工作总结是对自己工作经验的总结和反思，需要注重对自己的工作成果和影响的描述， ，我们在工作总结中感受到了自己逐步提升的动力，下面是小淘范文网小编为您分享的大学心理健康教育工作总结优秀7篇，感谢您的参阅。

大学心理健康教育工作总结篇1

在教育教学实践中，深刻体会到健康向上的心理素质是学生全面发展的基础，因此，有必要对学生进行心理健康教育基础知识的普及，增强学生应对学习的能力，提高学生的职业素养等；帮助学生学会学习，提高学生以后的职业竞争能力等。由此，在本学期的教育、教学工作中，是这样做的：

一、加强教师自身修养，树立“身教”楷模

心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现，离不开教师。教师与学生朝夕相处，在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的'过程中，在与学生的日常交往中，无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生，教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展，影响着教育教学工作的成效。因此，我们全体心理健康教育教师集体学习了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康，如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的内容；学习教育理论和心理健康教育理论；与其它学科教师教师共同研讨心理健康教育的具体操作方法，并身体力行，时时、事事、处处为学生做榜样，要求学生做到的自己首先做到。

二、夯实《心理健康》课

使其成为开展心理健康教育的常规化工作组织专业教师学习《心理健康》教学大纲，坚持上好心理健康教育课，学校心理健康教育工作的性质是发展性和预防性，其主要载体就是以课堂形式进行的心理活动课。心理健康教师根据各年级各专业的特点，选择学生最关心、最需要、最感兴趣、最感到困惑的问题作为活动课的内容。二年级的教学内容主要有“学习的新概念”，“在实践中学习”，“职业心理素质与我”，“升学与就业适应”等。心理健康教育课重在体悟，要求每个学生用情感和体验来学习，参与到活动中，得到自己的收获，最终能够积极适应，主动发展。

三、多形式多层面宣传心理健康知识

本学期，心理咨询室通过校广播站、黑板报、主题班会、活动课等各种形式，广泛宣传心理健康知识，唤起师生心理自助和心理辅导的意识。

四、开展丰富多彩的心理健康教育活动

1、全校开展各种主题班会课和活动课

协助政治处因时根据需要全校开展各种主题班会课，协助各科根据自己科的特点开展以科为单位的活动竞赛课，与时俱进，期期有主题、有内容，使学生受到良好教育效果。

2、全校开展“7s”管理活动

为了美化校园及提高全校师生的管理能力，协助校领导巩固全校开展“整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全、节约”（简称为“7s”）的活动，使之常规化，全校总动员，校园风貌焕然一新，收到了良好的效果。

本学期，由于时间与精力的缘故，仅是开展心理健康教育的常规工作，各方面投入还很不够，还需要大量的投入，心理健康教育工作是个长期的系统工程，单凭心理教师的力量是永远无法做好的，需要全校师生的共同努力，期待今后各方面的工作能够做得更好。

大学心理健康教育工作总结篇2

本学期，我以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，不断转变教学理念，改进教育、教学方法，改进工作方法，提高德育工作的针对性、学科性和实效性，为实施素质教育营造良好的心理气氛。并结合我校学生的实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力，促进学生人格的健全发展。现总结如下：

一、关注校园心理安全，抓好心理健康。

我们充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。营造一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的氛围和心理环境，真正减轻学生的心理压力和精神负担。

二、整合各种资源，发挥心理健康教育合力。

学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注重整合各种资源，来发挥心理健康教育的合力。

1。充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。

课堂，是师生沟通的一个重要场所。在学科教学中渗透心理健康教育，是实现心理健康教育目标的主渠道。在课堂上，师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我注重挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，实实在在推进心理健康教育。在课堂中巧妙地渗透德育思想、心理教育，努力培养学生正确的人生观和积极进取的人生目标。

2。通过学校开展的各种喜闻乐见的活动为契机来推进心理健康教育。

今年，我校开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。本学期开展的活动把不怕困难，顽强拼搏，不怕失败，积极进取等良好的心理因素种植在学生心中。每次活动之后，作为心理老师，在课堂上我都会进行适时教育，让学生将这种种良好品质的种子深深植于心中，这对学生今后的发展是有益的。

3。利用学校各种设施，推进心理健康教育。

开展心理健康教育，注重利用好学校的各种现代化设施，通过宣传橱窗、校园网、心理咨询室、热线电话等来开展形式多样，丰富多彩的各种心理健康教育活动。使学生在参与活动中，感受伙伴之间的团结协作的亲密友谊。

实践证明，要使学生的心理得以健康发展，教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。下学期，我将进一步挖掘、优化自身的教育资源，不断探索，开拓创新，深入做好小学心理健康教育这一工作。

大学心理健康教育工作总结篇3

为了切实提高我校大学生的心理健康水平，几年来，我校积极贯彻各项文件的精神，在学生心理健康教育工作领域进行了大量的积极探索与实践，采取了一系列行之有效的方法和措施，逐渐构建起了较为完善的大学生心理健康教育工作机制，逐步形成了“塑造大学生健康人格；依靠两支队伍（专兼职学生心理健康教育教师、班级学生心理健康委员）；搭建三个平台（心理健康教育课程指导平台、培训平台、媒体平台）；实行四级预防（宿舍、班级心理健康委员、辅导员和学校心理健康教育与咨询中心）”的“1234”工作模式。

平时除了接待来访学生面谈咨询、开展团体心理辅导、通过多种形式大力宣传普及心理健康知识、开展心理测量服务、指导学生心理社团外，尤其是在长期的心理素质教育工作实践中，我们深深地意识到：学生的心理健康问题“预防胜于治疗”，因此，对于我校学生的心理健康问题，我们牢牢把握预防关，为此不断地积极探索，在实践中摸索出几项切实可行、积极有效的学生心理健康问题预防工作方法，体现出了我们的工作特色，具体表现在以下几方面：

一、完善心理健康教育规章制度，使工作有章可循为保证心理健康教育工作的顺利开展，学校首先成立了中国xx大学心理健康教育领导小组及学生心理疾病预防与危机干预工作小组：其次制定了一系列心理素质教育工作制度：20xx年颁布了《中国xx大学关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见》，进一步明确了心理健康教育工作的重要性。同年还相继颁布了《中国xx大学学生心理危机预防与干预制度》，该制度明确了心理危机干预的原则、组织机构、干预对象和干预的方法；《中国xx大学学生个别心理咨询制度》，规定了心理咨询服务的理念与原则、服务内容、学生与咨询师双方的责任与权利；《中国xx大学班级心理健康委员管理制度》，该制度明确了心理委员的选拔条件、工作内容和培训方式。这些制度的出台增强了我校学生心理健康教育工作的指导性、针对性和有效性。

二、依靠两支队伍，充分利用资源

1、组建了一支专兼职结合的心理健康教育工作队伍。

2、设立班级心理健康委员，充分调动学生工作积极性，我校学生工作部在各行政班级中分别设立了班级心理健康委员，其具体职责是：积极向本班同学宣传心理健康和心理卫生方面的知识，使同学们了解心理发展的规律，对发展过程中出现的问题做到自我调节和自我保健；有计划地组织开展班级心理健康教育活动；定期参加校院两级组织开展的培训、交流活动；协助、配合学工部心理健康教育与咨询中心开展有关工作；对本班同学中存在心理问题和心理障碍的学生及时提供帮助，并及时与心理咨询中心联系。

心理健康教育与咨询中心对班级心理健康委员定期培训、科学管理，不但传授心理健康专业知识和相关的工作技术，而且建立了班级心理健康委员月汇报制度和评优表彰制度，以激发他们的工作责任心和工作热情，保障制度的良好运行，充分发挥学生心理健康教育的基层网络作用。

三、积极开拓新的工作模式，满足同学需求随着大学生心理健康观念的改变，心理咨询对同学们不再神秘，越来越多的同学接受了心理咨询与心理健康服务。为了满足同学们的需求，这一时期我校心理健康教育工作在模式上做了大胆探索，形成了一些效果好、影响广的工作模式。

1、拓展个别咨询的渠道在咨询方式上，除了咨询室的咨询外，学校于xx年开通网络咨询，学生可以通过bbs或信箱进行咨询。

在咨询理念上，我们改变了被动等待的.方式。学校于2xx0年开始对每年大一新生进行全面的心理普查，发现问题及时解决，并在普查的基础上建立心理档案，定期关注处于心理危机中的学生。

2、开展多个主题的团体心理辅导从2xx0年开始，心理健康教育与咨询中心加大团体心理辅导的力度。在总结经验的基础上，20xx年推出“百场团体心理辅导”计划，即每年要组织百场以上的不同主题的团体心理辅导。其中既有充分调动心理委员的积极性，开展的成长性团体心理辅导，又有校心理咨询老师开展的治疗性团体心理辅导。三年中开展的三百场不同主题、形式多样、内容丰富的团体辅导，吸引了两千多人次的同学参加。

3、发挥课堂教学的主渠道作用20xx年，《心理健康》课程被确立为全校通选课程（36学时），由专职心理咨询教师授课，通过案例教学、体验活动、课堂讨论、行为训练、采用多媒体技术等多种形式，不断丰富心理健康教育教学的内容，提高课堂教学的效果，深受同学喜爱，充分发挥了课堂教学在大学生心理健康教育中的重要作用。几年来，近千名学生选修课此课程，反响良好。

4、完善心理危机干预机制学校高度重视心理危机预防和干预工作，20xx年专门成立了心理疾病预防与危机干预工作领导小组，由主管学生工作的校党委副书记任组长，并且出台了中国xx大学学生心理危机干预制度，同时根据我校的实际情况，逐步建立并完善了“学生宿舍———班级心理健康委员———年级辅导员、班主任———学生心理健康教育与咨询中心”四级校园危机干预体系和快速危机反应机制，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件的发生。

5、加大宣传力度，充分发挥“一报一网”的宣传作用心理健康教育与咨询中心于20xx年创办了《心理健康报》，主要向同学们宣传心理健康知识，介绍心理自我调试的方法。该报每月一期，发放到每个学生宿舍；20xx年中心又创办了“心灵家园”网站，开办了“网络咨询”等丰富多彩的栏目，每周更新一次。通过“一报一网”的宣传作用，丰富了同学们的业余生活，提高了同学们心理自我保健的意识。

四、我校心理健康教育工作需要改善的地方

1、完善培训机制，打造一支高水平的心理健康教育工作队伍心理健康教育工作是一项实践性很强的工作，必须定期接受一定的专业培训和督导，才能保证心理咨询师不断的成长，提高业务水平。我校的心理健康教育工作队伍，每年接受专业的培训和督导远远达不到要求，造成了我校心理健康教育工作队伍水平提高慢，对学生新出现的新问题无法及时的把握与处理。因此，我们期待在以后的工作中，要对工作队伍进行定期的督导与培训，真正提高队伍的工作水平。

2、心理咨询的规范化程度有待提高心理咨询是心理健康教育工作中最为重要的一项工作，包括个别咨询和团体咨询。两者的规范化程度在一定程度上影响了咨询的效果，其规范化主要包括硬件的规范化、接待预约的规范化、咨询过程的规范化等。目前，我校主要在硬件规范化上存在一定问题，比如个别心理咨询室的建设不符合要求，没有专门的团体心理辅导室，缺乏心理咨询或心理治疗的专业设备等。这些都是亟待解决的问题。

3、营造“人人关心大学生心理健康”的校园文化氛围高校心理咨询不同于医务部门的医学心理咨询，不同于一般的社会心理咨询，其任务的完成有赖于学校诸多力量的共同配合，取长补短，有分工有合作，才能形成一支结构合理的心理健康教育工作队伍。目前，我校心理健康教育过多的依赖心理咨询专职教师和辅导员工作队伍，专职任课老师等其他工作人员的积极性并没有很好的调动。而高校心理咨询面临的不仅仅只是医学问题，它将同时承担治疗、教育和发展三大任务，涉及到医学、心理学、社会学、教育学、伦理学等诸多领域的问题。这就要求我校要形成一支有多种学科、多种工作特长的人组成的心理健康教育队伍，形成一种“人人关心大学生心理健康、使关注心理健康成为校园文化”的校园氛围。

大学心理健康教育工作总结篇4

活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。

和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。

对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。

上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。

进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。

活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。

活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理的影响

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

2、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理问题的讨论

为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

4、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。

活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……。.乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。

一名优秀的大学生， 不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专 业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会， 因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、 夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增， 引发轰动社会的事件多的 不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。

在今年 5 月份，我系学生会学习部为培养我院学生健康的心理，特地召开一次大学生心理健康的主题班会， 意在让大学生认真的分析自己 身上存在的心理问题，共同来探讨，解决存在的心理问题，让我们大 学生的心理健康向上发展。 依照策划，我们将从各渠道收集相关资料进行汇编，其中也有许多著名高校成功举办地资料，总结了有以下特点:

1、各高校之间都相互交流经验取长补短。

2、有权威人士的解说，能够准确剖析现代大学生的心理特点。 运用了多种宣传手段，尤其是多媒体器材的运用，宣传更加 到位。

结合实际，我们从中吸取了一些经验，运用了所能运用的宣传方 式，在院内进行了宣传，各种海报、横幅吸引学生们的目光，由于这次时间准备充分，考察结果比较好，同学们都踊跃上台提出现代大学 生的心理问题，问题有针对性和普遍性，这个现象是非常好的。

然而这也显露出一个弊端，正因为提出问题有针对性和普遍性，使得以同学们的力量略显薄弱， 有些问题作为一个阅历不足的大学生是无 法解答的，即使明白，也很难用语言开导大家，所以通过这次班会， 我系学生会学习部提议在学校建立一个大学生心理咨询平台，里面有 专业的心理导师指导，同学们可以以邮件或其他网络形式与老师交 流，这样有些同学能更加坦诚的与老师交流，老师也能真正意义上帮 助学生。

然而接下来举行的大学生心理健康的班级手抄报比赛也顺利开展，各种漂亮、精致的手抄报在校内进行展示，说明这次主题班会在 各班都引起了重视，大家都用心准备资料，绘画板式，这也是我们这 次主题班会的特色，用这种评比的方式，调动大家的积极性，使大家都踊跃投入到这次活动中来。 这次活动成功的地方很多，但仍有不足之处，正是要有这种进取 的心态，我系学生会学习部的工作才能越做越好。

大学心理健康教育工作总结篇5

一、目标和任务

1、目标

通过丰富的活动宣传心理知识，努力提高全校师生的心理素质。通过心理活动课和心理个别辅导帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。

2、任务

坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，开展学生的心理教育和心理咨询活动。帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

二、主要内容

1、开学第一周完成各班辅导排片表，对个别特殊学生开展个别咨询。每周一到周五午自修和周一到周四晚托班，开放心理咨询室，由心理老师定期定点地接受学生们的各种咨询。通过校园网、知心姐姐信箱和qq等途径对有心理困扰或心理障碍的学生进行心理辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

2、每月第二、第四周早晨进行开始心理广播，并结合班主任的晨会，班会和队会课积极宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识。结合学校的心理活动月，读书节，艺术节，运动节和五年级毕业典礼，开展心理教育，普及心理知识，帮助学生树立积极向上的心态，提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力。

3、心理辅导室第二周开始开放，接受团体咨询活动。每周一、二下午开放心理活动室，让学生在阅读区，玩具区，发泄区和心理咨询区中放松心情，调整心态。提供多种预约方式，可以通过班主任推荐，写信预约和现场预约等等。根据学生年龄段的不同，制定合适的心理教育内容，提高心理素质，健全人格。

4、在五年级开设心理健康课，帮助五年级的学生更好地迎接青春期的困扰，为进入初中做准备。周五开设心理社团，丰富学生的心理知识，培养乐观向上的心理品质，促进健康的人格发展。

5、做好个别咨询，危机干预，团体咨询工作。每周一到五中午和下午都会面向全校的学生和学生家长开放心理咨询室，为有需要的学生和学生家长进行心理咨询。学期初制定危机干预计划，增强全校老师对心理危机干预的认识，减少和杜绝心理危机事件发生，降低心理危机事件对学生的伤害。利用家长会，班级联络群和校园网，向家长普及心理小知识。

6、积极开展学校心理活动月。紧紧围绕“开心阳阳，传递正能量”为主题，结合学校“求真、尚礼、和乐”的培养目标，开展丰富多彩的活动。通过多种方式对学生进行健康教育和辅导，普及心理知识，帮助学生提高心理素质，健全人格和适应环境的能力。

7、建设以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。由心理专家和学校心理老师为老师们开展心理培训，让老师掌握一定的心理知识，在班级里开展心理辅导活动课，更好地关心，帮助学生。继续在学校发展心理志愿老师的队伍，定期为老师开展培训，提高老师们的服务水平。

大学心理健康教育工作总结篇6

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则:首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

大学心理健康教育工作总结篇7

为进一步推进我校大学生心理健康教育工作，全面提升学生心理素质、促进学生健全人格形成和全人素质发展，营造健康和谐的校园人文氛围。自20xx年以来华东理工大学心理咨询中心不断创新工作思路，整合校内外资源，形成了以三级网络建设为载体，以心理健康教育课程为平台，以学生心理社团为抓手的体系，开展了一系列心理健康教育示范中心的建设和探索，取得了丰硕的成果。

一、以三级网络建设为载体，全面实施心理健康教育工程

根据我校的客观现状，凝聚整合人力资源并进行梯队建设，构建起完善、有力的心理健康教育三级网络。第一级网络由心理社团、寝室心理助教、班级心理委员组成，在学生中间开展朋辈互助，为心理健康教育发展广泛的学生基础、营造氛围，加强与老师之间的信息流通；在此基础上，心理助教和班级心理委员定期接受校院两级的培训，在寝室与班级中开展心理活动、宣传心理健康；阳光协会有40余名理事负责日常工作，开展心理沙龙、心理影院、心理情景剧表演、心理谈话、素质拓展等丰富多样、精彩纷呈的活动。第二级网络由22名学院心理辅导员组成，积极配合心理咨询中心，负责学院的心理健康教育工作，对第一级网络的建设起引导、管理和监督作用。二级网络成员接受专业的心理培训，在明确的工作机制下边工作，边学习，边研究，开设新生心理保健课程，融合心理健康教育与日常思想政治工作对学院重点对象进行关注跟踪，开展学院具体心理健康工作等，发挥着重要的关键作用。第三级网络由心理咨询中心14名专兼职老师组成，对学校的心理健康教育工作进行前瞻性规划、统筹、协调、指导与实施，并在专业领域里提升心理健康教育工作的水平。

二、以心理健康教育课程为平台，加强普及心理健康教育知识

经过多年发展，我校心理健康教育教学形成团体心理辅导课程和大面积选修课程两大层面、10多个系列专题。如《成功心态》、《人际交往》、《成长拓展》、《成长小组》、《自信心训练》、《恋爱心理》、《情感调适》、《学习心理》、《职业辅导》、《积极心态》、《磋商》、《压力管理》、《性心理调节》等一系列团体心理辅导课程。课程得到广大学生的欢迎和好评，并表示获益匪浅。在总结多年教学和辅导经验基础上，根据心理健康公共教育大纲，目前，我们正积极策划将课程的系统化建设与学生限制选修课程系列建设相结合、与研究相结合，争取课程覆盖全体学生；确定课程的主持人，由其牵头成立课程建设小组，研讨课程的构建，最终出版团体辅导训练的系列练习册。此外《大学新生心理保健》有10多个教学窗口，通过教学本科四年几乎所有学生都拥有相关选修课的学分，心理健康教育受益面进一步普及，在积累教学经验的基础上于20xx年出版了教材《大学新生心理保健》。

三、以心理健康测量为手段，完善心理健康危机干预体系

自1988年至今，坚持近20年进行覆盖全体本科新生的团体心理测量，建立学生个人心理档案，作为咨询和帮助学生自我探索的参考。并且筛选出重点关注对象，在保密和自愿的前提下，对重点关注对象予以关注和提供更为个性化的服务和预防性的工作，前瞻性地开展工作。从20xx年起，对入学研究生新生进行心理健康测试，对每名在校研究生建立心理健康档案，并建立危机干预三级防御网络。如果发现心理健康状况有异常倾向的学生，学校将会对其进行跟踪辅导。学校还将筹办研究生心理健康自助团体，通过辅导来减少研究生可能遭遇的心理问题。同时，学校将根据研究生与导师特殊的学习特点，为全校研究生导师开设心理健康讲座，提供心理健康援助。对筛选出的需要重点关注的研究生导师，将进行与学生交往的指导，以减少由于不适当互动而可能带来的问题。

在此基础上，通过多年的探索和积累，心理中心建立了完善的危机干预校园网络和程序。形成学生心理自助与助人的一级网络、学生辅导员和危机干预兼职人员组成的二级网络、学校心理咨询中心专业人员组成的三级网络的危机干预系统。重点包括网络的组织完善；各类人员的培训计划与实施；并形成学校的书面、正式、不断完善的自杀预防、干预和后干预计划。

四、以心理健康宣传周为抓手，营造健康和谐的校园人文氛围

我校的学生心理社团有“阳光协会”和“外展营”，协会会员人数近500名。中心教师定期为协会理事成员培训，促进理事聚合力，提高工作效率，并使得他们成为同伴交流的骨干。在教师指导之下，活跃的学生心理社团通过组织校园文化活动、阳光讲座、阳光沙龙、工作坊、外展训练、社区联谊、外校联谊、心理剧汇演、心理网站建设等方式实现自助与助人的目的。由学会主编《心语》报纸和刊物《外展营地》。学生社团活动已成为我校心理健康教育不可缺少的一部分，我们组织学生积极参与心理课题研究，其中有“学生干部及骨干学生培养”、“现代人的理财理念自我管理”、“执教云南自我开发”、“校园心理情景剧研发”、“心理博物馆”等。

五、以课题研究、科研成果为途径，深化心理健康教育工作内涵

在工作的同时，老师们不断学习总结，开展课题研究，提升业务水平。20xx年心理中心老师参与上海市教委德育决策咨询课题“上海高校学生心理健康与发展研究”，参与撰写《上海高校学生心理健康与发展白皮书》（待出版）。另外，为满足心理健康教育工作者的专业成长，提升专业素养，促进我国心理健康教育事业的发展，我校积极引进螺旋心理剧的应用，由中国心理剧发展推广协作组、华东理工大学与美国国际心理剧螺旋治疗机构(tsi)合作，在心理剧华东（上海）基地，举办多期螺旋心理治疗(tsm)高级培训班。我校是中国心理剧培训的主要基地。