只有通过实践，才能真正理解到心得的真谛，一份有效的心得是可以给我们的生活带去积极的力量的，下面是小淘范文网小编为您分享的实践锻炼的心得体会6篇，感谢您的参阅。

实践锻炼的心得体会篇1

亚里士多德曾说:“德可以分为两种：一种是智慧的德，另一种是行为的德，前者是从学习中得来的，后者是从实践中得来的。”在与社会与生活的交流之中得到真正的成长，是人自我发展过程中不可缺少的环节。在信息化飞速发展的今天，大学生只有深入基层参与实践，才能保证自己思想上的脚踏实地。近年来，我的故乡晋城市虽然取得了不错的发展成果，但也有许多问题存在。作为一名当代大学生，我们有义务了解并参与故乡的建设。于是我们决定开展聆听基层放飞梦想的实践活动，更好地了解故乡的发展情况，聆听社会的声音。

城乡改造是社会发展十分重要的组成部分，本次实践的第一个环节是探访城乡改造。我们分别探访了南石店村与临泽村，他们分别是城乡改造的模范与企业带动乡村发展的典型。在探访的过程中我们不仅了解到城乡发展给百姓生活带来的改观，也认识到一些政策的疲软和百姓思想转变困难的问题。这加深了我们对社会发展影响与矛盾的认识，为我们今后广泛参与社会建设提供了经验。

社会的发展是多方面的，在关注经济发展的同时我们也关注着精神文明的发展，本次实践的第二个环节是采访道德模范。我们采访了全国诚实守信模范刘平贵，李继林夫妇，在采访过程中我们感受到了这对夫妇对承诺对责任的坚持，体会到了社会发展过程中道德精神的发展。正如刘平贵在采访中所说的那样：“不论发生了什么，不能走弯路，要坦坦荡荡做人踏踏实实做事”，当代大学生也应扛起自己的责任，坚守自己的承诺。

社会发展的未来取决于人们对明天的期望，在春节来领之际，我们的实践团队来到晋城市司徒小镇景区进行本次实践的第三个环节：采集百姓梦想。在喜庆的节日氛围之中，人们纷纷在我们的“愿望采集表”上填下了自己的新年心愿，在人们质朴的新年愿望中，我们看到了社会发展给每个人带来的希望，也了解到了目前民生发展的重点：教育，医疗与个人收入的提高。这一个个的普通梦想也激励着我们为了明天的幸福社会而努力学习，为了中国梦的实现而拼搏奋斗!

居里夫人曾说：“人类需要善于实践的人，这种人能由他们的工作取得最大利益;……但是人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。”曾经的我们是一群激情的梦想家。而如今，我们将怀揣着中国梦，在实践的道路上永不停歇。

实践锻炼的心得体会篇2

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”只是一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自我的愿望，参加了大学生社会实践。期望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。经过重重考验，我最终成为实践的一员并坚信任何的实践机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在实践中我多听多学多做，进取按时超量完成任务。

俗语说：“中国教育看江苏，江苏教育看南通。”一句话道出了南通教育的传统优势，尤其在改革开放30年中，南通的教育更是得到了飞速的发展。经过这次实践活动，我们从南通本身拥有的良好的教育资源着手，简析了其发展历程，使我们更深入地了解了南通教育的精神本质。

为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情景，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。于是，我在这次实践中负责平潮地区的调研工作。在调研开始前期，我首先经过浏览政府及学校网站初步了解平潮教育的历史与发展概况，拟定访谈资料与补充问卷问题。然后与其他队员讨论交流各自的实践计划，从而具体充实了自我的调研计划与资料。

一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省平潮高级中学的办公室陈炎主任，诚恳地向其说明了我们的调研资料，从而约定了7月14日进行访谈。在访谈过程中，陈主任耐心地向我介绍了平潮地区教育的历史与发展变化，使我对平潮的教育情景又有了更深入的了解。然后，我走访了平潮地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。最终，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。

经过这次实践，我深刻地认识到平潮地区教育日新月异的发展变化。

教师是我们的知心朋友，是我们的引路灯，是我们知识的源泉，教师给予学子的，是知识、是温暖、是财富、是信念，教会我们怎样在逆境中不屈不挠、自强不息，她燃烧自已，照亮他人;她奉献自已，造就我们。人的地位再高，成就再大，资格再老，在教师面前，他永远年轻，永远的不成熟，教师——是我们终身的良师益友。而教师待遇的提高，教师社会待遇的提高对于教师的工作水平，与热情的提高有着巨大的作用。加强师资建设，构成攻坚团队，。学校除了经过名师带徒、岗位练兵、嘉奖激励等措施，从内部提高师资质量外，还在全市第一个走进高校选教师，第一个发布广告公开招聘名师，从而打造出一支师德高、师风正、师才优的高素质教师队伍。教师在加强基础，培养本事，发展智力，提高素质上下功夫，在搞好课堂教学的同时，大力开展课外活动，开设选修课程，组织各种兴趣小组，安排了丰富多彩的文体活动，活跃学生身心，定期组织“学校之声”音乐会、运动会、开展各类比赛，为学生全面发展、展示特长、大胆创新供给了广阔天地。全面的素质教育人才才是学校的真正培养目标。

30年中学校教学设施与氛围的改善，多媒体设备的运用，学校绿化的普及等校容校貌的巨大提高也为平潮地区教育蓬勃的发展的供给了强大的动力。在调查走访中，我更深切地获知了一个感动人心的事实。每年，部分生活富裕的人们自发资助一些品学兼优但家庭贫困的学子，为其学习解决了后顾之忧，为祖国人才的输送默默供给了保障。

以上是我的社会实践个人总结。在劳累忙碌的十几天里，我也体会到了实践的欢乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自我，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将应对的问题，将承担更大的职责，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。

实践锻炼的心得体会篇3

如果是到西藏新疆等这样的一些边远地区当兵，是什么感受？那有没有什么前途？这个话题，可能大家都比较关注。我曾经军校毕业后，在西藏部队工作过十年，这里，就结合我个人的一些经历和接触到一些当兵的战友，给大家分享五点感受。

01

当兵想当西藏后

现在流行当兵要当西藏兵，而且成为很多家长朋友以及这个新战友的一些选择。为什么？就是现在的西藏当兵的条件，跟我们那个时候完全不一样了。主要是在两个方面，一个是这个部队的条件比以前好了很多，一个是这个津贴、工资待遇，也比以前高了很多。这两个方面，应该说对于新战友，都有很大的吸引力。特别是部队的这些建设，西藏新疆这样的一些条件以前很艰苦的一些地方，营房建设、生活训练条件等改变的很大。当然这个津贴、工资的上涨，就更不用说了，很多人也是看到这一点。比方说转个士官、提干，这些确实非常好，那西藏工资，很早就已经是内地的2.5倍了。

02

军校毕业学员分到西藏是啥感觉

另外就是我们的军校的毕业的学员，其实对于分到西藏，应该说心里边还是有一些波动。特别是当年我，虽然是自己主动申请去的，但是当自己进藏之后，下了飞机，到了贡嘎机场，下了飞机之后，然坐了将近20个小时的车，才到了所在的这个部队报到，确实在90年代，当时还是条件比较差的。

03

艰苦但能磨炼人

第三个方面，我觉得还是艰苦的环境能够磨炼人。在西藏、新疆这些条件比较艰苦的地方当一下兵，特别是对一些年轻的战友，应该说还是个磨砺。假如你能够熬得出来，熬得过来，我觉得对于人生的成长，其实还是一份难得的经历。部队是个大熔炉，就不用说了，也是非常锻炼人。

04

要能处理好家庭和感情问题

第四个方面，我觉得在西藏当兵，特别是我们的士官战友和我们的军官，还是要注意处理好个人和家庭的一些感情关系的问题。因为两地分居，还是不可避免。虽然说交通很方便，但是你在部队，特别是在边防，也不可能经常见面，这个我们的战友们的心里边要有这样的一个思想准备。

05

身体健康要珍惜

那第五个方面，就是我们的身体，战友们要多爱惜。年轻的时候不觉得，年轻的战友可能还是能锻炼身体，但是锻炼身体也还是要爱惜好身体。因为西藏、新疆这些条件相对比较艰苦的地方，特别是西藏的高海拔的地方，对我们的身体，应该说还是有一定的损伤。特别是兵龄比较长的，干了十多年20多年的这些战友，回到地方，还是要多注意一些身体。不要说自己是国防身体了，回来就是先养好身体，两三年之后再说。

所以，整体感觉在艰苦地方当兵，不管是个人还是家庭，都会经受一些锻炼。有得必有失嘛，战友你怎么看？你觉得你是得到的多还是失去的多？

实践锻炼的心得体会篇4

为期十天的社会实践已经结束了，虽然我真正下乡的下乡时间只有几天，但是对于我来说，是多么珍贵的一笔财富。在这些日子里，我们共同经历了快乐、辛酸、收获、付出，但是我们都无怨无悔。在这次下乡活动中，包括前期准备工作，我收益挺多，让自己能够更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐劳能力，意志坚定能力等等，这也是一个很好检验自己的舞台。

而且，这次活动也把我从理想社会拉回了现实，让我看到了自己的各种不足，包括知识储备，沟通能力等等，同时给我未来的发展指明了方向，促使我不断发展欠缺的方面。

最后本人简单地总结一下这次社会实践中的经验，主要有以下体会增加了动手实践能力因为下乡时的伙食都是由队员轮流负责，以四个人为一组来负责，这对平时不下厨的我是一次考验，不过我还是很认真地帮忙洗洗菜，看看火或者切切东西。而且下乡的地方条件有限，很多事都要亲自动手解决，这就锻炼了我的动手解决问题的能力和应变能力。

实践锻炼的心得体会篇5

人生因经历而美丽，所以我们应多多实践，实践才能增长才干，给自己的人生镶上一道彩虹，不悔这青春。这段时间在工厂里工作，我接触到了不同的人，不同的事，学到了在学校无法学习到的知识。通过社会实践让我明白在社会的艰难，即使你的工作仅仅是最简单的穿鞋带。

在以往的学习中，我总是心不在焉，一点点的风吹草动都会引起我的注意。比如偶然从窗外瞥见的一只小鸟，桌子上的一点零食，都会把我的魂儿“勾走”。可在工厂里就不一样了，不能再像以前那样浮躁。坐在工作岗位上，一坐就是半天，我深刻感受到了生活的不易——在那里，我眼神紧贴着我要做的工作，全神贯注的工作，一小时也才赚得四块五。

通过这次实践活动，我看见了许许多多工作的人，也知道我眼前所见高楼大厦，繁荣的街市，都离不开劳动人民。因为他们才有了我们的今天，我们应将他们作为心中的榜样。劳动人民的智慧与奋斗实现了中国站起来，富起来，强起来的一步步跨越。我们是新时代的奋斗者，应传承他们那种敢于拼搏的劳动精神。

“人世间的一切幸福，都是要靠辛勤的劳动来创造。我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”我们现在要懂得主动学习。孔明有言：“非学无以广才，非志无以成学。”志向成就学习，学习增长才干。这样才不负青春，才能成就更好的时代，更富强的国家。即使个人的力量细微如蝴蝶展翅，人一多，也能煽动千里之旋风。我们不应去想身后会不会袭来暴风雨，只需勇敢的向着目标前进，不负昭华。

实践锻炼的心得体会篇6

日前在网上读了《徒步进藏》一书，作者是凡凡，一位20几岁的女青年。老实说，书，我是经常读，但真正读完全本的不多，总是由于种种原因，半途而废。《徒步进藏》却让我爱不释手，读完感受颇深。

在人们的印象中，现在的年轻人都是在蜜罐中长大，享受型居多，吃不了苦。而凡凡却专门自讨苦吃，决定徒步进藏。路上的艰辛苦难可想而知，但凡凡毫不畏惧，执意“明知山有虎，偏向虎山行”，以挑战自己的能力、磨炼自己的毅志。一个在北京城里长大的女孩子，有此雄心壮志，不能不让人折服。从该书得知，向她这样的年轻人为数还不算少，在进藏途中屡屡出现，原来，只身或结伴进藏已是一种有志青年的时尚。我赞赏这些年轻人，有志气，有勇气，有毅力和能力，从中我看到了祖国的未来，顿感信心百倍，这些年轻人一定能担当重任，把我们的祖国建设的更加美好强大！

凡凡的父母也实属不简单。现在作父母的，对儿女娇生惯养者居多，“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，宁可自己受罪，也不让儿女吃苦。而凡凡的父母不是这样的，女儿要徒步进藏，他们没有干预，更没有阻止，而是给于支持和鼓励。女儿临行前也没有千叮咛万嘱咐，女儿在进藏途中，时有电话联系，也只是简单地询问一下情况，他们理解女儿的志向，支持女儿的决策，也相信女儿的能力，真是一对了不起的父母！

从书中得知，进藏者不乏其人，其中不包括那些乘飞机坐火车的驴友，而是指那些通过自己的交通方式或只身一人或结伴而行的进藏者，这些人进藏的目的不是单纯的观光旅游，而是要经受途中过程的磨炼，享受亲历亲为的过程和成就。至于交通方式，也真是八仙过海，各显其能，有自驾的，有骑友（骑摩托），有徒步的。令我感到新奇的是竟有选择搭车前往的，一段段的搭，到了一地再找车搭往下一地，这倒是比徒步省力气，但也不是那么容易，也有一定的难处。我真的很佩服这些人，也不知这个办法他们是怎么想出来的！

不知从什么时候开始，人们一出门就会提高警惕，似乎坑蒙拐骗偷比比皆是，于是尽量不和生人打交道，担心深受其害。看了《徒步进藏》得知，事实并非如此。凡凡刚一上路就遇到了一位同行者，两人结伴而行。后来在途中又遇到一位徒步进藏者，于是三人合伙，相互照应，有商有量，为了共同的目标，同舟共济；在途中经常有驾车者、骑友擦肩而过，相互之间都会相互鼓励，有的还会把自带的饮料、食品主动奉献给急需之人；驾车者和骑友在前面遇到艰难险阻会及时微信给后面的徒步者，提醒做好思想准备和必要的防护，真可谓三人行则必有我友。在进藏的路上好人居多，正能量是主导，身临其境的人，虽然历尽艰辛，但心中却常常感到暖意，这当然也是动力，给他们加油、鼓劲，更加信心百倍，挺近！挺近！