活动总结激发了我们对未来活动如何实现创新和改进的创意讨论，优秀的活动总结可以推动组织不断进步，小淘范文网小编今天就为您带来了2023拓展活动总结推荐6篇，相信一定会对你有所帮助。

2023拓展活动总结篇1

新的一个学期又要开始了呢，我们即将步入初三下半学期的学习，即将开始我们初中时代的最后一个阶段的学习了。

在初中生涯的最后半年里，又会后些什么变化呢?不得不承认的是，喜悦和紧张是并存的。突然又有了六年级时的感受：欣喜若狂，终于是结束了漫长的六年学习，终于可以成为初中生;同样的也是害怕的，害怕自己在毕业时成绩不过关，即使自己的成绩在班中算是数一数二，在最后的的一个星期了，还是拼命地学。那时的想法是单纯的：只要毕业成绩好了，就可以进好的中学了。

而如今，自己必须承认我是懒惰的。平时的不错成绩我只有三分的努力，多数是靠着天生的聪颖和较好的运气而已。那么，我在中考中会有好的成绩吗?我还可以靠天资吗?

我总是执拗地告诉自己是可以的，而我知道事实是这是不可能的。

初三是我们冲刺中考的最后一个学习机会了，最后的努力机会了。我们的前程在此一搏。加油吧，我们一起向前进!

在最后日子里，我们好好的学习，心无旁骛，努力奋斗吧。就效仿一次古人——那些一心于学，苦读十年寒窗的才子吧、他们的用心于学，即使目标不为现在的人们所认同,但是他们的认真是无可厚非的,是我们所不能比的,那么现在在初中的最后一年里面,我们可否效仿一下他们的精神，即使只有一半,也已经足够了不是吗? 我们每一个都有一个理想的高中,虽然成绩可能不怎么样,但是为我们的目标，至少应该努力一下下,那么以后再想起时,应该也不会有悔恨了吧!

记得小时候，很小的时候，非常喜欢看动画片，日本的动画片经常会讲到高中生的，那时十分的喜欢，经常想着自己也要上高中，穿漂亮的校服;大一点了知道高中并不是心中所想的那样的，可是却还是一心要进高中的`，因为高中生就会被别人叫大姐姐的;再大了，终于有了高中的概念了，看着哥哥、姐姐上的是本市最好的高中，总是说些听不懂的高深的问题，就觉得高中生很博学的、所以不知什么时候开始，我就一直想上高中了，想进xx市的最好的高中了、那么我就必须先上初三，先有好的成绩了、

所以在今后的半年里，我会用心学习、努力奋斗的、认真地掌握新的知识,好好地复习旧的内容,相信在中考中我一定可以如愿以偿考进x中的、是的，x中是我的目标，一直以来所向往的学校、相信为了完成这个心愿，我一定会努力地前进的、只要我努力了,我会成功的、我会认真完成老师布置的任务、会在课余时间自己学习、会努力地完善自己学习上的缺陷，弱点的、我会好好的努力的、

即使会身心疲惫，我也会前进，为了那个梦，一定要完成的梦，我会奋斗，会拼搏，回奋进!我相信在努力之后，我一定可以看到旖旎的的风光--那些只属于我的旖旎的风光、

同学们，让我们在最后的初中生涯中好好地加油吧，为了我们的梦想，为了我们小时候那美丽的梦，一起加油吧!

2023拓展活动总结篇2

人们常说，任何事情重要的不是简简单单的结果，重要的是经历的过程以及陪你一起经历的人。这是我第一次参加拓展训练，也是我第一次和渌湘的兄弟姐妹朝夕生活在一起。我是一个很难被感动的人，但是在这四天三晚活动中，有许许多多让我毕生难忘的体会。

一、风雨人生路

需要多么大的信任，才能把自己完完全全交给一个人；需要多么大的勇气，才敢接受一个人的重托。

带着一份未知，带着一份担忧，带着一点害怕，我把手交到了旁边的伙伴的手里。一开始一段平坦的路，走得很顺利感觉自己一个人也行。慢慢的，路变坎坷了，手不由自主的握紧了同伴的手，同伴也小心翼翼的搀扶着我，一步一步向前走着，我能感受到彼此手心冒出的汗。就这样，上了台阶，过了草地，穿过树林，终于又回到了平地。

按照教官的指示，我们互换角色，轮到我带着同伴了。同伴没有丝毫犹豫就把手给了我，虽然我能看见了，但是心中却没有一丝轻松，反而比看不见的时候更沉重。脑海中在想，怎么样才能给同伴准确的指引，怎么样才能不辜负她的信任。同样一段路程，感觉比同伴带着我时漫长多了。

人在路上，勿忘初心。感谢陪伴在我们左右的人，感谢信任我们的人。

风雨人生路，我们在一起。

二、勇攀毕业墙

这是一道四米二的高墙，是整个训练中最难的一项活动，也是教官唯一一个教我们怎么去完成的一项活动。

四米二，接近三个人的身高，站在墙下，感觉墙好高好高，一个人根本上不去。兄弟姐妹中不乏年长的，也有体弱的，但是在这样一堵高墙面前，竟没有一个人退缩。

在易校沉着英明的指挥下，按照教官的方法，当人梯，做护卫，把第一个人送上去，然后下面继续送，上去的人拉。很快，轮到我了，踩在伙伴的腿上，肩膀上，在上面伙伴拼命拉的帮助下，我成功的攀上了我以为不可战胜的高墙。

当站在墙顶的那一刻，我的心中五味杂陈，说不出来的感动，泪水在眼眶打转。在我们的生命中，当我们遇到艰难困苦的时候，有多少人愿意把肩膀给我们踩，推我们一把，又有多少人愿意伸出手拼尽全力，拉我们一把？只有你们，我的兄弟姐妹。在这样一堵高墙面前，我们齐心协力，团结合作，勇攀高峰，战胜困难。

勇攀毕业墙，我们在一起。

三、迎浪大角湾

来到海边，自然少不了阳光，沙滩，海浪。其中最刺激的莫过于冲浪，但是在我的`心里，却不仅仅是玩耍那么简单。

虽然生在南方，却不会游泳，是名副其实的一只旱鸭子，然而抗拒不了大海的诱惑，最终在同伴的鼓励和牵引下，走到了浪前。没想到，一个大浪冲过来，直接把我冲到了水里，加上紧张害怕，更加手忙脚乱，浮不起来，呛了好大一口海水。幸好同伴的及时搭救，才幸免于难。在沙滩上缓了好久，才缓过来。只不过对于海浪不再是向往，而是害怕了。同伴似乎看透了我的想法，一面教我简单的冲浪技巧，一面给我做心理疏导。终于，在同伴的激励下，我再次迎浪而上，和大家手牵手，肩并肩，不仅战胜了海浪，还享受了冲浪。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。只有拥抱大海的胸襟和勇气，才能面朝大海，等待生命的春暖花开。

迎浪大角湾，我们在一起。

感动的事情还有很多，这些都会深深的记在我的心里。这次拓展训练，我们在一起，相信在以后的路上，我们同样在一起，相携相伴，共创辉煌。

2023拓展活动总结篇3

为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。

当午1点钟，活动正式开始。首先是大一10个班的班委，分成四个小组，先是小组内部比赛，选出优胜的3组进行最后的比赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参加活动。这次活动虽然圆满，但是出现了很多问题：

1、活动时间定在周三下午，同学们的空闲时间被占用，多少有点不满，因此大家的热情度也都大打折扣;

2、时间分配仓促，人员就位困难。因为是我们部门组织的'一个小的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的人员来帮忙，但是他们不是太了解活动的具体流程，最后就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把游戏规则讲解得太清楚，游戏在进行时出现一度混乱;大部分参赛人员在游戏中就出现了违规现象;

3、出现了作弊现象。由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执;这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法;另外，需要一定数量的计时和计分的人员，来统计最后的结果。这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，彼此信任;组成一个如同牢固接应网的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。

2023拓展活动总结篇4

活动主题：计信义协素质拓展活动系列第一期

活动时间：10月x日12:50-18:00

活动地点：足球场

活动对象：全体义协第十届干部干事

活动心得：计信义协刚迎来新一届干事不久，可能考虑到大家对义协认识不够全面，特地安排了素质拓展活动。通过这次对干事的培训，可以使大家尽快相互认识并了解义协，为以后工作的开展做好铺垫。通过对干部的培训，让干部尽快将自我身份转换，全身心投入到工作中，使之能够带领自己的部门开展工作。这个活动让义协的整体素质与实践应用能力取得进一步的提高，向全校展示计信义协的风采。 活动由许多环节构成，包括全组上报纸，解手链，取水瓶，一块五毛

钱等，是因为有大家的积极参与才让每一位干部干事真正深入了解团队协作。虽然之前在大家看来会是一场残酷的考验，但由于教官的仁慈以及大家的不畏惧不退缩，我们依然能够明白这次活动的目的，所以在我看来，这次活动还是非常有意义的。

全组上报纸对我感触非常深，第一次一整张报纸我们有七只脚在外面，而当报纸面积减少时，在外边的脚数反而变少。不得不提的是活动之中出现了许多“花样”，譬如“托举”“熊抱”之类。可见无形之中，大家的积极参与意识被调动，创新精神形式多样，该环节培养强化大家灵活应事的能力。

另外真的`很感慨，因为我的柔韧度绝对不好，可是在大家的帮助下算是挺轻松地取到了水瓶，真真感动于那种集体的力量。

至于一块五毛钱那个活动，我觉得真需要一些很全面的能力，听到金额要马上运算，考验反应能力；运算准确马上凑人，考验灵活度；凑人过程，又考验观察能力和信息捕捉能力；然后，凑对了，要么你能力达到了，要么你的队友能力达到了，凑错了或者没凑到，这时候需要你另一种能力：娱乐精神，才艺表演能力。

总之，此次活动的开展，提高广大干部干事的沟通能力、观察能力和协作能力，增强广大干部干事的意志力和团队意识。大家不仅增强了彼此间的沟通和集体荣誉感，而且从中找到共同的兴趣爱好，产生共鸣，增强了集体的凝聚力。在参与的同时，感受到一种进步和改变，增强对义协的归属感，日后定当积极投身于义协建设中，为义协出谋划策，共建美好的计信义协常青藤服务队。

2023拓展活动总结篇5

户外拓展――既陌生又熟悉的名字，我却有幸深入其境的去体验了，虽然为期两天的训练已结束，而那些场景仍然在心里栩栩如生，那些共同完成的项目、那些失败后沉思的面容仍然在交织着，我不禁在心里盘点起自己的收获：

一：态度决定一切

“当你用神采奕奕的眼神看世界，世界也会用他宽容的怀抱接纳你”。“悬崖速降”这个项目让我又一次深刻地理解了这句话。在“悬崖速降”这个项目开始之前，身边很多伙伴们都在开玩笑说我肯定会哭着从山上走下来，我也曾这么认为，哪怕就在教练要把绳索套到我身上时，我仍然觉得我无法完成了。当时，告诉自己说，没有什么，你是最勇敢的！结果，我也一样顺利的降到崖下了，那一刻，我终于相信没有什么是自己完成不了的，一定不要在你没有开始努力之前就放弃就盖棺定论。只要你愿意，你的态度可以决定一切――你的成功，你的失败。

二.换位思考，化干戈为玉帛

俗语也说金无足赤，人无完人，对别人少一分挑剔，多一份欣赏。“风雨人生路”上，我们难免会磕磕碰碰，也会遇到能力参差不齐的人，对来搀扶我们前进的人，我们需要怀感恩之心，而对需要我们去搀扶前进的人，则需要更多的`去发掘他的优点，多一分的欣赏。在平时的工作中，如果大家都善于这样去换位思考，那么1+1在我们的团队里永远都会大于2。

2023拓展活动总结篇6

有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。这次拓展训练，可谓是一种播种思想的行动，它经过潜移默化的思想渗透过程，把领导、沟通、协作、超越自我、团队精神这些思想深深植根于大家的行为中，带给了大家强烈的思想震撼。同时，拓展培训带来的思维冲击还有助于激发组织的变革和管理理念的更新，使企业有一个质的飞跃，最终突破制约发展的瓶颈。

在“五年再造一个东阿阿胶”，从优秀走向卓越的发展过程中，我们将面临许多挑战，发展就是一个不断挑战、不断超越的过程，需要一仅有胆识、有魄力的卓越领导团队。我们组织这次拓展训练，就是力图使我们这些企业中的中坚力量在享受游戏欢乐的`同时，进行一次心灵的洗礼和本事的拓展。

同志们，拓展训练结束了，但留在大家心里的震撼却是永恒的。不管我们以前以往以怎样的态度和行为来对待自我、对待人生，都不重要。重要的是经历了这次训练之后，我们必须要改变自我，把拓展训练中领悟到的东西和激发出的潜能整整运用到实际工作中去。其实，在我们每个人身上，都存在着刚毅、坚强、果敢、进取的优秀品格，同时，我们的每一个团队，也都具备协作、信任、服从、忠诚的卓越潜质。请相信，开启成功之门的钥匙就掌握在我们自我的手中，只要我们有成功的心态，就会有成功的命运。期望我们每一个人都能够记住今日、记住这一刻。只要我们做到了，我们的命运就必须由我们自我来创造!