演讲稿是我们每个人都有可能接触到的，演讲稿的好坏决定了演讲的效果，想要吸引听众的注意力，我们写演讲稿的时候就要多花心思，小淘范文网小编今天就为您带来了健康的演讲稿最新5篇，相信一定会对你有所帮助。

健康的演讲稿篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！

躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！

让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

健康的演讲稿篇2

亲爱的老师们，同学们：

早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。

下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的`各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。

在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的`健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，平衡饮食。”

我的讲话到此结束，谢谢大家！

健康的演讲稿篇3

尊敬的各位领导、评委，亲爱的员工朋友们，

大家好!

我是来自铜业公司电解车间的___，非常感谢各位领导能给我创造这样的一个机会直抒胸臆，表达我对安全的一点微薄之见。非常荣幸的站在这里与大家共同感悟生命的价值，理解安全的意义。此时此刻我的心情是复杂而又激动的。从学校走上工作岗位，几年的工作经历使我深深的明白了人的一生如果抛开‘安全’做文章，那我毕生的追求便犹如水中月，镜中花。我的青春梦想也只能化作飘渺的肥皂泡，充当我生命历程中的一场海市蜃楼。

从古至今，谁不想幸福安乐，谁不想平安到老?人最宝贵的是生命。只有生命才会创造奇迹。没有生命，一切无从谈起。有一句话大家都听过，有一句话大家都会说，那就是“高高兴兴上班去，平平安安回家来”。无论是一个企业的发展壮大，还是一个家庭的温馨健全，平安都是构筑企业大厦的基石，是营造家庭温馨的根本。然而，随着一声声振聋发聩的巨大爆炸，随着一团团浓烟的飘升，又会有多少个家庭因为亲人的骤逝而痛不欲生?人的生命只有一次，每个人都想笑语长在，每一个家庭都想幸福美满，每一个企业都愿兴旺，然而这一切的一切都离不开安全。安全是企业发展的永恒主题，更是我们生命之本。没有了安全就谈不上企业的稳定发展，没有了安全也就更谈不上我们自身的幸福生活。

记得那是发生在20__年10月的一起伤亡事故，一位天车维修工在修天车时，由于大意的缘故，被无情天车吞噬了他正值风华正茂的生命。那年，他只有30多岁。那时，常年患病父母需要他赡养，上初中的女儿和读小学的儿子需要他竭力扶助，纤弱的爱人更需要他长相厮守，携手共度漫长的人生。可是，这一切都被骤然掀起的飓风卷入空中化为缕缕悔恨，他不得不带着对生活强烈留恋，匆匆的无奈的步入泉台。“花红时，无奈寒雨来风”，他的'悄然离去如天塌地陷一般，让毫无思想准备的家人痛挨当头一棒，让原本幸福美满的家庭瞬间支离破碎。是啊，“家”一个多么温馨的名词呀，家是避风的港湾，家是抛却烦恼的净土。家是我们每一个人愿意为之奋斗的精神力量。可他却为这一次轻率的违章行为付出了生命的代价，他再也回不到他那个温馨的家了。他去了，没来的及跟朝夕相伴的妻子话别，他去了，没来的及再看一眼自己的娇儿。他去了，可怜的父母期盼儿女归来的心愿，顿时化为了泡影。

工友们，哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满，哪一个企业不愿长治久安，当我们聆听着机器欢快的歌唱时，当我们看见炙热的红色铜水勾勒出一幅幅美丽的画卷时，你是否想到安全就是幸福呢?多少血淋淋的事故，让本来幸福的家庭失去欢笑而支离破碎，让无数个年迈的母亲白发人送黑发人而肝肠寸断，让无数个贤慧的妻子失去心爱的丈夫而悲痛欲绝，让无数个可爱的孩子变成孤儿而苦不堪言。一次伤害，一片血泪，伤亡事故夺走职工的生命，留下孤儿寡母，含泪度日，终生凄惨.那一双双惨淡绝望的眼神，那一声声

撕心裂肺的痛哭，怎不让人痛心疾首，心如刀绞。难道说非得一朝被蛇咬，才能十年怕井绳么?难道说身经教训方醒悟，血字当头心才惊么?

既然昨日的伤痕还隐隐作痛，那我们就要牢记这血的教训。为了我们能潇洒地走完人生，为了我们家庭幸福，为了我们企业兴旺，为了我们国家昌盛，更为了世间少一点悲哀，多一份欢笑。让我们每一个人都在自己的心中植下一棵安全树，让所有的人都在安全的大树下分享树荫，让安全这盏永不熄灭的路灯，永远为我们照亮回家的道路。我的演讲到此结束，谢谢。

健康的演讲稿篇4

青春是一条五彩的小河，淙淙流淌着欢乐的歌声;青春是一朵稚嫩的小花，透着几分质朴与香气;青春是一首壮丽的诗篇，可供睿智的双眼欣赏品读。

春寒料峭，我永远记得那个初春的晚上，乍暖还寒时候，最难将息。“如果你不想读书，明天就和我一起去上班。”妈妈的话一字一顿，如同钉子般穿透我的心脏。惨白的月光透过窗户映照在我的床上，斑驳成了一个个迷离的影子。我躺在床上，握着那让人绝望的30分试卷，辗转反侧，内心的凄苦犹如洪水般袭来，肆意横流。

第二天吃早饭时，我不敢看妈妈，怕与她的目光相撞。刚放下碗，妈妈面无表情地对我说：“走，和我上班去!”来到装修的房子里，我跟着妈妈一起弯腰剪下毛巾上的碎屑。学着她的样子拿着毛巾往涂料里搅一圈，把多余的涂装料挤干，拿粘毛巾的长杆向墙面粉刷。这时，装修室里来了不少的工人，一时间房子里便嘈杂了起来，人声鼎沸。浮躁的说话声，让我暂时忘却了考试的失利，我埋头苦干，默不作声。经过一个小时的辛苦劳动后，我的眼睛开始肿涩，腰也慢慢地酸痛起来。“妈妈就是在这样的环境中为我辛苦地工作着。”我看着妈妈那专注的样子，额头上沁出细密的汗珠，无只言片语。

晚上，我一直闷闷不乐，沉浸在压抑愧疚之中。妈妈一直叫我下楼。我万般无奈，懒洋洋地跟妈妈来到门口。她指着门外说：“看，那段残枝。”我寻声望去，那残枝的枝丫早已断裂开来，仅有一点枯黄的树皮与主干相连，在风中摇摇欲坠。可是，几番风雨后，那残枝却只摇不落。在昏黄的灯光下，我隐约看到：枝头分明还有小片的青翠树叶在风中跳舞呢!这时，妈妈开口了：“春天到了吧?这段残枝在如此苦境中，都还在努力地生长，你为什么就如此松懈消沉呢?”对呀!残枝都能在风雨中坚持，我为什么不能?

此刻，妈妈的话语点亮了我心中的迷惘，使我从地狱之门走了出来。也许，这也是那段残枝对我诉说的成长奥秘吧!青春是美妙的，让我用青春来为成长铺垫一条美好的道路吧!

“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦……”，郑智化的这首《水手》会永远萦绕在我青春的每一步成长的足迹之中!

健康的演讲稿篇5

亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。

你想拥有一个典雅的就餐环境吗？你想塑造一个良好的自身形象吗？那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出倡议：

1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。

2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。

5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。

6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。

7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向餐厅管理人员反应，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不吵不闹，逐级反应，妥善解决。