研修的心得体会最新8篇

时间:2024-01-14 13:41:40 分类:心得体会

通过心得体会,我们能更好地应对挑战和困难,心得体会让我明白,生活中的点滴细节是塑造个人品格和价值观的重要因素,下面是小淘范文网小编为您分享的研修的心得体会最新8篇,感谢您的参阅。

研修的心得体会最新8篇

研修的心得体会篇1

通过远程研修,我更清醒地认识到自己新思想新理念的不足,也看清了过去的自己:安于现状、自满自足多,紧迫感、危机感少;工作中容易被俗念束缚,惰性大,闯劲少;课堂上展示自己才华多,给学生参与的机会少。通过培训,我们清醒地认识到:激情和创新是成就你走向名师的必要因素。今后会朝着这个方向前进的。同时通过培训我也懂得了,教师应教和研相结合。要成为一名教育科研骨干教师,我决定在平时的教学活动中多和同事交流心得,多些读书笔记,教育叙事,以堆积、沉淀并吸收经验。

通过本次远程研修学习,我得到的不仅仅是知识,更重要的是一种理念,它将在我们今后的工作中发挥更大的作用。在今后的工作中,还会一如既往地进行专业研修,不断创新思路,改进教学方法,使自己真正成为一名小学数学骨干教师。

远程研修总结反思1 在这次远程研修学习中,我按时观摩学习了每一个专题的讲座,积极认真地参与了培训全过程。专家、指导教师“面对面”的进行交流。再一次更深刻的学习了课改理念,使我不由自主地产生了强烈的学习欲望。我认真听取了专家们对小学数学教学的指导和解读。对每一个专题的问题都和本期研修同学们进行了探讨,同时按时完成了作业。积极参与交流,广泛阅读了同学们提交的作业及发表的文章并及时做出评论。认真阅读了每一期班级简报。反复研究了各个专题中的每一个案例,对案例中教师所讲的内容和授课形式都作了认真的记录。现在谈谈我的一点学习体会:

1、通过本期研修学习,我对小学数学教学有了更深刻的认识,“教学的艺术不在于传授本领而在于激励、唤醒、鼓舞。”教学的宗旨是要激发学生的学习兴趣。

2、教学方法要灵活多样,在教学中创设生动的知识情景,促进学生知识、能力、智力、情感意志获得尽可能大的发展,提高学习效能。

3、教学中应该坚持以科学的态度和方法,努力减轻学生负担,尽量让学生消除畏难情绪。让学生明白一个事实,那就是课堂上只要积极大胆的参与了各个教学活动,就是最大的成功和可喜的进步。

通过本期研修培训,本人认真学习别人的成功经验,借鉴别人的好的教学方法,通过这些资源的综合利用,来加强自身的建设,对今后的教学工作,我信心百倍,热情高涨。

在这为期十天高强度、大密度的学习时间里,感谢国培给我们提供的学习机会与平台,沈阳师范大学请来北师大、东北师大、华东师大、河南师大等高校的教授以及沈阳本土专家为我们答疑解惑,让我们每天收获知识,增长见闻。

例如:北师大冯晓霞教授的《3——6岁儿童学习与发展指南》解读、东北师大王小英教授的《幼儿园活动的有效性》、华东师大朱家雄教授的《国内外学前教育发展现状和趋势》、河南师大刘晓红主任的《幼儿园教师专业标准(试行)》解读等重要前沿理论和实践课程。本土专家李红梅老师的《优秀教师成长历程——与名师对话》、韩沈丹园长的《幼儿园环境创设与课程关系》、罗英智的《幼儿园五大领域教育目标、内容与课程设置》以及线亚威主任的《以游戏为基本活动的幼儿园课程理论与实践》等。

通过学习,我感悟很多。深深感受到,学前教育是专业性很强的学科,作为幼儿教育工作者,不能画地为牢,目光短浅,不能只盯着幼儿教育,只做井底之蛙。我们要与时代同行,具有较强的前瞻性,敏锐性,及时捕捉生活的脉搏,博学善思,用我们无穷的智慧与爱心,陪伴孩子们快乐成长。孩子是初升的太阳,是祖国的未来,“少年强则中国强”,而我们的工作就是培养这些祖国的未来栋梁,在他们受教育最关键的启蒙阶段,给予他们最需要、最科学的照顾和关注。

通过学习,我的教育教学观念获得了前所未有的大转变:学习让我了解了《纲要》与《指南》的相互支撑、正确认识了教与学的关系、幼儿园活动区课程实施策略等;东北育才幼儿园、皇姑区实验幼儿园、南宁幼儿园、沈政幼儿园的参观与学习,更是让我们零距离、全方位的了解国家级优秀园所的办园理念与策略,为我们将来的发展提供了丰富的经验和鲜活的实例。

皇姑区实验幼儿园的特级教师,为我们阐述了她在成长中的感悟。读书,是她的生活方式。腹有诗书气自华,是她追求的目标;乐于学习,是她的工作写照。简单质朴的语言,为我们生动再现了红梅老师一线工作中的情景与解决问题的方法;让我们在红梅老师的侃侃而谈中,了解了皇姑区实验幼儿园的园本文化与内涵发展。乐于学习、勤于学习、善于学习,是红梅老师对我们所有听讲教师的衷告。只有不断的学习,自身才会不断的发展、成长,优秀直至卓越。

沈阳师大,十天学习,这里的专家循循善诱,这里的老师细致耐心,让我们每一个学员都为之感动和高兴;治班严谨又知性风趣的杨老师是大家的最爱,杨老师不仅在学习和生活上无微不至的关心和照顾我们,还义务的为我们做导游解说员。在参观园所的路上,耐心、细心的为我们来自全国各地的老师讲解沈阳的风土人情与社会发展。

最后,借用王小英教授的`一句话来结束我的国培感悟:动心动情的教育,才是最好的教育!杨老师,做到了,沈阳师大,做到了!

研修的心得体会篇2

为了进一步促进我们一线教师综合素质的提高,让每一位教师的专业技能能够更好地得到发挥,国家投入巨资组组织了这次网络研修,给我们教师提供了一个自由的学习平台,我为能够搭上这次网络培训的班车感到荣幸,是这次培训让我开阔了视野,让我能和同行进行教育教学的交流,聆听教育专家的指点,能学到许许多多的知识。

这次培训历时4个月的时间,在这四个多月的时间里,我充分利用教学的空余时间上网学习,和同行交流教育教学中的问题,积极参加网上答疑活动、完成了本学科的作业、积极上传教育教学资源,尽管教学事务比较繁忙,但还是抽空学习。圆满的完成了研修网对学院的各项规定要求。

在这一段时间内,我积极参与了课题的讨论,并且发表了自己的观点。在自己学习的同时,还积极地借鉴了其他人的看法,彼此之间交流频繁,讨论热烈。自始至终,我的研修热情不减,及时认真的完成高质量的作业。有几次帖子被班级简报采纳,教学相长,我与其他的研修学员互相鼓励互相监督,努力学习,为以后的教育事业打下坚实的基石。

通过师德修养的培训,使自己的思想认识有了很大的变化,特别使观看了李振华教授的事迹报告后,更感到农村教师的责任的重大,对教师这个职业有了新的认识,也对自己有了更高的要求;通过学习教育理论课程中的农村教师的历史使命和教师专业化课程,更感觉做农村教师的幸福,同时也意识到要不断改变自己,使自己的教育教学向专业化方面发展;通过班主任修养课程的学习,进一步明确了当好班主任的艺术,以及与学生交流的方法,通过素养拓展课程的学习,自己深刻的意识到教师的成长与读书是分不开,读书让人精神生活更加充实,人生更有意义;通过学科专业知识的学习,使我感受到了数学教学的魅力,使我对课程标准有了更深的理解。

研修的心得体会篇3

7月12日,我满怀兴奋和期待踏上了北师大学习之旅。五天的考察学习,专家教授们生动鲜活的事例,幽默诙谐的语言,丰厚的文化底蕴和精湛的理论论述,对我们进行了一次高水平的理论引领。与权威专家教授的零距离接触,更让我们领略了教育专家的大家风范。短短五天的学习,让我们快乐的收获着,而更多的则是思想的洗礼。

一、心怀感恩。

感恩于区教育局领导精心组织的本次学习活动;感恩于北师大姜男博士的精心安排;感恩于北师大教授专家们的倾囊相授。在此我代表所有的校长们向你们表示衷心的感谢。

二、勤于学习。

每每聆听专家教授的讲座,在钦佩他们满腹经纶、博古通今的同时,心为之向往,若如此惟多读书。中外名著、天文地理、百科全书都应涉猎;读陶行知、读杜威,与大师进行对话,找到理论的支持和共鸣;读教育教学杂志,领略专家们科学的教育理论和先进的教学方法。81岁高龄的何克抗教授,长期从事教育技术理论与应用的研究,成为中国第一位教育技术学博士生导师。在如今信息技术日新月异快速发展的环境下,依然站在信息技术与课程整合研究的前沿,在我们深深佩服的同时,更看到了学习之重要。生命不止,学习不息。

三、感悟新思想。

听了各位教授专家的报告,我对“以人为本”的思想有了更深的理论透视和解读。学校办学的关键是要真心实意的依靠老师,落实以人为本的思想。在老师管理方面,要在关怀与理解,尊重与支持中,使老师能够与学校同步获得发展。领导就是服务,为老师创造良好的工作条件,搭建发展的平台,改善生活条件是学校领导最基本的要求。老师最大的愿望是获得教学的成功,并得到学校、社会、家长的认可。校长要树立人才观,不断扩大15%的人才范围,用人才引领学校发展。

当然,作为校长更要体会老师工作的酸甜苦辣,了解老师的喜怒哀乐,善于容纳个别、尊重差异,即使对个别“不宜从教者”也不能简单的换岗换位,而应更多的理解交流。只有抓住这5%的人灾,才能实现学校的健康快速发展。

四、理解学校文化。

通过参观考察北京润丰学校和顺义一中附小,是我对学校文化有了更深的理解。校园文化不能只挂在嘴上,贴在墙上,更要内化于心。优秀的学校文化就等于卓越的品牌。未来学校的竞争,归根到底是学校文化的竞争。就一所学校而言,对学生影响最大、最长远的不是某一门课程,某一种知识,而是一种文化,一种经过几年的校园生活逐渐形成的学习态度、思想品质和行为习惯。校长室学校文化建设的领导者、设计者和创新者,要努力构建一种健康的、积极的、人文的、向上的的学校文化氛围,在发展中创新,在创新中提升。

五、努力方向:

1、树立立德树人的教育思想,处理好德育和智育的关系,引导教师关注学生德育,培养优秀的班主任管理队伍,以德育促智育,全面落实学科德育一体化建设。

2、带领全校教师走学习发展之路。通过自主研修、同伴互助、专家引领等活动平台,让老师在教研中提高,在教研中成长,不断培育名师,让名师来创造名校。

3、充分把握学校文化建设的内涵和外延,在学校文化的建设上下功夫,用文化建设展示学校,以文化建设发展学校。校园环境文化的布置要突出个性,展示文化氛围,更要在制度文化、课堂文化、师生行为文化学习借鉴,从而形成自己的特色。

4、在品牌建设上,学校将以打造乡村中学家庭教育新模式为突破口,配以排球、摔跤两个体育特色项目,不断擦亮学校品牌。

这次北师大培训学习,为我们拓展了新的教育视野,增添了新的教育管理智慧,要办好教育,谋求发展,“理念”是前提,“团结”是基础,“敬业”是根本,“创新”是源泉。我们要深层次的理解专家思想,探究名校成功的规律,结合本校实际,增强自身优势,勇于实践,敢于创新,不断开创学校工作新局面。

研修的心得体会篇4

经过半个月的培训和网上学习,我觉的自己不管在思想上,还是在理论上,都有许多的提升;不管在教育上,还是在教学上,都有许多的收获。对照自己以往的工作,我感到还有许多不足,还有许多有待改进的地方。值此在培训之际,来谈一谈自己的想法。

一、教育教学方面

我们以往过于关注孩子的知识、技能的掌控,简单地认为认认真真上好每一节课,便能搞好教育教学。其实则不然,由于幼儿园真正要给孩子的是良好的行动习惯,良好的规则意识,良好的成长状态。让他们成为身体健康、性情阳光、受人欢迎的人;成为坚强大胆、自我节制、自我管理的人;成为能保持连续的学习爱好,养成好习惯的人。

这些目标的实现单靠课堂教学是完成不了的,必须要做到“一日活动皆教学”,让幼儿在一日活动中学习,在游戏中学习,正如杜威所说的:教育即生活”。

在教学进程中,我们要努力实行“有效教学”,杜绝低效、无效、乃至反效的教学。我们要以学定教,关注幼儿的能力、需要、发展规律、学习特点等,即先备儿童再备教材,还要提出富有挑战性的任务。课程内容的挑选要遵守目标性、生活性、趣味性、科学性、与周围环境一致性、直接体会性、逻辑性的原则。内容要随着目标走,进程要随着内容走,提问、操作等要来自于内容。而不能再像以前一样,先备教材再备儿童,先备内容再备目标。要常常对自己的教育教学展开反思,这不仅有利于教师的专业化发展,也有利于提高我们的教育教学成效。

另外,我们还要把区角活动有效地展开起来,重视幼儿园环境的`创设,提供多样性、复杂性的区角游戏材料,提供高灵活性的材料,让幼儿有多种玩法,真正发挥幼儿园环境的教育作用。

二、家园共育方面

要实现幼儿园的教育目标,让幼儿健康、快乐的成长,仅靠幼儿园教育是不够的,还要借助家长、社会等的气力。过去,我们习惯于让家长支持、配合我们的幼儿园工作,通过培训,使我认识到:家长对幼教工作不是支持与配合,而是合作、相互支持。所以,我们要重视家长资源的开发。建立以增进幼儿和谐发展为目标的共同愿望,建立以尊重为条件的相互认同与接纳,建立以同等为基础的相互合作。林园长还向我们传授了他们园在家园共育方面的成功体会。如成立讲师团组织内容丰富的讲座,通过家长开放日、家长教师、家长助教等情势吸纳家长参与幼儿园教育教学,与家长共同记录孩子的成长,等等。我们要取人之长,补己之短,一定要把家园共育工作做到实处。

三、师德修养方面

教育质量的高低,取决于教师素养的高低。良好的师德乃教师最关键的素养。幼儿教师的权益比任何教育阶段的老师的权益都大,所以其职业道德素养显得尤为关键。

蒙台梭利曾说过:“6岁前的孩子是用照相机的原理来学习的,人们的行动像一个个的镜头定格在孩子的脑海里,从而到达仿照学习的。”因此,作为幼儿教师一定要从平时的一言一行做起,提高自身的素养,建立良好的师德,为孩子建立良好的榜样,要像李跃儿巴学园里的老师那样去关爱孩子、教育孩子。另外,我们还要多看书、多学习,作个“学习型”的教师,不断丰富自己,提高自己,完善自己。

以上,是我在参加幼师国培后有感而发的一些不成熟的想法,有待进一步改进、实行。

研修的心得体会篇5

作为一位语文教师,对语文教学有了一点心得,如下:

一、激发学生学习兴趣,提高学生语文素养

语文是一门充满思想、充满人文精神、充满智慧的学科。在新课改的大背景中,学生的自主学习,培养学生的创新能力,已成为教师关注的热点,讨论、交流、探究等学习方式已成为课堂的主流。我在语文课堂教学中,力求做到让学生变得鲜活,让学生学得兴致盎然,使学生在语文学习中享受学习的乐趣,从而发展学生的语文素养。

(一)、注意新课导入新颖。

“兴趣是最好的老师”。在教学中,我十分注重培养和激发学生的学习兴趣。譬如,在导入新课,让学生一上课就能置身于一种轻松和谐的环境氛围中,而又不知不觉地学语文。我们要根据不同的课型,设计不同的导入方式。可以用多媒体展示课文的画面让学生进入情景;也可用讲述故事的方式导入,采用激发兴趣、设计悬念……引发设计,比起简单的讲述更能激发学生的灵性,开启学生学习之门。

(二)、培养积极探究习惯,发展求异思维能力。

在语文教学中,阅读者对语言意义、语言情感、语言技巧的感悟,在很大程度上与学生的生活经历、知识积累、认识能力、理解水平有关。为此,在语文教学中,构建语义的理解、体会,要引导学生仁者见仁,智者见智,大胆,各抒己见。在思考辩论中,教师穿针引线,巧妙点拨,以促进学生在激烈的争辩中,在思维的碰撞中,得到语言的升华和灵性的开发。教师应因势利导,让学生对问题充分思考后,学生根据已有的经验,知识的积累等发表不同的见解,对有分歧的问题进行辩论。通过辩论,让学生进一步认识了自然,懂得了知识无穷的,再博学的人也会有所不知,体会学习是无止境的道理。这样的课,课堂气氛很活跃,其间,开放的课堂教学给了学生更多的自主学习空间,教师也毫不吝惜地让学生去思考,争辩,真正让学生在学习中体验到了自我价值。

二、重视朗读品评感悟,让课堂教学“活”起来。

小学语文课本中的每一篇课文都是文质兼美的佳作,其语境描述的美妙,语言运用的精妙,思想表达的深邃,见解阐述的独到,都是引导学生感悟的重要内容。而由于课堂教学时间的有限,课文中的精彩之处没有可能引导学生一一感悟。为了使这些精彩给学生留下整体印象,我们可以在阅读中抓重点,引导学生对语言文字反复诵读,以悟出语言丰富的形象内涵,意义内涵,情感内涵。同时,让学生在感悟的基础上,引导学生居高临下地对课文进行品评,在品评中深化理解,升华认识,填补空白。

三、注重课内外结合。

在课程改革实践中,我们已把语文教学的触角伸向了广阔的天地。让学生阅读许多课外书;通过这些收集与阅读,为深入理解课文内容奠定了基础,其次,重视丰富多彩的语文实践活动。如:学习《西湖》,我就找相关的资料图片让学生欣赏,让他们有一种身临其境的感觉。此外,我注意学科间的整合。让学生从不同角度,采用不同的途径获得知识,培养能力。

今后我将继续加倍地努力工作,为全面提高学生的语文成绩而努力奋斗。

研修的心得体会篇6

远程研修为农村中学的一线教师的交流搭建了一个很好的平台,在这里我们可以畅所欲言,解惑释疑。在这段的学习生活中,作为网络研修的一员,我忙碌着、劳累着,却充实着、收获着,我们每天累着并快乐着……通过研修,我全面提升了自己的基本素养和业务综合能力,对于个人今后的发展起到了积极的促进作用,对教育教学工作也有一种新的理解。

一、勤勤恳恳,积极研修

在研修过程中,我坚持每天进行网上学习,认真观看各个专家的视频录象,通过学习,解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题,使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论,丰富了教学经验。还记得从事学习的每一个日子里,视频课件里精彩的课堂展示,细读那一个个生动的教学课例,让我们更加贴近了课堂,品析教育理论,使我们直面自己教育教学过程中存在的各种问题,并找到了解决问题的方法。专家们精辟独到的分析,深深地撼动了我的教学心灵,加深了我对数学课程的理解,让我的教学有了方向。又使我们知道了教学中应该注意什么,大胆抛弃什么。分享大家的教学经验和主题交流,使我柳暗花时,因为通过交流,很多模糊的问题得到澄清,很多错误的认识得到纠正,很多不成熟的观点得到完善。评论他人的文章,发表自己的观点,因为它让我看到巨人的肩膀,在欣赏别人智慧的同时提高了我的领悟。我十分珍惜这一难得的机会,因为它那里丰富的学习资料,成长了我的知识储备,开阔了我的教学视野。我了解到教学中最前沿的知识,充分理解了新课改理念。

二、受益匪浅,感受颇深

研修学习,不仅提高了自己基本素养和业务综合能力,同时自己的付出也成为了我人生历程中一段含义深刻的文化之旅,也是生命与智慧迅即聚核与绽放的过程。通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有震动就没有觉醒;没有反思就没有进步。作为一名教师,怎样上好一节课,一直是我们最关注的焦点,听了专家们的讲解,我感触颇深,首先要设计好教学目标,教学目标既是课堂教学的出发点,也是课堂教学的归宿;其次是创设好的学习情境,激发起学生学习的兴趣;最后要理清预设与生成的关系,没有预设的课堂是不负责任的课堂,而没有生成的课堂是不精彩的课堂,预设与生成二者是互补关系。要使我们的课堂多姿多彩,离不开教师的不断探索与反思。

总而言之,我在研修中的收获是沉甸甸的。在今后的工作中我会更加积极、主动,不断的提高自己的教育教学能力,同时还要带动其他老师积极参与,以促进学校、学生的发展。

研修的心得体会篇7

两天的智慧课堂学习之行,聆听了xx关于助理教育信息化变革主题报告、xx二中校长关于“聚焦智慧课堂,提高教学质量”的主题报告。感受到信息技术对教育带来的巨大影响和逐步的变革。

第一天参观了xx七中和八中这两所学校,感受了这两所学校的浓厚的校园文化氛围。学习了xx八中的生物老师的一节课——“基因的表达”。这节慕课中,让我们看到八中老师们运用信息化技术进行文化知识教学的智慧。上课的老师在课堂上的知识总结和分析的机会更多的留给学生讨论、交流和总结。这节课,老师使用平板辅助教学恰到好处,让学生对比两种基因表达过程的相同和不同点,然后拍照上传。平板教学让老师能及时的了解每个学生的思考结果并进行分析评价。

第二天的学习是实验小学xx老师的数学课。课前xx老师让学生观看视频自学;课中,整个教学过程中,教师把主动权交给学生,让学生充分发挥自己的主观能动性。问题抛给学生,多给学生动脑、动口、动手的机会。xx老师则是适时地启发、点拨、引导。通过学生对学生质疑,慢慢引导学生往正确方向思考,不断比较总结,最后巩固掌握规律,并运用规律解决问题。

研修的心得体会篇8

一名优秀的教师既是好的教书匠也是好的学习者。他只有不断地学习、吸收养料,才能源源不断地向学生灌输知识和学习的潜力。而校本研修作业在推进新课改和促进教师专业发展的重要作用方面可谓功不可没。我在校本研修学习中,一直让教研与教育教育紧密结合,既让教研与教育教育相互促进,又减轻了自我的作业负担。下方我就自我的校本研修学习过程,谈点体会:

首先,教研从讲堂上来。在我看来,教育即教研,让教研的韶光从讲堂上来。处理教研韶光问题,我以为讲堂教育不是简略操作,而是运用艺术,充满才智的过程。而讲堂教育的艺术和才智要靠教师即时的调查、分析、决议、考虑。换句话说,也就是要靠教研来获得。所以,教育过程本身也是教研过程。我就是在讲堂上采取边教边研的方式,这样更有利于及时发现问题,处理问题,让教研更具实效。我体会到:学会教育即教研,其最大的长处在于,在不增加自我额外负担的前提下,增加了教研的机会和韶光,让讲堂教育更具实效。

其次,教研从日子中来。事实上,教研的.资源在教师的日子中无处不在,无时不在。只要咱们做有心人,善于发现,勤于考虑,教研能够随时随地进行。比方,当咱们在路上看到一个小孩不留意摔跤一直不愿起来,非得要母亲或父亲去扶她起来时,咱们就该想到:现实教育过程中许多教师总是过多表扬,一味欣赏学生,正是当时许多教师在教育教育中普遍存在的现象。这样导致学生经常处在一片“好好好”的赞扬声中,看不到自我的缺陷,特性是留守学生,助长了他们骄傲自满的心情。

第三,教师要勤于动笔。有人说得好,一名优秀的语文教师至少是一个蹩脚的作家。这句话说得好,是啊!教师口口声声要求学生认真写作文,写出好作文,然而教师都不一马当先,带头写出美丽的文字,那又怎样能让学生服气呢?认识到这一点,此时透过研修学习,我又开端爱上看书写xx了。不管是日子漫笔或是教育浅见,我都在尽力地书写,书写的不仅仅是自我的人生,还有自我学生的喜怒哀乐。

第四,听、评课。每周坚持至少听1――2节课,一起作好听评课记载,课后及时与授课教师进行反馈每听到一节课都能令自我收成非浅,吸取他人讲堂的精彩,弥补自我的不足。看到他人精彩或不足,总是假定着自我假如在上这堂课的时分遇到这样的问题会怎样处理,自我总是设身处地的想着,学习着有经验教师在上讲堂的把握,而当自我站在讲台上的时分就会考虑自我就应在什么地方留意些什么细节。

第五,校本研修伴我人生生长。校本研修是校园作业永久的主题,是校园发展的不竭源泉。教师的生长是校园得以生存的支柱,我从中感受生长。

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