演讲稿是在演讲开始之前所准备的重要文件，认真准备才会让自己获得更多的掌声，要想演讲顺利，就肯定得反复钻研你的演讲稿，以下是小淘范文网小编精心为您推荐的淌自己的汗演讲稿优秀6篇，供大家参考。

淌自己的汗演讲稿篇1

亲爱的老师，同学们：大家早上好！

我今天国旗下讲话的主题是：珍惜时光，做最好的自己。

亲爱的同学，也许你们现在因为年轻年少，还真的没能感觉什么是“光阴似箭，岁月如棱”。但你们一定知道自古以来就有“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的警句。

再过几天，我们将迎来八年级会考和九年级中考的重要时刻，这是对八年级、九年级同学的一次重大考验，也是我们全校师生期盼收获和展现硕果的时候；同时很快的，我们其他年段的同学也将迎来期末考试。在这样的日子里，在这个时刻，我的心情真的很特别。所以，千言万语，我想对全体同学们说：一定要加油！努力！————珍惜时光，做最好的自己。

同学们，有句话说得好：“珍惜时间，你就将赢得一切；今天的拼搏是明天最好的回忆。”在最后的这几天里，我真诚的希望大家一定要懂得时光的珍贵；一定要学会更快的完善自己。

“刻苦的结果是及格，兴趣的结果是出色。”让优秀成为习惯，同频共振，水涨船高。所以希望大家都能珍惜时光，智慧复习；互帮互助，高效提升。

“让优秀成为习惯，做最好的自己”。就是在这段时间一定要调整好心态、坚决信心、提升智慧和从容应考。在过去的日子里，我们欣喜的看到八、九两个年段的全体师生同心、同德、同向、同行，一直不懈的全身心地投入，迎接会考、中考、期末考的到来。亲爱的一年段至七年段的同学们，让我们一起在这里为我们八年段和九年段的大哥哥大姐姐加油，一起为他们的会考和中考祈福，祝福他们的会考和中考都能创造奇迹，获得嘉绩！”

让我们一起珍惜时间，智慧学习吧！亲爱的八、九两个年段的同学们，亲爱的全体师生们，请一定记住：成功，属于珍惜时间的人！属于不断的完善和提升自己的人。让我们一起更快升级，做最好的自己。

谢谢大家！

淌自己的汗演讲稿篇2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，今天利用国旗下的讲话谈谈期末考试与复习的有关注意事项：

首先，要求全体同学提高对复习重要性的认识。复习的一个目的是为了搞好考试，提高成绩，但是，它还有一个更重要的目的，那就是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的东西，使我们成为一个有知识有能力的人。

其次，要求同学们将复习的重点放到基础知识的复习和巩固上。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基，要重在知识的记忆理解与应用，在训练能力上下功夫，做到触类旁通、举一反三，进入更高的学习境界。原来基础差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，在复习中切忌囫囵吞枣，不但要听懂，更要会做。

再次，养成良好习惯，提高学习质量。课上认真听讲，用心思考，积极记忆，规范训练、不懂就问、有错必改、积极参与学习活动，搞好堂堂清、周周清。课下养成良好的复习习惯，同学们可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中。

最后，我们在抓好期末复习的同时，还应重视课堂纪律和校园纪律。课堂纪律对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园纪律就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

总之，常规纪律是搞好学习的前提和保证，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，做一个“德智双全”的优秀学生。

同学们!“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福。我们有一万个理由相信，同学们是好样的，一定会认真投入复习，一定能向自己的父母交上一份满意的答卷!

最后祝老师们期末工作圆满顺利!祝同学们人人考试取得优秀成绩!

淌自己的汗演讲稿篇3

一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着 园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!

是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。

说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢?

首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他;然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。

作为一名现代社会中的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。

让我们从此刻开始，做最好的自己!

谢谢大家我们的演讲完毕!

淌自己的汗演讲稿篇4

老师们、同学们：

新学期好!

又是一年春来到，又是一个新学期!今天，我们__小学全体师生集中操场举行__学年度第二学期的开学典礼。在此，我谨代表学校向全体师生致以新学期的问候。祝辛勤的老师们新学期工作顺利，祝亲爱的同学们新学期学习进步!

老师们、同学们，春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。今年的春天，让我们一起播种下一颗种子：做最好的自己!

这也是今天我开学典礼讲话的题目。

“做最好的自己!”是我们__小学的校训，也是我们每个人一生的使命。相信每个同学每个老师都会说这句话。但我们有没有认真想过，怎么做才能做一个最好的自己呢?现在让我们一起来思考。

其实做最好的自己并不难，关键就在养成优秀的习惯。习惯成就优秀，优秀成就自己。你有优秀的.学习习惯吗?你能做到每节课都专心听讲，能做到每次作业都认真完成，能做到每天坚持看课外书，能做到不懂就问，有错就改吗?你有优秀的行为习惯吗?你能做到起居有时，饮食有节，能每天坚持锻炼身体，能不乱扔垃圾，并见到垃圾主动捡起，能不说脏话，能主动向老师、同学问好，能主动帮助有困难的人，能自觉遵守学校里规定的集会、早读、静校、路队的纪律吗?如果这些你做能做到，而且觉得很自然，就像呼吸一样的自然，那么你就拥有了优秀的习惯，你正在做一个最好的自己。这些习惯看似平常，但贵在坚持不懈，持之以恒，所谓：细节决定成败，平凡成就伟大。

人的伟大，不仅在于身体，更在于有一颗伟大的心灵。因此，一个最好的自己还要磨练自己的心灵、胸怀，让自己拥有很多优秀的品质。你有宽阔的胸怀吗?你会不会不为一点点小事和同学、家人斤斤计较，你会不会宽容、原谅别人的过错，你会不会常常看到别人的优点而真诚地夸赞他，你会不会经常和同学合作做成功一件事呢?如果你会，那么你的心灵已经慢慢变得像海洋一样的宽容，你的胸怀已经像天空一样广阔。你已经超越了小我，行进在大我的成长之路上。

有一个故事说，能爬到金字塔点的只有两种动物，一种是搏击长空的雄鹰，还有一种那就是慢慢爬的蜗牛。你是否感到很惊奇呢?蜗牛这么慢，怎么可能到达金字塔的顶端呢?它靠的是什么?它靠的就是坚韧的意志!因此，要想做最好的自己，我们必须要有坚韧的意志。在学习、生活中，当你遇到困难时，你能坚持不放弃吗?你能面对失败不气馁，你能像蜗牛一样咬定青山不放松，一步一步向前行吗?只要你能，成功就在不远处等着你，做一个最好的自己不会太远。

当然，做最好的自己，最要记住的是，你做的是你自己，是最好的你自己，而不是其他人的第二、第三甚至第n个。你要保持你自己优秀的个性特点，要充满自信!你在世界上是独一无二的，你对于这个世界很重要，这个世界因为你而更精彩。所以，你要爱你自己，要相信你自己。即使现在的你身上还有很多的缺点，离最好的自己还有相当大的距离，但只要你从现在开始，下定决心做最好的自己，下的努力，朝清晰的目标前进，一步一个脚印，一天一个面貌，相信不久后的将来，你们每个人都会成为最好的自己!

淌自己的汗演讲稿篇5

我知道我可能是在场所有选手里面体重最大的一位，如果说各位没有听到音乐的话会听到一路从这边过来咯吱咯吱的地板的响声，所以我特别害怕是两件事情，第一是害怕自己的体重压破了台子，但更害怕是自己的表现没有能够压得住场子。时间倒退到十年之前，在20xx年的春天我当时的身份是一名足球的守门员，但是因为天分有限就没有能够走上职业的赛场出来念书了，而在20xx年春天的时候呢因为兼职我学的是国际贸易，就成了一名保险的推销员，从运动装换到了西装，每天穿着这身西装站在银行的门口推销理财产品，而那会儿我正在学校里面也做一些校园活动的主持，有一天早晨刷牙的时候我忽然想这会成为我未来的风景吗？

于是我就从一个卖保险变成了卖自己，去到各大的报社去投简历，但是往往都会被拒，但幸好的是宁波一家报社收留我所以我可以一边在工作一边在考研，准备考中国传媒大学的播音，但是现实会比我的身材骨干很多，我拿到那个考研第一次成绩单的时候我就傻了，专业课的那一门出镜课是只有二十分，也就相当于老师对你的形象和前途判了一个“死刑”，我拿到了这个以后我就去了宁波的三江口的桥上，我不是去跳桥而是去自嘲，我在想别人的脸就算长的很圆他也是像大白一样白白胖胖像个贡丸，但是我的脸皮肤不好很黑、坑坑洼洼的最多是一颗巧克力，我说服了爸妈也说服了我自己，还要说服我的女朋友去北京去北漂，而我自己所有的锐气在我下了火车的一刹那也没了，因为我发现三千万的北京没有一个人我认识，我只能住地下室没有工作、没有工资，只有一点点自己卖保险和踢球的一点积蓄，在传媒大学播音系的课堂上去蹭课听、去自习，那年中秋节的时候我是站在中国传媒大学门口的那个天桥上面，但是在一千多公里以外是我自己现在没办法回去的家乡，我挂掉我妈的电话我跟她说中秋节快乐，然后我哭着回去去整理自己的心情，因为觉得很有挫败感，同龄人已经开始工作、结婚、生娃等等，胖没有关系二百二十斤没有关系，我自己去每天跑十公里减肥，普通话不好也没有关系，跟着《新闻联播》他说一句我念一句，慢慢的纠正，那年专业课终于是ok了是将近满分，但是没想到的是英语只考了三十八分，好了现在工作没有了，女朋友也没有了，梦想似乎也没有了。

我爸妈非常反对我考第三次，他说你绝对不可能我们家是干铁路的，妈妈是列车员，她说如果你真的想去干播音员的话车站还有呢几次列车就要到站了，我说爸妈这个不可能吗，我现在做一件不可能的事好吗，我现在就从家里边跑出去如果我能够一口气的跑到钱塘江大桥，再跑回来，我能够一口气跑完的话我再试一次，我已经花费了两三年的时间了，如果我自己再不跨出这一步我无限接近了，我一辈子都会为这个后悔，然后说完这个话我就从家里面一口气跑出去了，二十多公里路一口气跑完，回到家喘的跟狗一样。但是收拾东西再去北京，非常幸运的是这一次考上了，而且很幸运的是通过了一次选拔进了中央电视台的新闻频道去做一个实习的播音员，我从来没有想到过当年自己每天在跟着《新闻联播》去练普通话的这样一个人会真的也进入新闻频道，而在去年的这个时候是我人生当中第一次直播，我记得很清楚当时脑子里面一片空白，赶紧说话，各位好这里是中央电视台新闻频道欢迎走进这一时段的《新闻直播间》然后我自己下了直播以后，撑完节目以后凌晨五点钟因为是后半夜的直播间，我去了大裤衩（央视大楼）的三十八楼，那会儿太阳刚刚从东面升起来然后脚下的北京是刚刚醒来，我忽然反应过来我现在是站在这边看着北京，但是四年之前我是拖着行李在下面仰望着这里，二百米的距离可望但是绝对不可及。

我忽然感觉很后怕，如果这三年当中的任何一天我想过放弃，我真的放弃了的话我会在哪里呢，而我自己在这边我非常的庆幸，我卖保险的经历可以教给我如何去给自己打气，当守门员教会了我怎么去给自己鼓励，而且我庆幸的是我在二十多岁的时候我用三年的时间去追寻一个梦，而不是在三十岁的时候去追悔一个梦，所以我特别希望我们包括我自己能够在今后可能有一天的时候忽然就感谢自己，当初跨出的第一步去感谢自己对梦想的义无反顾，感谢自己奋斗的逆袭，也希望能够更感谢那个从来就没有一秒钟想过放弃的自己。

淌自己的汗演讲稿篇6

同学们，上周五聆听的演讲大家还记得吗？主题是“让爱你的人为你自豪”，我想请同学们把它改一下，改成“让爱我的人为我自豪”。那天全场感动，每个人的心都变得柔软，好多同学走上舞台，就是为了给自己一个承诺；那一天，我就进一步思考了我们学校的办学理念，“教好每一个学生”，觉得这是一份沉甸甸的责任，因为每个人的同学都很可爱，每一个同学都是父母心中的宝贝，每一个同学都有一种向上的力量。我想作为校长，自己也要有些改变，我要在看到同学们的时候多一些微笑，要多走进同学们的班级听听同学们的想法，即使遇到调皮的同学我要减少呵斥，多给一些心灵的交流。我相信，每个人的心中都有一种呼唤，“我要当个好孩子，我要当个好学生，我要让爱我的人为我自豪！”你们是这样的吗？绝对没有人会这样想，我要故意考试考不及格，故意让别人嘲笑我，故意让爱我的人因为我的成绩不好或者不听话而抬不起头来。

可是，我想再问大家，这一周，你有改变吗？房善朝老师的那场报告，让你的心情到底激动了多长的时间，你今天是否可以告诉你的同学你的老师你的父母——我在改变。哪怕就是一堂课没有走神，或者自觉学习了一个小时，或者没有和同学发生摩擦，或者老师布置的作业全部认真完成了。也许有的同学说，老师，我想改变，可我做不到啊，我管不住自己啊，那么我也要表扬你，你在开始改变了，管不住自己说明已经开始管了，以前是不管的，现在有了自我管理意识，态度的改变就是行为改变的开始，就是结果改变的开始。今天，我还要送给同学们几点方法。

第一、目标。谈到目标，很多同学觉得空乏而不切实际。这里我不是要大家定下人生的大目标，也许有的同学已经定下我以后要考重点大学，以后要开公司，以后要当律师等目标，这当然更好。但是眼前的目标更为重要，我今天要完成那些事情，把事情做得怎么样；明天的考试我要考到多少分，今天还需要做哪些准备；这学期我要进步多少名，目标是超过哪几名同学；我身上有哪些缺点，我的目标是什么时间内改掉哪一个缺点。不及跬步无以成千里，我们首先需要的就是实现今天的某个目标，要实现目标，首先得有目标。这时候开会同学们就可以思考，我今天还有什么目标，本周还有什么目标，晚上睡觉之前、周五放学的时候再想一想，我的目标实现了没有。目标感差的同学，我建议专门准备一个小本本，每天或者每一节阶段的目标把它写在上面。

第二、专注。我感觉到很多同学成绩之所以落下来，最主要的原因就是学习上专注度不够，尤其上课听讲的时候，不能集中注意力。当不专注成为你上课的一种习惯时，学习就会成为一件非常艰难的事情。俄国教育家乌申斯基说过，“注意是学习的窗户，没有它，知识的的阳光就照射不进来。”法国生物学家乔治·居维页也说：“天才，首先是注意力。”我经常进行课堂巡查，看到很多同学上课不专注，他们的眼睛、身体、思维总是不能集中到老师那儿去，扭扭咧咧、神情恍惚、东张西望、手不知道放在哪儿，眼睛不知道看那儿，心不知道在哪儿，尤其是我在巡堂的时候，不少的同学喜欢不停的看我。其实，我站在窗户旁边，就是为了观察哪些同学不听讲的。怎样做到课堂专注，大家可以采用以下方法：

1、带着预习的疑问听课，老师上课一般会安排预习的时间，实际上任何一节新课，大多数内容同学们是可以自学掌握的，那么不能掌握的是哪部分内容，知道了自己的困惑，有的放矢的听讲效果更好；

2、带着质疑的眼光听课，老师讲得好不好，老师讲的对不对，老师讲课也会有毛病的，你能不能挑出来；

3、进行注意力的强制训练，有意注视一个并不吸引力的物体，看能持续多长时间，或者保持一种坐姿思考某个问题看能持续多长时间，这样可以训练自己的专注度；

4、给自己不断的暗示，我要改变自己，我要让爱我的人为我自豪，现在就要改变，现在必须专注地听讲，现在必须把这个问题弄懂，这样给自己强烈的心理暗示可以提高专注度。

5、注意休息和调节。课间的时候一定要走出教室，锻炼的时候一定要充分，每天定时睡觉的规律不要轻易改变，注意力与身体状况有很大的关系，充分的休息和适当的调节才能精力更好，一张一弛，乃文武之道。

第三、立即行动。房善朝老师有两句名言：“光说没练，等于没说”“干就干好，不敢拉到”，要把意念变为行为，要紧的就是立即行动。不要等到吃晚饭过后，更不要说从下个周开始。每个人都有惰性，但是懒惰的人会越来越懒惰，勤奋的人会越来越勤奋。如果今天给自己一个借口，明天就会有新的借口。西点军校一个成功法则，就是“没有任何借口”，所以她培养出了两个美国总统，3700多个将军。同学们是否发现一个现象，那些成绩好的同学当犯下一点错误时，老师找他，他很快就承认错误，反思自己的责任；那些成绩不好的同学，老师找他，他总是能找到很多理由为自己解释。这实际上就是人与人之间的思维方式的差别。能够反思自己的人就能够不断完善自己，往往把责任推给别人的人就会越发走向堕落。所以，我要再次的重申，立即行动，不要找任何借口。即使你的基础薄弱得让你完全不能听讲，你上课的时候仍然可以学习。即使你觉得已经非常失败，你的身边依然有很多爱你的人，你在你最亲的人的眼里，永远是他们最好的宝贝。

同学们，本学期的时间虽已过大半，但对于有志于改变自己的同学来说，每一天都是机会，每一天的时间都很充足。你们能够再次的告诉自己吗？我在改变，我要让爱我的人为我自豪！