在心得体会的书写中，我们不仅看到自己的成长，也领悟到岁月的沉淀，心得体会是对自我身体和心理健康的关注，是对生活质量的重要反思，以下是小淘范文网小编精心为您推荐的观训心得体会400字5篇，供大家参考。

观训心得体会400字篇1

一年一度的《开学第一课》在九月一日这一天又跟我们见面了。今年的《开学第一课》主题是理想照亮未来。通过他们的事迹，我们清晰感受到我们的国家有多不易，如今有多厉害。

今年是伟大的党一百周岁，回顾百年的历史，让我们为之骄傲。而生活在新时代中国的我们，也要为自己肩负的责任挑起重担，要报效祖国，我们就要努力学习。“为中华之崛起而读书”，这是多么铿锵有力的一句话，这是多么振奋人心的一句话!我们的祖国经历过了那些硝烟四起的日子里，经历了那些艰难困苦的日子，经历过了在那个危机四伏充斥着绝望的年代，又引领了多少心灰意冷的青年重拾热血，给了多少经受黑暗淬炼的孩子散发光芒的勇气，重新去迎接黎明的信念。

经过百载流转，时光就好似抚平了这一切，在那个动荡的时局，那些疮痍的心灵，还有残酷的战争…于我们这些新时代的少年孩子来说,那个年代热血澎湃的红色精神，只能在书中或者电视电影中了解到。我们在这个浮躁的年代里，这句已流传了百年的话却如醍醐灌顶，又像那久旱甘霖，畅快淋漓的比任何语言都要震撼人心。

观训心得体会400字篇2

假期我帮母亲做家务，从中体会到了家长的辛苦。

首先是擦地，为了让地板显得十分干净，我特意将拖把放进装有洗衣粉的水桶里浸湿，然后我弓着背、低着头、弯着腰，使劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，最后把地板擦干净了。啊，真累!

打扫书桌，再一次让我体会到母亲的辛苦，书籍的归类摆放让我晕头转向，碎纸屑、随手乱放的铅笔、橡皮和布满杂物的窗台让我无处下手，在母亲的指挥下，我仔细地把每个角落打扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这时我已经满头是汗，但是我感到整个卧室都干净多了。

学做饭算是我的最爱，我已经能够单独用燃气炉煎鸡蛋了，母亲说;“我煎鸡蛋的水平能和饭店的厨师相比较了，形状和火候到达了很高的生活水平了”。当然，假期我独自在家时吃得最多的就是煎鸡蛋。这天在母亲的监督下，我又学会了拿菜刀切黄瓜片的本领。

通过假期的家务劳动，我感悟到了爸爸母亲辛苦和对家庭的热爱。我想在新的学期取得更好的学习成绩，就应是对爸爸母亲最好的回报，这也是他们对我的最大期望。

观训心得体会400字篇3

通过三天来对晨光的的全面了解，我对晨光中学有了初步认识。而在这三天中，见识了不少，也感受了了很多。

第一天是入校，也是了解晨光的第一天，我还十分清晰的记得，宽敞的大门与高大的.教学楼直接映入眼帘。其次便是庄严的国旗和一个大操场，再往里走一点就是食堂。每天都会有学生穿梭于停车场，大大小小的自行车整整齐齐的摆放着，而单就从班级出勤情况来看，从未有过迟到早退和旷课的情况出现。第二天和第三天，我参观了校史馆，体验了军训，穿上了晨光中学的校服。每天阳光洒满了校园时，晨光中学便正如其名，像早晨初升的朝阳一样慷慨大方，散发活力，处处荡漾着青春的生命力，活跃着青春的年轻力，洋溢着青春的一股旺盛的学习力。旭日东升，朝阳四射，富有生命的晨光无私的辉映在整座校园，每个学生之上。整个校园书声朗朗，秩序井然，不仅让我们刚来的学生备受感染，更是让我们印象深刻。

在这三天中，不仅仅让我感到了晨光中学的魅力，更让我们感到晨光中学所散发出来的一种积极向上、奋发进取、不断探研、沉稳果断的一种气质和氛围；更有表里如一的精神，积极奋发的态度、一丝不苟的作风，以及坚定不移的品质。在这里，有良好的校风，这里的一切，都有着晨光中学的独特魅力。

我很荣幸能够就读于晨光，这不仅让我很自豪，也让我为上一中打下了基础，我想上一中，我要上一中！我相信：晨光中学不会因为阴云而成为夕阳；我也一样，不会因为偏科而成为我的绊脚石，我会努力，像晨光一样活力四射，经久不衰、亲自孕育出成功的果实！

我爱晨光！它是我奔跑的新起点！

告别了温馨的母校、最好的朋友。来到了阳光——这个令我陌生而向往的地方。在这头三天里，我就感受到了阳光中学不一般的韵味。

阳光，多好的名字啊！阳光，不就是早晨的太阳吗？我们就是那早晨的太阳，新生的太阳，这里就是属于我们的学校啊！

在步入阳光中学的那一刻，我就感受到了浓浓的学习氛围。空气中弥漫着书香，朗朗读书声回荡在耳边，大门外、走廊上，还悬挂着许多考上大学的优秀学生照片，激励我们不断向前。我细细的享受这氛围。

这还不是最令我惊讶的，最令我惊讶的，是校规。当班主任把校规发下来的时候，我惊呆了——整整三大张，我心里暗暗在说：“真是个学风严谨的学校啊”。

学校的伙食也真是很好啊，干净的筷子，很整齐的摆放。橱窗里不下二十种菜，随便你挑选。

感触最大的是军训，虽然只有短短的一天，却让我累的够呛。我从来没有过，站在太阳底下一整天。累是累，但教会了我们很多道理，要有毅力、有志气、不放弃。

经历了这些事之后，我发誓，一定要做阳光优秀学子！

观训心得体会400字篇4

闹钟在早晨6点10分响起，满怀期待的我们做足了准备，火急火燎的赶到了公交车站。害怕，紧张，喜悦的心情一下子涌上心头，所有的不安集于一身，那份期待我们走到了中医院门口。进了见习科才发现并没有那么忐忑，与老师相处和睦，冉老师的一句：“来，你来操作！”一股激流又涌在心间，系上压脉带，找出血管，先碘伏消毒，再脱碘，准备进针了。额头豆粒大的汗珠很清晰的可以感受到。心里想着别怕，怕什么，胆子放大一点，手稍稍一用力。耶！成功了，一针见血，这是一位航空运输公司的员工，是我的第一个静脉抽血患者，真棒！感觉良好，老师给我讲了很多，让我提前认识未来无形的压力，还教我说话的方式方法，与病人沟通交流等。

第二天就没那么紧张了。一去到见习科室，老师直接就说：“来，交给你了。”这是老师的信任，使我信心大增，所有体检单位的老师对我投来怀疑的目光，一个，两个，三个……技术越来越娴熟，到位。再取得了病人的信任，那份满足与优越感，学校本该多做这一些学工结合的工作，使我们能够提前进入状态，知道自己为来的工作，当然还远远不止这些，因为我们还需要掌握接受得更多。只是这一开头，使我们的心理更加开阔明亮，好想用心去做好这一位没有翅膀的天使。

观训心得体会400字篇5

怀着紧张的心情，我们又开始了为期三天的校外实践活动——军训。 我们这次的活动地点是鹏城青少年活动营地。首先，我们来到了大鹏，那里山清水秀，天空呈蔚蓝色，没有工业污染。这一切的一切都显得那么宁静、美丽与祥和，就像一幅五彩斑斓的水墨画一样。在教官的指引下，我们来到了鹏城青少年活动营地。 来到营地后，教官带我们干的第一件事就是熟悉新环境，带我们把营地转了一圈。然后，我们就开始换军装。虽然衣服并不合适，但是穿上军装的我们像极了一群神气的小海军。 第一天的生活平淡无奇，反倒是第二天引起了我的注意。第二天下午，我们去参观了大鹏古城，教官告诉我们大鹏是深圳的发源地，因为有了这里，才有我们今天这么繁华的都市！此外，古城还为深圳市重点文物保护单位。

大鹏古城是深圳唯一历史悠久的建筑。果不其然，这里大多数的建筑都是古香古色的！ 参观完大鹏古城以后，教官说带我们去海边捡贝壳。我们立刻欢呼起来。我们班许多人捡到了活贝壳，我也不例外。我还捡到很多有洞的贝壳，准备带回来串项链或手链的呢！可是就在我们要回去的时候，我的一瓶贝壳不见了，害我空欢喜一场。 这次军训留给我的印象是山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景线；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为生活中的一颗亮星。