编写系统化的教案可以帮助学生更好地理解和掌握知识，编写实践性的教案可以帮助学生将知识应用于实际情境中，下面是小淘范文网小编为您分享的健康体育教案5篇，感谢您的参阅。

健康体育教案篇1

活动目标：

1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

3.提高动作的协调性与灵敏性。

4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5.培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备

跳袋若干、筐一个、场地布置

活动过程:

一、热身运动

1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?

2.幼儿练习跳跃。

二、基本部分

1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"

2.教师用动作示范表现袋鼠跳。, 幼儿探索尝试跳跳跳。

你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

3. 让幼儿练习模仿袋鼠跳。。

(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳 动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?

(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?

双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

(2) 提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'

小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?

提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

四、放松整理

1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

2. 师幼一起做放松运动。

教学反思

整体来看孩子们非常喜欢参加这一教学活动，本课的教学目标是结合中小班的运动经验而设定的基本符合孩子的发展规律。个别不爱运动的孩子在老师的鼓励下终于愿意尝试参加运动了这让我很高兴，虽然动作不是很协调但是我还是在全班表扬了她们，增加了她们的信心我认为这很重要。另外我觉得游戏结束的时候我要是对那些帮助其他小朋友的小朋友也给予表扬就好了。我结束的有点太仓促了，没有照顾到她们。在练习“袋鼠跳”的时候有的小朋友摔倒了，虽然没有受伤可我有一些后怕没有准备医药箱。如果在让我重新上这一课我一定预先准备一医药箱。

健康体育教案篇2

活动目标：

1、发展幼儿对自身动作幅度（大小轻重急缓）、节奏位体（前后左右）的感知觉能力；

2、体验团队协作的快乐。

活动准备：

折叠垫2块、棍子一根、拳击手套1个、哨子1个、放松音乐《暖暖》

活动过程：

一、活动导入：

（一）教师带领幼儿成一路纵队跑步进场；

（二）教师向幼儿介绍上、下、左、右、前、后，并带领幼儿做准备活动，让幼儿感知节奏体位。

师：全体都友，听我口令：向前看齐/向上看齐/向下看齐/向左看齐/向右看齐/向后看齐……（教师可逐遍加快速度，也可以让幼儿根据教师的口令做相反的动作，发展幼儿的反应灵敏性）

二、活动过程：

（一）教师将幼儿分成两组，每组8人，合力完成以下动作：

1、将垫子抬置腹部，做转圈、跳跃、下蹲、起立、移动换位；

2、将垫子举过头顶，做转圈、跳跃、下蹲、起立；

3、幼儿手举垫子，教师推垫子，让幼儿及时移动方向；

4、将垫子竖起来，让幼儿站在垫子后，用双手扶住垫子的`上端，教师带上拳击手套进行击打、用脚踢、用手使劲推、用棍子敲，幼儿必须紧紧抓牢垫子，不能让教师将垫子打倒或拽走。

（在活动过程中，教师要提示幼儿互相协作，及时移动方向、控制力量轻重和运动轨迹长短；同时还要提示幼儿要坚持、努力战胜一切困难）

（二）打擂台

教师将幼儿平均分成两组，每组8人，坐在垫子的左右两端，教师及配课教师一人带一组进行角力大赛。

1、每组派一位队员出赛，两人站在垫子上，教师向两人介绍比赛规则：发令后，双方幼儿尽力将其对手推出垫子外，但禁止使用拳打脚踢牙咬等不良手段；

2、各队选送队员出赛，教师适当调整队员，形成合理实力分配，鼓励幼儿用顽强意志取胜；

3、如果两队无法分出胜负，则由两队队长（教师及配课教师）进行比赛，分出胜负。

三、活动结束

放松游戏：比赛结束后，教师让幼儿围着垫子站成圆形或者半圆形，然后播放音乐，让幼儿互相拥抱、亲吻脸颊，并告诉幼儿友谊第一、比赛第二。

健康体育教案篇3

活动目标：

1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

活动准备：

户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。

活动过程：

一、准备活动

1、名称：小蝌蚪变小青蛙。

教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。

"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊！后腿长出来了。啊！前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。

2、名称：小青蛙模仿操。

教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。

第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。

第4个8拍：连跳四次叫"呱"

二、主要活动

1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。

1）教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢？请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。

队形如下：

2）幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。

2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。

1）教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢？

现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧！

2）要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦！

3）把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。

三、游戏"小青蛙抓害虫"

1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。（把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘）

2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。

四、放松活动

1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗？我们一起到池塘里游泳吧！

2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。

活动反思：

中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动“青跳跳跳”。通过模仿青蛙的动作，学习蹲跳，学习双脚并拢向前跳。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。

本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的`放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。

就孩子们参与程度来分析，孩子们积极的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓，但是在活动中孩子们的运动量太大，有些体质偏弱的孩子整个活动下来很吃力，孩子们对老师准备的小青蛙音乐非常的感兴趣，调动了幼儿学习的积极性。

健康体育教案篇4

活动目标：

1.尝试用报纸把两个朋友连在一起。

2.和朋友连在一起行走时尽量协调行动。

3.培养幼儿团结合作的观念。

4.初步培养幼儿体育活动的兴趣。

5.培养幼儿健康活泼的性格。

教学重难点：

1.教学重点：尝试用报纸把两个朋友连在一起，协调的走不把报纸撕坏。

2.教学难点：两人能和谐的喊口令行动时尽量协调行动。

活动准备：

1.数量充足的废旧报纸并挖洞。

2.室外较宽敞的场地。

活

1.找个好朋友

(1)师：我们小朋友是不是都有自己的好朋友啊?(是)那我们边唱《找个朋友》啊，边找到自己的好朋友，好不好?(好)

(2)师：你们都找到自己的好朋友了吗?

(3)师：现在好朋友手拉手，坐在老师的边上。好朋友在一起，开不开心啊? (文.章出自快思教.案网)师：那想不想好朋友在一起不分开啊?老师这里啊有一种特别的方法，它能让两个好朋友不分开，象一个人一样。

2.好朋友不分??

(1)师：(出示制作的“伙伴连”)看看老师手里拿的是什么东西啊?(报纸)恩，这报纸有什么不一样的呢?(有两个洞)我请一个小朋友和老师一起来做个游戏，和老师连在一起。

(2)师：有没有看清楚啊，那老师要请一对好朋友来试一试老师做的设计。把一条腿或一只手伸进洞里，这样两个好朋友是不是就连在一起了。师：现在请每对好朋友都拿一张报纸试一试，看看能不能连在一起。 提醒幼儿在钻的时候要注意动作幅度小一点，不把报纸撕坏。

(3)教师仔细观察，鼓励失败的幼儿找出原因再次尝试。

3.好朋友一起走

(1)师：我们两个小朋友啊，刚刚在一起不动，现在呀，老师呀，要让你们动起来，两个人一起走路。怎么样走才能不摔跤呢?(让幼儿讨论回答)

(2)师：如果我们喊口令，两个人一起喊“一二一”，一起走，会怎么样?我们试试看。(表扬配合默契的幼儿)师：(请一对对好朋友站在同一起点上，听指令向前走)我们来比赛，看哪对好朋友配合的最好。

请一对对好朋友站在同一起点上，听指令向前走，一起取球回来者为胜利。

4.放松活动：全体幼儿连成伙伴连

老师当毛毛虫头，幼儿当毛毛虫身体，用伙伴连连起长长的伙伴连，扭一扭，走一走协调地走回家。

活动反思：

本次活动幼儿从中学会了交朋友、学会了尊重彼此，游戏中乐其融融，玩得很开心，消除了彼此的陌生感。唯一不足的是我没有考虑到中班年龄特点这个问题，活动时间太长，有些小朋友不久就累了，跳不动了。

健康体育教案篇5

活动目标：

1、培养幼儿在游戏中学会与同伴间的相互合作能力。

2、让孩子学会走、跨、钻的动作，培养幼儿机灵反应能力。

3、感受和同伴合作的乐趣。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的'乐趣。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动重难点：

重点：学会在游戏中和同伴合作。

难点：用走、跨、钻过障碍物。

活动准备：

气球、跨栏、大框、洞门、障碍物、音乐（三首）

活动过程：

一、基本活动：听音乐做热身运动。

二、导入

1、今天，老师想请小朋友们帮个忙，把这边的气球运到对面那边好吗？谁愿意帮我。

但是老师有个要求，在运气球的过程中，不能用手，只能用身体位两个人合作把气球运过去。

2、你们想想两个人合作不用手用身体怎样可以把气球运过去。

3、让孩子找好伙伴自个想办法怎样才能把气球晕过去，想到办法的孩子然后示范给其他的孩子看，知道怎样运气球的。

4、孩子们可以选择自己的方法来运气球。

5、小结：你们想的办法很好，只要气球不要带下来就可以了。

三、游戏：运气球

1、现在我们看看我们的路线有东西障碍，我们应该怎么过去呢？（绕着走过去）那我们一起开试试看是否可以把气球运过去，不过在运气球的过程中，如果气球掉下来或者手触摸到气球，你们就要重新返回原点，继续运气球，当音乐响的时候我们就开始运气球，音乐停止，小朋友们就停止运球，明白了吗？

2、第一次，运气球（放音乐）音乐停止，小朋友运气球也停止，提问：你们刚刚运了几个气球，谁运动气球最多，刚刚发现你们在运气球的过程中好轻松哦！虽然路线上有障碍物，我们都能绕过障碍物把气球运过去，接下来我们还要把更多的气球运过去。不过老师要分组比赛，看看那组的小朋友最厉害。我们刚刚那条路线上有多了什么？（跨栏）我们因该怎样过去呢？（跨过去）

3、第二次运气球，请孩子们一个接着一个过，（先走在跨）运了好多气球，老师发现你们好厉害哦！能把这么多的气球运过去，接着我们继续运气球。

4、看看前面又多了什么障碍，有拱门，我们怎么过去，这下难度大了，小朋友想想怎么过去，（钻过去）那我们一起来试试。（先走再跨最后钻）

5、第三次运气球，

小结：小朋友们真棒，不管路线出现什么障碍物，小朋友们都会想办法把气球运过去。

6、放松音乐。

四、结束：

今天这个游戏好玩吗？等会我们回去告诉小朋友，你们玩了什么游戏，下次老师在带你们一起在玩一次好吗？ 、

活动反思：

这节中班体育活动中，孩子们很感兴趣，但是在运气球过程中教师没有交待清楚，所以在这环节比较乱，经过黄老师的指导整改过后，我反复试上两遍，感觉在交代方面孩子听明白了，可是在运气球中因该分组比赛，趣味性可能会更好，我自己反思之后，又重新整理，再次试上，在分组比赛孩子兴趣比前两次更加感兴趣，当音乐停止时，孩子还在运气球，所以我觉得比赛对孩子来说更加有趣、喜欢参加。