预先准备好教案可以让我们更加自信和有信念地进行教学工作，教案写好了，让我们能够更有计划地进行教学布置，以下是小淘范文网小编精心为您推荐的健康跳跳跳教案5篇，供大家参考。

健康跳跳跳教案篇1

活动目标

培养幼儿的自信心及勇敢、关心他人的品质。

引导幼儿练习从高处往下跳，发展幼儿腿部肌肉的力量，提高幼儿身体的平衡能力。

在学青蛙跳的活动中，让幼儿体验活动的`乐趣。

喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动重难点

发展幼儿身体平衡能力

引导幼儿练习从高处往下跳

活动准备

前经验准备：热身运动

物质准备：半月摇若干，装饰成池塘的轮胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干

活动过程导入：

热身运动——小蝌蚪变青蛙小蝌蚪们跟着妈妈在池塘里学游泳。

基本环节：

1、幼儿尝试从一定高度的“岸”跳进“池塘”。提醒幼儿先站上“岸”，再往下跳。

2、请能力强的幼儿示范，幼儿仔细观察，教师讲解并示范。

3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重点：脚并拢、膝盖)

4、比比谁跳得轻、跳得远，幼儿再次尝试。

活动延伸

每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳

反思：

幼儿初步掌握“从高处往下跳”的动作要领后，需要通过游戏或提高难度来保持他们的兴趣，让幼儿在愉快的氛围中巩固跳的动作，避免枯燥的纯动作练习，因此，教师分别提出跳得高、远、轻的要求，使每次练习各有侧重点。

健康跳跳跳教案篇2

设计意图：

大班幼儿非常喜欢单脚跳的活动，大多数幼儿能坚持用单脚跳过一段距离。我们根据大班幼儿的年龄特点和已有经验，让幼儿尝试利用鞋子和自己的身体做"单脚跳""捡鞋子""穿空隙"等游戏，激发他们反复练习单脚跳的兴趣，以增强协调、耐力、平衡等身体素质。该活动对幼儿下肢力量和耐力具有一定的挑战性。活动中我们密切注意动静交替，调节幼儿的运动强度，并通过语言调节、展示分享、分组练习等策略，使幼儿始终保持浓厚的兴趣，以达到锻炼腿部力量和耐力的目的，培养幼儿不怕困难、坚持不懈的学习品质。

目标：

1．发展身体协调性和腿部耐力。

2．能够克服疲劳，坚持不懈地完成游戏。

准备：

1．开阔的场地，塑料长条。

2．幼儿有单脚跳的经验，能自己穿脱鞋子。

过程：

一、热身活动

师：请大家跟我一起去散步，我们马上会经过一块胶水地，小心脚不要被粘住了!

幼儿跟随教师绕场地慢走，想象走在胶水地里，自己的脚被粘住了，艰难行进。

层次一：一只脚着地，另一只脚往前迈步，脚缓慢抬起、抬高，两只脚交替行进。

层次二：在行进过程中，抬起的一只脚在空中停留几秒钟时间，抖动脚，做甩掉胶水的动作。

观察与指导要点：在双脚交替行进时，教师可用动作和语言提示幼儿脚步迈大，脚抬起、抬高，甩胶水时动作夸张一些，以增强趣味性，吸引幼儿积极参与游戏。

(析：该热身活动偏重于单脚支撑动作练习。在游戏中，甩胶水的动作是建立在双脚缓慢交替行进的基础上的，具有一定的难度要求。通过游戏，幼儿在一脚着地、一脚抬起的过程中锻炼了平衡感和协调性，为接下来的"捡鞋子"游戏做好了准备。)

二、游戏活动

1．单脚跳游戏。

(1)自由单脚跳。

师：大家都会单脚跳吗?那我来看看你们到底有多厉害。请你们单脚跳到终点(塑料长条处，距离幼儿大概8米远)，然后走回现在的位置。

(2)交流、提炼动作要领。

教师根据幼儿动作水平，以一名幼儿为例示范和讲解动作，提炼动作要领：手臂前后摆动、腿前后摆动。幼儿根据动作要领再次进行游戏。

观察与指导要点：教师提醒幼儿抬起的一只脚不能落地，引导幼儿分享保持平衡的方法。

(析：《3～6岁儿童学习与发展指南》指出，大班幼儿能单脚连续向前跳8米左右。因此，该游戏将终点距离确定为8米远，安排了两次单脚跳游戏。第一次先让幼儿展现已有经验，然后根据幼儿的动作水平提炼动作要领，在此基础上组织幼儿开展了第二次游戏。)

2．捡鞋子游戏。

(1)脱鞋子、穿鞋子。

师：我们班谁脱鞋子、穿鞋子速度最快?我们请一位小朋友来试一试。当我说到"脱鞋子"的时候，请你快速地把一只鞋子脱掉，并且这只脚不能着地。当我说到"穿鞋子"的时候，请你快速地把这只鞋子穿上（一幼儿面向大家，示范根据指令穿、脱鞋子。）

师：你们敢不敢跟他(她)来比赛?看谁速度更快!

示范幼儿跟其余幼儿一起根据指令比赛穿、脱鞋子。

观察与指导要点：脱掉鞋子后单脚站立时，幼儿容易站不稳，脱掉鞋子的这只脚容易落地。教师抛出问题让幼儿想办法保持脚不落地，例如：打开双手，做飞翔状；把抬起的脚放在另一只脚背上；重心放低，等等。

(析："穿鞋子、脱鞋子"游戏让幼儿情绪高涨，在一脱一穿间练习了平衡感、协调性，教师观察、发现问题，并引导幼儿自己解决问题，持续探索保持单脚平衡的方法。)

(2)扔鞋子、捡鞋子。

师：下面我还有要求，你们继续看他(她)怎么做(幼儿继续看该同伴示范)。当我说到"脱鞋子"的时候，请你把一只鞋子脱掉拿在手上，这只脚不能着地。当我说到"扔鞋子"的时候，请你把鞋子扔出去。当我说到"捡鞋子"的时候，请单脚跳捡鞋子，原地穿上。

教师请一幼儿示范根据指令游戏，其余幼儿通过倾听、观察来了解游戏规则和注意点，然后所有幼儿一起进行"扔鞋子、捡鞋子"游戏。

观察与指导要点：教师提醒幼儿根据指令游戏，防止出现有的幼儿已扔鞋子、有的幼儿正准备扔鞋子、有的'幼儿已经开始捡鞋子等交错场面。

(析："扔鞋子、捡鞋子"游戏分为扔和捡两个部分，幼儿需听清指令再游戏。一方面，幼儿在倾听指令时有一段单脚站立的时间，需要较强的平衡感、协调能力；另一方面，听清楚指令可以保证游戏有序开展，防止出现幼儿被鞋子砸到的情况。)

(3)将鞋子扔远、捡鞋子。

①第一次游戏。

师：我们再进行一次游戏，不过这次我有个小要求，就是要把鞋子扔到目标线的后面。(幼儿游戏。)

②交流、提炼动作要领。

教师选取一位把鞋子扔得最远的幼儿示范动作。

师：我们看看他(她)是怎么扔的。(教师引领幼儿总结动作要领：肩上挥臂投掷，扔的时候要向上、向前、用力、迅速地甩开手臂。)

③第二次游戏。

幼儿根据动作要领再次进行"将鞋子扔远、捡鞋子"的游戏。

师：我们这一次游戏的要求不一样了，如果你扔不到目标线后面，我就把你的鞋子一脚踢飞出去。

观察与指导要点：教师提醒幼儿注意扔的动作及保持身体平衡，抬起的一只脚不要落地。

(析：教师用幽默的语言告诉幼儿游戏规则，一方面可以激发幼儿的游戏热情，促使幼儿做规范的动作，把鞋子扔得更远；另一方面可以防止个别幼儿为了跳得近一些，故意把鞋子扔得很近。)

3．穿空隙。

(1)教师讲解并示范动作，幼儿倾听、观察。

师：请你们并排坐在草地上，双腿双脚并拢，双手放在膝盖上，休息一会儿。我请部分小朋友站到前面来(教师根据幼儿座次间隔邀请幼儿)。现在，你们坐的地方出现了很多大的空隙，待会儿站到前面的小朋友听到"开始"口令，就要用单脚跳穿过空隙，数一数一共穿过了几个空隙；听到"停止"口令，请坐回原来的位置。

(2)幼儿第一次游戏，当大部分幼儿出现明显速度放缓、疲劳的情况时停止游戏。

(3)幼儿交换角色游戏。

师：你刚才穿过了几个空隙?(多邀请几位幼儿回答。)现在我们交换一下，刚才没有穿空隙的小朋友到前面来游戏。

观察与指导要点：教师鼓励幼儿单脚跳时抬起的那只脚不要着地，提醒幼儿数清楚自己穿过了几个空隙，教师不要对个别没有数清的幼儿作否定性评价，要明确此时的关注点在于培养幼儿的耐力和坚持不懈的精神，并及时给予肯定和鼓励。

(析：此环节的活动强度、活动量在慢慢降低。开始时的活动量较低，"捡鞋子"游戏时慢慢变高，"穿空隙"游戏时又慢慢变低，符合运动量"小一大一小"的原则。"穿空隙"游戏一方面可以让幼儿交替坐在地上休息，另一方面可以锻炼幼儿的下肢力量和耐力。教师此时的观察十分重要，要注意幼儿的运动强度，适时终止游戏。)

三、放松活动

师：请你们坐在地上，老师来给你们做"脚掌按摩"。

幼儿并排坐在地上，伸直并拢双腿，拍打下肢，教师则用脚尖对准幼儿脚掌轻轻"敲打"。

观察与指导要点：教师提示幼儿把双腿伸直，把双脚并拢，脚尖向后用力。

(析：幼儿坐在地上拍打下肢，可以起到放松腿部肌肉的作用。教师通过对幼儿脚掌的"敲打"，让幼儿产生了积极愉快的情感体验，从而放松了身心。)

健康跳跳跳教案篇3

活动目标：

1、让幼儿尝试各种跳法，根据老师的口令做动作。

2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验游戏带来的快乐。

3、教育幼儿少吃糖，养成良好的卫生习惯。

4、发展身体协调性。

5、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

活动重点：

幼儿积极尝试各种跳的动作，根据口令做动作。

活动难点：

用肢体动作表现吃糖的感受，体验游戏的快乐。

活动准备：

1、实物跳跳糖（若干袋）和水

2、音乐

活动过程：

一、导入，通过谈话引起吃跳跳糖的乐趣：

1、师：小朋友，你们都吃过什么糖啊？你们吃过的糖都有什么味道的呢？

2、小朋友们说的真好，能知道这么多的糖，真棒，不过，糖虽然好吃，但一定不能多吃，不然我们的牙会变黑，变疼的。

今天，老师给你们带来了一种非常奇怪的糖，你们想不想看一看、尝一尝呢？

二、交流和表现品尝跳跳糖的感受：

1、请全体幼儿品尝跳跳糖。

2、师：跳跳糖放到嘴里后会怎么样呢？把你的感受跟你的小伙伴说一说，好吗？（让幼儿自由讲述）

3、请小朋友跟老师讲一讲你的感受？（个别幼儿讲述）

三、知道跳跳糖的奇特，尝试各种跳法做游戏听教师口令做动作

1、跳跳糖放到嘴里后会跳、会发出啪啪的声音，对不对？那么我们用身体动作来学学跳跳糖在嘴里跳的样子，好不好？（先请几个小朋友自己做动作，引导幼儿想出各种跳法，同伴间互相模仿）小朋友们真是太了不起了，老师和你们做个游戏，好吗？（好）小朋友们看我们的地板有红、黄、蓝、绿四种颜色的方格，请小朋友选择自己喜欢的颜色站到方格里，红色方格就代表红色跳跳糖，黄色方格就代表黄色跳跳糖，蓝色方格就代表蓝色跳跳糖，绿色方格就代表绿色跳跳糖，我们跳的时候要注意安，小心摔倒，我们可以选择双脚跳，单脚跳，交替跳等，那老师喊出口令，老师喊什么颜色的跳跳糖跳就什么颜色的跳，好吗？如："红色跳跳糖跳跳、黄色跳跳糖跳、蓝色跳跳糖跳、绿色跳跳糖跳、红色和黄色跳跳糖一起跳、两颗糖跳到一起粘住了。"跳跳糖跳的开不开心啊！（开心）现在我们可以再换个自己喜欢的颜色跳，我们要加大一点难度，比如老师喊出红色跳跳糖双脚跳，红色跳跳糖就开始跳，蓝色跳跳糖单脚跳，就蓝色跳跳糖开始跳，好不好？（好）

四、放松运动（音乐）

师：跳跳糖跳来跳去，跳的累极了，不一会儿就融化了，我们一起来学学跳跳糖融化的样子吧！（教师引导，跳跳糖一只胳膊开始化了，另一只也化了……）跳跳糖既好玩，又好吃，但我们也一定不要多吃，不然会长蛀牙，那我们现在就去喝水漱口吧！

五、活动延伸

跳跳糖这么神奇，小朋友回家后和爸爸妈妈一起学学跳跳糖还可以怎么跳。

教学反思：

小班孩子爱玩、也爱吃，跳跳糖对他们来说有巨大的吸引力。他们品尝跳跳糖时都非常的兴奋，都能用身体动作把自己吃的跳跳糖的感受用各种跳法表现出来出来，本活动坚持以幼儿为主体，教师通过为幼儿创设宽松自由的探索空间，充分发挥幼儿的自主性，使幼儿在轻松愉快的环境中学习。而教师始终是一个“热情而积极的鼓励者、支持者，有效而审慎的引导者”，时刻关注幼儿的活动，根据幼儿的需要在精神上、材料上、策略上给予启发帮助，使幼儿在自由的环境中向正确的方向不断前进。

健康跳跳跳教案篇4

活动目的

1、能用身体动作表现跳跳糖的动作和音乐节奏。

2、体验与同伴共同舞蹈的快乐。

活动准备：

1、《会跳舞的跳跳糖》歌曲磁带。

2、 跳跳糖若干袋。

活动过程：

开始部分

音乐律动

基本部分：

一、谈话导入——激发幼儿兴趣

小朋友喜欢吃糖吗？都吃过什么样的？

二、魔术箱变出神奇的糖——看一看、尝一尝、说一说、学一学多种感官了解跳跳糖。

1、师：老师可以变出神奇的糖。（变出跳跳糖）

1）看一看：什么样子的？

2）尝一尝：提问：自己吃的是什么味道的跳跳糖？吃到嘴里后听到了什么声音？有什么样的感觉？

?甜甜的、酸酸的、还会跳等》

三、幼儿用肢体动作表现跳跳糖。感受音乐、欣赏音乐《会跳舞的跳跳糖》

师：小朋友能用动作告诉大家跳跳糖如何跳舞？比较跳跳糖跳舞时前后的变化。

1）欣赏歌曲《会跳舞的跳跳糖》鼓励幼儿自由跳

来学学跳跳糖会怎样跳舞呢？（随音乐任意跳）

2）鼓励幼儿想出各种跳的方法，注意要有节奏体现跳的感觉。（请幼儿个别表现，鼓励同伴相互模仿）

1、师：小朋友都跳得太棒了，刚才老师发现ХΧ小朋友是这么跳的'，（双脚蹦跳），我们一起来学一学吧！

2、师：还有哪个小朋友跳得不一样的，（双脚蹦跳步与单脚蹦跳步）。

（踵趾小跑步）前一步后一步再跳三下，动作要轻，慢慢得跳。

四、比较跳跳糖跳舞前后的变化---探索节奏跳。

高低跳

五、变成跳跳糖---有节奏的表现跳跳糖跳舞的姿态

师：开动你的小脑筋，加上你的手的动作，跳得就更棒了。别忘了，跳跳糖吃到最后会怎样？（融化）请你来做做融化的动作，真象。

六、巨人大嘴巴游戏---师幼共同游戏，加深对音乐的体验。

师：让我们变成跳跳糖到巨人的大嘴巴里跳吧。（幼儿围成圆）

嘴巴好大呀，在它嘴巴里跳舞一定很好看，你们准备好了吗？

点点糖、点点糖、点到谁、谁是糖、一个糖、两个糖......

注意提醒幼儿要用各种跳的动作表现跳跳糖跳舞的姿态，听清音乐中跳跳糖什么时候跳进、跳出大嘴巴{幼儿听音乐当唱到“跳到嘴里”时幼儿跳进大嘴巴，当唱到“不见了”时幼儿跳出大嘴巴。

健康跳跳跳教案篇5

活动目标：

1、探索泡沫垫的多种玩法。

2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。

3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

人手一块泡沫垫，1～10的数字卡片2套。

活动过程：

一、开始部分。

今天天气真不错，我们一起来玩玩吧!(幼儿随铃鼓的变化变大圆----小圆----蜗牛圆)在游戏中进行热身。

二、基本部分。

1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)

幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。

2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。

3、出示袋鼠图片，问：这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。

4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。

将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。

将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的`跳法适宜的宽度是多少。

将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。

5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。

6、游戏《数字格子跳跳乐》。

出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。

单脚跳顺数(或倒数)。

双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。

左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。

变化摆放方法，继续游戏。

三、结束部分，游戏《叫号猜猜碰》。

幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。