实际经历的心得体会能够让读者更加真实地感受到我们的思考和感悟，产生共鸣和共同思考的动力，通过书写心得体会，我们可以发现自己的成长轨迹和进步足迹，增强自信心和动力，小淘范文网小编今天就为您带来了积极的心得优秀5篇，相信一定会对你有所帮助。

积极的心得篇1

积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。

积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。

在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子—深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你；认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气；认识自我，是一种智慧；认识自我更是一种途径。

这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。

我们需要接纳自我，接受子己的`不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。

曾几何时，幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了期待，觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己！

我们还测试了自己的性格优势，让我们发掘自己的优势在哪，这让我们能更加了解自己，尽量的展现自己的闪光点，弥补自己的弱势。对于择业也是一个不错的建议，我们可以选择更符合自己性格的领域，这样我们能发挥自己的长处，把工作做得更好。每个人总有自己的优点，或许只是你没有发现而已，要正确的看待自己，不要把自己想得一团糟什么也不会，以积极的心态去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇气我们就可以把它做好。

学完这门课程，我觉得收获真的很多，不仅在课堂上享受了，在课堂上放松了，而且也改变了我对生活的一些看法，我觉得生活变得更美好了，可以积极的去面对生活中的一切困难。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，很难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，它眼中的世界也是快乐的，我们要用积极的心态去真实地活在当下的每一天。

对这课的几点建议：

1：以后每节课应该点名，不能放任我们过于自由。

2：课间我觉得应该休息几分钟。

3：上课应该多点名提问，这样学生会更加投入些。

通过学习《积极心理学与教师心理调适》我懂得了作为教师必须先处理好自己的心理问题，然后才能更好地做学生的心理工作。心理辅导是义务教育阶段必须进行的一门课程。如何引导学生走出心理问题塑造完整的人格，树立正确的世界观和人生观是我们教育者的责任和义务。如何做好自自身的心理调适和辅导好学生的心理问题呢？我觉得应该从以下几点着手：

教师做好自身的心理调适：在教学中我们教师本身难免形成一些压力。因此，我们要先处理好自身的心理问题，不要把自己的心理问题影响到学生。教师作为一个心理辅导者要对自身的心理问题进行自我调适。教师要从各方面寻找心理问题产生的原因，从而寻找解决的办法。这些办法也可间接地迁移到学生身上，帮助学生能够更好地解决心理问题。教师有良好的思想学生才会有良好的思想。

做学生心理咨询师：教师平时不仅要处理好教学上的问题，还要多关心学生的生活和学习，把自己融入到学生当中去，这样才能够更好地了解学生，拿到学生的第一手资料。教师要给学生亲切平易近人的感觉才能够使学生更好地把心理问题说出来，同时说话要算数，要讲信用，不能把学生的私事说出来。学生有问题要第一时间解决，给学生重视他的感觉。

教师要学好心理学：当我们遇到学生的心理问题无法解决的时候我们会觉得很沮丧，学生会很失望。我们怎样才能够减少这种失败呢？最好的办法就是教师本身要认真学习心理学，而且要不断地更新知识，适应学生心理发展的需要。

提高对心理辅导的认识：随着社会经济的快速发展，生活节奏的加快。学生因为家庭和社会原因产生的心理问题也与日俱增，教育部门制定了心理教育进学校进课堂的方针政策，要求教师本身要提高对心理教育的认识。

积极的心得篇2

?积极心理学与教师心理调适》，这是一本教会我们学习生活的好书。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这本书，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这本书很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。

积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。正如专家所言，它与其说是门科学，毋宁说是一场运动，是人们对客观世界的一种积极而又富于建设性的态度。就像中国人常说的，凡事要往好里想。当然，是严谨的，具有很高的操作性。就教育方式而言，在传统的教育思想指导下所产生的教育其实就是一种与积极思想所相背的模式，是一种以悲观和否定的态度去进行的教育的方式。就像在传统的家庭教育环境中，习惯性的否定及惩罚教育，无形中就影响到儿童积极健全人格的形成，挫伤了儿童学习的积极性，对儿童的发展就产生了消极的影响，无法更好的促进儿童的成长。比如，如果父母悲观，孩子通常也具有悲观的性格。或者产生消极、孤僻、偏激等方面的问题，同时还不能很好的发掘身上的潜在能力。

积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。因此，就可以去尊重学生，深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进学生的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。

积极的心得篇3

因为是党员

为什么要加入中国共产党?为期三天的培训班结束了，在各位老师的深刻讲述中，在对党史党章了解的深化中，在党性教育的精彩辩论中，在愚公移山现场教学的追寻中，我仿佛找到了答案。

我是一名媒体工作者。在日常采访中，我接触过很多平凡而伟大的党员。虽然他们不是像焦裕禄、雷锋、张富清等等被历史铭记被群众熟知被广为传颂的名字，但他们时刻用行动践行共产党的宗旨，用信念守护共产党员的初心。采访中我曾反复追问他们几十年如一日做同一件事的原因，想从中得到更为多样、华丽更有内涵的答案，但他们都不约而同地回答了一句话，“因为我是一名共产党员”。

“因为是党员”，64岁的崔和平44年坚持做村里调解员，临终前还不忘嘱咐儿子上交100元党费;“因为是党员”，61岁的段丙申不顾先天性右手残疾，建起了红色收藏馆传播红色文化;“因为是党员”，普通民警王莎莎，干工作像办自家事一样操心，对群众像待亲人一样用情……

“因为是党员”，曾经我对这句话有许多不屑和不解，但在我递交上入党申请书、经过培训对党史等有更多了解后，我对中国共产党有了源于内心的认同，对共产党员有了发乎于情的崇敬，对中国共产党领导下的国与家有了信任、憧憬、期待。我迫切地想成为其中的一员，铭记共产党人的初心和使命，为推进中国特色社会主义伟大事业贡献出自己的绵薄之力。

“加入中国共产党，首先要从思想上入党。”培训班上，翟道武老师的话让我对入党动机有了更为深刻的认识。从前，我是嘴巴上想入党;未来，我要从思想上入党，从行动上入党。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。先，前进首创者为先，首要根本者为先;锋，锐利厉害者为锋，带头在前者为锋。先锋，是共产党员行动的号角，是他们不断前进的动力，是他们干事创业的精神气。

作为一名入党积极分子，我要严格修炼自身，用“先锋”的标准要求自己。

在思想上，要有天下兴亡、匹夫有责的家国情怀。我们的国家，是由近14亿个个体组成的整体。木桶效应、千里之堤溃于蚁穴的道理我们毋庸赘述，当所有个体心往一处想、智往一处谋、劲往一处使时，当所有个体都将国家利益置于个人喜乐之上时，相信再高大的山峰也必会被移走。

对待工作，要有敢为人先的首创精神，有百折不挠的奋斗精神，有忠诚为民的奉献精神。远有焦裕禄、钱学森、茅以升，近有毛力争、丁怀谦、李秀兰，他们不都是在工作上实现了自己的价值吗?做工作中的先锋，这就要求我们时刻和难题较劲儿，时刻走在队伍前列，时刻想大家之所想急大家之所急，时刻有奉献自我的准备和觉悟。

不断进步，永葆学习之心，炼就过硬本领。发挥模范先锋的带头作用，扎实而深厚的本领是根本，是基础，是保证。我们要时刻用新思想“修心”，既要向书本学习，也要向实践学习;既要向专家学习，也要向农民群众学习。要始终保持虚怀若谷、如饥似渴的学习状态。

组织入党一生一次，思想入党一生一世。未来，我更要铭记“为什么要加入中国共产党”的初心，要有“因为是党员”而提升自己奉献自身的觉悟，做一个合格的共产党员。

积极的心得篇4

三天的党课培训，让我更加系统地了解了中国共产党的性质和指导思想，党的最终目标和现阶段任务以及成为一名共产党员所应具备的条件。经过这次培训，我深刻认识到，要成为一名共产党员，必须要树立坚定的共产主义信念。经过理论报告、观看电影、会后小组讨论的形式为我们能更好地学习供给了一个可供交流的平台，对提高我的理论修养颇有裨益，所以，我倍加珍惜这次难得的学习机会。尽管短短三天的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨，但已足以让我在对党的理解和党性修养上得到了一次升华，也更加坚定了我向党组织靠拢的决心。

首先我的收获是我对党的性质有了更具体的领会。我们党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。中国的工人阶级是现代中国最提高的阶级，在旧社会，工人阶级处于社会的最低层，所受的压迫和剥削比中国其它任何阶层都要深重，使得中国工人阶级具有最坚决、最彻底的革命性，他的特点和优点，决定了它是中国革命的领导力量，是现代中国最提高的阶级。在改革开放以后，随着社会主义市场经济的发展，工人阶级内部的构成以及劳动方式等都有了很大变化，知识分子胜人阶级的重要组成部分，“无产”不再是当代中国工人阶级的标志。中国共产党是与时俱进的政党，工人阶级生产业结构调整中提高自我，我们的党经过生产工具的调整始终使自我坚持先进性。

其次，进一步明确了入党的基本条件和树立正确的入党动机的重要性。经过步步深入的学习，我对入党要求的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅仅要在学习中创造入党条件，更要在实践中不断总结，不断提高，理论联系实际，才能成为一名合格的党员发展对象。同时，也真正认识到仅有把全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身的崇高梦想作为入党的唯一动机，才能在入党的道路上越走越近，越走越快，才能真正领悟和实践“组织上入党一生一次，思想上入党一生一世”。

在学习期间，我明白了每一名进取争取入党的同志首先要从思想上入党即从思想上树立无产阶级世界观、人生观、价值观、树立全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，为实现共产主义而奋斗终生，并在实际行动中表现出来。这就是说绝对的端正入党动机，认识入党的。因为仅有端正入党动机，才能做到全心全意为人民服务，才能做到不谋私利，不搞特权，才能经得起党和人民的考验，才能真正成为一名合格的共产党员。

此刻，我谈谈上完党课的感受。经过党校培训，我觉得自我以前的入党动机不够端正，光想到了入党后的好处，很少想到入党后应当承担的职责和义务。为此，我深感惭愧。对此我仅有遗憾，可是今后我必须会认真学习理论的。党始终如一为人民服务，大公无私的宝贵精神震撼人心。我明白全心全意为人民服务的含义不在于做出什么惊天动地的大事，而在于日常工作中，一点一滴的奉献，不求回报。正所谓，在平凡的工作中，做出不平凡的成绩。

要成为一名合格的共产党员确实不容易。我决心从以下几方面提高自我，以早日成为一名共产党员。首先，我要认真学习。其次，在生活，工作中，我要挑起重担，起先锋模范作用，正确处理好学习与工作，专业学习与全面素质提高的关系，努力掌握现代化建设本领，成为社会主义事业的建设者和接班人。发扬艰苦朴素，勤俭节俭的传统美德。总之，我要自觉用党员标准严格要求自我，坚持按照党纲，党章的规定行动，处处服从组织的决定，进取完成组织交给的任务。在实践中锻炼自我，改造自我，完善自我，不断提高自我的政治理论修养，思想道德修养，政治法制修养，组织纪律修养，科学文化修养，党内斗争修养和工作领导艺术修养，不断提高自我的综合素质，使自我更加向党员靠拢。

这次党校培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着特殊重要的意义。他全面改善了我对党的认识，端正了我的入党动机，为我的入党工作打下了良好的基础。期望党组织加强对我的培养，教育和考察。我要在党的熔炉中锻炼自我，争取早日加入中国共产党。

积极的心得篇5

当我们回顾历史的时候我们才能感受到当今幸福生活来的是多么的不易，当我们回顾历史的时候我们才能真切的理解我们敬爱的中国共产党是如何从艰苦的道路走来，当我们学习党的光辉历史时，我们才能了解党、认可党，坚定的把党作为我们的信仰。

从新民主主义革命的伟大胜利，28年艰苦奋斗，*了三座大山，实现了祖国的统一和人民的解放，建立了人民的新中国。建国以后的三十年，*又提出“过渡时期总路线”，进行社会主义改造，创立了社会主义的改造道路。改革开放以后，走上了社会主义现代化的道路，从新确定了“实事求是”的原则，解放了人们的思想，确定了党的路线。使党成为了一个有领导人们革命的党，由一个革命党转变为执政党，且长期执政;由计划经济转变为社会主义市场计划，使国家从闭关自守转变为改革开放。

短短的一段话远远不能将党的艰苦奋斗表达出来，党给中国带来的改变是巨大的，从我们的生活中便可以感受到。我的外公是一名建筑工人，常常在吃饭的时候告诉我们给我们讲述我们的国家是如何变化的，为响应国家建设需要，从农村走出来，到城市里面做城市建设的一员。他告诉我们，我的家乡从一个小环城河和城墙围着的小区域，建起一栋栋整齐划一的楼房，充满淳朴气息的社区，从有第一座大型超市，到如今繁华的商业中心。

当今天**教授感慨的说：“我已经70多岁了，还能见证建党100周年，建国100周年的时候，我就已经不在了”。座位上的我感受颇深，爷爷们见证了中国的发展，党的领带给祖国带来的巨大变化，老一辈对于党的感情可能比现在的我们要多的多，他们对于党给祖国带来的变化感受是最真切的。而我们从他们的叙述中，从对党的学习中，逐渐的了解党，认可党，最后把党作为我们永不放弃的信仰。

xxx教授在讲述如何看待改革开放的前三十年和后三十年的关系的时候，对那些用前三十年否定后三十年以及用后三十年否定前三十年的人表示愤慨。两个三十年是不可分割的，不能把它们相对立看待，也不能把它们脱离看待，两个三十年是统一的。在这前后六十年中，我们有做的错误的地方，也有做的正确，我们在学习中要正确对待党的历史。

世上所有的爱，所有的恨都有其原因。把党作为我们的信仰，首先我们就应该认真的学习，了解党，学习党的纲领、作风，通过学习，从内心里认可党，一步一步的走近党，在对党的学习和认可中，将党作为自己的信仰，找到热爱党的原因，端正自己的入党动机。最难的是批评和自我批评，在学习生活中，我们要不断地自我反省，坦诚的接受别人对自己的批评，在学习中成长，学习成为一名优秀的积极分子，以一名党员的规则要求自己。