通过总结心得体会，我们能够更好地规划未来的学习和职业发展道路，心得体会是人生的秘籍，是我们从经验中提炼出的宝贵智慧，小淘范文网小编今天就为您带来了去玉龙雪山的心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。

去玉龙雪山的心得体会篇1

今天，我们经过长途跋涉，来到了丽江的玉龙雪山。导游跟我们讲过，玉龙雪山原来有5个冰川，由于全球变暖，现在融化了两座冰川，就剩下三座冰川了。

我们先乘坐小索道和电瓶车来到了云杉坪。在那里满地都是绿油油的小草，还有人在拍电影。在云杉坪，我们可以清晰的看见玉龙雪山的最高峰，非常壮观。

紧接着，我们又坐电瓶车来到了玉龙雪山最壮观的景色：蓝月湖。蓝月湖的水清澈见底，水是山顶流下来的雪水，非常凉。有的时候，水是绿色的，有时候，水是蓝色的，还有的时候，水是白色的。并且，我还在那里看见了云南的牦牛，毛特别的长，所以它不怕冷。在那里，蓝天白云触手可及，自己仿佛在仙境一般。

来到山间，我们观看了“印象丽江”这个节目。它是张艺谋导演的，看完后我深有感触。我知道了在纳西族，男人什么事情都不用干，但琴棋书画样样精通，出来就喝酒、打麻将。而女人还要盖房子，做家务，非常辛苦。导游还给我们讲了一个故事：夫妻两人要到玉龙雪山上游玩，走到半山腰，丈夫有些累，就钻进了老婆背的箩筐，而老婆几乎是走不动了，但是她还在走。丈夫在箩筐里吸烟，箩筐里直往外冒烟。这时，傍边的一个写生的看见了这一幕，还以为箩筐着火了，就用水泼去，泼完水后他才知道，是她的老公在吸烟。

到了玉龙雪山的山底，我才感受到，纳西女人很不容易，并且朴实勤劳。我要向他们学习。

去玉龙雪山的心得体会篇2

暑假生活有很多有趣的事，但令我印象最深的还是我们一家出去旅游，今年暑假，我们去了美丽的云南玉龙雪山。

玉龙雪山海拔五千多米，但人可以去的高度只有4680米，山顶终年积雪，白茫茫的一片。站在山脚下，抬眼望去，玉龙的山脉绵延到远方，如同一条盘卧状巨龙的白色脊背。再往上看去，浓浓的雾气挡住了我的视野，看不到山的顶峰。但看着那在雾中时隐时现的缆车，它们腾云驾雾的架势，令我十分的向往。

因为是假期，旅游的人特别多，大约70分钟后，我们上了等待已久的缆车，当然，我们的补给也带上了，有巧克力、氧气瓶、羽绒服。从缆车上望下去，周围一片白雾，我们人如同钻进了一大团棉花糖里，这时好希望缆车有个窗户哦！这样就可以伸手抓一把棉花糖进来“吃”了。

从缆车上下来，我们的起点已经是海拔四千四百多米了，接着下面的200米高，就得靠我们自己通过人行栈道爬上去了，“不到顶峰非好汉”，我为了这“好汉”两字，就开始了两百米的步行之旅。刚上了三十多米，我就感到腿比在平地上跑400米还累，大脑发胀，爸爸说这就是缺氧的症状，让我立刻停下来，吸了几口氧气，坐在旁边的板凳上休息一会。

感觉好多了，我们又继续前行，渐渐地，在我的视野里出现了一个小亭子，爸爸说那就是顶峰，我听了以后，两眼立刻放出光来，身上也立刻不冷了，拿起氧气瓶大口吸了几下。我想一口气爬完那最后的一百多级台阶，我开始了奋力向上爬，可刚上了三十几级我就没劲了，最后咬着牙上到了第五十六级，真迈不动步了，这时我的心里有两种想法在来回斗争，一种是冲动和激情，催我快爬，另一种是理智，告诉我快停下来休息，不然会晕倒的，最后还是理智战胜了冲动。我停了下来，补充了氧气和能量。

最后当我到达山顶的时候，那“4680”我期盼已久的蓝色数字终于出现在我的眼前，我激动的泪洒栈道，毕竟这一刻来之不易啊，接着我来到了栈道边上，看着后面白茫茫的雪山峭壁，让我想到了几句诗，“玉龙肩上晶莹雪，素颜隐现云雾间”、“玉龙飞舞云缠绕，万仞冰川直耸天。”我的兴奋，我的喜悦无法用言语表达。

以前也到过不少的名山大川，可没一处可以和玉龙雪山相比，玉龙雪山，您的威武挺拔，实在让我非常的震撼，但我克服了种种困难，还是把你踩在了脚下。

去玉龙雪山的心得体会篇3

今天早上，我的心脏不停地跳动。为什么？因为我们今天要去爬玉龙雪山。挑战海拔4680的玉龙雪山。听说玉龙雪山上大多数人都有高原反应，甚至缺氧，心里既紧张又兴奋。

早饭后，我们要去挑战玉龙雪山！车到一半，只听父亲叫了一声：“你看，玉龙雪山露出来了。”我迅速朝父亲指的方向看去。啊！太壮观了。整个玉龙雪山从云端露出来，矗立在我们面前。好像有几个漂亮的小仙女摘下了面纱。爸爸赶紧拿出相机。他没拍几张照片。玉龙雪山被云吹走，几个仙女隐形，戴上神秘的面纱。当时我心里想：今天，我一定要登上玉龙雪山，揭开你神秘的面纱。

到了玉龙雪山，先坐缆车半山腰，再走楼梯上山。坐在缆车上，我们环顾四周的风景。这座山雄伟壮观，非常挺拔。上面长满了绿色的松树，树上挂着小松果，就像风铃一样，指引着我们去爬玉龙雪山。坐在缆车上眺望远方，可以看到连绵起伏的群山。突然，一缕阳光射下来，仿佛给千变万化的群山镶上了金边。太神奇了！

缆车越升越高，最后我们到达了目的地。我们也下了缆车，买了氧气瓶，开始爬山。我们刚爬了一会儿，就看到一个小男孩坐在木楼梯上哭了。大家问他怎么了？他说他不舒服，大家都劝他赶紧下山。如果他继续向上爬，氧气越来越少，他的生命就会有危险。我们继续往上走。楼梯两边到处都是风化的石头。石头的缝隙里有许多五颜六色的小花。没有贫瘠的土壤，这些小花也能开得如此美丽。虽然没有玫瑰那么娇嫩，没有牡丹那么奢华，没有百合那么芬芳，但我欣赏它们顽强的生命力。我认为它们是最美的花。

我们走了一会儿，只听见所有的人都在喘着气，每个人的嘴唇都是紫色的，一路上很多人都表现出很高的反应能力，有的觉得头上剧痛；有的'觉得身体虚弱，只想睡觉；有的甚至在呕吐，有的在拼命呼吸氧气，试图在亲友的帮助下爬起来。我也觉得越来越无力，喘不过气来。走了几步，我觉得太累了，忍不住坐下来。突然听到山上有人喊：“雪山露出来了！”我一听到，就迫不及待地去看雪，马上站起来继续爬。但是，我觉得浑身无力，眼睛昏昏欲睡，双脚仿佛扎了根，走得飞快，心里却始终回荡着一句话：坚持就是胜利。你看那些长在岩石上的小花，它们好坚强，我也想和它们一样坚强。我吸了一口氧气，试着走了一会儿，抬头一看，我现在离雪山山顶已经很近了。最后，我用尽全力爬起来，爬啊爬，终于爬到了山顶。我太开心了。爸爸趁着云还没飘，赶紧让我站在五星红旗下拍照。我抬头看着天空，天空似乎更蓝了，太阳似乎更灿烂了。为了表扬我爬上山顶，父亲在山顶刻了一张纪念卡：宋汉禄，20xx年7月21日我爬上了玉龙雪山，海拔4680米。

今天，我爬上了玉龙雪山的山顶，我好开心。这世上不难，恐怕你可以用心去做！

去玉龙雪山的心得体会篇4

玉龙雪山里丽江古镇大概一个多小时的车程。这将是我去的第一座雪山，也是我即将征服的一座高山。

因为雪山海拨高气温低，氧气稀薄，半路上我们领取了旅行社提供的羽绒衣和氧气瓶，行李一下子增加了许多。

玉龙雪山的积雪融化成雪水，取之不尽，用之不竭，山脚下有个“蓝月谷”，就是雪水汇成的一个湖泊群。在车上，导游让我们通过树丛看水面，我看到一汪蓝盈盈的水，比天空更鲜嫩，比大海更透明，太美了。等到下车一看，一个湖连着一个湖，就像在山谷中镶嵌了巨大的蓝宝石镜子。

那天，阳光灿烂，头顶是少见的蓝天白云的好光景，脚下又是一个接一个的蓝水湖。湖面像镜子一样平静，湖水透明，蓝色的湖水中有一两棵黑褐色的树，没有一片树叶，只有光秃秃的枝条，像钢针铁丝一样倔强地伸展着，和整个湖面形成强烈的视觉冲突。岸边的浅水是透明的，可以看见粗粝的沙石，水越深越蓝。导游告诉我们因为湖底的沙石含有矿物质，水面在阳光的照射下就变成了这样赏心悦目的颜色。

蓝月谷游人如织，大家用水洗手、净脸，希望圣洁的雪水给自己带来好运，还有许多拍婚纱照的小夫妻，我也以美美地拍了许多张。

从蓝月谷出来我们就等着坐索道上山。在山下，我就学着使用氧气管：用面罩罩住口鼻，使劲一按氧气瓶的'阀门，哧——氧气喷出来了，我赶紧深呼吸，好像要把所有的氧气吸进自己的肺里。其实吸进去也没有任何感觉，但是非常好玩。妈妈叮嘱我：“山脚下别吸，留着到山上吸，缺氧不是闹着玩的。你得留着氧气，紧要关头再用。”我只好把氧气瓶收起来。

上山的索道很长，中间还有一个中转站，好像飞机经停后再二次出发。玉龙雪上植被很少，到处是裸露的灰白色岩石和碎末，远远看去，好像残留的积雪。我开始误以为就是雪，兴奋极了，等到一路看去都是这样，就大失所望。好不容易上了雪山，却看不到一点雪！

缆车达到了海拔是4506米，在这个高度我还没有不舒服的感觉。妈妈虽然平时身体不好，今天却状态很棒，一口氧气都没有吸。我们决定继续徒步攀登栈道。栈道的台阶上随处坐着人，都是因为高原反应喘不上气、迈不开步子，席地而坐休息的。我向上走了十几米，就感觉胸闷，腿也提不起来，我想大声喊妈妈，可觉得用不上力。妈妈让我赶紧吸氧，这次氧气好像真的起作用了，我慢慢地恢复了体力。三五分钟后，我们继续向上爬。大约向上了一百米左右，妈妈决定不再为难自己了，于是我们停下来拍照。平时不爱拍照的妈妈决定多拍一些，因为她觉得这可能是她人生中到达的最高处。

上雪山实在是太累了，但我还是希望等我长大后能再来一次，在它积雪深厚的时候来体验一下独特的雪域风光。

去玉龙雪山的心得体会篇5

刚放寒假，爸爸带着我们一家去了腾冲玩，顺路我们就去了玉龙雪山。玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，丽江市区北面50km处。玉龙雪山海拔5596m，是国家5a级风景名胜区，云南省级自然保护区。

一大早，爸爸就叫我起床：“快起来了，今天去玉龙雪山!”我听了后就赶紧起床。要知道昨天因为大风玉龙雪山的主索道(上主峰的唯一通道)被迫关闭了，我们临时改行程去了虎跳峡，今天要是再不能上去就太遗憾了，上帝保佑，玉龙雪山的索道今天终于开了!

我们坐着缆车上了玉龙雪山，满山白雪皑皑，上面很冷，空气稀薄，并且雪反射的光也把我的眼给刺痛了，我赶紧戴上墨镜。很快我就被玉龙雪山的美景给吸引住了，我赶紧往上爬，爬到了一半时，我看见了一些人在雪上往下滑，我也去那儿玩，而且我还堆了一个微型雪人。玩完了，就往上爬。爬到了玉龙雪山顶，但是感到一阵恶心，妈妈说是高原反应，休息一会儿就好了。但是也有很多人因为身体素质的原因，不得不吸氧。我太佩服我自己了，居然在海拔4600多米的高峰一点事都没有，这都是平时认真锻炼身体的结果啊。我还在下山时拿了一个瓶子，装满了雪。可当我下山以后，便发现瓶子里的雪化成水的却很少。

玉龙雪山还有一处值得去的地方就是美丽的蓝月谷，一片蓝蓝的湖水静静的躺在金黄的阳光下，导游说这个湖水是真正的雪山水，可以直接饮用的。我可不敢喝，因为我发现蓝月湖的岸边还有沼泽。我看到蓝月湖的第一映像是像家乡的九寨沟的海子，如诗如画，让人流连忘返。更有趣的是在蓝月谷我们遇到了一头小牛，头上角才刚刚长出来，毛茸茸的，很乖，并且它的性格很温顺，我和它照相它一动也不动的站在那儿，很是合作。那只小牛还把头扭过来，用角顶着我。

时间过得真快，我们要离开美丽的玉龙雪山了，让我再深深的呼吸一口清新的空气，再看看那被白雪覆盖着的玉龙雪山，别了，美丽的玉龙雪山，如果有机会，我还会再来玩的。