教案的设计应当结合实际教学进度和学生的学习水平，一个系统的教案能够帮助教师更好地展示和解释知识点，小淘范文网小编今天就为您带来了体育跳教案优质7篇，相信一定会对你有所帮助。

体育跳教案篇1

活动目标：

1、学习双脚并拢跳进或跳出圈。

2、通过游戏儿歌联系快速反应。

3、体验游戏中放松和紧张的不同情绪。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

活动准备：

幼儿人手一个大圈。大灰狼头饰。

活动过程：

一、游戏活动——吹泡泡

1、幼儿手拉手站成一个大圆圈，介绍游戏玩法。

2、教师带领幼儿边念儿歌边做相应的动作，当老师说：“泡泡飞回来了！”，小朋友就8回来，站在大圆圈上站好，游戏结束，游戏可进行2——3遍。

二、游戏活动——跳圈游戏

1、跳圈

幼儿四散地站在场地周围，幼儿人手一个大圈放在自己的前面。教师带领幼儿练习双脚跳进和跳出大圈。

教师发出指令：“下雨了！”幼儿跳进“家”（大圈）里面；

教师发出指令：“天晴了！”幼儿跳出“家”（大圈）门；

2、兔子和狼

教师扮演大灰狼，幼儿扮演小兔子，幼儿人手一个大圈，四散分布在呈递周围，并站立在“洞”（大圈）里。

介绍游戏玩法：游戏开始，大家边念儿歌边从洞里双脚跳出来，然后随着儿歌的内容，蹲下吃草、左顾右盼等动作，儿歌念完，听到教师大声喊“狼来了！”便从场地的另一端跑出来，追逐小兔子，（老师。）小兔子立即跳进身边最近的任何一个“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在场地的一旁。

配班老师扮演大灰狼，教师带领“小兔子”们念儿歌玩游戏，当大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可请较能干的'小朋友扮演大灰狼，游戏继续进行。

三、游戏活动——拉个圆圈走走。

教师带领幼儿一起手拉手，边唱歌曲，边做相应的动作。

教学反思：

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

体育跳教案篇2

教学目标：

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的`精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

一、教学重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

二、教学流程：

（一）、导入部分2分钟左右

a、课堂常规

教师：1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、安排见习生。

学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

（二）、准备部分5分钟左右运动强度：小

a、热身跑：我们是一条大长绳

教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。

学生：1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。

b、绳操表演

上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动

教师：1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

3、请学生创编绳操。

4、邀请学生展示，评价。

学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

3、发挥想象，互相交流，创编新动作。

4、创编成果展示，并进行自评和互评。

体育跳教案篇3

活动目标：

1、在活动中练习跳的动作和协调能力，并学会跨过高40厘米的障碍物。

2、积极参加玩盒子的活动，大胆创造玩盒子的新方法，发展想象力和创造力。

3、知道检查身体的重要性。

4、培养良好的卫生习惯。

活动准备：

每人一个鞋盒、录音机、磁带。

活动过程：

一、《快乐崇拜》音乐让幼儿进行准备活动。

二、出示盒子引出课题。

（1）这只盒子想和我们小朋友做游戏，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的办法。

(2)幼儿自由玩，教师在活动中观察幼儿玩法，抓住一些新颖的玩法，让全体幼儿跟学。

（背盒子走、夹盒子蹦、头顶盒子、传递、移动盒子等等）

（3）提醒幼儿除一个人玩，还可以和同伴一起玩。让幼儿想出更多的玩法。初步尝试同伴合作的愉快。

(把几个盒子横放或几个盒子放各种图形让幼儿蹦跳"格子")

（3）今天我学习以个新本领：学会跨过高40厘米的障碍物。教师讲解规则，并做好示范。幼儿自由尝试练习，请跨的好的幼儿示范。

（4）进行小组比赛，讲解比赛规则：5人一组，分四组，根据标志小组合作将鞋盒摆放在固定的位置，摆放好后听老师口令，每位选手连续跨过5个障碍物后，从旁边跑回拍下以为幼儿的手，继续游戏，哪组先完成就获胜。（为激发幼儿比赛兴趣：可用语言：想不想得第一？想不想超过刘翔？为自己助威_____加油，加油）

结束部分：在音乐的伴奏下，师生拿起盒子做放松运动，结束活动。

活动反思：

通过本次活动，培养了幼儿良好的`心理品质和道德品质。通过反复练习，增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。通过互相交流、帮助，促进孩子们之的间合作，增进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽师生关系。师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

体育跳教案篇4

目标：

教育幼儿边念儿歌边做动作，熟练跳绳的技巧。

教育幼儿相互配合，协调动作。

重点：

保护自己不被绳子打到。

过程：

1、学儿歌，熟练背诵儿歌内容。

2、老师先和能力强的幼儿跳绳。

3、讲解跳绳的.基本技巧，注意看绳子翻转的方向，起跳要均匀有力，不要太高或太低，出学者可仨人跳，跳死绳。

活动评价：

幼儿出次学习跳绳，技巧差，不够灵活，但是幼儿的积极性非常高，效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了，不会跳，有的会跳不会儿歌，这样孩子们就自由结合分组活动，几天后，大部分幼儿能边跳边唱了。

教学反思

这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

体育跳教案篇5

一、教材分析（地位与作用）

?高中体育与健康课程》是xxx出版必修教材第xx章第xx个课题。在此之前，学生们已经学习了xx，这为过度到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。

通过本节课学习，主要使学生掌握xxx知识，了解xxx内容，培养学生的xxx能力。

二、教学目标

根据本教材的结构和内容分析，结合着xx年级学生

他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

1.认知目标：通过本堂课的学习使学生充分认识到运动中肌肉痉挛多发的原因，并且能够通过学习利用体育理论知识减少肌肉痉挛的发生。

2.技能目标：通过学习让学生能够利用所学知识减少肌肉痉挛的发生。

3.情感目标：使学生提高对体育理论课的重视，建立正确的健康观念。

三、学情分析

本课教学对象为高中一年级学生，他们正处于青春发育期求知欲强，很容易接受一些新的事物，但是他们在体育理

论知识上还略有欠缺。所以在满足学生求知欲的同时也要通过理论知识减少他们在体育运动中的损伤。通过本堂课的学习学生在今后的体育锻炼中减少肌肉痉挛的发生。从而达到学习的效果。

四、教学的重难点

本着xxx新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下教学重点和难点。

教学重点：

教学难点：

为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本课题设定的教学目标，我再从教法我学法上谈谈。

五、教学方法的运用

（1）说教法。

我主要采用了以下的教学方法：

1. 直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。

2. 活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自觉能力、思维能力、活动组织能力。

3. 集体讨论法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。

由于本课题内容与社会现实生活的关系比较密切，学生已经具有了直观的感受，可以让学生自己阅读课本并思考，例举社会上存在的一些有关的经济现象，在老师的指导下进行讨论，然后进行归纳总结，得出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。

（2）说学法

这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。

六、实验及教具：黑板、多媒体等

七、说教学过程

在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理，各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。

1. 导入新课：（2~3分钟）

同学们你们在体育运动中发生过损伤吗？那么那种损伤最疼，最不好处理，并且它疼痛时间短且剧烈疼痛特别是在游泳的时候。——肌肉痉挛。那么为什么会发生肌肉痉挛呢？它的处理方法是什么？好的带着这些问题进入今天的主题。

2. 讲授新课：（35分钟）

（一）定义：指肌肉发生不自主的强直收缩所表现出的一种现象。多见于小腿腓肠肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。

（二）原因：

１．寒冷刺激，主要是因为肌肉的兴奋性升高，肌肉做强直收缩。（游泳时准备活动不充分会常发生。）

２．电解质丢失过多。主要发生在高温环境下做剧烈运动，而导致血液中的钙，镁离子浓度下降。

３．肌肉连续过快收缩而放松不足。主要是运动时间常导致肌肉收缩过快而和肌肉放松准备没有协调。

４．疲劳。主要是肌肉常时间的运动导致大量的酸性代谢物的堆积，乳酸不断地对肌肉产生刺激。特别是在疲劳情况下进行剧烈运动或突然紧张发力是更容易引起。

（三）症状

肌肉僵硬，疼痛难忍，还有关节的伸屈功能障碍。

（四）处理办法

１．牵拉，肌肉痉挛时以相反的方向持续牵拉痉挛肌肉，用力缓慢，均匀，禁用暴力。

２．按摩，用双收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意为患者保暖。

（五）预防

１．加强锻炼，提高耐寒和耐疲劳能力。

２．运动之前一定要做好充分的准备活动。

３．冬天运动时注意保暖。

４．夏季运动时间长或剧烈运动注意补水和适当的补充维生素Ｂ１。

５．疲劳或饥饿时不易进行剧烈运动。

3.课堂小结：（2~3分钟）

通过今天的学习鼓励学生积极从事体育锻炼，并且加强自我保护意识注意在运动中的损伤。并能够采用科学合理的方法处理运动中的损伤。

4.板书设计：

我比较注重直观地、系统的板书设计，并及时地体现教材中的知识点，以便于学生能够理解掌握。我的板书设

计是：

5.布置作业

体育跳教案篇6

[学习目标]

1、了解“赋”的特点，了解苏轼的赋的风格。

2、理解本文情、景、理浑然一体的特色

3、体会作者深刻的哲思内涵，了解作者儒道兼济的复杂思想。[学习重点]1、通过主客问答，了解苏东坡力求排遣苦闷、听任自然、乐观旷达的情怀。

4、把握作者思想感情由乐——悲——喜的变化过程。

[学习难点]：

课文第五段的阐述哲理，特别是“自其不变者而观之，则物与我皆无尽也”

[学习内容]

一、导语：

前面学习了文赋初期的典范之作杜牧的《阿房宫赋》，今天进一步学习文赋的代表作苏轼的《赤壁赋》。刘勰在《文心雕龙》中就总结了赋的特点：“赋者铺也，铺采摛文，体物写志也。”例如司马相如的《子虚赋》、贾谊的《鹏鸟赋》、张衡的《二京赋》等。和苏轼的诗词一样，苏轼的散文同样具有写真景、抒真情、言至理的特点。或描写、或叙述、或抒情、或讨论，都能做到自然和谐统一。用他自己的话说，就是行云流水皆能成文，嬉笑怒骂皆成文章：“文如万斛泉源，不择地而出，在平地，滔滔汩汩，虽一日千里无难；及其与山石曲折，随物赋形，而不可知也。”他的散文很少有雕琢斧凿的痕迹，其中的《赤壁赋》就是这样一篇优美的散文。 苏轼的《赤壁赋》，摆脱了魏晋时期的铺陈浮华、罗列词藻的文风，紧紧围绕着自己的“志”，追求真情实景。这篇文章的景物描写虽然笔墨不多，但意境创造真切清新，景物描写优美自然，抒发情感也真挚朴实。在创作风格上达到炉火纯青的程度，成为千古不朽的名作。

二、背景资料

熙宁九年十月，王安石变法受挫，变法动向发生逆转，一些投机新法的分子，结党营私，倾轧报复，耿直敢言的苏轼成了官僚们政治倾轧的牺牲品。元丰二年四月到达湖州，七月二十八日突然遭到逮捕，罪证是苏轼的一束诗文。这就是著名的“乌台诗案”，后来苏轼贬谪到黄州作团练副使。元封三年正月到黄州，苏轼一住就是五年，在这里他生计困难，在友人的帮助下，开了几十亩荒地，掘井筑屋，躬耕其中，号“东坡居士”。苏轼在黄州思想是矛盾的：一方面，他对受到这样残酷的打击感到愤懑、痛苦；另一方面，时时想从老庄佛学求得解脱。同时，在他躬耕农事与田父野老的交往中，感到了温暖，增强了信心，他一方面表现了旷达自适的性格，一方面也使他的思想更接近现实。他的前后赤壁赋正反映了这时的思想情感。

三、字词句梳理：

1、通假字：

①举酒属客属——嘱

②浩浩乎如冯虚御风冯——凭

③山川相缪缪——缭

④举匏樽以相属属——嘱

2、活用词：

①舞幽壑之潜蛟，泣孤舟之嫠妇舞、泣：使……舞，使……哭泣（使动用法）

②顺流而东也东：东去（名作动）

③侣鱼虾而友麋鹿侣、友：以……为伴侣，以……为朋友（意动用法）

3、特殊句式：

①凌万顷之茫然（定语后置）

②何为其然也？（宾语前置）

③而今安在哉？（宾语前置） ）

④寄（如）蜉蝣于天地，渺（如）沧海之一粟。（谓语省略，省略句）

⑤而又何羡乎！（宾语前置

⑥是造物者之无尽藏也（判断句）

四、文章内容：

第一节，写作者和朋友泛游长江，尽情尽兴。（景美——“乐”）

第二节，写箫声哀怨，使客人的情感骤转。（由“乐”而“悲”）

第三节，吹箫客人论述了曲调哀怨的原因：

第四节，作者阐述了自己的观点：

1、天地万物变与不变，只是两种不同的认识而已。

2、人与天地万物一样，都是永存的，对天地没有什么可羡慕的。

3、江上清风，山间明月，取之无禁、用之不竭这无穷无尽的宝藏，共同享用。 三层意思表达了作者乐观豁达的情怀。

第五节，客人转悲为喜。（由“悲”而“喜”）

第一节介绍东坡游赤壁，作者写出了清幽静寂的自然景色和诗一般的境界，不由行沉醉其间，陶然忘忧，幻想羽化而登仙，由自然和谐的意境——心情“乐”甚。

由乐而忘情，不觉“歌”起来，却歌出了屈原的“楚辞”，客和箫哀怨，曲折传递内心仍难以排遣的忧郁情怀，转为抒“悲”情：哀……，羡……，如何解脱呢？接下来议论说理，表达乐观旷达的理性美。

五、艺术特色：

1、 情、景、理融合：记叙、描写、抒情、议论结合。

2、 乐——悲——喜的情感变化；

3、 儒道兼济的复杂思想。

余秋雨《山居笔记》：“苏东坡成全了黄州，黄州也成全了苏东坡。”“客观景物只提供了一种审美可能，……苏东坡以自己的精神力量给黄州的自然景物注入了意味，正是这种意味，使无生命的自然形式变成美，因此东坡不仅是黄州自然美的发现者，更是黄州自然美的确定者和构建者。”

六：布置作业

东坡两次游赤壁，分别写了《念奴娇 赤壁怀古》、《前赤壁赋》和《后赤壁赋》，课外赏析《后赤壁赋》，并作比较分析。

体育跳教案篇7

教学目标：

1、通过摸、捏、闻、听、做，丰富对泥巴的感知，了解泥巴的可塑性。

2、通过听说交流，丰富对泥土的联想，建立对泥土的情感，对大自然的热爱。

3、通过玩泥巴，刺激泥塑欲望，锻炼动手能力。

4、让幼儿体验自主、独立、创造的能力。

5、感受作品的美感。

教学重难点：

1、教学重点：让学生感受、了解，并初步认识体验泥巴的特性，感受捏泥给我们带来的乐趣。

2、教学难点：如何把作品做得生动、形象、有趣，锻炼学生的动手能力，激发学生热爱大自然的感情。

教学准备：

师：泥巴、教学课件一个、泥塑工具五套（教师一套，学生每组一套）、水桶

生：围裙、毛巾

教学过程：

1、激发兴趣，感知泥性

老师在你们的抽屉里放了一样挺好玩的东西，找一找。每人拿一块放在桌上，看看谁先和泥巴成了好朋友。

2、体验泥性，探究方法

（1）摸摸揉揉泥巴，用你的感觉去体验，把你的感觉告诉同学。

（感觉：冰冰的，凉凉的.，凉爽，很舒服，很柔软。）

（水多了很沾手，水少了太硬）??

班级交流对泥巴的手感，再互相说说自己的感觉。

（2）用鼻子闻一闻，体会、想像泥巴散发的气味。（器官体验，逐渐调动学生生活经验和情感参与体验）

用鼻子闻时，一定要用心去体验。

闻闻泥巴，把闻到的气味告诉小朋友。

班级交流：你闻到了什么味？（泥土味、臭味、草根味、青草味、泥土的香味，还有稻香、菜香、果香味??）

（3）亲亲泥巴，用小耳朵听一听，体会、想像泥巴在说什么？亲亲泥巴，可以缩短学生与泥巴的距离，让学生喜爱泥巴。（思维与想像体验，培养学生对泥巴的情感，逐步认知泥土与人类的关系）小组、班级交流：用小耳朵听听泥巴在说什么？

a教师引导：从泥巴与水、泥巴与陶器、泥巴与植物、泥巴与环境的关系去讨论、思考和体验。 b小组讨论：你听见泥巴在说什么。

c班级交流：我听见泥巴说??

亲近泥巴，探究使泥巴听话的方法。

玩玩泥巴，可以使用泥塑工具。你用哪些方法让泥巴听话，泥巴愿意做我们的好朋友，你多亲近亲近它，让它听话，看谁的办法多，先试一试再与同桌同学互相说说。

班级交流，展示让泥巴听话的方法：搓、揉、压、团、沾、捏、切等方法。

3、自主选择内容，体验泥塑方法

（1）老师这里有一个事先做好的小泥人，你们想知道是怎么做出来的吗？教师示范怎样做泥人。除了做泥人以外，还可以做小动物，器皿都可以做。课件展示一些泥巴做出来的作品。

（2）小组讨论准备做什么作品，动手尝试。可以独立完成，可以小组合作。

4、展示作品，观摩评价

告诉大家你们组的作品什么地方最丰富，最有创意，最精彩。你认为别人作品中有什么地方最有创意？你能给今天的泥塑课作一个小结吗？

与同学互相观摩讨论，找出有新意的地方。

评出兴趣奖，情感投入奖，合作学习奖，学习习惯奖，作品制作奖

（造型奖、精美奖、创意奖??）

5、课后延伸

“泥彩绘”中国传统的民间工艺。

今天同学们用了这么短的时间，用一双灵巧的小手，制作出了自己喜欢的作品。时间虽短，但收获却不小，老师希望同学们把今天的活动作为一个起点，以后可以利用所学到的知识和同学们结成兴趣小组，在业余时间创造主题作品来提高技能、总结一些经验，如果有同学想在这一领域有所成就还可以通过学习、深造来继承泥塑这一民间艺术，在这一基础上不断的去探索、创新，将它发扬光大，一代代传下去。

教学反思：

泥巴对于我们农村的孩子并不陌生，是再熟悉不过的东西。我们从小和父母在田间与泥土打交道，挖泥土、捏泥巴、玩过家家，对泥土的可塑性及其用途有一些实际生活的知识。我记得我小时候就经常和门口的几个小孩一起用水和泥巴，玩过家家，可以说泥巴至少和我有着很深厚的感情。本课采用体验性学习方式，激发了学生的兴趣，调动了学生的视、听、感、触、嗅等体感功能，全身心地投入到对泥巴的体验与感悟中去，形成了学生体验、情感投入的专注态度，促进了思维的发展。通过操作、制作而学习，贴近生活，激发他们的兴趣，在“做中学”提高了学生的学习兴趣。在教学的刚开始，我事先在学生的抽屉里放了一块泥巴，让学生找，来激发学生的兴趣。让学生通过摸、闻、亲、听来探究泥巴的特性，特别是听

这个环节充分培养了学生的想象能力和创新思维。在学生基本掌握了泥巴的特性以后，我再来让学生利用泥巴做一件喜欢的物件，题材不限。当然，我事先肯定先示范，然后让学生欣赏一些其他的小朋友制作的泥巴作品，在这个基础上，学生动手制作，最后评价作品。在整个教学过程中，我始终注意培养学生的兴趣，通过激发兴趣，感知泥性，体验泥性，探究方法，欣赏作品，自由讨论。动手尝试展示作品，观摩评价，体验泥塑的乐趣，激发学生热爱家乡文化的情感和弘扬民间艺术的愿望，培养了他们的独立精神和协作品质。教学本身是一个创造性的活动过程，产生优质教育的前提应该是让教材去合理、优化地适合学生，而这中间的纽带就是教师。新课程改革主要是改变学生的学习方式，教学应该创造能够让学生自主学习，充分发挥创造个性的学习环境，给学生提供展现自己以及和同伴交流的平台。为学生提供更大的空间，是培养学生创新意识和实践能力的一个重要途径，而教师在研究教学的同时，也应该不断思考：如何充分利用教材、利用学生熟悉的事物、创造性的组织课堂教学。

?听话的泥巴》这节课的内容安排稍觉过多，学生的激情由于时间关系没有被充分满足，有些基础薄弱的学生没有很好的参与进来，教师应该鼓励创造、大胆夸张，让学生享受创造的乐趣，快乐的投入角色。