心得体会是结合自身工作实践或学习的过程，你一定也在思考如何写好一篇内容全面的心得体会吧，以下是小淘范文网小编精心为您推荐的少年与海的心得体会最新5篇，供大家参考。

少年与海的心得体会篇1

在大学第一次接触到心理保健培训课之后，我才发现心理的素质教育对一个学生成长有多么重要的作用。

随着社会的发展，我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才，而不是单向发展的科学技术秀才。而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明，大学生的心理状况不容乐观，不少学生存在着不同程度的不良心理，甚至一些学生存在着严重的心理疾患。这些都暗示学校要大力开展心理教育。

通过学习，我对自己的心理状况也有了一定的自我了解，能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。这对我来说收获匪浅。首先我认为我自己的心理现况总体上还是良的，对于大二老生的我来说，我是比较幸运的，觉得没有什么困难的出现。我认为我有着积极向上心态，能够面对各种压力与困难，心理承受能力较，与同学有说有笑，人际关系还算不错。我还认为从初中就开始住校的我能够处理学习生活中遇到的各种困难。我生活在一个美满的家庭里，父母关系融洽。在家庭出现经济困难时，他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格；他们注意管理我的思想观念，引导我从小懂得选择性接受社会事物。这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑，有正确的价值观念的主要原因。因为我拥有了正确的价值观，从而有正确的追求目标，所以我不曾迷惘过。同时我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的，而通过心理保健培训课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。

在此，我通过总结在心理保健培训课上学到的知识，准备了如下计划：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更地适应社会发展的需要。

2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规的习惯。

3、保持良的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

5、保持乐观的情绪和良的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

就像一句话：我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。要达到这样的效果，就要知道影响情绪变化的因素有那些，这样才可以对症下药。首先影响情绪发生差异的有环境和认知。对于环境来说，我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中，我们可以积极参加有益社会活动,广交志同道合的朋友,形成积极的生活环境。同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。而对于环境影响来说，积极观念的改变是战胜它的最方法，而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的，所以记住尽可能让自己微笑吧。对于认知的影响，有一个正确的自我认知和评价系统,保持心理平衡。

千万记得要虚心接纳，控制情绪。还有控制自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。不能不说情绪对健康的影响是其作用的。当消极情绪的确产生的时候也不用怕，我们可以再进行自我调节，使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。

我们要想做情绪的真正主人，就一定要记住，要敢于面对、知道如何面对、拥有能克服消极情绪的信心。心理保健培训课对我的作用是很大的，特别是现在大学生的心理健康问题有待解决。学心理知识不仅能让自己受益，同时也可以为朋友解决一些心理问题，何乐而不为呢？

少年与海的心得体会篇2

法治是现代国家治国理政的基本方式，是实现国家治理体系和治理能力现代化的必由之路。社会主义法治理念是中国共产党作为执政党，从社会主义现代化建设事业的全局和现实出发，借鉴世界先进的法治经验，对中国近现代特别是改革开放以来中国经济、社会和法治发展的历史经验的总结。它既是当代中国社会主义建设规划的一部分，同时也是执政党对中国法治经验的理论追求与升华。党的十九大报告明确提出："全面依法治国是国家治理的一场深刻革命，是中国特色社会主义的本质要求和重要保障。"

当前，我国正值大转型期，社会治理面临方方面面的挑战。人民群众在物质生活条件不断得到改善的同时，民主法治意识、政治参与意识、权利义务意识普遍增强，对于社会公平正义的追求越来越强烈，对于更加发挥法治在国家治理和社会管理中的作用也越来越期待。在中国特色社会主义法律体系已经形成的条件下，严格执法、公正司法、全民守法的任务更加繁重。而现实生活中，法治不够、有法不依、执法不严、违法不究、司法不正、徇私枉法等现象依然存在。可以说现在比以往任何时候都更加需要发挥法治在国家治理和社会管理中的重要作用，比以往任何时候都更加需要国家机关、社会组织、全体人民在推进依法治国中国共产党同参与、共同建设、共同享有。

总之，依法治国，建设社会主义法治国家，关系到我们国家的前途和命运，影响到我国经济的发展和振兴，涉及到全体人民的切身利益和福祉，因此我们必须把它作为我们国家的根本大计落实搞好。

少年与海的心得体会篇3

依法治国，是我党确定的治国基本方略。部队要跟上社会发展的步伐，与依法治国的总要求相适应，就必须坚定不移地贯彻依法治军的方针。

古人云：“法立于上，教弘于下。”依法治军，法为先，教为本。近几年，我军建立了一个比较完备的军事法律体系，要将这些法律法规落实到部队建设的各个方面，其中最重要的手段就是搞好部队法制教育，提高部队官兵的整体法律意识。

积极探索新形式新途径，增强法制教育的效果

法制教育的根本目的是提高广大官兵的法律素质，增强依法做人、依法办事的自觉性。法制教育同其它教育一样，也有其内在的规律和特点。在组织教育中，既要贴近部队，紧密联系干部战士思想实际；又要通过教育，使官兵真正学到法律知识。在教育形式上，除坚持思想教育一般程序、制度、方法外，还要从本单位实际出发，注意拓宽教育的路子，善于捕捉各种教育的时机，创造灵活多样的教育形式和方法。

法制教育常用的措施和办法有：一是军区和军两级都要组织法制教育讲师团。由各级领导干部带头宣讲，每年至少到部队巡回宣讲一至两次。二是旅、团领导要定期有针对性地给部队上法制教育课。三是大力抓好新兵入伍和老兵退伍时的法制教育。四是抓好法律骨干队伍的培训，建立健全各级法律咨询组织，充分发挥“小法官”、“小律师”、“小教员”的作用。五是运用现代教育手段，组织官兵经常收听收看电台电视台播放的法律知识讲座等节目，还要结合身边发生的典型案例，拍摄制作一些录象带，有针对性地对官兵进行教育。六是针对部分官兵对违法违纪的危害性认识不足的问题，将部队近年来发生的典型案例，绘制成系列法制教育展板，组织干部战士观看。七是请驻地政法部门的同志给干部战士授课，使大家深刻体会到：在部队遵纪守法，爱军习武，家庭光荣，人人尊重；在部队表现差，甚至违法违纪，家庭荣誉受影响。八是开办法制教育专题广播，教育期间每天出一期“法制教育简报”，及时反映教育中的新人新事。九是针对问题选学法律、法规条款，帮助官兵打深思想烙印。十是课堂教育与课后教育相结合，不断加深印象。除此之外，还要充分发挥广大官兵的积极性，控索新的形式和途径，不仅“授之以鱼”，而且授之以“渔”，增强法制教育的效果。

努力提高法制教育的针对性，增大解决问题的力度

法制教育能不能取得成效，关键看能否联系实际，切实解决问题。衡量一个单位法制教育搞得好不好，不能光看搞了多长时间，讲了多少课，更重要的是看问题解决得怎么样。现在，大多数单位在法制教育时间、人员、内容的落实上是好的，之所以相互之间发展不够平衡，主要差别在于教育的针对性和有效性。因此，深入开展法制教育要注重在联系实际、解决问题上下功夫。

当前，不少单位还不同程度地存在以下现象：法制教育的内容和官兵思想实际贴得不紧，不能对症下药，“少数人得病，多数人吃药”，“不论患什么病，都吃一样的药”。有的部队对法制教育认识不到位，思想有偏差，随意性较大，想起来抓一下，出了问题集中搞，其他时间就很少顾及。有的部队对不同的教育对象不能加以区别，教育者和被教育者不能有机结合，存在“我讲你听，我说你通”、“想不通慢慢想”，被教育者则“你咋说，我咋干”或“心里想不通、嘴上也不说”。根据部队的实际情况，法制教育应当着重解决以下问题：

一是坚决纠正有令不行、有禁不止的现象。加强部队现代化建设，做好打赢高技术条件下的`局部战争准备是当前部队工作的重点，法制教育要服从和服务于这个中心，发挥好保证作用。要适时开展集中的法制教育整顿，重点解决思想上防散、管理上防松、经济上防乱和执行纪律上防软等问题，用法律法令和有关政策规定规范官兵的行为，切实做到令行禁止，纪律严明，管理严格，确保部队现代化建设顺利进行。

二是切实提高依法管理部队的能力。学习法律不是我们的目的，而是用来规范自己的行为，养成守法的习惯。这就像学习游泳一样，在岸上学习了游泳的动作要领，当然是必要的，但真正要学会游泳，还要下水去练习。现在部队的条令条例不断完善，但有的干部仍然不能正确运用法律手段来解决问题。这种现象，应当引起我们高度注意。

三是帮助官兵依法解决家庭的涉法问题。近年来，官兵家庭遇到的涉法问题大量增加，对这类问题，不少官兵缺乏运用法律手段解决问题的意识和能力，如果不注重通过法律途径帮官兵维护自身的.正当权益，只空谈教育而不帮助官兵具体解决一些问题，难以有好的教育效果。

下大力克服不良倾向，使部队法教育正常健康发展

要克服重“普通法”轻“军事法”，忽视部队特点的倾向。军人首先是公民，需要懂国法，但作为武装集团的一员，更需懂军法，只有把自己时刻置于军事法的调整规范之下，才能做到“政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”。部队法制教育应加大军事法学习的力度。随着高技术在战争中的运用，未来战争将呈现范围广、进程快、杀伤大等特点，对参战部队协同作战提出更高的要求。要赢得未来军事斗争的胜利，借助法律建立正规统一的高素质作战部队，并在战斗中灵活运用法律武器，将显得更加重要。

要克服重“知识”轻“意识”，忽视法律意识养成的倾向。法律知识通过学习就可以得到，而法律意识的养成则是一个长期的过程。一个人有了法律知识并不一定法律意识就强。现在，我军已由过去的单一兵种发展到诸军兵种合成的部队，诸军兵种的合成训练，作战，要求每个成员要树立高度的法制观念，坚决服从统一的指挥，才能保证部队合得拢、展得开，否则就很难形成战斗力。可以这样说，部队的现代化程度越高，法纪要求也就越严。

要克服重“义务”轻“权利”，忽视权利保障的倾向。在法制教育中应当还权利教育应有的地位，做到权利教育与义务教育并重，强化官兵的主人翁意识，发挥他们的主观能动作用。守法实质上包括享用权利和履行义务。长期以来，有些人把守法仅仅理解为承担义务，这是一种误解。作为军人，在履行了义务的同时，还有很多权利。当自己权利受到不法侵害时，军人应拿起法律的武器保护自己的合法权益。当前，部队官兵及其家庭权利方面涉法问题逐渐增多，其主要表现为“四多”：婚姻和家庭方面涉法问题较多，财产继承和债务纠纷较多，军人合法权益受损久拖不决较多，官兵关注转业和优抚安置政策问题较多。面对涉法问题，一些官兵由于不懂法，或者仅知法律条文，不知如何运用，因而在此类问题面前束手无策。因此，拓宽教育内容，加强权利意识教育，帮助基层官兵解决涉法问题，已经是法律教育的当务之急。

总之，只有通过法制教育，才能使官兵真正增强“懂法”的素质，提高“用法”的能力，强化“护法”的责任，使他们自觉投入到依法治军中去。

在我们身边，一些同学总是犯错，那是因为他们法律意识淡薄，屡教不改。总认为自己不去杀人放火就行了，犯点小错有什么大不了的呢？如果一个人从小就没有养成良好的习惯，没有养成良好的法律意识，就会做出打人，骂人甚至偷窃等坏事，这不仅仅是给你的个人的形象抹黑，还会渐渐腐蚀你的心灵。

某市有一个成绩不错的学生。可在坏朋友的引诱下，他在外面玩儿了整个通宵。渐渐的，他沉沦了下去，成绩也一落千丈。最后，竟发展到犯罪抢劫的地步。他进了派出所。另一个是发生在我们身边的真人真事。甲是一名沉迷网络的中学生。一天他正在网吧打游戏，身上的钱用完了。他想起了电影里社会收保护费的情景，他一开始学着向低年级的小朋友要钱，直到后来，他发现了用锡纸可以打开防盗门的办法。于是连偷了三家。最后终于受到了法律的制裁，进了暗无天日的监狱。

这不是又给我们敲了一记警钟吗？同学们我们正处在花一般的年华，诗一样的年龄，可不能因为这些毁了我们的一生呀。如果我们不克制自己的不良行为的话。那么，最终受到的是法律的制裁，进了失去人身自由的监狱。同学们，为了我们能够健康成长，为了我们美好的明天，让我们从现在开始，严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的当代小学生吧！

少年与海的心得体会篇4

我喜欢上心理健康课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的波折。我发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最高兴。后来老师给我们讲了abc法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育。

另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背了自己的意愿，就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。

通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

少年与海的心得体会篇5

少年强，则国强;少年智，则国智;少年富，则国富;少年自由，则国自由;少年独立，则国独立。今晚，我和爸爸妈妈一起观看了央视少儿频道播放的《新时代好少年》。

发布会中的10位少年是全国各地争当新时代好少年活动中的先进典型。他们中有勤学善思，勇于接受挑战的董天晨;有积极传扬延安故事，弘扬红色文化的张力文;有热爱科学，潜心钻研发明的邵子衿;有乐于助人，坚持传承传统医学的刘艺媛;有“扶车少年”“活导航”称号的.宁希澄等少年。这些少年儿童为我们展现了新时代少年乐观进取、向上向善的亮丽风采。在这10位少年儿童中，让我备受感动和鼓舞的是一位身患小儿麻痹症的少年——颜玉宏。

通过故事短片，我被颜玉宏身残志坚、自强不息的精神深深的震撼了。他小时候患有小儿麻痹症，因错过了最佳治疗的时机，导致双腿不能正常的行走。虽然他的少年时期经历了种种磨难和挫折，但是他并没有自暴自弃、怨天尤人。不管是面对生活还是学习，他都努力的自力更生，尽管身边的老师、同学都主动给予他帮助，但他都回绝了大家的好意，他想只要是自己能做的，尽量不去麻烦身边的人。当看到晨读中他努力的用双手支撑着身体，让自己和其他同学一样站着读书时;当看到他由于身体的原因，在学习游泳时身体常常下沉，他不但没有放弃而是更加努力的一遍遍反复练习时;当看到他在饭堂由于双手拄着拐杖但需要空出几根手指拿饭菜，依然艰难行走时;我心中的激荡久久不能平息，眼泪更是不由自主的顺流而下。我记得他说过以后想成为一名作家，由于自己的双腿不方便，所以想从事脑力方面的工作。最重要的是他想把自己的成长经历写成一本书，让更多的人看到他的故事，希望能借由自己的事迹帮助那些遇到困难和挫折的人，希望他们能像自己一样不畏风雨，胸怀阳光，勇往无前。我觉的颜玉宏用自己的行动完美的诠释了什么是“天生我材必有用”。

我们是成长在新时代下的少年儿童，我们应见贤思齐、崇德向善、好好学习，争当新时代好少年。为实现我们伟大的中国梦贡献自己的一份力量。加油吧，少年!