为了锻炼我们的思考能力，我们一定要将作文写好，大家在写作文时一定要围绕着主题去写，以下是小淘范文网小编精心为您推荐的八戒减肥记作文优秀7篇，供大家参考。

八戒减肥记作文篇1

在高老庄里住着一只猪八戒，圆圆的脑袋，圆圆的肚子，圆圆的身子，简直就是一个“大肉球”。

他想：“胖一点儿多好，如果别人被我压在下面了，被疼得哇哇大叫。要是那些瘦的压在我身上，就像按摩一样，舒服极了。”

可是，猪八戒万万没想到，最近呀，高老庄非常的有流行风。每一人都为了自己的美丽而努力减肥，减瘦。唯独只有猪八戒天天再家里吃大餐，只是吃了睡，睡了吃。体重增长量听了让人惊讶。

有一天，猪八戒从窗外看见每个人都瘦了很多。再看看自己，胖得简直就是一个“大肉球”。他也没有脸出门，如果一出去，整个高老庄也就他一人最胖，会被每一个人的嘲笑声淹没。猪八戒十分害羞，他静下心决定，从明天起，他要下定决心，努力减肥。

猪八戒，曾经在电视上看见过，只要使劲向外吹气，把身体里的气吹完了，自己就变得“骨瘦如柴”。其实这个电视只是讲的一个“充气猪”。猪八戒，从早上到中午，从中午到晚上，一直不停地向外吹气。到晚上看了，他一点儿力气都没有了。但是身体还是那么的圆。

第一种方法不好使，猪八戒生气极了，他努力翻阅书籍，终于找到了关于减肥的书籍了。他按着书上的每一个动作跳了起来，可是，还是没到一分钟，他已经累趴在地上一动不动了，虽然汗出了很多，可是，身上的肉还是没有瘦下来。

猪八戒等不下去了，他拿出所有减肥的药品，大口大口地吃了起来——猪八戒最喜欢这种减肥的方式了，不用费很多力气。可是，他吃着吃着，却吃进了医院。

猪八戒醒来时，已经发现自己躺在洁白的病床上。医生对猪八戒说：“唉，减肥不是你这样减的呢！减肥应该多运动，少吃东西。”

猪八戒出院后，按着医生的要求，锻炼了起来，每天早上都在晨跑。最后，他变成了一个健壮的猪八戒。在高老庄里，也不会有人嘲笑他了。

八戒减肥记作文篇2

“嗯，好吃！真好吃！”一听，就知道是猪八戒做梦在啃馒头、说梦话啦。

“你看看，这八戒也真是的！一做梦就是在不停地啃馒头、吃烧饼，口水都快流满三大桶了。还有那呼噜声，简直就要把房顶给掀翻了！俺老孙真恨不得揍他一顿！”孙悟空抱怨道。

“是啊，”一向宽厚待人的沙悟净也边摇头边附和道：“猪八戒这几天像着了魔似的，以前一天吃二十个馒头，现在一顿吃十八个馒头、五个烧饼就算很不错了??食量真是大得惊人呐！”

“不管怎么样，不能再让他这么吃下去了。不然，总有一天他会胖得路也走不动的。”孙悟空跳上房梁，皱着眉头又说。

“嗯……”沙和尚若有所悟地点点头。

“嘿！有了！”不出半柱香的时辰，孙悟空就想出妙招，真不愧自封为“齐天大圣”呀。“沙师弟，过来。”悟空叫道。“哎，猴哥，我来了。”沙僧答道。孙悟空将沙和尚领到屋外的空地上，对他如此这般、如此那般地说一番，沙悟净听后立即拍手叫好。

第二天，趁八戒在买馒头和烧饼，悟空变成了一块小石头，站在大街上。八戒一边啃馒头，一边哼着小曲儿，心情好不愉快，根本没注意脚下。只听“啪”的一声，他被悟空变的石头绊倒在地，摔了个“狗啃泥”。趴在地上直哼哼：“哎哟，哎哟！”好半天才爬起来，闷着头往唐僧住的客栈走。“唉，真疼呀！”八戒走着走着，猜想一定是有人暗中捣乱，越想越气，干脆就调头往回走，心想：“哼！我倒要看看谁敢挡我天蓬元帅的路，如果我再见到他，一定要剥了他的皮，抽了他的筋，喝干他的血，把他碎尸万段！”想着想着，猪八戒看到了悟空变的石头，气不打一处来，就使劲去踩它，可一不小心，“?！”他那胖胖的身体又倒下了，来了个“倒栽葱”。“哎，我真是命苦啊！”八戒痛苦地嚷道。可他转念又想：“这不是我命苦，而是怪那可恶的石头。”于是，猪八戒又爬起来，继续追着石头“报仇”。孙悟空见了，不由暗中好笑：“八戒啊八戒，我咋摊上个傻子师弟呀！”猪八戒扛着个钉钯追呀追呀，压根儿没发现沙悟净也在耍神通??在钉钯上挂了个口袋，往里面不停地装土……

孙悟空和沙和尚将猪八戒折腾得筋疲力尽后满意地飞回了客栈。猪八戒因为太累了，一倒下就睡着了，一直睡到太阳下山，才驾着云飞回了客栈。

从此，猪八戒每天都要经历一次善意的骗局，从而达到减肥的效果。

经过了二十天的“魔鬼训练”，猪八戒终于减掉四斤三两肉。说不准，九十天后他就能恢复正常了呢！可在此之前，他只能多吃吃苦、多受受折磨啦！

八戒减肥记作文篇3

“哈哈，瞧我那肥壮的肌肉，强劲有力的身姿，英俊的脸，我都被自己迷倒了，我比国民小鲜肉还帅呢！”猪八戒照着镜子得意洋洋地说。听了这话，孙老哥哈哈大笑地说：“八戒，就你还英俊？人家八块腹肌，你少七块，还肥壮的肌肉呢！笑死我算了，哈哈哈。”猪八戒听了恼羞成怒，狠下心来决定减肥，每天坚持运动，少吃肉，多吃蔬菜。第二天，猪八戒设好的六点闹铃响了，它听了这铃声特别讨厌，早已把减肥这事忘到九霄云外去了，要不是孙悟空提醒他，他还准备蒙混过关呢。猪八戒来到体育场，开始跑步了。

谁知猪八戒还没跑半圈就已气喘吁吁，痛苦的连眉头也皱成了一团。第三天，八戒再次来到体育场，因为有了昨天的感受，猪八戒怕吃苦，所以他就跑了几十米远，就回家了。在回去的路上，他听到美羊羊在卖减肥茶，便跑过去问多少钱。美羊羊一看到猪八戒，便极力推荐的说道：“这款减肥茶，便宜又实惠，平时要卖一千多元的，今天搞促销只需一百元，而且观音菩萨都用过，效果特别的好。”八戒被说的目瞪口呆，然后说：“哎呦，再便宜点吧，我这一年的零花钱都不够啊！”“那这样好吧，我吃点亏，两百元买三盒，四百元买六送一，怎么样？”美羊羊装作很大方的样子说。猪八戒笑着说：“美羊羊，你真好！”说完便买了三盒。

从此，猪八戒每天按时喝减肥茶，再也不去锻炼了。有一天，他正边喝减肥茶边看着电视，唐僧走了过来语重心长地说：“八戒啊，喝减肥茶也要锻炼呀，不然消化不了就变成肥肉了，那之前的辛苦就白白浪费了！”猪八戒听了反驳道：“我才不信呢，有了减肥茶，什么事都不用干！你一个整天念经拜佛的和尚懂什么？”唐僧听了摇着头唉声叹气地走了。果然不听老人言，吃亏在眼前。猪八戒称体重时，原来100公斤的体重变成120公斤，看了这数字，差点把自己吓晕了。猪八戒终于悟出了一个道理：做任何事情都不能怕吃苦，一定要坚持下去，世上是没有不劳而获的东西，从此，猪八戒踏踏实实的刻苦锻炼，再也没有偷懒过，一个月过去了，猪八戒已经是一个身材苗条的猪了。我们祝贺猪八戒减肥成功！

八戒减肥记作文篇4

猪八戒从西天取经回来以后，功成名就，但还是好吃懒做，体重冲破900斤大关。下个月，玉皇大帝要开蟠桃大会，要求参加者体重不得超过500斤。这下可急坏了猪八戒，于是猪八戒赶紧去找孙悟空帮忙……

猪八戒驾着云，才飞到一半路程，整个人就往下掉。没办法，只好两手抓住云的两端飞到花果山。他还没进水帘洞，就亮开嗓门喊：“猴哥，猴哥，你在哪里？快来帮帮我。”

孙悟空一听，就知道是猪八戒来了，就赶紧出来迎接。他一跳，就跳到猪八戒面前，说：“猪老弟，你大老远，啥事找我。”他一看猪八戒那胖嘟嘟的身材，又接着说：“哟,瞅瞅,八戒,你要减肥了。”猪八戒一听，忙点头哈腰：“猴哥，我今天来找你，就是为了减肥的事。我要去蟠桃大会，你可得帮我减肥。”孙悟空一听，爽快地答应：“好啊，我帮你，但是你要听我的指挥啊。”孙悟空说着，就拿出了两粒丸子，说：“你先服下这两粒丸，服下后，前15天会帮你跳跃，后15天会帮你跑步。”猪八戒顺从地服下了两粒丸子。过了一分钟，猪八戒就开始跳跃。猪八戒跳啊跳，刚开始还比较轻松，像一只快乐的兔子一样上下跳动。可好景不长，由于太胖，猪八戒累得气喘吁吁，上气不接下气。脚步像有千斤巨石似的，抬不起来。他开始抱怨猴哥：这只臭猴，竟这样折磨我。这时，他的耳边传来孙悟空的音：“猪八戒，你要是不跳，可就不能参加蟠桃大会。算了，你还是不要跳了，也不要去了。”猪八戒一听，连忙说：“我跳，我跳”.15天后，猪八戒不跳了，但是他又开始跑步。猪八戒跑起来，像只蜗牛，慢吞吞的，身上的肥肉一颤一颤的。孙悟空用火眼金睛一看，就看到猪八戒在偷懒，就拔出了一根头发，变出了一只老虎去追猪八戒。猪八戒一看，吓得面如士色，开始飞奔，像箭一样快。他跑过一座山，回头一看，咋，老虎不见了踪影，猪八戒喘了口气，说：“肯定是猴哥变出老虎来折磨我。”那只掌管帮助猪八戒跑步的玉蜂又叮了一下猪八戒，他只好又开始跑了。

跑了15天后，猪八戒又来到了花果山水帘洞，他往称体重的称上一站，一看，立刻无比惊喜，原来，他的体重直线下降，只有400斤，猪八戒高兴得跳了起来，谁知这一跳，他就跳进了金銮殿，终于如愿以偿地品尝到了美味的蟠桃。

猪八戒一边品尝，一边说:“看来猴哥的办法真好。”

八戒减肥记作文篇5

同学们，你们一定都认识那个长鼻子、大耳朵、胖胖的的猪八戒吧！在人们的印象里，猪八戒是一个好吃、懒惰、肥胖的家伙，正是因为这些原因，好多人都不喜欢他。

众所周知，猪八戒非常喜欢嫦娥姐姐，可因为他胖得太丑了，嫦娥看都不想看他一眼，还讽刺他说：“等你下辈子减到150斤再来见我吧。”嫦娥的话深深地刺痛了猪八戒的自尊心，他下定决心一定要去减肥。

心动不如行动，猪八戒离开嫦娥的天宫就直往孙悟空的减肥中心奔去。孙悟空看到猪八戒，笑着说：“几年不见，你了发福不少了啊”猪八戒气得无话可说，请求孙悟空帮他减到150斤。孙悟空说：“导致你肥胖的原因有两个：一个是好吃；一个是懒惰怕运动。我这里有两种方法，第一种是日常减肥法，方法是控制饮食，需要半年才能成功；第二种是魔鬼减肥法，方法是控制饮食与体育锻炼相结合，二十天就能减到150斤。”还没等悟空说完，猪八戒就连声说：“第二种、第二种，我做梦都想早日见到嫦娥啊。”

于是，孙悟空把猪八戒带到一间房子前，让他每天绕房子跑50圈，否则就不给吃饭。猪八戒开始跑步，刚开始还比较轻松，可好景不长，由于太胖，才跑了不到十圈，就累得下气不接下气。正想停下来休息，不知从什么地方传来了孙悟空的声音：“你不想见嫦娥姐姐了吗？”猪八戒一听，连忙说：“我跑，我跑。”

该吃饭了，一碗饭被饿得头昏眼花的猪八戒两三口就吃光了，正想去添饭，又传来了悟空的声音：“每顿只能吃一碗饭。”猪八戒再也忍不住发火了，“啪”的一声把碗摔碎了，要知道，他以前都是用大盆吃饭的啊，没个三、五盆哪能填饱他的大肚子。这时，一张画卷飘到他的面前，猪八戒定睛一看，上面画着美丽的嫦娥，正微笑地看着他。猪八戒一看，顷刻间，忘记了一切饥饿和疲劳，立即自觉地投入了锻炼……

世上无难事，只怕有心人。二十后，猪八戒终于如愿减肥成功。许多人都不相信800斤猪八戒竟然能减到了150斤，纷纷从四面八方赶来看个究竟。可是他们怎么也找不到猪八戒，原来，猪八戒早就迫不及待地赶去会见嫦娥姐姐了。

八戒减肥记作文篇6

猪八戒与唐僧、大师兄、三师弟取得真经后，都各自走自己的路，远走高飞。

孙悟空开了家“悟（武）术馆”，沙和尚开了家“发廊”，唐僧开了家“算命公司”，白龙马也成了“出租车公司”老总。就剩下猪八戒一个人呆在天堂打游戏，把自己养的肥肥胖胖的，就像个大肉球似的。

有一天，他觉得一个人太孤独了，就想下凡间去看看有什么新鲜事情。当他来到人间，猪八戒了解人类现在的生活状况，还听说现在最流行穿什么“西装”。他就来到“海澜之家”男人的衣柜，让服务员把衣服一件件的拿来试穿，可所有衣服都被他撑破了，还赔了商场一大笔钱呢！他去问师父唐僧为什么？师傅告诉他：“徒弟，是因为你太胖了！人间没有适合你穿的衣服。”

猪八戒听了师傅的话，就决定减肥。第一天，他想：我得动起来，一定每天要跑城市一周才回来。他开始慢悠悠的跑起来，跑啊跑啊，爬了一小段路程后，跑得他直喘气儿，再也跑不动了。他嘴里不停的说着：“这个方法根本不适合我呀！”

中午时他又想：如果不吃不喝的话，一定可以减肥的，这样就不会太累了。他决定用这种方法减肥。天快黑了，他就忍着饥饿出去散步，路过肯德基店旁边时，闻到店里飘出阵阵香味。他抬头一看，看见外面贴着的广告：大型的生日套餐、豪华型的腿堡、汉堡包、鸡翅、鸡腿、奶油面包、可乐、牛奶、果汁……馋得他口水真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。他再也忍不住了，冲进去狼吞虎咽的吃起来，就这样他的第二个减肥计划又失败泡汤了。

第二天，他觉得这样瞎碰是不行的，得听听医生的才行。他来到医院，找医生出主意，看看如何是好。医生开了四十包减肥茶给他，让他每天喝两次，每次喝一包，猪八戒拿着减肥茶心想：我比别人都胖，再说如果那样的话还不知道什么时候才能达到我的减肥目的呢？我不如把这些减肥茶一次全部喝了，一天就可以达到减肥效果。就这样他把二十天喝的减肥茶一次喝了，一会儿肚子疼起来，就不断的上厕所，最后他住进了医院。第三套减肥计划又宣布泡汤了。

从此，因为猪八戒怕吃苦，怕挨饿，没有恒心，也不爱劳动和运动，只好整天就呆在猪圈里，哪里也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己养得越来越胖了——胖了、肥了就被人们宰杀了。

八戒减肥记作文篇7

每年的八月八日，李先念都要举行宴会，每一次李先念都要去参加宴会，猪八戒想到嫦娥都极其高兴，但他看着自己肥胖的身材，于是他下了很大的决心要减肥——。

猪八戒为自己制定了一个减肥计划：每天绕操场跑50圈，跳绳500次，投篮50次，游泳1000米。八戒心想：世上无难事，只怕有心人。只要我的老猪坚持锻炼，他一定会成功减肥。

八戒开始锻炼，先跑步。八戒在第一圈就能应付，但在第二圈就上气不接下气了，只能在第三圈一步一步地走。八戒跑了。当他开始跳绳时，猪被它绊倒了很多次，所以他停止跳绳，开始射击。就这样，猪没有完成一个，而去做另一个，所以猪减肥没有成功。

猪累了一天，一到家就躺在沙发上。他悠闲地看着电视机。突然一则广告吸引了他的目光：“减肥药可以减肥。少拿一公斤、半公斤、两公斤和一公斤。请拨打12345678910。”八戒拍大腿道：“就这样。”于是猪八戒打了个电话，很快减肥药就送来了。猪迫不及待地打开减肥药，心想：广告上说，如果我吃半斤和两斤半，那么如果我生下来就40岁，我一定会成功减肥。一想到他减肥后苗条的身材，猪就忍不住笑了。当他想完之后，猪抓起一把减肥药，直接塞进嘴里。

吃过减肥药的猪八戒立即躺在沙发上，脸色苍白，抓着肚子大喊：“唉，唉，疼死我了。这种减肥药在哪里？显然，我想要我的老猪的生活。”结果，猪八戒抓起没吃的减肥药，扔出窗外。这种减肥药会伤害猪八戒。他整晚都跑去厕所。最后，猪软绵绵地躺在沙发上，心想：“我再也不会相信广告里的任何东西了。”。

猪第二天一早就起床了。这次他在节食。八戒过去一天吃十顿饭，现在一天只吃两顿饭。几天后，他看上去因饥饿而面黄肌瘦。这一天，猪终于坚持不住了。他打开冰箱，拿出所有的食物。不到一会儿，食物就不见了。就这样，八戒不但没有减肥，反而增加了十磅。

猪尝试了各种减肥方法，但都没有成功。八戒吃不好、睡不好、做不好，以为看不到心爱的嫦娥，就这样一连几天，颓废的猪也不想在镜中瘦下来。他欣喜若狂。

在仙女聚会的那天，八戒终于如愿遇见了嫦娥，并很快嫁给了嫦娥。