送回家去。其实送走的时候他的生命体征都还好的。老师事后很遗憾地对我们说病人那会去监护室，肯定还有希望。我知道，老师那时的心一定很痛，因为要在十年以前，他会义不容辞去说服家属，全力抢救病人。而现在，我们能做什么?

在内科这个家园里，感受到医生、护士们那种互助互爱，亲却和蔼的氛围。也感觉到大家少了许多十年前的激情，随着岁月甘愿平凡中。我知道，这是为什么?

有关赵子龙的心得体会篇3

在上了一周的课之后，学校通知我们高一的所有同学开始军训。听到这个消息，其实我的内心是很害怕的。因为我这个人好像天生就没有运动细胞，所有的体育项目我都不能够做好。现在要面临高强度的军训，心里确实有点恐慌。但我并不是一个喜欢逃避的性格，越难我越要努力。

我们军训是以班级为单位的，军训开始的第一天，上午，我们先在教室里面认识了我们的教官，每个人都做了自我介绍，让教官也认识了我们。教官也给我们讲了军训时候的一些规定和纪律，还有一些注意事项。下午，我们就开始正式的军训了。我们的学校种了很多的树，那些树的年纪也比较大了，很高，枝繁叶茂的。我们军训的场地正好是在这些树下，不用被太阳直射。

我们的军训持续时间为一个星期，在这个期间，我们需要学习所有的东西，包括转体、踢正步、跑步。这些东西学会很容易，但是要想一个班级几十个人做到整齐，那必须要通过不断的练习。我们接受的第一个考验就是站军姿，背要挺直，手指要并紧，腿要并拢，手要紧贴着裤缝，双脚要分开六十度。这听起来很简单，但站一会之后就很累，汗流浃背的。

军训的时候最喜欢的声音就是口哨声，当这个声音响起，就表示我们可以进行休息。但并不是随意的就可以休息，还要听教官的口令，教官让我们休息我们才能够休息。教官说坐我们才能坐，而且要一秒钟、整齐的坐下，如果不整齐，就一直重复到整齐为止。在解散的时候，也要等到教官的指令，才能够解散，并且需要有秩序的解散。我觉得军训就是教官想办法来折磨我们，以折磨我们为乐。

我们并不是学会了这些就可以结束军训了，在军训的最后一天，我们也进行了阅兵仪式，由领导对我们这一个星期的学习结果进行检验。检查我们的整齐度，和有没有人出错。在平时训练的时候，每次有同学在转体的时候总会往反方向转，在这次阅兵的时候也有人出错了，我想那个同学心里应该很自责。

虽然我们在阅兵仪式的时候没有取得很好的成绩，但比起刚刚开始军训时候的一团糟，我们已经有了很大的进步。我觉得我们不一定要跟别人比，而是要跟自己比。只要自己有了进步，那就是最大的收获和胜利。

有关赵子龙的心得体会篇4

著名教育家叶圣陶先生说过：“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯。”在中队辅导员工作中，使我深深地懂得小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。作为三年级的班主任，我从以下几个方面对学生进行教育：

一、培养学生遵守纪律的好习惯

在学校，纪律是教学质量的保证。开学初,我首先进行扎实的常规训练。平时，我也经常利用中队会课和班会课，教育学生怎样遵守课堂纪律，平时上课发现某些学生或者某个小组做得好的及时表扬，在中队中树榜样，发现不良现象及时纠正。我会经常进行个别辅导、提醒，让他们跟上中队上学生的步伐，共同进步。

二、培养学生文明礼貌的好习惯

要求学生做到仪表美、语言美、心灵美。强化要求学生执行学校的学生行为规范，衣着整洁，每天佩戴红领巾和学生卡，现在学生们都已经养成了这个良好习惯。在语言行动上，学生们懂得讲文明礼貌，无论在校内、校外，他们见到领导和老师都很有礼貌地叫声“老师好！”，放学离开学校都会说：“老师，再见！”学生之间要懂得使用礼貌用语，让学生在一个强化的过程中养成自觉做到的习惯。中队上的学生团结友爱，互相帮助，拾到东西交公的好人好事不断涌现。从他们的行动已经可以看到：在他们小小的心灵里已经发出美的萌芽。

三、培养学生良好的卫生健康的好习惯

良好的卫生习惯有助于孩子健康成长。课间要求学生每个组选一名值日小组长进行监督每一组的卫生清洁情况。教育学生不乱扔纸屑杂物，把学校当成自己的家。每天中午吃完饭后，我都会安排学生打扫课室卫生。特别是在起水痘这段时间，加强了对学生预防的教育。在课堂上，我纠正学生们错误的读书写字姿势，并时刻提醒。在大课间、要求学生做好每一节的动作，养成锻炼身体珍视健康的好习惯。

四、做好学生的安全教育工作

每周都会抽一次班会课对学生进行安全教育，教育学生遵守交通规则，注意人身安全，不到危险地带玩耍，学生课间玩耍时也要求他们不要在楼道，课室里追逐、打闹，上下楼梯靠右走等，以免出现事故。把安全隐患消灭在萌芽状态。

五、加强与家长之间的联系，共同教育好学生

班主任要教好学生，除了做好校内的教育、管理外，还要做好校外的工作，要与家长联系，取得家长协助，才能把学生教好。平时我非常注意做好这个工作，经常和家长通电话、发短信，大多数家长非常配合我，经常主动和我联系。特别是那些顽皮的学生更要家长共同管教。个别小孩由于家长的放松和自由发展的教育方式，在学习上和行为上与其他学生有一定的距离，经过我和家长的多次教育，现在改变很大。不仅作业能及时、认真地完成了，而且成绩也有一定的进步。

在一学期的工作中，我深感一个具有良好精神风貌的中队集体，一定具有凝聚力，吸引力，一定会给学生提供一个良好习惯养成的环境氛围。让每位学生的能力都可以得到了发展，从而能促进我班的整体发展。

有关赵子龙的心得体会篇5

x月x日，天气一改前几日的温和，变得格外的冷，不知不觉每个人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天气也驱散不了我们每个参加社会实践活动同学心中的热情。此次的实践活动任务是服务xx购物广场，主要的活动有三个，分别是：

1.电梯口导购；

2.超市分装购物袋；

3.采访管理人员。

我很荣幸的参加了前两项活动。

先说说导购吧，由于去的比较晚，我并没有从头至尾的完成这项工作，所以感受不是多么强烈，只是听同行的xxx讲述了工作的经历。她告诉我，导购是一项十分累而又十分有挑战的工作。为什么这么说呢？首先，你必须对商场十分的熟悉，其次，你还要考虑到你将面临形形色色的顾客，而且面对每位顾客时都要面带笑容，鞠躬问候像“欢迎光临”、“您慢走，欢迎下次光临”之类的话，做起来有时难免显得畏手畏脚。但庆幸，我们都顺利地完成了这项任务。

对我印象最深的算是分装塑料袋了。每个人都要协助一个售货员完成收款工作，我被分配到一个面容和善的大姐姐的柜上。技术娴熟的她在收款之余和我聊了许多，当他得知是学生会组织的这项活动时，顿时变得热情了许多，“我初中时也是学生会的一员，当时担任宣传部的部长，在学校里感觉十分的光荣啊！”她显得心有所思但却不影响工作，仍然熟练的收款。“可是，后来我的成绩下降很厉害，学校里停止了我的职务，我当时变得十分的迷茫，以至于从那之后一蹶不振。”她看看我，见我听得很认真，便接着说：“你们这群小孩幸福得很啊，先说是不用愁吃愁穿，然后，你们又能在x中这样好的学校学习，好好努力将来就能成就大业啊。你再看看我们，从天明到天黑、从早到晚都没有时间歇着，只得是不停的干啊干啊，时光就这样挥霍掉了。”

我听了也十分的受感动，“那你现在也可以在奋斗啊，争取取得好的业绩来给自己的工作争光添彩。”“呵呵，没有你想得这么容易，要是真的这么好干，大家不早就升官了，这是个多么辛苦又多么艰巨的工作啊，而且我们是临时合同，指不好哪一天又被炒掉了。你们小孩啊，现在就得好好学习，不要留下什么遗憾！”我也陷入了沉思……

很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要从那个姐姐身上学到点什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初！我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动！

我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩！

有关赵子龙的心得体会篇6

本人参加了区建凯中学中国教育机构的学习考察活动，特别有幸与区建凯中学李校长进行了面对面的学习交流，了解了区建凯中学近年来教学改革的探索过程，深刻体会到区建凯中学教学管理的科学化、精细化。通过研究，我对实施校长教学领导有了新的思考。

首先，树立一个观念——教学校长是学校教学改革的领导者。

校长作为学校教学的领导者，肩负着引导全体教师推进课程改革的重任，必须站在课程改革的最前沿。教学校长要做好校长的助手，贯彻校长的教育改革思想，把校长的教育改革思想变成一种易于操作的教育改革思想，并通过各种制度付诸实践，努力成为学校教学改革的领导者。因为教材、措施、团队、教育模式和理念都是在新课程实施过程中逐步形成和发展的，没有成熟固定的模式，所以教学校长必须从繁琐的事务中解脱出来，静下心来，努力学习，与时俱进，不断捕捉新趋势，掌握新方法，提高对新课程的理解，通过内化将学到的理念转化为自己的理念。

第二，理清思路深入课堂是加强教学领导的有效切入点。

建凯中学李校长多年来坚持每天听课评课，坐在教室里专注教学工作，值得每一位教学管理者学习。课堂能够反映学校教与学的现状，包含着丰富的信息。教学校长走进课堂，可以深刻了解教师的教育理念、教学行为、教研文化、经验与不足、困惑与困难，以及课程改革要求与教学现状的差距、先进理念与传统行为的差距、学生的学习现状与需求、学校管理的运行状况等。，从第一线掌握真实情况。校长尤其是教学校长走进课堂，才能真正走近教师，了解教师，把握教学中的问题，找出制约课堂教学有效性的因素，以新的视角看待学校的教学工作，及时做出调整，形成新的规划和科学决策。

第三，想办法——只有深入指导校本教研，加强教学领导才不是空谈。

建凯中学的校本教研活动务实、高效、精彩。我认为这种模式的形成是学校多年不懈努力和科学指导的结果。如何防止校本教研走过场，不仅仅是学校领导的简单要求，关键是教学管理干部真正参与校本教研活动，全面深入地指导全过程，防止校本教研走过场，让教师真正受益。特别是教学校长要密切关注校本教研活动，鼓励教师以自己的热情积极参与教研活动，充分发挥校长在教研活动中的影响力，让教学领导真正扎根于课堂，发挥应有的作用。

有关赵子龙的心得体会篇7

我是一名小学班主任，凭着对方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等。

在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！

心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！

钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根到底是我们的学校和家庭教育出了问题。家长、教师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。

听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩处于班级的下游，经常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种情况我经常当着同学的面批评他，久而久之，在我的严格教育下他的成绩反而下滑了不少。可是一年后，我发现这个孩子的成绩稳步上升，已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来，我终于明白了个中原委。如果时间可以倒流，我会少一些批评，多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声，协助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训不光是对我的心理健康教育课有用，对班主任工作也是十分有利，少批评多疏导。

钟老师的家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应该规定时间让学生完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的情况会导致孩子形成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地改变学生作业拖拉的局面，也为我们一线教师提供了很好的家庭学习习惯培养的辅导方式，使我们受益匪浅。

此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！

心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力，一定会迎来学校心理健康教育的灿烂明天！

有关赵子龙的心得体会篇8

夜幕降临，军校里此起彼伏的惨叫声不绝于耳，时不时还有整齐，响亮的跑步声，这便是每年秋季新生需要接受的军训。

我想，很多人心中都会有一个当兵梦吧，我也不例外。在开学第一次班会的时候，班主任便说到了步入高中我们会有一次军训的生活。在课余的时间里，我们都在期待着军训的到来，有的同学在初中便经历了军训，但是有的同学还没有军训过，比如说我，但是不论是谁，都非常期待着这次的军训，因为从初中步入高中生活，必然的更加不一样，在期待的同时，我们也有些紧张。

终于，在等待了一个星期的时间，我们踏上了去往军校的车，途中，我们哼唱这歌，聊着天，一同想象军校的样子，和教官的模样，时光仿佛过得很快，在我们还在嬉笑的时候，车子停了下来。我们都明白，在下车的那一刻，便意味着，我们的军训生活从此刻就开始了。

在路上，我们看见了正在训练的教官部队，他们迈着整齐的步伐，各个神情肃穆，我们的心不禁开始砰砰直跳，哪一个会是我们的教官呢。

我们被分配了各自的军训宿舍，每间住八个人，正好是一个寝室，由于刚刚到校，不清楚军训的规定，在我们还在说话的时候，哨子便响了起来，一开始我们还没有反应过来，知道哨子吹到第三声的时候，我们便听到了走廊间匆匆的脚步声，心理立刻明白了哨声的含义，撒开了脚丫子冲，这一次，全年级都收到了批评，在哨声响起第三下的时候，我们就要在楼下集合完毕了。

总教官非常严厉的训斥着我们，但是念在我们是初犯，便再给了我们一次机会，这一次，我们得到了属于自己的军训服，看着手中的衣服，我心中肃然起敬，穿上这身军装，就要绝对服从命令，听从安排。

五分钟之内，就要换好衣服整理好自己的床位，并到达楼下集合。这样我们很是手忙脚乱，对于毫无经验的我们，五分钟实在太短了，我们只能穿好衣服，行李还都来不及摆放，于是我们又受到了第二次的批评。

经过今天第一次的军训，我们明白了时间是多么的重要，在以往的校园生活里，我们可以悠哉悠哉，但是时间真的过得很快，如果不珍惜，那么仅仅因为一秒之差我们便会错过很多，军训如此，生活如此，学习上也如此。