写作文可以作为一种自我疗愈的方法，让我们在困扰中找到内心的平静，作文在语文学习中占据着重要地位，因此我们必须对其给予足够的重视和认真对待，下面是小淘范文网小编为您分享的我运动我快乐,作文模板7篇，感谢您的参阅。

我运动我快乐,作文篇1

在这枫林似火、瓜果飘香的深秋里，我们满心欢喜地迎来了学校一年一度的运动会。每到举办运动会时，我们整个年段的同学们都会欢聚在一起，共同参与这美好的时光。

今年，我也光荣地参加了运动会的比赛，项目是女子60米跑。那天下午，终于轮到我比赛了，我的内心既激动又担忧。一想到自己马上要上场比赛，可以为班级争光了，心情就非常激动；可是又怕自己跑得太慢，会给班级丢脸，我又特别担忧。我揣着颗忐忑不安的心，兢兢战战地站到了起跑线上，脑子里一片空白，双腿不停地颤抖，紧张得不得了。

忽然，只听哨声响起，比赛正式开始了。耳畔传来了此起彼伏、震耳欲聋的加油声，整个赛场瞬间沸腾了起来。此时，我也顾不上紧张了，迈开步子赶紧向终点飞奔而去。一开始，我还感觉自己浑身是力，跑得挺快。可是，才刚跑到一半，我就感觉腿脚发软，使不上劲。我真想放弃这场比赛啊！但是，我突然想到老师平时总教导我们，做事不能半途而废。于是，我咬咬牙，坚持跑到了终点。虽然，我最后只跑了小组倒一，但我却挺开心，因为我努力完成了比赛，我战胜了那个想放弃的自己。我想这就是运动会最有魅力的地方。

刚刚过去的运动会让我念念不忘，真希望每天都能体验到运动会的快乐！

我运动我快乐,作文篇2

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的'基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

我运动我快乐,作文篇3

明天是体育节，在体育节前夕，老师让我们练习传接力棒。我在队伍里排在第一，老师把我排到第一位，我很高兴，也很激动，这说明老师认可了我。同时我肩上也背负了重大的任务，所以我也要冲刺在最前方，为班级争光！

当老师把接力棒交到我的手上时，顿时感觉肩膀沉重了很多，心里像住着个小兔子一样，跳个不停。开始跑了。我做好预备跑的动作。老师口哨一响，我像火箭似的弹了出去，我要以最快的速度冲在最前面，把多余的时间留给后面的同学，我箭步如云，三秒钟不到便冲到了第2个同学的面前，我急忙把接力棒传给那个同学……就这样，一个接一个，一个传一个。很快，最后一个同学便达到了终点线，我们欢呼着“到了，到了！”

我第一次尝到了胜利的'果实，那是甜蜜的，那是欢喜的，而且，经过了长时间的练习，我的身体素质也增加了呢！

“我运动，我快乐。”怎么样？还不快跟我一起行动起来？

我运动我快乐,作文篇4

今天，虽然天公不作美，下着蒙蒙细雨，却一点都不影响我的好心情。因为我们培新小学一年一度的运动会如期举行了。这是我入学以来第一次参加运动会，隆重的开幕式让人大开眼界，平日里空旷的操场变成了花的海洋。彩旗招展，人山人海。大喇叭里播放着高亢激昂的旋律，各班穿着整齐的校服，喊着响亮的口号从主席台经过，接受校领导的检阅。同学们的脸上神采奕奕，激情澎湃。开幕式结束后比赛就正式开始了。项目可真多呀！有跳绳，跑步、投篮，还有我没参加过的拔河，跳远……每场比赛都扣人心弦，精彩纷呈。特别是百米赛跑给我留下了很深的印象。只见裁判员一声枪响，选手们就像离弦的箭一样冲了出去，就在大家你追我赶，奋力奔跑的过程中，有一位三年级的大哥哥重重地摔倒在地上，腿和手上都受了伤，还流了血，可是他爬起来后不顾伤痛依然努力的冲向终点完成了比赛。尽管没有拿到好的名次，但是他的精神深深感染了在场所有的同学。精彩的比赛一场接着一场，很快就到我最喜欢的跳绳项目了。记得刚学跳绳的时候我才5岁，一开始怎么也跳不好，不是被绳子打到头，就是缠住脚，气的我直哭。在爸爸妈妈不断地鼓励下，我咬着牙坚持练习，从不会到会，从笨拙到娴熟只用了短短一个星期。战胜困难的那一刻我感到无比欣慰和快乐。也让我懂得了持之以恒才能获得成功的道理。运动使我快乐，我爱运动！

我运动我快乐,作文篇5

“体育节开幕！”随着陆老师大声地宣布，同学们都兴奋地跳起来，我们盼望着参加到素质运动会的每一个项目中，各个摩拳擦掌，跃跃欲试。

我们整好队，由孟老师带队，先参加了运球项目，我们好多同学都顺利过关，得到了三个章。接下来，我们各自走班，我们先到了自己班级，参加了夹弹珠的项目，项目的规则是：在规定的30秒内，用筷子将弹珠从一个碗内夹进另一个碗，夹5个以上可以得3个章。夹弹珠这个项目主要考察我们手眼协调的能力和手指的灵巧度，有的同学夹进二十多个呢，差不多每一秒钟就夹进一个，真厉害！接下来我们又参加了深蹲击掌、羽毛球投远、往返三十米跑、立定跳远和乒乓球向上颠等项目。我平时跑四层楼总感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，却一点也没有感觉到腿酸，倒像脚底抹了油似的，跑起来特别轻松，特别带劲。

“活动结束，整队！”陆老师一声令下，“这么快就结束了，真希望体育节的活动能一直继续下去。”我一边想着，一边依依不舍地在心里和体育节说bye—bye。体育节虽然短暂，可我们从中感受到了校园生活的丰富多彩，也知道了提高身体素质是好好学习的基础。我想，我要加强锻炼，成为一个身体好，学习好，各方面都努力争优的好学生。

我运动我快乐,作文篇6

流水不腐，户枢不蠹，动也。活水贵在流动，生命贵在运动。

“我做不了，我不行！”自从学校开展体育运动以来，这句话一直被我挂在嘴边，“仰卧推起成桥”我起不来，“肩肘倒立”我太胖撑不起，“手倒立”我胳膊没劲……

“试一试吧，我们帮你！”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光，我犹豫着点点头。

第一次，失败了，第二次，摔了……当又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来，像泄了气的皮球一样。

同学们还在不停地练着，大家随着音乐，做着一个又一个优美的动作。“一二三四，二二三四……”汗水流过脸颊，谁都没有停下。忽然，一位同学摔倒了，胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息，他抹了把汗，说：“没事，我能坚持。”

我心里涌起一股劲：我也能坚持。我回到队伍里，再次跟大家一起练习。

“加油！”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准，再来一次，摔倒了，再来一次，起不来，两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。

我一天天地进步着，动作越来越标准，坚持的时间越来越长，同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。

丝不织不成网，体不练不强壮。运动，不仅能强健我们的筋骨，也能增强我们的意志。恍然间，校长常说的那句话又回荡在了我的耳边：文明精神，野蛮体魄。这就是运动的魅力吧！

我运动我快乐,作文篇7

我们期待的运动会终于到了，每个人都兴奋不已，从上次运动会我就在心里立下了一个挑战800米长跑比赛的目标，一定要完成目标！一大早，我就看见旁边一年级的小朋友正在练习一分钟拍球，心想：“一年级的小孩子一大早就来练习，看来我也得加油啊！”

运动会开幕式开始了，首先是七彩阳光体操比赛，我们站得活像一棵棵松树，队伍整齐得不能再整齐了，大家的动作也很一致，从最前面看，整个队伍似乎就只有一个人。

等了半天，终于等来了我的第一个项目：一分钟跳短绳！老师一声令下，我飞快地摇起绳子，脚跳过甩来的绳子，一个接一个，没有丝毫停顿，大概过了一个世纪以后，时间终于到了，我数的是172个，应该是第一名！可那个给我计数的人，有时似乎心不在焉的看着别处，老师问他我跳了多少个的时候，他淡淡地说：“165。”真是不负责任！因为还要准备800米比赛，我也就懒得争辩了。

终于到了下午，我感觉似乎又过了两个世纪。800米比赛开始了，我走上跑道，发现旁边有一个很厉害的对手，是一年级时跑30米跟我不相上下的那个人。我迅速调整比赛策略，枪声一响，我就以闪电般的速度冲了出去，他暂时被我甩在了后面，可是很快我体力就跟不上了，真想放弃，但又一想：“这可是我自己立的目标呀，一定得完成！”放弃的念头被我抛到了九霄云外，第二声枪响了，还有最后一圈！紧跟我的那个人总想超过我，我忍不住回头看他，却听见钟老师的呐喊声：“加油！不要回头！最后一圈，冲刺啊！”我屏住呼吸，使出全身力气提速，用出了最厉害的一招——无体力冲刺，就是用出最后的全部体力，又甩开了他！我感到嗓子很干，极度缺水，但看见了终点线和激动的同学、老师们的加油和呐喊，我拼命向终点冲去。冲过终点线后，我一下子就趴在了地上。同学把我扶起来，带我去洗了把脸，我顿时感到清爽多了。同学们都来给我鼓掌，心里快乐极了！

这真是最棒的一次运动会，我提高了运动能力，还得到挑战成功的快乐！

今天，阳光明媚，我们学校召开了春季运动会。

我们搬着板凳，排好整齐的队伍到操场的指定地点集合，准备比赛。放眼望去，操场上安然就坐的同学们，跃跃欲试的运动健儿们脸上写满兴奋。你听，操场上震耳欲聋的欢叫声，同学们的声声呐喊，都成为将上场的运动健儿的动力，下面我来讲一下800米的跑步过程吧。

“砰”的一声枪响，800米长跑开始了。第一组参赛的有我们班的刘宣仪。开始，她跑在最前面，可是后来她跑着跑着就到了第三名，快到终点的时候，我们一起喊：“刘宣仪加油！刘宣仪加油！”有的同学干脆站起来，又蹦又跳，手舞足蹈的为她助威，刘宣仪也用尽了浑身的力气，获得了第三名的好成绩。接着上场的是郑一诺，只见她一声枪响后，撒腿就跑，仿佛脚下装了“风火轮”似的，一路遥遥领先，取得了第一名的优异成绩，同学们都欢呼着，跳跃着，个个都激动万分，开心得简直要飞上了天。

今天的运动会暂告一段了，看到参赛的同学们一个个拼搏的精神，因为脚受伤的我不能和他们“并肩作战”，心里感觉好遗憾啊！希望明天的总决赛，我们班能取得好的成绩！