快速跑的教案7篇

时间:2025-03-09 09:41:06 分类:工作报告

教案的结构应清晰,便于教师在授课时快速找到所需信息,教案的设计应考虑到课堂管理,确保教学活动的顺利进行,维护良好的学习氛围,下面是小淘范文网小编为您分享的快速跑的教案7篇,感谢您的参阅。

快速跑的教案7篇

快速跑的教案篇1

一、指导思想

让学生在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。让学生主动参与教学的全过程。帮助儿童少年逐步摆脱自我中心倾向,树立群体意识,向社会合作发展。

二、学练目标

运动参与目标:积极主动参与活动,乐于表现自己。

运动技能目标:学会用前脚掌着地的快速跑,动作轻快自然,发展奔跑能力。

身心健康目标:关注健康,形成克服困难的坚强意志品质;建立和谐的人际关系。

三、课的内容

根据学练目标,选择快速跑为主要教材。

四、重点、难点

重点:前脚掌着地

难点:跑的自然

五、课的流程

情境导入——进入情节——情节发展——情节结束

六、设计思路

本节课采用情境教学法,让学生在特定的情境中发现问题,寻求解决问题的方法;在愉快的情绪体验中刻苦锻炼,并初步对田径运动产生兴趣。

《动物运动会——快速跑》教学方案

学 练 目 标

(水平一) 运动参与目标: 积极主动参与活动,乐于表现自己.

运动技能目标: 学会用前脚掌着地的快速跑,动作轻快自然,发展奔跑能力。

身心健康目标:关注健康,形成克服困难的坚强意志品质;建立和谐的人际关系。

课 题 动物运动会——快速跑

重 点

难 点 前脚掌着地

跑的自然

过程

学练内容

学生活动 教师活动 设计意图

情境导入

一、 课堂常规

二、心理启动

体育委员整队,全体学生向老师问好(双语活动)

1、对动物运动会表现出向往。

2、跟随老师在节奏明快的.音乐伴奏下走成圆形。

组织学生整队集合,向学生问好。(双语教学)

1、导入情境:老师收到了来自大森林的email信件,邀请我们去参加动物运动会。想去吗?

2、随音伴各种图形走,最后走成圆形。

激发学生的运动兴趣,促进学生积极地进行体育锻炼。

进入情节

一、 动物模仿操

二、踏石过溪

随音乐节拍跟随老师做动物模仿操。

1、思维活跃,积极动脑解决问题。

2、齐心协力铺石块(泡沫积木)并尝试练习,懂得用前脚掌蹬地。

随音伴带领学生做动物模仿操,边做边变换位置,最后巧妙地将学生拢在一起。

1、设置情境:小动物们来到了小溪边,怎么过去呢?(启发学生结合场地上的情况想办法。

2、鼓励学生解决问题,并尝试练习。

在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。

快速跑的教案篇2

一方面,说课要求教师具备一定的理论素养,这就促使教师不断地去学习教育教学的理论,提高自己的理论水平。另一方面,说课要求教师用语言把自己的教学思路及设想表达出来,这就在无形中提高了教师的组织能力和表达能力,提高了自身的素质。以下是小学体育五年级《快速跑》说课稿范文,希望大家喜欢!

五年级《快速跑》说课稿范文

教学内容:1、快速跑

2、游戏t;t;织网捕鱼>>

一、教材分析

水平三快速跑的教学,是在水平二走和跑的基础上发展而来的,是水平二同类教材的发展、变化和重新组合。教材内容是一些比较简单的动作,没有过细的技术要求。但是,教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点,内容与生活相联系,通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力。以身体练习为主,在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进步。

二、教学目标及教学重点、难点

1、认知目标:通过游戏活动,让学生体验快速跑,了解快速跑的方法。

2、技能目标:通过游戏活动,发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。

3、情感目标:通过游戏活动增强学生的合作意识和团队精神。

教学重点:在跑中手脚协调配合

教学难点:在快速跑中保持正确的身体姿势。

三、学情分析

水平三的学生,处在长身体的时期,身体发育还不完善,心理发育不成熟,但是,对走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力。如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。

四、教学方法运用

1、教法

根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生我很想学的情感,为学生能更快、更好地掌握动作要领而打下基础。

2、学法

本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领。最后通过小组练习、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。

五、场地设计与器材

一个篮球场 一台录音机 45个小风车 40个小篮球

六、教学过程

(一)课堂常规

1、师生相互问好。

2、提问导入:同学们想健康吗?同学们想快乐吗?那咱们就去跑步吧!

组织形式:

(1)由四列横队慢跑围成一个圆圈。

设计意图:

(1)利用教师憨厚的提问,充分调节活跃课堂气氛,集中学生的注意力,缩短师生间的距离。

(2)围成圆圈的目的主要是,起到为课堂热身活动散开队形的作用。

(二)热身运动(舞蹈:大笨象会跳舞)

(1)头部运动 (2)扩胸运动(3)摆臂练习 (4)前弓步、侧弓步 (5)腰部运动 (6)小步跑

(7)高抬腿(8)全身运动

设计意图:

利用欢快的歌曲创设情境,从而激发学生的运动兴趣。热身时,针对快速跑运动,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。

(三)展??

1、学生尝试快速跑练习

小风车游戏,教师做提示,同时讲解活动要求。

组织形式:先让学生分小组练习,后展示、讲评。

设计意图:

俗话说:兴趣是最好的老师。 教师从生活实际出发,提问学生:大家以前玩过风车吗? 通过提问使学生为之一振,激发起玩小风车的兴趣和欲望。利用游戏活动让学生体验成功的乐趣,使学生的求学兴趣到达最高点。最后通过提问学生:你们是采用什么办法使自己的风车能转更快呢?就很自然地引出课题t;t;快速跑>>。

2、 学生自由组合,体验动作。

追逐游戏: (1)拍背追逃 (2)剪刀、石头、布 (3)猫捉老鼠

组织形式:让学生(5—10人)自由结合组成学习小组,选出小组长,由小组长组织游戏活动。

设计意图:

课堂上应给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。在学生进行游戏体会时,此时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导、参与,鼓励学生的练习积极性。

3、集体练习,展示、讲评。

游戏:追雪球

组织形式:(1)学生列队练习。

(2)教师巡回指导并且激励学生。

(3)让学生上前展示相互观察、交流、评价。

设计意图:

(1)根据学生个体差异,鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。

(2)充分发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生间互评,促进学生改进动作。以完美的动作展示体现我能行。使学生能在展示过程中体验成功。

(四)游戏活动:t;t;织网捕鱼>>

场地准备:一个篮球场即可。

设计意图:

调节学生身心,培养机智、灵敏、奔跑、躲闪等能力,加强与他人团结合作意识。

游戏方法:

(1)把游戏者分成两个组,一组当鱼,另一组当鱼网(互换)。

(2)教师发出预备的口令后,当鱼的同学在规定的区域里跑动,当鱼网的同学手拉手准备捕鱼。

(3)教师发出开始的口令,双方根据自己的战术进行游戏,当鱼的同学采用奔跑、躲闪,当鱼网的同学采用围困捕鱼。

规则:

(1)鱼只能在规定的区域里跑动,如果被围困或跑出线外就算捕获,应自觉加入鱼网联手捕鱼。

(2)鱼网必须手拉着手,否则就无效。

(3)最后在规定的时间里,捕获多者为胜。

(五)放松,师生道别

1、舞蹈放松(伴奏:小白船)

组织形式:学生自然站立,在舒缓的音乐伴奏下,跟着教师进行缓慢地反复舒展动作。

设计意图:

可以放松学生的身心,使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

2、师生小结、道别

设计意图:小结是对本节课教学过程的归纳。在小结中,通过学生和老师评价、交流成功的经验,使知识再现,激励学生今后更加努力学习。

快速跑的教案篇3

1、使学生能够乐于参加本堂课的学习,认真完成本课任务。

2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作,能够简单的说出快速跑的一些动作要领,同时培养部分学生的发令能力。

3、通过练习培养学生正确的跑步姿势,同时改进部分学生的错误动作,发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。

4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉(紧张、兴奋)以及正确对待成功与失败的心情。

5、发展学生的思维能力、,提高学生的创造能力,培养学生的合作能力。

四、教学流程

?程序】(一)

1、内容:森林探险

2、教师行为:(1)招呼学生进入场地,自己则在已经摆设好的各种障碍里进行慢跑,同时在跑的过程中,邀请几位学生学生参与到教师的活动中去。如:过**障碍、快速跑向另一个障碍等。(2)提出:同学们喜欢跟老师一起进入森林里探险吗?

3、学生行为:

(1)学生自由的跟在教师后面进行森林探险。

(2)每队学生选出一个组长,由组长带领进行探险,可以自由的选择路线、但必须里面包含着一个比较长距离的冲刺路线(情景就是这条路线里随时都有森林怪兽出现)。

(所有器具都统一摆放在操场的一边,学生和教师听着音乐在指定的场地进行探险,同时让每组学生知己创设路线进行探险,这样既激发了学生的兴趣又增强了学生动脑、动口等能力,而且在教师指定必须得经过的一条路线又为下面的学习30米快速跑做了铺垫)

?程序】(二)

1、内容:自由练习快速跑

2、教师行为:(1)让学生自己谈谈在前面探险的经历。(2)并请几位同学出来示范,并让这几位同学讲出:怎么样才能快速的同过自己本组设计的路线?(3)教师点出:我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法,还需要有快速跑的能力,因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线,那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。

3、学生行为:(1)让学生说说越过障碍的体会,同时讲出怎么样才快速的通过长距离的路线。(2)学生自由的在规定场地里进行快速跑练习。(3)同学之间互相比赛,看看谁的方法最好。(4)让跑的快的学生出来示范,同时让其他学生进行模仿、尝试练习。

4、组织形式:学生自由的分散在规定的场地里进行练习。

5、本段目标:个性张扬、初步掌握快速跑的'动作。

?程序】(三)

1、内容:30米快速跑、发令学生的培养

2、教师行为:(1)引导学生进入正规的练习当中去。(2)选出几个发令比较的好的学生进行发令。

3、学生行为:(1)由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。(2)每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。(3)每队学生进行让距离比赛(在这里教师提出问题:同学是否进行比赛啊?比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米,大家可以试试)

?程序】(四)

1、内容:30米接力比赛

2、教师行为:(1)同学们,我们下面要进行分组对抗赛了,大家都信心为自己这组争取荣誉吗?(2)选出在前面发令发的比较好的同学进行发令。(3)教师讲解比赛规则。

3、学生行为:(1)每组同学成纵队排列在起跑线后。(2)发令学生令后迅速跑回自己本队。

(3)学生进行比赛。

4、组织形式:

本段目标:进一步学会快速跑的基本技术动作,增强学生集体荣誉感。

?程序】(五)

1、内容:对本课的小结。

2、教师行为:归纳、小结本节课情况,给学生鼓励,布置延伸任务

3、学生行为:参与评价本节课,课外延伸。

4、组织形式:散点围绕老师进行

快速跑的教案篇4

(一)指导思想与理论依据

1.依据《体育与健康课程标准》的要求,树立“健康第一”的指导思想。

2.学习站立式起跑和起跑后的加速跑,激发学生参与学练的*和兴趣;注重学生的运动体验。

3.培养学生运动兴趣,培养学生正确的跑姿,发展学生跑的能力,进一步培养勇敢顽强的意志品质,团结协作的集体精神及竞争意识。

(二)教学背景分析

1.教学内容分析

快速跑是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度,发展快速跑能力可以提高学生机体无氧代谢耐力,发展腿部肌肉后蹬力量。在练习和比赛中培养竞争意识,同时培养了学生勇往直前、奋发向上的精神,对学生的生理和心理起着积极的促进作用。初中的快速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发学生学习兴趣,使学生主动学习,达到身心健康的目标。

2.教学重点、难点

(1)重点:双腿前摆后蹬快速有力,双臂前后摆动协调

(2)难点:起跑反应快,重心的变化控制

3.学情分析

(1)小学的学生表现欲极强,学习兴趣很高,他们很希望能通过展现自己的能力,吸引同伴的眼球。

(2)学生已经初步学习了快速跑技术,但是学生的总体水平参差不齐,突出表现在跑姿方面。

(3)该技术因为动作相对比较枯燥,学生的学习兴趣普遍较弱,所以如何培养学生对该技术的兴趣,有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。

4.教学策略

本课遵循教学规律和学生认知规律,由浅入深、由易到难逐步提高。主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、比赛法、师生互动、教师评价、互相评价等等。

5.场地器材

篮球场绳梯4副标志桶4个

(三)教学目标

认知目标:建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。

技能目标:85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术,发展快速反应能力和速度、力量素质等,提高快速跑的能力。

情感目标:培养学生勇敢顽强的意志品质,团结协作的集体精神及竞争意识。

(四)教学过程

一、开始部分(1~2分钟)

贯彻课堂常规,明确教学内容,对学生进行安全教育,安排见习生。

二、准备部分(4~6分钟)

1.慢跑游戏:跑步过程中做“喊数抱团”游戏。

2.徒手操

三、基本部分(30分钟)

1.学习站立式起跑和起跑后的加速跑

(1)“各就位”、“预备”模仿练习

(2)身体前倒重心控制练习

(3)起跑快速反应练习

①“正向跳跃”起跑

②“背向跳跃”起跑

③“背向坐地”起跑

(4)快速跑练习

①行进间小步跑

②行进间高抬腿跑

③站立式起跑接加速跑练习

④让距跑比赛

2.素质练习(利用绳梯)

(1)开合跳绳梯练习

(2)双足进出绳梯练习

(3)俯卧撑侧行绳梯练习

四、结束部分(3分钟)

1.通过深呼吸、拍打、按摩等方法,使学生尽快缓解疲劳,达到身心放松。

2.教师小结讲评,布置课后作业。

快速跑的教案篇5

一、教学目标

知识与技能

学生能够说出50米快速跑的动作要领,85%的学生能跑得更快、自然、协调。

过程与方法

通过分组练习,学练结合,发展速度、灵敏等身体素质。

情感态度与价值观

在练习过程中形成团结协作的意识,养成勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点

重点

起跑有力,加速明显,途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然放松。

难点

各环节衔接紧密,途中跑动作自然、协调、有力。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,在上课之前来看一个视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,哪位同学来回答一下?对,是苏炳添在进行一百米比赛。他就是我们国家跑的最快的人,同学们想不想和他跑的一样快呢,我们就从最基本的快速跑技术学起。

2.队列队形练习:原地三面转法练习

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏“桃花朵朵开”

方法:全班手拉手以教师为圆心成圆形站立,当教师发出跑的信号后,学生逐渐加速,跑的.过程中教师会说“桃花朵朵开”,学生需要说“几朵开”,教师回答“3朵开”,学生迅速3人为一组抱在一起。游戏中教师可逐渐加大难度,如1+3朵开。

组织教学:圆形站立

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

3.专项练习

高抬腿跑15米练习

组织教学:每组一个跑道进行练习,共4个跑道,教师发令。

要求:跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。

(三)基本部分

1.示范

提问:刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的?跑的路线是怎样的?

学生回答:前后摆臂,跑的是直线。

3.讲解

动作要点:起跑快,后蹬有力;起跑后,上体保持适当前倾,后腿前摆不宜过高;途中跑动作协调、自然,前摆积极、后蹬有力,摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合,并以最快速度冲过终点。

4.练习

(1)原地摆臂练习,教师强调前后摆臂的动作。

组织教学:学生成体操队形散开。

(2)25米后蹬跑练习,帮助学生体会前脚掌蹬地的感觉。

组织教学:学生分为四组,每组一个跑道,见习发令,每隔5秒发一次。

(3)多种信号的起跑接快速跑练习,帮助学生纠正抢跑的问题。

纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在练习时有抢跑现象。大家一定要注意了,练习过程中要听清楚老师发出的不同信号,大家听到信号后才能起跑。

(4)终点线前5米放置标志杆,要求学生冲过标志杆方可减速。

组织教学:教师可在终点处为学生呐喊助威,帮助学生树立自信心。

5.检验—优生展示

组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。

6.教学比赛—胸前贴纸的接力比赛

组织教学:以体育小组为单位,每组一个跑道,学生需要将白纸置于胸前,当听到起跑口令后迅速跑动,速度尽量快使纸不掉落至地,跑25米后绕过标志桶原路返回,将白纸交给下一名同学。跑的过程中白纸如果掉落需要从原地捡起。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

田径场、4个标志桶、音乐播放器。

五、预计负荷

练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等。

六、课后反思

快速跑的教案篇6

一、指导思想

以新课程标准的理念为依据,遵循“以人为本,健康第一”的宗旨,以学生发展为本,培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分感受自主与合作的快乐;培养团队合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度,培养学生终身体育意识。

二、学情分析

该年级大多数学生对跑的教学内容兴趣不高,且速度素质较差。为了更好地在体育课堂中落实“健康第一”的指导思想,有效地提高学生的运动欲望,增进学生的身体素质水平,发展其基本运动能力,针对大部分学生比较喜欢下棋的现状,我尝试将跑的场地与各类“棋盘”巧妙地结合起来,让学生在“大棋盘”上,以游戏的方式,在轻松、愉快的情境中进行跑的练习。在几次课的教学中,学生体验效果良好,让学生体验参加体育运动的乐趣,培养学生体育锻炼的习惯使其身心得到全面发展。

三、教材分析

水平二快速跑的教学,是在水平一走和跑的基础上发展而来的。本课通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力。使学生完成水平目标的同时,促进中国象棋的教学目标的'达成,逐步实现“健康第一”的指导思想。

四、设计理念

本课主要围绕以学生为主体,学生喜爱的并与其生活实践相关的小游戏为教学内容,教师作为参与者和指导者启发、引导学生边练、边想。在师生愉快的合作中完成本课教学目标。

五、教学过程:

兴趣引入,激发情绪,教师带着学生伴随着音乐走到大棋盘的棋位上。以激昂的背景音乐下模仿棋子的动作,在大棋盘上分组模仿棋子的走法。选择楚河汉界的故事背景与学生一起玩游戏,培养学生快速反应及灵敏的素质,同时使学生了解中国象棋的故事。把棋盘做成拼图,通过玩拼图游戏,提高学生对跑的兴趣,培养团结合作的精神。以摆棋子为手段,激发兴趣。小组比赛看谁摆的快,提高快速奔跑、快速反应能力,培养学生间的合作能力。目的:使学生掌握快速跑的基本技能、技巧,并乐于参与相关的运动。以“下象棋”为手段,激发兴趣。学生之间下快棋,提高快速奔跑能力及思维能力,在学练过程中培养学生整体相融、与同伴间相互配合的能力。在这一教学过程中,通过下象棋进行身心调整,使学生在快乐的时光中完成本课的学习目标。最后让学生在优美的音乐《美丽的神话》中放松,享受音乐带来的快乐。

快速跑的教案篇7

教学目标:

1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。

2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。

教学重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。

教学内容:准备部分一、教师指导

1、教师提前到场,准备场地器材。2、接受体委报数,向学生问好。

3、宣布课的内容要求。4、检查服装,安排见习生。(安全教育)

二、学生活动

1、体委整队,检查人数,向教师报告。2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(认真强调安全问题)

三、组织与要求(成四列横队)

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﹡要求:饱满,注意力集中。

基本部分

1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。

1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30米加速跑

3、游戏《长江、黄河》1)讲解游戏方法。

将学生分成人数相等的两队,一对为长江,一对为黄河,听教师发口令,喊到长江,长江快速跑,黄河要快速去追,规定距离追到得多为胜。反之则相反。

2)讲明游戏规则。触到就好,不许退、拉、拽,注意安全。

1、注意节奏和呼吸。2、学生集中。3、在教师统一指挥下进行。

(注意作活动时也要强调注意安全的问题,充分做好准备活动,避免运动损伤)

4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

5、体委帮助教师组织游戏。(再一次强调主意安全及其规则要求)

组织:原队形游戏场地(长10米宽8米)

结束部分

一、教师指导

1、放松。2、教师。3、布置课下作业。4、宣布下课,师生再见。

二、学生活动

1、2人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。

三、组织与要求在场地内成体操队形站立。

同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使学生们的身体得到了锻炼。

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