大家在写演讲稿时一定要确保提出自己的观点，我们写演讲稿的目的就是为了让我们在演讲的时候更加有信心，下面是小淘范文网小编为您分享的内卷演讲稿8篇，感谢您的参阅。

内卷演讲稿篇1

我们怎么寻求有价值的企业？在我过去的研究里，一直在关注中国企业的成长模式，在改革开放40年的过程中，很多企业发展得很好，也有大量的企业无法存活下来。这中间有很多环境的问题、很多外部政策的问题、很多对手的问题、很多技术的问题，但其中有一个重要的问题，就是企业自身的价值，我们朝什么方向去追寻，去确定，去寻求？

一、今天经济大环境的调整

我们该如何理解今天所处的环境？这是我最近一直在关注的问题，也是大家问我最多的问题。大家会从各个角度去看，无论是中美关系，还是我们看到今天大的经济环境的调整。

1、所有东西都在不断升级

在今天的整个经营环境中，所有的东西都在迭代升级，没有东西可以停留在原来的框架之下。这种不断迭代的要求，是对每个企业根本的要求。在我们回看自己时，第一个对环境的认识，就是必须不断地迭代。

比如微信，它已经是一个我们非常熟悉的产品，但它依然在不断地迭代。我们看到的所有的行业，今天都在重新定义。更重要的是，你的产品和服务的融合，必须是一个跟随顾客不断成长的过程。

2、一切都正在转换为数据

所有的东西都在数据化。数据决定了我们在市场中的机会到底在哪里。所以我们在讨论整个企业的价值方向时，我们要理解两个最重要的东西，一个是效率，一个是价值创新。很多人说商业模式创新是很困难的，特别是传统的企业，我就告诉他，不用紧张，如果你的效率比别人高，机会还是有的。因为数据的转换过程中，两个维度都有机会。

3、大多数的创新都是现有事物的重组

在今天，大部分的事物都是现有事物的重组。并不是说很多东西是没办法想象的，我们今天看到的非常多的东西，就是我们现在已知的东西，怎么样重组？最典型的例子就是苹果。苹果并不是第一个做手机的，但是它改变了这个行业。它也并不是第一个出电脑的，但是ipad出现，我们发现整个应用变得完全可能。我们很多人很怕新，但是它并没有那么困难，你只要对现有的事物更好地去做重组和组合时，就会发现大多数的创新，都是由这个地方发生的。

4、深度互动与深度学习

因为创新的要求，使我们需要很多的学习，我们讲的人工智能，或者未来更多的深度智能化，很重要的一个部分，不在于机器能不能像人，而在于人能不能保持自己的创造力。所以我之前说过一句话，其实我并不担心机器像人一样思考，我比较担心人像机器一样思考。我们一定要饱有自己深度学习和深度互动的能力，这种深度学习和深度的互动使得人更具创造力和更有创造的价值。包括我自己也在做在线课程的尝试，就是希望有一个新的技术手段让我与企业家之间的深度互动和深度学习可以更加推进。

5、核心不是分享，而是协同

在今天，核心并不是分享，更重要的是协同。我写文章不断地和大家交流，更重要的不是陈老师要分享什么，而是我们之间通过不断地协同、互动，做这样一个知识分享，这种协同的效率，是更容易产生价值的。

所以大部分的情况下，很多人会说，我一定要去做分享，分享很重要，但我们还要再加一样东西，就是你愿不愿意协同创造价值？如果我们没有能力协同创造价值，我们就没办法创造更大的系统价值。

6、联接比拥有更重要

联接比拥有更重要。这是今天对于很多人的挑战，如果我们对自己拥有的东西更在意，我们可能会有更大的局限性。我们不断地边界打开，因为你可以跟更多的人、更多的组织、更多的机构去做链接。我在最近发布的新书《共生》中有一个观点，一个面对未来的组织要重新调整两个认知：

（1）你能不能够把员工边界和顾客边界打开？

（2）你能不能让自己不可替代？

如果从这个角度去讨论，你会发现动态是一个根本的特征，我们所有人都必须接受，没有哪些东西是固定不变的。所以边界一定要调整，不断迭代和优化，集合智慧形成解决方案。

7、*不是从内部出现的

很多人怕被*，但*一定是个事实，因为*从来都不从内部产生。在你不经意的时候，有可能就被*了。我们要从外部看被*时，内部怎么调整自己？怎么开放学习？怎么和这些将要*我们的人产生共同协同的价值和共生的价值？这一次我们比较在意「创」、「赢」和「生」，但我更在意前面的「共」字，如果没有共就没有创，没有共就不会有生，没有共就没有赢。实际上「共」的概念变得重要，如果你不这样了解，外部就会把你*掉。*相机行业的是手机，*银行的也可能是支付宝。

这种*是外部带来的挑战，怎么给自己选择一个解决方式，我们今天的「共」，就是一个很好的解决方式。

8、可量化、可衡量、可程序化的工作都会被机器智能取代

我在参观海尔智能工厂时，我没有想到的是大生产线上任何一个产品的型号都是不一样的。当大规模制造都可以个性化定制时，大家可以想像，未来的变化将会非常巨大。那些可衡量的、可程序的、可量化的工作，机器是可以替代的。如果这些可以替代，我们怎么办？

我认为这八点对大家来讲非常重要，我们如果从这个角度去看，会寻找到更多新的机会。

二、三个大变化

基于这样的理解和研究，我认为我们要有三个的变化：

1、关于战略，从「竞争逻辑」到「共生逻辑」

第一个变化，战略上我们要调整。这是我和廖建文教授的一个持续研究中的一个结论：我们要从竞争逻辑转向共生逻辑。如果我们按照工业逻辑去讲，我们要赢，我们肯定就是一个竞争关系。但如果我们按照数字逻辑去看，我们就必须寻求生长空间。因为我们很多行业被重新定义时，边界被打破时，游戏规则被改变时，你并不知道新的游戏规则是什么。所以我们所谈的赢的所有条件的基础已经改变，我们更重要的是要寻求生长空间。如果要寻求生长空间，我们战略的空间定义就要被调整。

我们讨论战略只说三个最重要的'东西：

（1）我想做什么？

（2）我能做什么？

（3）我可以做什么？

所以我们在战略上基本上是回答这三个问题的总合。

想做什么就是我们初心，能做什么就是我们的资源和能力，可以做什么就是我们跟产业条件和外部市场做对接。但今天的战略逻辑如果我们继续回答这三个问题，你会发现变了：你想做什么？是要重新赋予定义；你能做什么？最重要跟别人连接；你可做什么？要跟别人跨界。

所以当它变了之后，我们看到一个非常有意思的现象，我们在战略上出现四种新的形态：

（1）连接器；

（2）重构者；

（3）*者；

（4）新物种。

这四样战略空间就被拉了出来。所以我和很多人讲不是今天市场变小，其实是机会变大，问题就在于你在这4个中能不能出现其中一个与你相关的东西？

当这些优秀的创新企业出现，整个市场的格局确实被它们重新构建出来了。所以我对很多人讲，不是今天机会变小了，真的是变多了，最重要的是你要把你的经验扔掉，才能做得到。

所以我们在可持续的数字战略中，要成为一个赋新者、跨界者和连接者。这样才能找到我们全新的机会，这是从战略上我们要做的改变。

2、关于商业，探索未知、穿行时光、呼应人类感性的行为

我们一定要讨论商业价值是什么。大家也很清楚，我最近经常讲，人在这个世界上并不是一个消费者，他应该是一个生活者。有人和我说，这个不一定完全对，我们还应该是一个造物者，我觉得那是企业家的逻辑。对于任何的商业逻辑来讲，我们必须回到人是一个生活者，如果人是一个生活者，商业在完成什么？商业在完成认知与呼吁人类行为的部分，我们要注意这件事。

我一直在研究大企业，这些大企业真正有影响的不是因为它大，不是因为它有野心、有远见、有能力，而是因为它们对于追求美好生活所带来的价值，以及帮助人类近距离、远距离分享价值的能力。当它有这个能力时，它就去满足了个体，也同时给了过程体验。这时，他们的产品实际上就是一个交心的过程，是爱、惊喜和可靠的传递。

如果我们的产品不能给这三样东西，这个产品就无法得到大家对它的追随。所以我非常希望大家的产品是一个心与心的交换，心与心的托付。

3、关于企业，成为全新价值的创造者

我认为企业就应该成为全新价值的塑造。当你成为全新价值的塑造者，就像华为走到终端，海尔的「人单合一」，大童的中介保险服务，它帮助我理解了我们怎么用保险爱护人、推动人，我们要理解什么是全新价值的塑造，这也是我对很多企业的愿望。

因此，我们的核心就是要做这三件事：

（1）以价值成长激励成员。

（2）以伙伴关系促进创新。

（3）以个性服务赢得顾客。

未来的组织应该是一个共生型的组织，不是一个独立的组织，也不是简单的平台型组织。未来的组织形式是互为主体的，你是主体，我也是主体，最重要的是共生。当我们可以共生时，整个状态才会存在出来。这样的共生，打破了单向的竞争，打破了价值活动分离的模式，我们真正围绕着顾客价值形成了一个理解顾客的概念，这个组织就是我希望的组织，也希望你成为一个共生型的组织。

内卷演讲稿篇2

不要皱眉，调整心态。

晨光淡淡，微风不燥。现在是早上五点半。小区还在酣睡，我已经踏上了考的征途。暖气很密集，楼下的馄饨店已经开了。店门口零星停着几辆自行车，店里人也不多。

“老样子？”老板娘清晰的声音将我最后的睡意从身上带走。不知道为什么，总觉得她的笑容和语气有一种激励人心的力量。在等待早餐的过程中。看着书，我试着背了几个字，却发现什么都看不到。

九年寒窗，我对学习始终抱着犹豫的态度。学习对人来说是一条明智的路，还是一条艰难的路？今天这个小考帖会导致荣誉榜，还是会导致挫败感？想着，一碗热气腾腾的馄饨已经摆在了面前。抬起头，看到老板娘从不休息的笑容。她每天起得很早，挣了一点钱，但她能一直保持微笑。是生存的需要让她刻意微笑，还是生活的心态给了她发自内心的微笑？心态，我觉得。

她的笑容里有一种感染力，让我在这个昏昏欲睡的早晨，突然觉得一天开始就焕然一新。听过很多道理，却始终无法调整自己的心态。这一刻，当我发现身边有这样一个人，不在乎生活的幸福，我突然放下了。一大早贪吃会让你庆幸自己有了回报，即使不富裕，也依然会对温饱心存感激。虽然店里没什么人，但总有人来来往往。小生意虽然冷，但总是心满意足。一个小店，一个普通的女人，隐藏在城市的某个角落，启发我调整心态，直面生活。“路上小心，为考试加油！”一个陌生人的关心，悄悄褪去内心的阴霾。

你看，她的笑容就像人间四月天，像春天的阳光照进我的心里；她的鼓励就像一阵微风，吹进心里，让寂静荡起活泼的涟漪；她的心态就像一盏灯，在我厌倦旅行的时候给我一个方向。

我在考场上不再抑郁。抬头可以看到一群低头写病的同伴。谁写的学习是一个孤独而残酷的战场？每个人都在为明天尽最大努力。也许，你会带着璀璨的光环走向辉煌的名单，也可能会陷入一个人流浪的失意之路。但这有什么关系呢？一碗馄饨没有山珍海味那么难得，但是有它自己的香味。小店老板娘没有企业家的风范，但她的生活也不会辜负她的努力和微笑。

总会有一个会，会让你发现意外。总有一种心态可以抚平你的蹙眉。

内卷演讲稿篇3

仿佛还是昨天，我们怀抱理想，踏进神圣的医学殿堂,庄严的宣誓:健康所系,性命相托..

仿佛还是昨天，我们满腔热情，步入朝思暮想的医院，神采飞扬，意气风发。

时隔八年，同窗相聚，竟发现许多人已经悄然远离医院，他们貌似轻松的说“医学是我永远的理想，可如今的医疗现状却让我望而却步。＂无奈之语，萦绕耳畔，久久不能挥散。是啊，近年来，做医生可谓坎坷辛酸，步履维艰．甚至有同事戏称：＂如果孩子将来学医，就打断他的腿．＂高危，高压，高要求，高负荷，低收入，低社会评价。也许是对当今医生最贴切的描述吧。医生的现状，对大多数而言，也许只是茶余饭后的谈资，也许只是一句笑吟吟的恭维：“医生多好呀，高学历，有技术。”也许只是一句“又不能休息”的惋惜。但是对临床一线的我们，却是受不完的刁难，看不完的白眼，考不完的试，还有永远饥渴的钱包。

拜读王铁梅老师的《这样工作最出色》，层层的忧思渐渐平静，澎湃的思潮渐渐苏醒，埋藏心底最深处的声音再次响起：健康所系，性命相托，我曾经的呐喊，我永远的誓词！

王铁梅老师教育我们说：“爱岗敬业是每一个员工的高贵品质。”人，最宝贵的是生命，没有生命，一切无从谈起。而我们的工作，事

关人民的健康与安危，事关国家的兴旺与繁荣，穿上洁白的圣衣，就承担了光荣的职责，踏入医生的行列，就肩负起神圣的使命。面对病人揪心的伤痛，面对家属焦急的眼神，我们有什么理由抱怨，我们有什么理由懈怠，我们能做的那就只有：坚守岗位，拼命向前。

王铁梅老师还教导我们：带着感恩的心去工作。除去少数恶意伤害，医闹行为不说，大多数病人及家属是相对知识弱势，他们或遭受病痛的折磨或面临亲人的因病致疾甚至瞬间逝去，出现了一些偏激的行为也是可以理解的。作为健康守护者的我们，不仅要兢兢业业，尽职尽责，更要将心比心，用自己的真心去关爱病人，用自己真情去温暖病人，带着感恩上路，必定会坦途无限，一路芬芳。

王铁梅老师说；不找任何借口，敢于承担责任，赢在执行。听惯了抱怨，习惯了抱怨。抱怨社会，于医不公；抱怨病人，难伺难缠；抱怨领导，薪酬何少，然而，环境不会因抱怨而改变。让我们行动起来，找回我们的激情，唤醒我们的理想，带着我们感恩的心，去感动每一位患者，为美好的明天而共同努力。

既然选择了远方，那就要披星戴月，日夜兼程；既然选择了医生，那就要悬壶济世，救人危难。最后请允许我用自己的誓言结束今天的演讲：健康所系，性命相托。我志愿献身医学，竭尽全力，除人类之病痛，助健康之完美。救死扶伤，不辞艰辛，为祖国医药卫生事业的发展和人类的身心健康奋斗终身。

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内卷演讲稿篇4

尊敬的教师，亲爱的同学们：

今日我演讲的题目是“成功与胜利永属自强者”。

自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自我创造出来的”。他们藐视困难，追求高远目标，应对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。

他们应对挫折和失败，坚强地站起来，用自我毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，驶向胜利的彼岸，中国女足就是这样一个自强不息，顽强拼搏的光荣团体，为了祖国的荣誉，只愿付出和奉献；她们自信，自强，不怕挫折和失败。

她们把这宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的事迹告诉我们。成功与胜利永远属于自强不息的人。

自强不息者的力量来自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚定的必胜的信念，有着艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，有着百折不挠、奋发向上的毅力。

当今世界，随着科学与技术的不断提高和发展，世界竞争日趋激烈，我们应当努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦！

我的演讲完毕，多谢大家！

内卷演讲稿篇5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我发言的题目是。

同学们，你可还记得第一次背起书包走进学校的情景？可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇？那踏进校门的一小步，却是人生的一大步。人生的探索之旅由此启航，我们以智慧为帆，勤奋作浆，开始驶向 那无比浩瀚的知识海洋！ 我们的学校，是知识的宝库，是文化的走廊，是师生的乐府，更是人才的摇篮。同学们，在这宝库中 、走廊上 、乐府里，沐着晨光，你是否想过，今天该干些什么？踏着夕阳，你是否问过，今天有多少收获？

狄更斯说过，“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。常用的钥匙最光亮，才能来自勤奋学习，历史上不是有无数人用自己的行动在证明这句话的可信吗？苏秦为了督促自己勤奋学习＂头悬梁锥刺股＂的故事，留下了千古学习的美名。匡衡为了学习，＂凿壁偷光＂；车胤为了学习，＂囊萤映雪＂；杨时为了学习，＂程门立雪＂等等。他们无一不是由勤奋加智慧获得了超越自身的成功。知识改变命运，真知影响人生。你是否也渴望像他们一样，以勤奋去获取知识，提高你的才能，改变你的人生？

正如郭沫若先生所说：“勤奋和智慧是开启成功大门的钥匙”。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。 也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。 对于九年级的哥哥、姐姐们来说，中招考试已并不遥远，面临着人生的第一次选择，你们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中招考试做充足的准备；对于我们八年级学生来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己；而七年级的我们也千万不要放松，我们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴 ，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。 每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。

正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知 当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？我们正处于学习的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度？人生能有几回拼搏？人生能有几个花季？过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。只有勤奋求知、拼搏进取，我们才能奏响青春之歌的最强音！ 同学们，只要我们树立远大理想，脚踏实地刻苦学习，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生！让我们努力学习，从我做起，从今天做起，让勤奋的汗水浇开知识之花！让智慧之光照亮我们的心田！我们用拼搏书写一个无悔的青春！

内卷演讲稿篇6

春风化雨民政情

各位领导、同事们：

大家下午好。

很荣幸站在这里，将自己工作中的一些感受与大家一起分享。 今天我演讲的题目是《春风化雨民政情》。

五年前，我第一次走进民政局的大门，目睹了民政工作繁忙的景象：上班还没到点，办公楼前已聚集了许多民政服务对象，有喜气洋洋等待领取结婚证的新人，有步履蹒跚、需人搀扶的老人，更有衣衫褴褛等待救助的困难群体，我从他们的脸上读到了对民政的共同期盼。

那一刻，我的内心无比骄傲，我从未如此清晰的感觉到：“我已经走进了最光荣最伟大的战斗队伍。”

5年来，虽然有时会因为工作的繁琐而急躁，为人们的不理解而苦恼，但心中总会涌起一种强烈的责任感：我是一名光荣的民政人，我要将全部的青春和热情燃烧在我所钟爱的事业上。

在民政局工作的时间长了，最大的感受就是民政人的人情味儿。走进办公大楼，你常常会看到这样的景象：工作人员自掏腰包为流浪乞讨人员解决午饭；为前来申请救助的百姓呈上一杯清茶；搀扶着80多岁的优抚老人下楼……民政人就是这样，在工作中履行民有所想，我有所为；民有所呼，我有所应；民有所盼，我有所办”的职责，将对老百姓的一腔关切之情化作满面春风，如那一抹冬日和煦的阳光，温暖着人民群众的心。

不仅如此，我们的民政队伍也是最团结、最有向心力、凝聚力和战斗力的队伍。平日我们奋斗在各自的岗位上，一旦碰到救灾、安置和换届等重大工作，每个同事就变成了一块砖，哪里需要哪里搬，主动放弃节假日和休息，加班加点、全心协力完成党和政府交付我们的使命，上、不负政府重托，下、不愧百姓期望。

在这样一个朝气蓬勃奋发向上的群体里工作，我学会了如何做好低保工作，那就是用心、坚持。低保看似普通，实则关乎百姓生计。低保事无大小，再小的事如果置之不理，都会变成危及民政形象的大事。这就需要我们用百分百的心思和百分之二百的努力。

用心，就是想群众之所想，急群众之所急。真正将老百姓的问题当做自己的问题来处理，那么一切问题将不成问题。

坚持，则是始终保持着极大的工作热情和良好的服务态度。每一天都要以极大的热情全心全意投入到工作中，笑脸相迎每一位来访群众、春风化雨解答每一个疑问，将自己对政策的理解化成通俗易懂的语言，让每一位群众满怨而来、满意而归。

“上为政府分忧，下为百姓解愁”是我们民政工作一直坚持的宗旨，也是我在日常工作中一直遵循的原则。

当群众遭受贫困时，我们用社会救助构筑了“最后一道防线”；当群众无安身之地时，我们实施危房改造大蔽天下寒士；在群众危难时，我们伸出救援之手，帮助灾民重建家园；我们“安老、慈孤、扶残、助学、济困、赈灾”，为孤老残幼的生计寝食不安，

为改善人民的生活质量鞠躬尽瘁。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我将像一个求索者那样，以虔诚的态度和毕生的热情，在民政的道路上不断前进，和所有的同仁们一起为民政事业的壮丽图景涂上浓墨重彩的一笔。

我的演讲完毕，谢谢大家！

内卷演讲稿篇7

有一天，老师宣布演讲大赛再过几天就要开始，今天下午，我们要选出一个人代表班级参赛。可上午一半天，我一直都无心听课，这次比赛的那个人会是谁呢？是冯涛宇，还是赵美甜呢？还是会是其它人呢？我想应该会是赵美甜吧！因为赵美甜的口语一直都很棒。我迫不及待地想知道是谁去。

到了决定的下午时刻。老师说：“参加演讲的人是颜斌。”我很意外，因为我这是第一次参加演讲大赛，我回家一直练习，我一直练到大赛那天，我已经读得滚瓜烂熟了。快要到我的时候，我的心跳得很快，比平时要快许多，手心都渗出了汗。刚开始我是把字一字不漏的全部读下来了，到了演讲的高潮部分，我开始出现了表达不畅的情况。到演讲的最后部分，我满头大汗，汗水快滴下来了，再偷偷瞄一眼评委老师那严厉的表情，我更紧张了。生怕自己就是那最后一名。

比赛结束了，要公布比赛名次了，我仍满头大汗，汗水直往地上滴，在心里祈祷希望不是最后一名。当听到评委老师说：第一名颜斌！

“耶，第一名，我是第一名哎！”真不敢相信！通过这次比赛我悟出了一个道理：只要不懈努力，什么事都有可能的！

老师点评：公布参赛者――意外，公布参赛结果――意外，结尾点明中心，棒！

内卷演讲稿篇8

老师们、同学们：

大家上午好!今天我讲话的题目是：青春无悔。

20xx年夏天，我来到省锡中。走在香樟树斑斑驳驳的树荫里，当时的我以为，三年很长，高考很远。可是现在，曾经以为很远的高考，我们在十九天之后就必须面对。

早在进入高三的时候，我就和同学们一起发过誓：不怕苦，不怕累。也许现在的`生活真的和想象中的洒脱青春不太一样，可是当回忆起已经过去的时间，我却只记得和同桌一起读书，感动到流泪，记得黑板上同学悬赏的数学题，记得因为梦里梦到了难题答案而高兴地醒来。总之，我相信在接下来十几天的时间里，这也将会是我和众多同学的求知状态。在高考模式下，释放我们的青春能量。

在这样的时刻，套用我们语文老师的话说，一定要保持绝对的清醒。清醒地知道自己每门课的强弱和各科间的平衡匹配关系，知道自己的漏洞和补漏计划，知道自己的心理状态是否需要调整得更加沉着，知道怎样的饮食和作息习惯可以让自己达到最好的精神状态。一定要相信老师有足够的智慧和经验来指引我们，同学之间也要相互帮助，互相鼓励。

高一高二的学弟学妹们，现在也许你们并没有我们这样深刻的体会，那就是高考没有办法抱佛脚。无论是生活体验培养出的实践能力，还是阅读积累、课本学习，都需要从高一高二就开始夯实基础。只有从现在就开始，从各个方面历练自己，才能在收获的季节获得丰厚的回报，让自己的青春无悔。

就比如，当初我在学数学竞赛的时候，感觉到了巨大的挑战。我也想过，除了对高考数学压轴题有帮助，竞赛对我的数学学习还有哪些帮助呢?可巧合的是，当我去北大面试的时候，正好遇到了一道竞赛解过的原题。而因为我掌握了这一类的思维方法，那道题也是迎刃而解。

我并不是想强调“做到原题”这种近乎投机的功利思想。但有一点是可以肯定的，那就是我们没有办法预知，曾经做出的种种努力，会在哪一个时刻，帮我们抓住一个不可能再来的机遇，成为生命的转折。当我们凭借不懈的努力而把握住这种转折的时候，我们就可以说，我们的青春是无悔的。

无论是哪一个年级的同学，都将在这个夏天迎来一次属于自己的收获。就像歌词里唱的，生命从来不会等，片刻组成永恒。让每一刻都有长远的意义，才能让青春无悔。

谢谢大家。