个人总结是一份对个人的工作内容做深入分析的文本，通过个人总结的写作可以帮助我们找出工作中的不足，以下是小淘范文网小编精心为您推荐的个人总结及反思5篇，供大家参考。

个人总结及反思篇1

进入高三之后，我一直都处于一个很紧张的状态里，这次在月考的时候，其实我感觉自己过于紧张了，所以我好像发挥的也并不是很好。今天，月考的成绩出来了，看到那些分数的时候，一方面我有一些震惊，同时也有一些失望。当时考的时候，我觉得自己有一部分是掌握的很好的，结果却没有考好，而有一部分是没有太大把握的，却给了我一个意想不到的成绩。所以说这次考试的确有一点“事与愿违”的感觉。为此我也为这次月考好好的做了一次总结。

这次考试中，其实我感觉自己的数学考得并不是很好的，结果看到成绩的时候我惊到了。我考了全班第三的成绩，试卷的难度的确很高，可能正是因为难度的问题，所以考验我们的也就是一些细节问题了。在这次数学考试中，我把自己会做的百分之九十都把握好了，而一些不会做的我也争取得到了一些步骤分，我认为这就是考试的技巧吧，只有千磨百炼之后才能掌握的技能。因此这也给我了一个很大的启发，那就是对待考试，还是有一些可以学习的技巧的。平时可以根据自己的能力和现状去进行学习，争取一个更好的成绩。

这次让我感到沮丧的就是我的英语成绩。我记得当时听听力的时候，我的答案是很明确的，但是试卷下来之后，我发现自己在听力方面还是太薄弱了，很多对话都听错了，要不就是问题听错，要不就是审题不对。总之这一方面我还是得去多加注意注意，以后老师在讲解英语听力的时候，我一定要根据老师交给我们的技巧去判断，不要再过度自信了。后面的阅读理解我也错的比较多，主要还是自己的词汇量不够，所以导致出现了这样的一个情况。针对我出现的这些问题，我在今后的学习当中也会尽力去改善，去解决。

其实这一次月考让我看清了自己的一些现状，我一直都是一个比较规矩的人，在学习上有时候也太过呆板了，所以很多时候我都没有把握到最好的那一部分，反而让自己失去了更多。这一些地方都是我应该去改正的。距离高考不远了，我应该振奋起来，正确的对待每一次月考，正视自己的现状，遇到了挫折不要沮丧，尽快调整过来，我相信接下来一部分的学习会更加的顺利的！

个人总结及反思篇2

金秋十月，在这个秋高气爽，寒冬即将来临的日子里，我们国培小学数学、语文、英语三个班的12名学员在师范学院宋万琚副院长的带领下，一同踏进了贵阳市河滨小学的校园，开始了为期一个月的跟岗研修，在这里，我们带着的是学习的希望，希望在这一个月的时间里能学到更多的知识，希望通过跟岗实习能提高自身的教学能力。

一个月的时间也太短了，当我们还在回味那些优秀教师的精彩教学、正想着这些优秀的学校是怎样开展教研活动时，我们的第一阶段跟岗就结束了，在这短短的一个月里，我学到了许多的知识、教学方法、教育理念，让我终身难忘。现对些次跟岗作一个粗略的总结如下：

一、跟岗前的感想：

作为一名普通的农村小学教师，能有机会参加骨干教师置换脱产研修的培训，能有这么好的机会来充实自己，来补充自己，真的很高兴。多同时也感到压力之大，我在想：等到培训结束后，我带着什么回去呢？新思想、新理念、新方法，学习先进学校的教育理念，汲取精华，融进我们本地的教学工作中，这里我们的任务啊，可是说起来简单，做起来可不是一件容易的事，带着重任，进入跟岗实习阶段的学习。

二、苦中学、学中乐

早上6点钟，天还没有亮，我们就急着走出校园，赶上56路车，经过一个多小时的颠簸，终于来到了我们跟岗实习的学校――贵阳市河滨小学。在跟岗学校里，我们听课、议课、和指导教师共同研讨课堂教学、开展同课导构、听专家讲解、做课题、上课等一系列的教育教学工作和学习实践，把我们的日程安排得紧紧的，有时晚上还要抽空去写日志。或者是为了明天的课，在寝室里商量、讨论。天天都是这样忙，这样累，但我们都很高兴，因为在这里有我们需要的东西、有我们学习的榜样，使我们见识到了有效的课堂教学、以学生成长为中心的课堂教学。

三、开放、形式多样的教研活动

河滨小学的领导非常重视些项工作，专门为我们开了一个会。在党委书记、校长、教导主任、各教研组长的共同商量下，给我们国培学员提供的开式多样的听课制度，第一种课是学校教研课，即由学校统一安排，全校同科教师共同参与，争对某一环节着重点研讨的教研活动，这是一种经过打磨过的，优秀的课例，相对开展得要少一些，但有很多地方是值得我们学习的。第二种课是年级教研课，这是河滨小学的`主要教研方式，它具有可操作性、随意性、经常性等特点，由同级同科教师共同完成，可以是互相听课、也可以是争对某一知识点同级同科教师共同探讨。还可以是教学得失的交流。第三种课是大教研课，这种课一般一个学期只举行一至二次，是学校推选优秀教师上课，并邀请省市的有关专家作点评。第四种课是推门课，给我们国培学员提供了丰富多彩的教研活动，我们除了可以听相关的专业课外，还可以听语文、品社、科学等学科的课，听没有经过打磨过的常态课，能听到我们在平时经常见到的问题，这是一种比较随意的课，所以能尝到更多的的方法与技能。

四、感知先进的教学理念，让我受益匪浅

在河滨小学跟岗学习的这段时间里，我听了30多节课，除了数学课外，我还听了语文、科学等学科的课，丰富了课堂知识。在数学教研组长刘婷老师及我的指导老师王天芬的支持、帮助下，我领略到了先进的教学理念、教师专注的敬业精神、优质的教学质量以及有效活跃的课堂教学、和谐的师生关系。

听得最多的是石磊老师的数学课，从她的课上，给我感受最深的就是“以学生成长为中心”、关注每一个学生，让他们都学有所获。在石老师的课堂上，没有不认真听讲的学生，因为石老师有着丰富的教学经验，能掌握学生的心理，对学生给予及时的表扬、鼓励，合理的评价是石老师的一大亮点。总之，在石老师的课堂中，我尝到了值得我们学习的东西，让我的思想爱到起发，我会将石老师的教学方法推广到我们学校去，提高我们地方的教育教学质量。

综上所述，我整个跟岗学习过程中，进一步转变了教学观念，树立了新的教学理念，主要学会了解读课程标准，根据课标来安排教学设计和组织、实施教学活动，以及及时进行教学反思；我还学会了怎样在新课程背景下全面客观地评价一堂地理教学课的有效性，我学会了在评课的过程中既要关注学生活动，又要关注老师行为；既要重视结果，更要重视过程；既要关注预设目标，又要关注达成目标。这次

跟岗学习让我开阔了眼界，无论是聆听、观摩上课、互动评课，还是实践锻炼，每一次的学习都带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新，使自己对教师这个职业进行了重新的认识，对于有效地理课堂的教学艺术、教研活动的形式等诸多方面也有了更理性的认识。在今后的教育教学实践中，我将学习采他山之玉，纳百家之长，争取做到在教中学，在教中研，及时做到课前反思、课中反思和课后反思，努力做到扬长避短，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。相信只要通过自己不懈的努力，一定会有新的收获和感悟。

跟岗研修阶段，是“国培”的重中之重，是每一位学员学习结合实践的重要阶段。我通过这一阶段的体验，总结所得，一定要用于指导本人今后的教学实践工作，并对同仁产生一定的影响，方能不负学校重托以体现参加“国培”的目的与意义。感谢国培办，感谢河滨小学给了我这一次提升自己业务水平的机会。

个人总结及反思篇3

虽然我还没有完全投入到学习中，虽然我一点准备都没有，但月考还是来了，它真的是一面镜子，把我这段时间的学习情况照得一清二楚。今天的天气真的很糟糕，阴阴沉沉的，这种天气总能使本来就悲伤的人更是触景生情，雪上加霜。相呼应似的，我考得也真的很糟糕，很多很简单的题目都做错了，而如果想成为尖子，这种低级错误是绝对不容许犯的，这个我知道。都说高二是一道分水岭，好的会使劲好，差的会使劲差，是这次是不行了。我拎着手提袋，漫无目的地走在大街上。我考砸了，我心里是多么的难过，都不能和别人说。否则大家会觉得我很庸俗，眼睛只盯着分数。可是，我是个要强的男孩子啊，我不能容忍我的物理总是考不好，我也曾经去努力地找原因了，但仍无济于事。我不想放弃，因为在没学物理前，我曾是那么信心十足地说一定能够学好物理。回到家后，我把自己沉浸在网络中，渴望暂时忘掉学习的不愉快，可我办不到，我想我是逃避不了了，考砸的失败心情总是拼命地钻入我的脑袋，遗憾的是，我被它打败了，我没有办法不去想我的失败。都说考过试没有作业，是最轻松的。

可这段时间对于没有考好的我来说，无疑是最难熬的时间，我坐立不安，总是想着成绩公布的那天我会怎样地哭着看着别人笑。我知道我这个样子很不对，很悲观。可是这就是好学生的悲哀，我没有办法对我的压力说声再见，只要我还有上进心，它便会一直缠着我……

个人总结及反思篇4

时间过得真快，转眼间，在这已经一学期了。回顾这学期，虽然很忙碌但很充实而愉快，在我们两位老师的团结协作，共同努力下，孩子也不断的在进步，教学也基本完善了，总结如下：

一、家长工作

家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”本着这样的指导思想，我们在家园联系工作中，注重与家长的沟通和理解，及时将我们的教育理念传递给家长。我们召开了家长会，一方面让家长们了解本学期的保教计划，幼儿在园情况；另一方面与家长共同探讨幼儿教育的经验，拉近我们与家长之间的距离。此外我们利用早晚家长接送孩子的时间，家校通，家园联系册等方式与家长进行交流沟通。对于家长提出的问题我们给予及时的答复，在家长的大力支持与配合下，使我班的各项活动得以顺利有效的开展。

二、存在不足与努力方向

经过一个学期的努力，我们班的小朋友在各方面有了一定的发展，知识面丰富了，独立性增强了，但也存在着不足：

1、个别幼儿有挑食现象，一些幼儿进餐注意力不集中，速度慢，进餐习惯还有待改善。

2、思维不开阔，导致孩子的想象力和创造力不能更好地发挥。

3、加强对特殊幼儿的观察与指导，培养幼儿“自己管理”的意识。

三、情况分析

我班有41人。有几个孩子六一过后由于各种原因请了假。经过这学期的学习和生活，孩子们在自己原有基础上都有了不同程度的进步。我们在这学期特别注重每个幼儿生活能力的培养，如：穿鞋子、扣扣子、拉拉练、穿衣服等。他们生活自理能力也在不段提高，爱劳动特别积极，主要有以下几个方面的优缺点：

（一）、教学目标及具体措施

这学期我担任中（3）班的班主任，从事语言及数学活动美术的教学。基本上都得到了目标。

1、科学领域

（1）对周围事物现象感兴趣，有好奇心和求知欲。

（2）能运用各种感官，动手动脑探究问题。

（3）能运用适当的方式表达交流探索的过程和结。

（4）爱护动植物，关心周围环境，亲近大自然，珍惜字热按资源，有了初步的环保意识。

（5）认识动植物5 ——8种，能了解他们的生活习性。

2、健康领域

（1）身体健康，在集体生活中情绪安定愉快。

（2）生活卫生有很大的改善，生活自理能力增强了许多。

（3）知道必要的安全保健常识，在户外活动中保护自己，喜欢参加体育活动。

（4）有了良好的的作息时间，睡眠习惯，饮食习惯。其本上养成不挑食的，爱惜粮食的好习惯。

3、语言领域

（1）喜欢语言活动，能有礼貌地用语言与人交往。

（2）能乐意与人交谈，注意听别人讲话，能清楚的说出自己想说的事情，能用普通话与人交流

（3）能感受语言美，内容美理解故事内容。

（4）能认汉字50个，会写20个，书上儿歌基本能背诵。喜欢看图讲故事。

4、数学领域

（1）喜欢数学，了解数的意义，基本能感知认识10以内的各数的分合关系。数的大小相对关系。特别是双数和单数掌握的特别好。有非常大的兴趣。

（2）都能认识生活中常见的图形。

（3）能数数1———50，会写1——20。

5、社会领域

（1）能感受自己长大了，体验成长的快乐。

（2）相信自己能做力所能及的事，能有始有终地做完一件事。还喜欢帮助别人。

（3）很乐意参加劳动，会收拾整理玩具和自己的生活物品。能关心帮助同伴和弟妹。

（4）能知道一些简单的安全意识和标志。

6、艺术领域

（1）初步的感受并喜欢环境，生活中的艺术美，喜欢参加艺术活动，并大胆地表现自己的情感。

（2）能用多种感官欣赏歌曲，舞蹈，绘画，手工等艺术作品的主要特征。

（3）会唱老师教的所有歌曲。并加有舞蹈动作，特别喜欢美术。本学期我们二位老师各项工作都配合的非常好，通教育经验丰富老师的指点，自己也学会了很多东西，在教学方面也得到了很大的改善。时常反思自己的不足之处，希望能做到最好，希望下学期能再接再厉。同时也希望我班有什么需要改进的地方，请园长们即时提出意见。

（二）、优势表现：

1、我班幼儿大部分性格较开朗、活泼、乐群，能主动与人交往，也愿意用各种方式表达自己的情感。

2、好奇心强，乐于表现。喜欢帮助老师做事情，敢于当小老师。

3、特别喜欢游戏活动，对游戏的好奇心特别强，喜欢探索，爱动脑筋。

4、进入中班下学期，我班幼儿的规则意识进一步增强，大部分幼儿都能意识到自己长大了，知道帮助别人，知道错对分明。

5、对人特别有礼貌，见到认识的人都会打招呼，并且很乐于帮助他人。

（三）、弱势表现

班上有部分幼儿，他们在陌生人面前还有一点点害羞的表现。同时，这学期图书受损现象严重，一些幼儿阅读习惯较差，下学期需要进一步培养幼儿阅读的好习惯。

下学期，我们要在家长的共同配合下让孩子多了解一些新鲜的事物，以此来增长幼儿的知识。有了前行的目标，再加上大家的努力，相信孩子们能更茁壮、更健康地成长，明天我们将创造更灿烂的阳光！

个人总结及反思篇5

各位主管、各位同仁，大家早上好！

我是所的，现担任县城休闲业务一职，今天我反思的主题是“学会改变”。

在前段时间的盘价检查过程中，我负责的区域部分商品价格低于公司管控价格，经过领导的教育，我深刻认识到这个问题的严重性：这样不仅为公司带来了巨大经济损失，损害了公司形象，而且造成市场上我公司产品价格混乱，不利于市场的稳定和公司长期发展。

综合以上，我反思如下：

世界上唯一不变的`就是“改变”

1、改变从心态开始，我应该把心放平、放正，多和同事、主管沟通，以及行业中的销售人员，不要想当然的去认为，要学习参照公司现行标准，并严格按照公司现行标准进行价格定位。

2、改变从状态开始，不管昨天、今天、明天工作有什么问题，遇到什么，对自己来讲都是展新的一天，都是一个挑战，我要有一个良好的工作状态，相信精神饱满和萎靡不振的状态下，做出的专案工作是截然不同的。

3、改变从态度开始，一项工作的完成情况取决于自己的态度，如果没有认真对待或不够重视，绝对是漏洞百出，是经不起考验的。那么我想在以后的工作过程中，当接到一项工作时，不要急于下手，先理清思路，同主管沟通达成共识，然后再去完成，同时在完成过程中有不解的地方，要不断的与主管再进行沟通，以达成共识。避免出现劳心劳力、事倍功半，浪费主管的时间、浪费自己的时间，拖拉整个部门的工作进度。

以上是我的反思，请各位领导指正，谢谢大家！