我们必要的时候也可以借助演讲稿来发挥自己的想法，在很多的情况下我们需要使用到演讲稿，具体演讲稿怎么写呢，以下是有美篇范文网小编精心为您推荐的习惯演讲稿优秀7篇，供大家参考。

习惯演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

如果说有什么陪伴着我成长的话，我想说是那些妈妈教会我的好习惯。“优秀是一种习惯”这句话直到我深刻体会到好习惯给我带来的成长，我才明了它的含义。

从小，我的妈妈就教育我要养成好习惯。比如说，每天都要刷牙，每天都要坚持练字，每天都要锻炼身体，每天都要给家里的植物浇水，每天都要和路上碰见的同学说你好。这些看起来没有什么特别的好习惯，在我一直坚持了下来之后，带给了我不一样的生活。

在我每天坚持刷牙了之后，别人会有牙痛的烦恼，我却没有过；在我每天都坚持了练字后，别人的字都写得不好看，我的却经常受到老师的表扬；在我每天都坚持了锻炼身体后，我比其他同学都要长得高一点、健康一点；

在我每天坚持给家里的植物浇水之后，我家的植物长得越来越好看了；还有我每天坚持和在路上碰见的同学说你好，那些同学都和我成为了朋友。这就是好习惯给我带来的生活，不一样的生活。

这不一样的生活，正是好习惯在伴我成长。那些妈妈教会我的好习惯，那些妈妈说你可以尝试着坚持一段时间的好习惯，像是妈妈的爱一样，陪伴着我成长。让我成为了一个可爱的人，一个牙齿健康、身体也健康的人，一个写字好看的人，一个养植物养得好的人，一个同学们都喜欢的人。

我会继续把我的这些好习惯坚持下去，让这些好习惯像妈妈对我的爱一样，始终伴随着我成长，让我最终长成一个出色的大人，一个对这个世界有好处的人。你有什么好习惯吗？如果有的话，你也试着坚持吧！你会看见不一样的自己的！

习惯演讲稿篇2

老师们、同学们

早上好！

今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》。

有这样一个故事，有一家要求很高的合资企业招工，一些学历、相貌等等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关——-面试，可是，没想到，没提问，没出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个资料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束”。他们纳闷，总经理说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足：“我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重！”

不知是哪位哲人说过：“一个好习惯的形成，可能成就一个人一辈子的事业。”成功是有规律可循的。因为，世上没有无缘无故的成功。知识、能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。

开学典礼上同学们听说了欧阳靖，他通过少年大学初试不是运气，是他多年来的良好习惯造就他的成功。升国旗奏国歌时他自觉肃立；微笑对待每一个人；懂得尊重别人，能耐心听别人把话说完；别人的东西从不乱动；，用过的东西放回原处；诚实守信，说到做到；待人友善，遵守规则，按时参加早锻炼。讲究卫生。他的优良品质征服了所有老师和同学。我们班和他一样有这些好习惯的同学还有谭惠予、宋紫薇、刘伟航、潘玉文、孙鑫、周翔宇。老师戏称他们是七大金刚。

他们的习惯听起来很简单，当他们还没有成为习惯的时候，做起来也许没有那么简单。

同学们：“这些你都做到了吗？”做到的同学要坚持，没做到的同学，从今天开始，努力养成良好的学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等，你的好习惯越多，你离成功越近。好习惯是成功的源泉，养成积极主动的好习惯，要有不服输的心性，要把困难当机遇，因为，勤奋能超越失败，积极能战胜消极。只有充满自信、养成良好的习惯，才不会被自己打到。好习惯的养成需要培养。研究发现，将某种不断重复的行为转变为习惯，大约需要21天，也就是说，你必须在这21天内不断地重复某种行为，才能将其变成一种持久的好习惯，而一旦你坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了习惯养成阶段，而这正是你所追求的目标。请相信，仅仅21天，你便可以改变自己的'生活！同学们，行动起来，去领略好习惯给我们带来的风采！

习惯演讲稿篇3

尊敬的各位领导、同志们!

大家好!今天我演讲的题目是“勤俭节约刻不容缓”。

“餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心!”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”近日_对制止餐饮浪费行为作出重要指示。_用“触目惊心、令人痛心”强调在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围;引用“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”道出每一粒粮食来之艰辛。

有这样一组数据：我国每年浪费的粮食约3500万吨，接近中国粮食总产量的6%。20_年我国城市餐饮业仅餐桌上食物浪费量就高达1700万至1800万吨，相当于3000万至5000万人一年的食物量。这是多么可怕的一组数据!勤俭节约刻不容缓!

“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”从一粒饱满的种子，到郁郁葱葱的稻田，再到秋收时节满地金黄，变身亮白如玉的大米，走上亿万百姓的餐桌，全天候最快全程，也需要约3072小时。勤俭节约、杜绝浪费是对劳动的尊重、对生命的敬畏。只有了解“一粒米千滴汗”的辛劳，才能感恩大自然的馈赠和劳动者的付出;只有懂得“取之有度，用之有节”的道理，才能尽己所能减少浪费、节约资源、保护环境。

我出生在贫瘠的黄土高原，“靠天吃饭”“十年九旱”是哪的真实写照，现在想来，那些年，生活的艰辛一直写满父辈的脸庞。大家可能在电视上看到过这样的画面，一群人用水桶摆着长长的队，守着碗口大的泉水，一瓢…一瓢…取水的景象。可能有些人会认为不可能，有点夸张，但今天我可以负责任的告诉大家，这是真实的，而且在上世纪80年代末的西北某些地区，情况比想象的还要糟。洗脸一家人围成圈用一碗水逐个淋着洗，洗完菜的水洗锅，洗完锅的水喂牲口，夏天接雨水、冬天消雪水，有时为了找水父母常常凌晨1、2点起床，挑着水桶、拿着手电，走上4、5公里的山路，有的老人为了省水甚至一个月一个月不洗脸，哪是常有的事。

因为经历了那个年月，所以我平时对浪费特别敏感，大学时因为舍友浪费水还打过架。环顾身边，我们在工作生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。只写了几个字就扔进废纸篓的纸张;下班后处于待机状态的电脑;楼道的长明灯;卫生间的长流水;餐桌上的剩菜米粒，等等。其实，这些问题大吗?不大。这些事情难做吗?不难。只要我们稍加注意，举手之间，我们便可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，关键是我们没有将节约养成一种良好的习惯，没有将节约形成一种良好的理念。

“尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢”“艰难困苦，玉汝于成”“居安思危，戒奢以俭”…古人在崇尚节俭方面为我们留下了宝贵的历史经验，句句格言在今听来依然犹如警钟在耳边敲响。如今，尽管我们的物质资源极大丰富，我国粮食生产连年丰收，但勤俭节约的观念和习惯绝未过时，也绝不能丢!今年的新冠肺炎疫情对全球粮食安全造成的冲击更为我们敲响了警钟。

勤俭节约，是一种生活习惯，更体现着一个人的道德修养，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当，是一种远见、一种态度，更是一种智慧。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。正如_所说：“不论我们国家发展到什么水平，不论人民生活改善到什么地步，艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢。艰苦奋斗、勤俭节约，不仅是我们一路走来、发展壮大的重要保证，也是我们继往开来、再创辉煌的重要保证。”

厉行节约，反对浪费，刻不容缓!人人可为，时时可为，人人必为，时时必为!只要社会各界形成共识，齐心发力，勤俭节约必定会蔚然成风。浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为。今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，“让节约成为习惯”“让节约成为生活方式”，从自我做起、从小事做起，把勤俭节约、艰苦奋斗的理念内化于心、外化于行，争做“勤俭节约”的实践者、传播者、示范者和引领者，节约每一滴水、每一度电、每一粒米，以勤养志，以俭修德，真正让“克勤克俭，戒奢以俭”深入人心，让“厉行节约，反对浪费”成为风尚，让我们的地球家园永远美丽富足!

习惯演讲稿篇4

同学们、老师们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯！

如果你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑。你愿意靠近他吗？不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。如果你愿意和不讲卫生人在一起，其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。这就是说，每个人都要讲究卫生。

讲究卫生，这是多么简单的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。有的同学，早上起床不洗脸，花脸猫儿就到学校。有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿。还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？

一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手。

二、卫生饮食。尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。

三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不：

（1）不乱丢果壳纸屑；

（2）不随地吐痰；

（3）不乱涂墙壁；

（4）不乱倒脏物污水；

（5）不喝生水。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生；这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。

谢谢大家！

习惯演讲稿篇5

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好，我今天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。

法国学者培根说过，习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以小跑走完一生的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声谢谢、你好、对不起，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……

人们常说，播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。我送给同学们几句话——积一千，累一万，不如养成个好习惯、好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒、文明谦让，让出安全，让出和谐、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子……

同学们，希望你们从小将好习惯，好人生的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!

谢谢大家!

习惯演讲稿篇6

亲爱的老师、同学们：

不积跬步，无以至千里。好习惯需要慢慢养成。

回过头来看看我已种了十一年的“习惯草地”上都长出了哪些用“好行为”播种出来的花朵？我想最大的一朵花应该是“自觉性”。我每天放学回家，总是先做作业，认认真真地做完了，才开始吃晚饭。吃完晚饭我也不急着去玩，而是乖乖地弹半个小时钢琴，弹完钢琴，我还会很认真地跟着磁带读英语。所以，妈妈一提起我的好习惯，脸上总是笑开了花。

草地上最漂亮的一朵花又是什么呢？我想应该是“爱读书，爱学习”吧。妈妈常常这样说我：“爱读书好，多读书，学习会进步的。”正如妈妈说的一样，我自幼就爱读书，读书使我增长知识，懂得道理。每次一讲到书，我的两眼就发光；一听到书店到了什么好书，学校图书室添置了新书，我会赶紧去买，赶紧去借。我已经渐渐养成了每天读书的好习惯。我相信，今后，这朵花一定能开得更漂亮。

哇，这朵“信守诺言，诚实守信”的花朵虽然还不是那么漂亮，但淡淡的芳香使人心旷神怡。我小时候很贪玩，天天和朋友们追来赶去，周末常和伙伴约好出去玩。那时候小，朋友们常有人失约没来，但我总是尽量按时赴约，不来也会说一声。因为从小养成了信守诺言的习惯，班里的同学都喜欢和我交朋友，我的朋友越来越多。不管是现在还是将来，我都要把这朵花养得越来越美丽。

当然，有好习惯也有小缺点，我的“习惯”草地上还有一些花开得不够茂盛，比如“宽容理解”、“先人后己”……不过，我一定会努力培育它们，使它们越来越美，越来越香。

伙伴们，让我们从我做起，从日常每件小事做起，从小播撒各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的花朵为自己带来芳香，带来愉悦，让“好习惯”伴我们快乐成长！

习惯演讲稿篇7

各位同学们：

大家好，人的习惯很容易养成，一旦形成习惯便很难改掉，但是好的习惯成就好的未来，在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人勤俭节约，有人铺张浪费；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……

勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真……有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。

俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩！

谢谢大家！