想要提高写作能力，心得体会的练习不可或缺，通过写心得体会，我们能够积累更多的学习经验和教训，小淘范文网小编今天就为您带来了军训7天心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。

军训7天心得体会篇1

长达三个多月的暑假生活最后敲响了尾声，这就意味着我们将要踏上大学的门槛，突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己最后能够摆脱过去十二年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，心理就有种说不出的欢喜。

一向以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我以前幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每一天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊!”以为这十天能够简单玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿，不同的就是——气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到那里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“群众”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不明白群众荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。但是此刻，当总是因为个人犯错而群众被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

说道军训，我最害怕的就是站军姿。说来惭愧，这最简单的动作，简单到每个人不用学都会，但是，对我来说却是最不想做的。不得说，它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物，就是一种动态的事物，可见，要我们持续同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事，但是，就算不喜欢还是务必要做，这就是军训。其实，站的时间长了，就会了解，只要你不要太在意，转移注意力，站军姿也不是那么恐怖的，习惯了就好。

别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还能够，要是时间长了，腿都麻了。但是，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能到达目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”.因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在应对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

这么看来，军训真的是很可怕，那是不是就没有一点快乐呢?当然不是啦!我们每一天休息的时间还蛮多的，那欢乐自然就不少啦!在休息时，教官们会让我们坐在一齐，教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺，陪我们玩。这就是“恶魔的.温柔”。休息的时候，感觉到很亲近，其实，我们都一样，毕竟军人也是人嘛。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其对于正在军训的我来说，对于这首歌更有感触。

也许对于真正的训练来说，我们的军训是微不足道的，但这十天我们的收获也是不少的。十天，让我明白群众的感念，明白团结的重要性。当然，今后，我们也要记得要有吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累……

军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所_用到生活的每个细节，勇往直前!

军训7天心得体会篇2

一般要求500字的，也就是初中水平，因为高中至少要1000字，而大学基本不要的，要的话得是演讲稿一类的，我这里有个模板，可以给到你

灿烂明媚的阳光下，我迎来了初中的第一次军训。

来到布满阳光的操场上，我们的教官先帮我们把队伍整理好，然后叫我们站军姿、稍息和转向等，我一开始想，呵呵，果然是初中军训，一点难度也没有！可是我错了，原来站军姿是不容易的。要做到挺胸收腹头抬高才行，可做到这一点就已经很累了，而且还要坚持一段时间，脚都麻了，如果做不好还要罚蹲，别小看这个蹲，要是姿势正确的话蹲久了脚就会痛得要命。无耐我还是被罚了，过程中我咬紧牙关一直忍耐着脚的疼痛。

经过这次的军训，我感受到军人是有多么辛苦啊！为了做好一个标准的动作是多么严格要求自己，可知道在军队里的训练比我们还大一百倍甚至一万倍，军人到底有多辛苦哇！看看小区上的保安在烈日当空之下，他笔直有力的站在小区的门口，他的汗水浸湿了衣服，可他一点怨言也没有，一样笔直的站在那里，而他们这是为了树立国防观念、保国为家、让我们有良好、安全的生活环境。

经过这几天个军训，让我自己也懂得了人要有吃苦耐劳的精神，而且通过军训能磨练人的意志还有团队精神跟纪律的严格性，让我体会到这是我们班上要学习的，能提高与同学之间的团队精神，努力为班级争光荣。

相信在今后的日子里，我不会再畏惧一切困难，一定会披荆斩棘，所向披靡！七日军训，一场洗礼

假期时，我就已经知道了，我们要军训。时光飞逝，岁月荏苒。到现在，七天军训也已经结束了，它留给我们的是酸、甜、苦、辣，更是永恒的回忆……我知道，军训是我们踏进高中的第一步，更是我们成长的一步！

到今天为止，我记得最清楚的就是教官那深邃的眼眸……离别那一天，他关爱与不舍眼神，至今还牢牢的刻在我的脑海中。看着墙角的帽子，我陷入了沉思，军训这几天我学到了什么呢？是团结？是坚持？又或者只是体能锻炼的七天……其实军训这几天，我们不仅只是学到了走正步、站军姿、齐步走等等的一切外在的东西。军训还磨练了我们的意志，吃苦的意志，团结的意志，还有那坚持不懈的意志！我们学到的太多太多！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

军训是一种挑战，是对自我的挑战！军训确实有点苦，也有点累。苦在脚上磨出的泡，苦在站军姿时麻木的身体，苦在烈日照射之下黝黑的脸庞。但我们能坚持下来，也必须坚持下来！像教官说的那样：“祖国的.花朵就应该多晒晒。”在烈日的监视之下，我们挺拔着身子，站着军姿，豆大的汗水从额头顺流到了下巴，偶尔也“蠕动”一下身体。汗水湿透了我们的衣裳，但阳光却炙热了我们的心！

有苦，亦有甜

军训也不全都是苦，它也有甜。有同学们精彩的才艺表演，有慷慨激昂的军歌，有发自内心的笑容，有大家的努力和坚持！前几天我们军训的成果一直让教官担忧，。但后来同学们也意识到了团结的重要性，在最后一天的“收官”时，我们迈着蛮整齐的步伐，铿锵有力的喊着口号，经过主席台，那一刻存在我心中的是骄傲，是自豪！我们班也收获了一个大奖！一个军训期间表现优异的二等奖！教官和老师们都在说，我们离一等奖近在咫尺。我也在想，如果我们努力一点，再努力一点一等奖不就收入囊中了吗？

必先苦其心志，劳其筋骨

每天早上六点起床，6：50之前到足球场集合。站个把小时军姿，在足球场顶着烈日训练几个小时。就不算苦，因为人生的苦还有很多！这不算累，因为人生的累我们还没有体会到！黝黑的脸庞是证明，豆大的汗水是坚持！每天早上起床叠好被子，刷牙洗脸，牙刷、枕头被子都要统一摆放在同一个方向，地板上连脚印和头发丝都不能有，挂在走廊上的衣服不能滴水……这一切是要求也是提升我们自己的方法，更是我们成长不可缺失的一次足迹！

那首《团结就是力量》还回响在我的耳中——团结就是力量！团结就是力量！那力量是铁！那力量是钢！

军训7天心得体会篇3

七天的军训结束了，虽然是很开心，但是难免有满心的惆怅悠然而生。

还记得在暴雨中度过的第一个下午么，尽管很冷，但是在我们脸上的并不是抱怨，而是些许的开心.......还记得那饭前的一支歌么，歌声嘹亮，回响在炮院的一个角落，还记得那铿锵有力的正步声么......还记得那几天的暴雨骤至下的我们，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。因而，我们学会了坚韧不拔。

烈日下的禁毒报告法制会下的我们，豆大的汗珠留下了我们的脸颊，尽管我们有些厌恶那无聊的报告会，但，我们坚持了下来.....《军中的绿花》唱出了我们与家人离别的思念和和教官们心中隐藏已久的惆怅.....

军训期间我们没有父母的娇生惯养，没有空调可乐悠哉游哉，更没有cf和游戏。但是我学会的不仅仅是铺床叠被，良好的军姿。更加重要的是，我懂得了团结就是力量，坚持就是胜利的道理。懂得了人要有吃苦的精神才能做好每件事并且以后这种精神会在我的人生每次不同的境遇中所斩获胜利。

一班的同志们还记得么，你们那左右不分的班长啊.....那条一遍遍走错的道路，教官的那一声声“一班班长在干嘛”，你们那一声声的“班长这.....班长那......”都将是我人生中最美好的回忆.......还记得那个在外面被罚站军姿的时候么，因为我的睡不着，让我们这班兄弟都去被罚，现在想想也有些许乐趣，是吧.....

短短的七天，我认识了一群朋友，最后的.一顿早饭我只想说“永远记得我曾经是你们的班长啊”....短短的七天过去了，但是我所得到的是一种对待人生对待困难的态度。我们不会做温室里的花朵，而是数九天的梅，在人生的苦寒中盛开出最绚丽的花朵。 梅花香自苦寒来，这是军训中我一生的收获，也是我在人生的磨练中绽放出个人绚烂花朵的座右铭！

军训的最后一个晚上，那一张张黑黑的笑脸在我的脑海中印下了不可磨灭的印记，最后一天要走了，很是开心，但是坐在车上回想军训七天的种种，那早上六点哨声，那教官的训斥，那猪食般的饭菜，那铿锵有力的一，二，一。

回想这些，我想是缘分,让我们大家相聚在合肥炮院;我很珍惜和在乎这份缘分,我想它会成为我高中生活中最美好的回忆. 当绿草被热浪风干，当鲜花被阳光晒得低下了高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过，离开一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了，什么是坚强。

或许最后我们会拿下优秀连队的称号，或许多少年后我们会飞得比雄鹰更高，但能与否都已经不重要了，经历过风雨后阳光的普照，沉淀下一种精神，已经足以让我享用终

看着慢慢理我远去的炮院，我满心惆怅，看着离我远去的教官，我满心惆怅，看着那里的一切一切，眼角不禁有些许的泪珠，那是我心中无限惆怅的一种流淌.......小孩陈利杰，魏巍，王晨，胡天祥，赵鑫，海哥，潘浩，曹教官，一脸麻子君等还有合肥炮院的一切，我忘不了你。

军训7天心得体会篇4

俗话说：＂吃得苦中苦，方为人上人＂，好不容易才等到了军训，军训不仅热也累，却很有价值，也让我们感受到了不一样的乐趣。

有的人从小娇生惯养，好似温室里的花朵，一吹就倒；而军人那钢一样的精神，铁一样的纪律，对他们来说真是天方夜谭了！我们是＂少年军校＂的学员，就是一个个小军人，我们不比解放军军人，但做到这一点也是应该的。

今天是军训的第三天了，经过这几天的训练，我从中感悟到了不少，其中原地踏步走的练习令我难忘：这动作我们可都练了六年了，我心想：这对咱们可不是小菜一碟吗？可并非我想，随着口号，我们踏着步子，口号依然响亮，但口号响也罢，关键是要走得好，但我们在这方面是欠缺的，一个个缺点冒了出来，步子不依，手臂不直，手没抬高，摇摇摆摆……一大串问题绕着我们打转！怎样才能抵御这些问题呢？只有刻苦练习……终于经过不懈努力，我们的步伐走得整齐且有力，犹如一个检阅方阵，这都是我们xx班团结的结果！

训练之余，最有趣的，还是要数拉歌了，与我们拉歌的是十二班，又是一阵＂团结就是力量＂的歌声萦绕耳畔，大家席地而坐，拍着手喊着拉歌的口号＂一二＂＂快快＂＂一二三＂＂快快快＂＂一二三四五＂＂我们等得好辛苦＂……

大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有几个同学喊得脸都涨红了，可见他们多费力啊！我们xx班用嘹亮的歌声和铿锵有力的拉歌口号，把对方的士气＂压＂了下去，而我们xx班就愈来愈起劲，眼看xx班就要撑不住了，这时，我又想起了xx班这个大家庭，的确，团结就是力量，我们就是用团结这股劲打败了对方；也是这股劲让我们默契配合，才使得我们步伐是那么整齐，那么有力，我想，这股劲不仅会用在拉歌上，学习、运动会……都是这样。相信我们xx班只要团结起来一定不错的，一定会勇往直前，迎难而上的！

意志是磨出来的，本领是练出来的。的确，没有耕耘，哪来收获；不经历风雨，怎么见彩虹。军训就是来磨练我们意志的一次考验，让我们领略军人的作风和精神，懂得团结就是力量。我相信我们xx班在＂团结就是力量＂这首歌的鼓舞下，一定会愈来愈优秀的！

军训7天心得体会篇5

今天是军训的第三天，一天的时间下来我感觉是很累的，从来没有过这么强度的训练，在一开始的时候我是有很多的抱怨，在这个过程当中真的是感觉很好，这也是我对自己能力的认可不断的提高自己的能力，军训虽然是比累，但是有了前面两天适应，我也不像一开始那样心理不平衡了，这让我确实感觉有很大的影响，这也是作为一名高中学生，应该有的态度，这三天的时间下来我也是感觉有很多进步，我也又有一些感想。

今天早上起床的时候感觉非常的挣扎，倒不是睡眠时间不够，主要就是起的太早，整个人的状态也是不清醒的，这段时间以来的军训确实是让我感觉很吃力，但是还是有这么一段时间让我感觉坚持不下去的，但是还是坚持下来了，军训期间让我感觉自己得到了很大的进步，我是有这足够清晰意识，三天的时间虽然是比较短暂，但是让我印象深刻，接下来还有几天的军训，我需要做好充分的准备，在这方面我是需要端正好自己的态度的，这三天下来我一直都非常的认真，遵守军训期间的规定，今天的训练强度和前两天一样，虽然就是几个动作，但是我们需要一直重复训练一天，要保证的队伍的整齐，保证每一个人都掌握了，教官才会教我们的下一个动作，真的感觉很有意义。

下午训练的时候让我感觉很有压力，因为下午的训练我是有很多的问题的，训练的时候我是做的不够好的，每次都是我一个人影响了整个队伍，所以我是非常的自责的，在这方面我确实还是的做的不够好，在以后军训当中我一定会努力搞好训练，经过了很久的时间才掌握，这让我明白了在训练的时候应该认真一点，是我当时确实不想事，所以就出现了这样的情况，作为一名高中生我一定会坚持搞好军训，因为以后的学习当中学习压力肯定是会很大，军训就是一个比较基础的事情在，这是我需要做好的，今天一天的军训下来我确实还是感觉有很多压力的，虽然适应了很多，但是在体能上面还是跟不上，这今天的温度较较高，但是我一定会坚持下去的，不会轻易说自己不行，这次军训的时间还未过半，我非常希望自己能够得到足够多的进步，我也一定会坚持去做好军训当中的细节，在后面几天的训练当中好好的表现。

军训7天心得体会篇6

在八月份的22日至25日，我们中学的初一新生去了军训。在这短短的四天集体生活里，让我学会了、懂得了许多道理。

先说说站军姿吧。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势来站着。站时，要抬头挺胸，在烈日当空的情况下，还要保持纹丝不动。记得我在站军姿时汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。这时候，就是磨练我的毅力的时候。而且，经过这次训练后，我再也不怕热了。

然后，我们还得进行集训。集训一般是在上午、下午和晚上进行的。在集训时，一旦我们做不好，教官就会罚我们做掌上压或者是蛙跳。如果说站军姿辛苦的话，那么教官惩罚我们时就更辛苦了。这让我懂得了：每件事都要严格要求自己，要认真去做。还必须为自己做错的事负责任。

最让我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，严明的部队纪律可不是闹着玩儿的。如果在宿舍里搞不好卫生、内务，或纪律不好，都会被扣分。还有，在晚上熄灯睡觉前的一个小时内，宿舍里的'所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和写日记。这又让我懂得了：做任何事，都要雷厉风行，不要慢吞吞的，因为，时间是不等人的。

在宿舍生活中，我还对“团结就是力量”这句话有了更深的体会。刚开始时，宿舍里的卫生和内务只有宿舍长负责，结果被扣分了。因为，单靠个人的力量是完成不了那么多任务的。后来，整个宿舍的同学团结起来，一起搞卫生、整理内务。最后，宿舍就没被扣分了。因为，人多力量大，团结就是力量啊!

最后一天，我们班获得了“先进班级体”这个大奖。每一个同学都兴高采烈的，拍掌拍得手都红了。这又一次体现了“团结就是力量”这句话。因为，这个奖，是同学们共同努力的成果;这个奖，证明了同学们的辛苦没白费，汗水没白流。

正如我们那句口号：严格训练，超越自我。是啊，在这次军训中，我们何尝不是超越了自我，我们克服了种种困难，我们以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。

在这次军训中，我感到自己的坏毛病改正了，懒惰之心消除了。又好像觉得自己在军训后长大了，成熟了。

感谢军训，是它让我学会了许多知识，懂得了那么多的道理。今后我决心用军训中严格的要求来规范自己的行为，力求每件事做到最好。

军训7天心得体会篇7

令人有点期待又有点害怕的军训，不知不觉已经过去了大一半，想来是有苦也有乐，回味之后便是收获。

依然记得军训开始的那一天，一大早同学们就穿上了绿色的军装，排着整齐的队伍来到操场上，等待我们排教官的来到。到了时间，教官还是没有出现，同学们便开始议论起来，并描述着自己想象中教官的样子——我们对军训充满了期待。过了会儿，伴随着响亮的口号声和整齐的步伐声，教官们终于齐刷刷地向我们走来了。他们身上透露出的军人气息立即感染了我们，大家对完成这次军训充满了信心。接下来的.训练有点枯燥，但却时刻考验着我们的毅力。

我们有一个外表看上去可爱，其实却很严厉的教官。他对我们的每个动作要求都很严格。每天训练的第一道程序便是站军姿——这看上去并不难，但当我们真正去实践时，才发现要长时间保持那一个标准的军姿是多么艰难的一件事。做好一件事情很容易，但是一直坚持下去并不那么简单。后来的军训队列考核又使我们懂得了团结的意义。要使一个班级有一个整齐的排面，需要每一个人具有良好的配合、协作精神。只有自己做好了还不行，要和大家一起做好，才能实现班级的集体胜利。

号角已经吹响，军训中的我们逐步在拥有一些军人的气息，但是大学四年的生活才仅仅开了一个头。信念、毅力、团结，这些都将伴随我们继续努力，塑造崭新的自我。