篮球投篮的教案6篇
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篮球投篮的教案篇1
一、指导思想
依据《体育(与健康)课程标准》,遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律,结合小篮球的运动特点,进行本课设计。
二、设计思路
本课设计的基本思路是:初步熟悉小篮球的球性,学习“手指分开、掌心空出”的运球手法,掌握原地运球的基本技术,在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”,孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景,自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节,达成学习目标。
三、学情分析
通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律,在教学中不断设计兴奋点,调动学习积极性。教学中,力求突出运球技术的重点:“手指分开、掌心空出”;突破难点:“手指、手腕柔和用力”,帮助学生建立原地运球的技术概念,知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”,发展学生的上肢力量及身体灵敏性,根据学生的能力状况,设计了个人和集体两种游戏方法。
四、教学目标
1.通过小篮球——原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。
2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。
3.发展上肢力量及身体灵敏性,培养对人的.关爱意识,激发学习篮球技术的兴趣。
教学重点:手指分开,掌心空出
教学难点:手指、手腕柔和用力
五、教学过程
(一)课堂常规(练习时间5)
1.整队集合要求:快、静、齐
2.队列练习:报数
练习要求:声音响亮短促,摆头迅速。
组织图:
教师引言:“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”
“可同学们知不知道,在像你们这么大的时候,这些明星们在练什么篮球技术吗?”
“我告诉大家,那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”
(二)热身游戏:“青蛙跳”(练习时间5′)
游戏方法:手放在“青蛙”后背,随“青蛙”跳动按压
游戏目的:体会手指、手腕的按压动作
提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背,并只在原地进行练习
1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)
2.两人一组进行游戏,定数交换角色
3.教师观察、指导游戏过程
(三)小篮球:原地运球(练习时间20′)
原地运球口诀:两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按,篮球玩得转。
1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”,启发学生想象能力
教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′,我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”
“我们都看看自己的球宝宝′,它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”
2.“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’,“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习,传授“原地运球口诀”
提示:
(1)强调控制运球节奏,保证练习数量
(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)
(3)优生示范,教师讲评并检查记忆口诀的效果
(4)变化要求后的双人练习
(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)
游戏个人方法:
用力将球掷向地面,当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次,并转身将下落的球接住
游戏集体方法:
几个人一组背对成圆,同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏
1.教师讲解游戏个人方法并示范
2.单人散点练习
3.请优生示范,评价优缺点
4.介绍集体游戏方法,布置游戏场地
5.各组展示,师生点评
(1)单人可尝试多次穿越
(2)各组设计运用激励本组的手势和口号
(3)最后全班集体游戏,活跃课堂气氛
(五)放松活动:“睡宝宝”
活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身,让它安静入睡
(六)小结、下课(练习时间2′)
教师:“球宝宝′们玩累了,我们给他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,现在将宝宝抱在怀里……”
评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评
六、预计出现问题及处理办法
1.学生在看到球“宝宝”时比较兴奋,注意力不易集中,教师应强调令行禁止。讲述要求时,学生必须持球听讲
2.学生练习时,可能会出现追求快速完成,而忽视运球质量,教师应及时制止,采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习
器材准备:小篮球(每人一个)预计练习密度:40%运动强度:中
篮球投篮的教案篇2
教材版本:
人教版小学体育水平三小篮球
教学内容:
篮球投篮手势与技巧
授课年级:
四年级
学生分析:
四年级的学生组织纪律性较强,学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好;能掌握基本传球抛球方法;学会与同伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。女生的手臂力量较差,投掷能力不强,还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。
教材分析:
篮球项目以技战术和身体练习为主体,体现了很长的集体竞争特质,因而具有极高的健身价值和竞技价值。小学生经常参加篮球运动,对于掌握篮球运动的基本技术和简单配合,对于发展体能和专项身体素质,培养竞争意识和合作能力,形成良好的心理素质,促进生成长发育,提高健康水平都有重要的作用,对促进青少年的身体发育和培养良好的品质有重要意义。
教学目标:
1、知识与技能:学生了解篮球投球时的基本手势技巧,并掌握基本动作。
2、过程与方法:采用教学示范法,帮助学生较好的掌握动作。
3、情感态度与价值观:增强学生体育锻炼的意识,促进孩子全面发展。
4、教具准备:篮球10个。
教学重点:
掌握投球时左手与右手的功能,抛球后篮球在空中做抛物线旋转运动。
教学难点:
投球时的手指发力与拨球。
教学过程设计:
一、 情境导入,宣布本课主题
师生提前进入场地做好上课准备,队伍呈3列横队
二、慢跑热身
教师与学生一起围绕操场慢跑3-5圈,然后整队。
三、教师讲解示范动作要领
1、右手功能:将球举到头部右侧上方位置,目视篮球,五指分开,右手托球,掌心与篮球保持一定间隙,用中指和食指或中指与无名指发力拨球,球在空中做旋转运动。
2、左手功能:左手轻轻扶球,其稳定作用,并控制球的运动方向。
3、前2排蹲下,师与一排学生示范动作要领。
四、练习与指导
1、纵列3人一组,呈三角形队形练习抛球
2、教师巡视指导,
3、注意叮嘱学生练习时注意安全
五、成果展示
找两组练习较好的学生给同学们做示范练习,并适时纠正问题
六、小结
1、师生总结本节课所学,学生总结篮球投球时的手势与技巧。
2、师生再见。
篮球投篮的教案篇3
教材内容
篮球:运球、双手胸前传接球
课的目标:
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
开始部分
1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。
2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,以及注意事项。
组织:成四列横队集合。
要求:精神饱满,注意力集中。
准备部分
一、配乐游戏:小渔网
方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则:
(1)“小渔网”不得松手触人。
(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性
方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。
教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织:散点练习
教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。
要求:球尽量不要落地。
基本部分
一、运球:
a、高低运球,
b、单手前后左右运球,
c、左右手交替运球,
d、体前变向运球,
e、胯下运球,
f、急停急起运球。
重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球
方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。
规则:
a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,
b、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。重点:对球的控制与掌握难点:技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球
重点:上下肢协调配合
四、原地二人一球运球、传球
重点:技术的衔接连贯
五、4人一球,行进间运球后传球
重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球,一人防守,三人传接球。
要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛
方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。
重点:传接球的快速能力和准确性。
一、组织:在篮球场内散点练习
教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织:同上在球场内散点
教法:教师讲解、示范、学生练习。
要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织
教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。
五、六练习的组织、七练习的组织。
教法:讲解、示范,练习,比赛。要求:先练习,后比赛。
结束部分
一、整理运动:伸展放松操1-4节。
二、小结,本课优缺点,收回器材。组织:散点,宣布下课。教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。组织:成四列横队集合。备注,器材,蓝球,24个。
课的预计
1、练习密度:55%左右;
2、运动负荷:中上;
3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。心率曲线
篮球投篮的教案篇4
一、教材资料
篮球:运球,双手胸前传、接球,急停跳投、三步上篮。
二、教材分析
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情景下经过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有团体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。经过篮球运动,能够发展学生跑、跳、投等基本活动本事,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的团体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学资料是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学资料都有不一样程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。所以,本课着重要解决在各种情景下学生控制并支配球的本事,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,以及提高投篮的技术水平,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析
本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。学生大多来自农村,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和团体荣誉感很强,有比较强的思维本事、创造本事,善于学习,加上高中学生有较强的创造本事和自学本事,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在本事,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力到达教学目标。
四、教学目标的确定
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球,跳投和上篮动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作,对球的控制本事、支配本事,发展灵敏、速度耐力等身体素质,以及投篮与上篮的技巧。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的团体主义精神。
五、本课的重、难点确定
重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速本事。
急停投篮、三步上篮--准确的投篮姿势及投篮方法
难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握本事。
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配本事。
急停跳投、三步上篮--上下肢体的协调配合和手对球的控制支配本事
六、教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的资料及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、乡土教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
七、教学过程
(一)开始部分
1、体育委员整队,报告出勤情景。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课资料:篮球、素质。
(二)准备部分
1、准备运动
进行准备运动的一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤,包括肌肉损伤,肌腱损伤以及关节损伤等等,也使学生更好地进入学习的状态。
2、配乐游戏
为了使学生注意力集中,精神振奋,同时到达热身效果,把学生氛围若干组进行上篮比赛的游戏(也可采用其他游戏),提高兴趣,同时培养学生情操。
3、熟悉球性
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生经过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握本事,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。(也可改为带球跑步练习)
(三)基本部分
1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,异常是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生必须的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的本事。
2、抢运球:要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。为了使运球技术有必须的升华,特意安排这一练习,这一练习旨在加强学生对球的控制和支配本事,发展个性,培养学生竞争意识和创新本事,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调4、原地两人一组运球双手胸前传接球
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。
5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的本事,使学生全面发展身体素质和技术水平。
6、三人传接球,一人抢断球
目的是培养良好的观察本事,进攻意识和协作配合本事,善于隐藏自我的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要进取,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要进取。
7、投篮练习
动作要领:投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。
8、三步上篮
动作要领要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。
注意事项:高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下
具体的教学方法:
(1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生练习。
(4)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(5)请个别学生示范,教师进行讲评。
(四)、教学比赛
组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。
(五)、结束部分
1、放松练习
2、教师小结本次课情景。
3、教师宣布下一次课资料、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
八、场地器材
1、场地:篮球场一片;2、篮球x只,球筐4只
九、预计教学效果
预计平均心率为:130--135次分,
最高心率为180次分,出此刻第二十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
注意点
(1)以上基本部分的八个教学资料,每节课教两个资料,一般按上头的顺序来教,也能够根据教练的方法进行适度的改变。注意对前一节课的复习。
(2)为了预防发生意外,一般不允许学生左一些高难度的动作,要保护学生的安全。
(3)如果遇到下雨的情景,,能够组织学生到室内观看篮球的视频,或者玩其他的一些游戏。
(4)应当选出一位临时的体育委员,以便进行整队、报告出勤的情景和器材、篮球的借用。
篮球投篮的教案篇5
一、教材分析
篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球活动,可以使身体得到全面锻炼。篮球运动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,且便于普及,因而深受广大青少年的喜爱。
本次课教学内容为原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术,也是比赛中应用广泛的技术。结合投篮比赛等练习方式,可以培养学生优良的心理素质,增强个人的自信心。教学过程中利用学生喜欢投篮的特点,让学生理解动作要点,通过练习提高投篮命中率,进而提高学生的学习兴趣,并为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。
二、学情分析
学生对篮球活动兴趣高,对篮球技术的学习具有较强的欲望,喜欢表现自己,具有一定的技术基础,因此对本课的内容具有较强的求知欲。只要激发得当,学生学习的积极性和主动性会很高。
虽然学生掌握一定的篮球投篮技术,但掌握的技术动作并不规范,个别学生心理因素不够稳定,自我控制能力较差,因此在教学时应采用多样的教学手段,丰富的教学内容来进行教学组织,从而激发学生的兴趣,使教学顺利进行。
由于学生篮球技术水平参差不齐,有些同学怕自己动作做不好而难看,练习时可能出现比较被动,所以教师要根据学生自身的技术特点安排练习,不要过分强调动作要领,使学生在快乐学习中达到教学效果。
三、教学目标
1、培养学生积极参与体育活动的态度,使学生主动参与到篮球运动技能学习中来。
2、大部分学生能够初步掌握篮球投篮的基本技术。
3、利用篮球运动发展学生的身体控制能力,和协调能力,同时进行安全性教育。
4、通过篮球运动树立对自己的信心。
5、体验自主学习,合作学练,共同协作的能力。
四、重、难点分析
重点:出手时手臂和肘关节的动作
难点:投篮上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
五、教学方法
本课采用了讲解、示范、启发、竞赛等教学方法,以及各种练习方法。分步分层的递进,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。帮助学生运用自主、合作、模仿、创新、探究的学习方法。通过小组内部与小组之间的相互交流,培养学生交往与合作的意识和能力,提高学生主动性和积极性,培养他们的创造能力。
六、教学过程
(一)准备部分
一、课堂常规
1.整队、清点人数。
2.教师宣布本次课的内容及注意事项。 3.检查服装,安排见习生。
二、游戏:滚球接力—全班分成四组,排头一个人分别拿两个球,从起点用双手把球滚到球场中线再滚回来,击掌后第二名同学出发,直至结束。
(二)基本部分
一、分组进行原地单手肩上投篮练习,教师提出问题。
二、优秀学生进行展示:每组选一名。
三、原地单手肩上投篮;动作要领:以右手投篮为例。两脚左右或前后开立,两腿微屈,重心在两脚间。右手五指自然分开,以指根以上部位持球,手心空出,屈肘置球于右肩上,左手扶球左侧。投篮时,两脚蹬地、伸膝,右手随势向前上方伸直,接着手腕前屈,食指、中指用力拨球,通过指端将球投出。球出手后,身体向上伸展,脚跟微提。
重点:出手时手臂和肘关节的动作
难点:投篮上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
1、原地持球-举球-投篮模仿
2.原地正面近距离投篮
3.有防守(消极或积极)的投篮练习。
四、投篮比赛:分成4组进行比赛,每组排成一路纵队,一个接一个投篮,每投进一球全队所有同学大声的报数,哪个队投进的球数多为胜,输的队进行小的身体素质练习。
(三)结束部分
一、集合整队
二、收拾器材
三、放松练习
四、讲评下课
篮球投篮的教案篇6
学习内容:
小篮球游戏
学习目标:
1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。
2、通过参加一些利用球性的练习,掌握一些简单的篮球基本动作。
3、培养团结协作,互帮互助的`精神。
准备部分
一、热身运动,激发兴趣
1、导入课题。
2、传球游戏(分发器材)。
3、韵律活动(球操)。
基本部分
二、自由玩球,熟悉球性
1、学生散点站立,自由玩球
2、教师集中提问,小篮球有什么特点?
3、学生回答
4、针对各种特性,教师进行引导
三、看图自学游戏方法
图1:运球练习
图2:滚动传球游戏
图3:反弹传球
图4:投篮
学生:分组循环游戏
教师:启发与引导
四、分组自由练习
按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习
结束部分
五、总结
1、放松练习。
2、小结。
3、回收器材。
4、布置课后作业。
5、师生再见。