通过写心得体会，我们可以将自己的感受记录下来，通过写心得，我们从每一次经历中提炼出有价值的智慧与启示，以下是小淘范文网小编精心为您推荐的实践活动心得推荐5篇，供大家参考。

实践活动心得篇1

悠长的暑假伴随着炎炎的'夏日无声而至，和身边的人讲起暑假，总有讲不完的话题，各有各的节目，各有各的精彩。有人会去学习课外的文体项目，有人会做暑期工，有人会选择去旅游，放松身心。对于我自己，我也选择了一个比较充实的方式去渡过悠长的暑期。

作为大学生，我们缺少的是社会实践经验，因此，我加入了工业工程(ie)技术在__市制造企业应用现状调研分队，通过了一系列的社会调研活动，我对自身的工业工程专业有了更深入的了解。活动主题是调查工业工程在__制造业应用现状，是针对本地制造业的优势和特点，然后结合我们专业的一个暑期社会实践活动。这对我们以后学习专业知识有很积极的影响。

在指导老师的指导，和队长的分配下，队员们都有相应的安排，我们主要是到就近的企业去，和企业的管理人员或者技师做一个详细的问卷调查。开始，我们是就近镇区的队员组成小组去行动，每个组都由小组长带领到就近的的镇区对当地的企业做调查。但是，途中遇到了不少的阻力，只凭着一封介绍信，一些学生证明到企业去，首先遇到的是企业门口那些保安的严厉对待，质疑的语气审查我们活动的真伪性，即使能够进入到企业里，到了里面大家都会用正在忙碌工作为理由来推搪做问卷，有的会敷衍了事，随便打发就过去了。这样的尝试，让我感觉到了原来坐在课室里安静的学习是一种幸福，其实社会真的是非常的现实，没有利益的事情，企业家们绝对不会轻易插手。毕竟无法让对方完全相信我们的调研活动只是纯粹的学术调查。也许我们小组的计划缺乏了这方面的考虑，致使开始时的调研活动阻力很多。

经过了多次的小组调研尝试，调研活动开展的缓慢而低效。为了解决这个问题，经过小组商议，我们向队长反映了情况，队长了解情况后，马上汇集了各小组的调研情况和意见，发现各小组的情况都很相似，为了提高调研活动的效率性和顺利性，队长果断的将大家集中到一起，统一安排到大朗镇的一个工业区去做了一次统一的参观和问卷调查。队长针对前期活动的主要问题，事先联系了大朗镇大井头第二工业区的有关领导，希望能得到他们的协助，果然，很多企业都很配合，也使得我们的调查顺利的进行，短短一个上午，我们的调查进度加快了很多。显然这次的统一调研是我们这次调研活动的一个转折点，它为我们后期的小组调研活动提供了宝贵的经验。之后剩下的调查工作我们依然是采取小组形式到各个镇区进行，不同的是我们有了方法和经验，这样我们的工作效率，工作质量也会得到很大的提高。

经过一个假期的努力，我们的工业工程(ie)技术在__市制造企业应用现状调研活动也将要接近尾声，我得到了一个很重要的启发：事情的发展需要经历尝试—总结—再尝试的过程然后才能取得成果，成果的取得靠的是一个循序渐进的过程。如果调研活动一开始就统一安排我们一起去调研的话，我也许学不到那么多东西，现在我终于明白了队长的用心安排了。这次的暑期社会实践调研活动，对于我个人而言，真是受益匪浅，学到了很多，体会到了很多。社会是现实的，人总会有感到无助，疲惫的时候，这个时候正是人成长的关键，有人会放弃，有人会坚持，结果便截然不同了。人总会在经历过之后才会成长，短短的一个假期，让我的心智成熟了不少。

这个暑假，我过得很充实。因为我走访了很多地方，开豁了视野，也给自己未来发展的道路增添了很多想法。

暑假实践，做了自己想做的事情，当然是做正经的事情，不是玩的，做自己想做的事情，知道自己在暑假里要学会什么，收获什么，这是最重要的，所以，整个暑假，我都是很主动，一直努力地做好自己的工作，因为自己知道要的是成功的经验，我要的是经验，既然知道自己要什么，知道自己的目标，就有动力了，很多人认为暑假是无聊的，其实不然，就在乎你的心态跟想法!这也让我明白，人与人之间的区别就在于心态跟思维方式，只要你有积极的心态，向前冲的勇气，激昂的斗志，做事勤快点，你就会得到自己想要得到的结果。你想要那么你就能得到，请相信自己，就能得到你想要的东西!

这个暑假，我的能力得到质的飞跃，在处理问题上我有意识地培养自己的灵活性，跟整个团队团结在一齐，明白当有个别拍档士气低落时，要及时地鼓励他们，调整他们心态，使整个团队办事的效率得到了大大提高，这更让我明白了，一个人的力量是微弱的，但是，如果整个团队为同一件事付出努力，那么这个力量是非常强大的，这让我深深地感受到团队的协助是那么地重要!所以，团队的每个人都很重要!“精于协助，善于应变”就是我们团队管理宗旨。

实践活动心得篇2

孔子云：“逝者如斯夫，不舍昼夜”，三天两晚短暂而难忘的社会实践活动给我的初中生活留下了一段彩虹般美好而难忘的记忆，让我有机会和老师、同学们一起走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，拥抱社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，对于中学生而言在成长中格外重要的一点就是要不断积累社会经验，与社会生活进行零距离接触，学习如何与人交流与沟通？学习如何与人合作与分享？学习如何将书本上学习的理论知识巧妙用到实际生活中？实践是每个人的必经之路，在这条路上，可能布满荆棘，但我们要披荆斩棘，跌倒后站起来，拍拍身上的灰尘继续往前走！

三天的社会实践活动，我们用青春的活力谱成激昂的旋律，一路走，一路唱，洒下汗水，留下欢笑。记得每天早早背上书包就出发；每天傍晚拖着疲惫的身体回到住所；每天都在为怎样能更好地完成任务而苦思冥想；每天睡前都在为明天的实践活动做着充足准备……虽然很累，但是每天晚上各个房间都能传来阵阵欢笑声，因为每天我们都在收获，都在成长，我们累并快乐着！

来到海南省规划馆，我们了解了海南的历史、生态资源、发展成就与城乡统筹；来到海南生态软件园，我们感受到创新意识和科技的强大；来到临高角，让我们沦陷于红色战火时代，让我们对国家历史有了进一步深刻了解，爱国之情不断滋生、蔓延；来到芒果园、植物园，让我们在大自然的怀抱里尽情奔跑，尽情欢畅！来到东坡书院，让我们走近苏东坡，了解苏东坡……

我们在社会中亲力亲为，在社会中实践探索，在实践中摸索成长。我们认清了自己，发现了自己的不足，对自身价值与能力有了真实、客观的评价。无形中，我们对自己的未来又有了一个新的定位，尤其在芒果园的田园实践活动中，我深刻体会到劳动者的辛苦和艰辛，体会到劳动果实来之不易，我们要加倍爱惜劳动成果，要珍惜今天的幸福生活；在活动中我们有分工有合作，有条不紊地进行各项任务，为同一个目标而努力奋斗，让我也体会到了团结的力量！

艰辛知人生，实践长才干。短短的三天时间，汗水沾湿了我们衣衫，但笑颜也绽放在我们眉眼。11月，我们走进火热社会，谱写一曲壮丽的青春之歌。

人生中，还有许许多多的事情和任务在等待着我们。回到校园，我要更加珍惜在学校学习的美好幸福时光，努力学习，掌握更多更全面的科学文化知识，用知识和智慧来武装自己，让自己变得更强大、更自信，为将来更好地走向社会、服务社会打下坚实的基础，让我们一起在阳光下播撒希望，张开双臂拥抱美好的未来！

实践活动心得篇3

说起常州的餐饮，那可是在江浙一带有名的，这里汇集了南北菜系。有什么淮扬菜、川菜等等。真是让人垂涎欲滴啊。我们小组就围绕着王老师布置的综合实践——“常州餐饮文化”开始研究啦!

本人义不容辞的当选为本小组的研究小组长，为了使我们的研究能有声有色，第一步我就进行了成员分工。成员一段琪琪，因为他老爸曾经当过厨师，因此收集常州各地比较有人气的餐馆和地点就落到了他身上了。结果他不负众望，一到双休日就缠着他老爸乘公交车到各餐馆、饭店门口踩点，果然连续数周，他出色完成了任务，并把自己采集到的信息做成了ppt，得到了组长我的表扬。

成员二是陈雨馨，此人最大的特点是嘴皮子功夫好，那么，我就让她把我们小组研究的进展经常在王老师处进行汇报。

成员三林佳煌，擅长电脑，因此我派他进行资料的收集，网上有关常州特色菜系的`收集和整理，并打印。

最后就是本人亲自出马了，写活动总结，写心得，进行全组的规划，参与评选的资料准备，看来我这个组长的活好像是最费脑细胞的，不过，并没有难倒我，按期完成任务。

看来做综合实践活动研究也没有刚开始想象的那么难啊，只要我们小组成员上下一心，克服困难，我们最终展现的研究成果，菜系，让同学们口水都流出来了。对了，忘记说了，我们小组的材料还得到王老师投的一票呢，这真是对我们莫大的鼓舞啊!

实践活动心得篇4

调研的过程是单调的，但是同蚁族简短的相处是难忘的；调研的过程是辛苦的，但是和蚁族的“劳累”相比，这些都不算作什么。我们都是为了生活奔波，但从另一面讲，我们都是充实的，为了各自心中的梦想，每天勤奋努力、全力以赴，一步步的实现目标，这就是人生价值实现的过程。想到这些也让明白了他们目前的物质条件不尽如意，但还能保持自信、乐观等强大精神力量的原因了。

蚁族是高校扩招累积效应的直接体现，也是高校人才培养与社会对人力资源需求脱节的一种必然结果。可以说他们是中国转型社会的一个典型表现，也是一个时代的产物。蚁族中很大一部分是来自农村或城镇，他们抱着“知识改变命运”的理念，怀揣着衣锦还乡的梦想，肩负着家庭、亲戚、朋友及自己的期望，成为了“天之骄子”。他们对自身价值的肯定和成功的自信，让他们毕业之后留在大城市里选择“蜗居”，成为蚁族的一员。但是高校的产业化运作使得这些“天之骄子”的内在价值并不能满足社会和企业对人才的要求，即他们得不到“社会认同”，因此这种理想和现实的差距会很大程度上影响他们的生活状态和心理健康水平，但让人感到欣慰是，艰辛的奋斗过程没有让他们的内心变得脆弱不堪，没有让他们对生活对未来失去信心，他们反而充满活力，满怀理想，乐观开朗，并自称是“打不死的小强”。对于蚁族而言，他们相信未来是把握在自己手中的，现在的困苦生活不是失败，只是尚未成功，所以要继续努力。

调研还发现蚁族的心理健康良好，积极心理品质水平较高，这和媒体的大量报道――蚁族的心理健康问题严重，生活状况令人堪忧――不甚一致，因此我们呼吁相关媒体不能为了博得眼球而不客观的报道蚁族的生活状况，或者说拿些极个别的案例来以偏概全的说明问题，媒体和大众要以平常的心态来看待蚁族。

因此，不论是从蚁族对自己的看法还是我们调研得出的结论，蚁族并不是一个真正的弱势群体，蚁族所面临的问题很多是中国转型社会大多数人都在面临的问题，比如说房价太高买不起房子等。

不断通过奋斗达到自己的目标的人生是丰富多彩的，追寻梦想的过程也是体现生命价值的过程。每天都是新的一天，都是离自己的目标更近的一天，蚁族现在正是处于这种奋斗的过程，我相信他们强大的精神力量一定会让他们成就自己的梦想，这种奋斗的过程也会是他们精彩人生的一笔宝贵的财富！加油，蚁族！

实践活动心得篇5

实践基地，我们又见了！你仍是那样的朴素美丽。今天，我上的三节课都十分有意义：木床制作、抱石和指挥特里斯机器人行走。其中，抱石令我十分难忘。

所谓抱石，说得通俗点儿，就是攀爬。十分惊险、刺激。规则就是踩着那些五颜六色的贴在墙上的小塑料块往上爬。首先，老师让我们爬到2分的位置，就是在墙的最顶端。我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。前面几个同学爬完后就轮到我了。我顿时紧张起来，全然没有了刚才自信十足的样子。我双手抓着塑料块，双腿用力往上爬，终于爬上了一大半。可这时难题出现了。我的手太短了，根本够不着稍微固定点的塑料块，最后在老师的指点下终于找到了合适的。接着轮到脚了。我的脚晃来荡去都没能找到结实的'搭脚处。塑料块或太小，用不上力；或表面凸出，踩不稳；或太光滑，踩上去容易滑倒。无奈之下，我只好迈开双腿往右边移了一大步，这下好了许多。我便踩着这块石头又往上艰难地挪了一点。我自己给自己鼓劲：坚持住，离目标不远了，胜利就在眼前。顿时我少了几分恐惧，多了几分信心。啊，我顺利摸到了2分的塑料块了！我欢呼雀跃。接着，老师让我们挑战了3分。开始，我仍是踩着以前踩过的路，所以驾轻就熟，可当爬到中间时，也许是太紧张了吧，我的手心出了汗，一不小心就摔了下来。虽然我没有得到3分，但我心里还是美滋滋的，因为我又一次挑战了自我。

短短为期两天的实践活动就到此结束了。但它是我受益匪浅：它既激发了我们探索科学、数学世界奥秘的兴趣，又丰富了我们的课余生活，让我们掌握了一些基本的生存技能，还让我们体验到了动脑动手、合作创新的快乐。

实践基地，我们后会有期！