中学课外活动方案6篇
活动的总结是对活动中的活动策划和执行方案的总结和调整，通过活动方案的制定，可以合理安排活动的间隔时间，避免参与者疲劳和无聊，下面是小淘范文网小编为您分享的中学课外活动方案6篇，感谢您的参阅。
中学课外活动方案篇1
一、活动目的
为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育锻炼时间，提高学生身体素质，牢固树立“健康第一”的理念，丰富学生校园文化生活，发展和培养学生的兴趣爱好，让学生真正成为德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才。特制订本方案。
二、活动内容与对象
1、根据我校的具体情况，活动内容开展如下:田径、篮球、排球、羽毛球、健美操、冬季三项、自行车等。
2、对象:初一、初二、初三学生
三、组织机构
组长:
副组长:
成员:各班班主任
四、活动时间（见附件1）
五、活动地点及指导教师（见附件2）
六、活动要求
1、各班级根据活动安排表，分项目到达指定场地进行活动。未经同意不能随意参加其他项目。
2、到达场地后根据任课教师的安排进行活动。安全第一。
3、爱护公物，不能损坏体育器材，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。
4、如有活动变化，将及时通知各班，如遇雨天，由班主任自行安排。
中学课外活动方案篇2
为了丰富学生课余生活，活跃校园文化生活，进一步推动校园文化建设的深入开展，特制定本活动方案
一、指导思想
开展兴趣小组活动是全面推进素质教育、提升学校办学档次和品味、培养学生个性特长的一项重要举措。为了全面贯彻党的教育方针，既兼顾学生的全面发展，又积极培养学生的个性特长，学校将继续开展丰富多彩、富有特色的课外兴趣小组活动，以此丰富学生的精神生活，陶冶学生的情操，培养学生的智能，让更多的学生享受成功的喜悦，享有更大的发展空间。
二、具体安排：
（一）成立机构。
组长：邓国江
副组长：陈其禄
成员：吴朝先、郑太飞、梁中秀、徐毅、张异、陈正艳、吴义权、申琼
（二）时间安排
20xx年9月--12月每周星期一、五下午由各班班主任组织学生读经典国学每周星期二、三、四下午由各组指导教师组织学生开展美术、体育、实验、合唱等兴趣活动。
(三)责任落实到人
根据学生要求和学校的统筹安排，本学期将在原有基础上对兴趣小组活动进行改革与调整，拟开设：美术、实验、体育、合唱、国学等课外兴趣活动小组。低年级学生开展了呼拉圈、跳皮筋、花样跳绳等活动。各兴趣小组都有专门的负责人和指导老师。
1、美术兴趣小组在四到六年级开设，按照本组特点每班选取2-3名，总负责人为张异老师。
2、实验兴趣小组在三到六年级开设，按照本组特点每班3名，总负责人为陈正艳老师。
3、体育兴趣小组主要在四到六年级开设，在学校内选取爱好体育的学生参加，由陈其禄老师负责。
4、合唱团在全校性开展，主要选取爱好唱歌的同学，由徐毅老师负责。
5、国学在全校性开展，以班为单位开展《三字经》《弟子规》等，主要由各班语文老师负责。
（四）落实常规，健全制度。
为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，学校对兴趣小组的活动坚持“六定”：一定活动课程，在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校实际，开设兴趣小组课程。二定活动目标，各个兴趣小组在期初必须确立好培训和活动的目标，并认真开展好活动，作好记录。三定活动时间，兴趣小组活动列入学校教学计划，每周都必须有固定的活动时间。四定活动内容，每个兴趣小组都紧紧围绕规定的任务开展活动，活动必须严格按照计划执行，避免随意更改。五定辅导老师，辅导与活动都由专职老师负责，特殊情况由指导教师提前通知教务处，教务处酌情调配；六定活动地点，学校将确保各兴趣小组有固定的活动地点。
（五）科学管理、追求实效。
1、本学期兴趣小组活动采取任务驱动的形式。美术组的活动内容：一是必须积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规的各类评选和竞赛活动并争取获得好的名次。二是必须高质量完成手工制作（包括剪纸、折纸、雕塑等）、彩笔画、书法等项目的基本功训练任务。三是每个学生按照参加项目类别必须在一学期内完成一件高质量的原创性作品。学校经过评选后进行奖励，并将获奖作品收集并存档。
实验兴趣组活动内容：
一是必须积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规实验操作比赛。二是对学生进行基本训练，各个实验让学生了解并能独立完成操作。
阅读兴趣小组活动内容：
一是必须积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规的各类评选和竞赛活动并争取获得好的名次。二是每个班学生一学期必须完成《三字经》《弟子规》等国学中的一段或几段，各班语文教师认真做好记录。三是积极参加学校课外课外阅读知识竞赛活动，并有突出表现。
腰鼓队主要活动内容一是让学生完成打腰鼓的基本环节，二是让学生在熟练完成的基础上能积极参加上级部门组织的各项活动。
体育兴趣小组活动的内容主要是让学生增强体质锻炼，并训练出一批特长技能生参加全乡的小学生运动会并希望能取得一定的好成绩。二是让学生有机会参加上级部门组织的体育运动比赛。
1、音乐合唱团主要是陶冶学生情操，让学生热爱音乐。积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规的各类评选和竞赛活动并争取获得好的名次。
2、要求每次活动师生都要准时到岗，不早退，对于无故迟到、缺席的学生，扣除其所在班级的量化考核分。每次活动前二分钟，教师要带领学生准备好所有活动设施。活动时间未结束，学生不得提前脱离活动状态。
3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终要担任好指导组织工作。活动巡视和指导要面向全体。教师不坐堂批改作业或干其它有碍于指导的事。辅导老师如有特殊情况需事先请假，并通知所有兴趣小组成员。
4、教师要做好兴趣小组活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，要加强与班主任的联系，不可随意将学生退出活动小组。专用活动室的负责老师要做好活动室内物品保管、门窗收关等工作。
5、各活动小组必须在每次活动前做好扎实的安排，每次活动教师要提前备好课，期末要写好总结，学校将统一对备课总结以及常规活动进行检查。
6、学校根据实际对兴趣小组在财力和物力上给予大力支持。
中学课外活动方案篇3
一、指导思想
三次全教会推动了我国的教育驶上了“快车道”，全面实施素质教育，已成为新世纪教育改革的主旋律。实施素质教育，要坚持面向全体学生，为学生全面发展创造相应的条件，把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节中，培养学生的创新精神和实践能力。学校课外文体活动是当前学校教育改革的重要内容，教育部体卫艺司把次项工作作为重点来抓。我校是一所充满生机和活力的新型学校，积极开展好课外文体活动是学校义不容辞的责任和义务，要积极探索、研究，结合实际地建设课外文体活动，帮助学生建立起合理活动空间，培养高尚的情操和良好的品德及兴趣、爱好、特长等，使其得到全面发展，终身受益。
二、课外活动时间
1、课外文体俱乐部活动时间
各年级全员活动每周一次，具体时间为
高一年级周一下午第五节课
高二年级周四下午第五节课
高三年级周三下午第五节课
2、跑操活动时间
各年级全员活动每周二次，具体时间为
高一年级周三、五下午第五节课
高二年级周一、三下午第五节课
高三年级周四、五下午第五节课
三、课外文体俱乐部具体实施
1、构建组织、管理、指导活动体系
由分管体育艺术教学的副校长担任课外文体俱乐部活动总组长，总揽课外文体活动实施方向，体艺处为具体实施工作指导，总务处为后勤保障，年级主任担任各年级俱乐部活动组织工作，体艺专业老师及部分有特长的文化课教师为各俱乐部活动具体辅导。有目的、有计划、有系统地开展丰富多彩的课外文体活动。
2、设立我校课外文体活动的形式和内容
我校根据学生年龄特征、兴趣爱好和学校场地设施条件，成立篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、象围棋、声乐、卡通画共计14个俱乐部，由教导处协同年级主任聘请各俱乐部教练，在学生自愿自选基础上适当调整成立各部，由学生担任俱乐部部长。每周定时举行俱乐部活动，并结合学校各项文体活动，每学期定期开展丰富多彩、小型多样的文体类比赛。确立主题和目标，形成氛围，增强效益，提高学生参加文体活动的内驱力；确定技能评价标准，帮助学生掌握一项或多项文体技能。
3、课外文体俱乐部活动时间
第一阶段（约5分钟）全体学生到田径场集队，体育委员检查人数，各俱乐部教练到场督促，集体绕田径场小跑步1圈。
第二阶段（约35分钟）各俱乐部部长带领学生到固定地点按教练要求组织活动。每学年根据各俱乐部活动情况和实绩评选各年级“星级俱乐部”。
4、课外文体俱乐部活动评价
每个俱乐部根据学生的出勤情况、活动态度、技能进步、相互合作等活动情况，由学生自评、俱乐部小组互评，由教练做好考核记载，期末将俱乐部成绩交给各班班主任老师，记入学生每学期成绩报告单。
四、跑操具体实施方案
一)、地点：田径运动场、篮球场
二)、进场要求
集合迅速——必须在规定的5分钟时间内从班级门口成两路纵队到集合地点成六路纵队等待跑步。
三)、跑步要求
1、跑进中各班级方阵纵队、横队对齐，班级内前后排同学之间保持紧凑（约20—30公分）距离，前后班级方阵之间保持5—8米距离。
2、班级方阵在遇拥堵时，队伍不能停止不动，而必须保持住班级方阵队形原地跑步等待，并及时跟进。
3、各班根据各自的特点，拟、定本班口号，跑操过程中统一喊号。口号一般为朗朗上口。喊口号要做到精神饱满，声音宏亮。
4、让学生认识到跑操是文明有序的集体行为，所以大家应该听从指挥，不可大声说笑、喧哗，更不可打闹、推搡，以消除不安全因素。
四)、跑进过程中身体姿态等要求
1、头正、颈直、肩平、上身正直、双眼平视前方，可用眼角的'余光向左看齐。
2、手臂屈肘（角度小于90度，并且保持角度稳定），以肩关节为轴前后有节奏的微微摆动（不能左右摇摆）。双臂夹紧，紧贴身体。
3、身体重心要平稳——跑进中身体不能有明显的上下跳动。
4、节奏要准确，脚步动作要沉稳干净、不拖沓。退场要求同进场要求
五)、对班主任要求
1、到场关注班级同学大课间活动全过程；
2、对活动过程中出现的较为明显的违纪行为，消极锻炼行为能够及时发现，并作相应处理。
六)、对体育委员要求
1、听到集合的哨音信号，迅速督促本班学生出教室整队，督促学生保持整齐队形到集合地点；
2、及时制止集队过程中出现的勾肩搭背、推搡打闹以及谈笑风生等现象；
3、检查学生出勤，并告知相应评分员“应到人数、实到人数、病事假人数”；
4、主动了解班级扣分情况，主动向班主任汇报，以便下次改进。
七)、对评分员要求
1、态度公正，不带任何人情关系；
2、统一尺度，不因心情好坏尺度发生变化；
3、对照各环节认真打分，对扣分较多的情况简要说明原因；
4、每次评分后立即上交，以便当天汇总，当天公布。
附：对于出勤不满且无正当理由的班级在当日得分中视情扣除一定分数；对于虚报出勤情况的体育委员所在班级在当日得分中视情扣除一定分数。
中学课外活动方案篇4
一、活动目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感。在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动。有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动：
在训练前的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动。
2、地面训练：
儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练。
（2）肩的开度和前腿的软度训练。
（3）旁腰和旁腿的软开度训练。
（4）胸腰和腹肌的训练。
（5）脊椎和胯骨的训练。
（6）胯部和臀部的训练。
（7）胯部和腿部的综合训练。
（8）节奏和方位的训练。
（9）后腿和背肌的训练。
（10）踢腿和力量的练习。
3、把上训练：
遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：
（1）直立和半蹲训练。
（2）擦地推脚背练习。
（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戏。
4、中间训练：
这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：
（1）手的姿态的训练。
（2）小跳训练。
（3）点转。
（4）平转。
（5）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练一个小型的舞蹈，通过组合来锻炼学生。
三、活动时间：
星期二、四下午后两节课。
四、活动地点：
西楼顶。
五、活动具体安排：
第一周：形体基本训练。
第二周：压腿、踢腿、下腰。
第三周：压腿、踢腿、下腰。
第四周：手位练习，脚位练习。
第五周：手位练习、新舞蹈基本动作。
第六周：学习舞蹈基本动作及简单队形；复习舞蹈《红星闪闪》。
第七周：排练新舞蹈；复习舞蹈《红星闪闪》。
第八周：排练新舞蹈；复习舞蹈《红星闪闪》
中学课外活动方案篇5
一、指导思想：
健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
二、组织机构：
组长：叶兆忠
副组长：林发、吴昌杰、黄敦有、刘小光
成员：刘立敏、谢新发、彭修建、班主任、体育教师
三、组织形式和具体内容：
1、全校性体育活动：
（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。
（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛等），提前下达各年级组织参赛。
2、班级体育活动：
（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。
（2）具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。
3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。
4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。
四、检查与考核：
1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。
2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作。
3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。
五、其它要求和说明：
1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；
2、课外体育活动内容要多样化，使不同兴趣爱好的学生都能参加；
3、各班应认组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；
4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理规划活动内容，分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；
5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；
6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。
对学生的管理：
1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。
2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。
3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。
4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。
5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。
6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。
中学课外活动方案篇6
一、指导思想
为了认真贯彻落实《素质教育与基础教育改革纲要》、《学校体育工作条例》、《体育与健康课程标准》，开展丰富多彩的课外活动的有关文件精神。以全面实施素质教育为核心，以培养学生创新精神和实践能力为重点，以育人为宗旨、开拓进取、务实创新，努力创设“课内轻松愉快、课外多姿多彩”的生动活泼的局面，使我校的课外文体活动取得更为突出的成效，特就我校课外文体活动制定如下方案：
二、活动目的
通过活动拓宽学生的视野，丰富学生的课余文化生活，培养他们的高尚情操和良好品德以及兴趣、爱好、特长等，使学生的身心得到全面发展，终生受益。
三、基本原则
1、面向全体、务实创新；
2、彰显个性、遵循规律；
3、加强交流、开发研究；
4、注重安全、快乐身心。
体现“阳光、健康、合作、和谐”的主题
四、重点工作
1、加强领导
学校成立以校长为组长、体育教师和各班班主任为成员的课外活动领导小组。负责组织、指导、督查课外活动的开展情况。
2、健全制度
为了保证学校课外活动的顺利开展，学校制定出符合我校实际的各种课外活动的规章制度，以保证师资、经费、场地、器材、时间等方面的落实到位。
3、因地制宜、积极参与
学生的身心健康发展是一个复杂而多样化的过程，学校积极鼓励学生参加课外文体活动，充分尊重学生个性特征和学生身心发展的客观规律，加大活动经费和设施的投入。学校加强对课外活动的管理，保障师生活动安全，让学生在活动中快乐成长。
五、课外活动的项目和内容及要求
学校共开设篮球、乒乓球、跳绳（花式）、踢毽（花式）、棋类等五个项目。
1、定时间：我校规定每周星期二、三、四下午课外活动时间分别为九、八、七年级的活动时间。没有特殊情况任何人不得占用。
2、定地点：学校全面考虑合理安排各个项目的活动地点，个负责老师不能随意变更。
3、定教师:课外活动的任务是传授知识和培养技能，进行思想教育和陶冶情操。为此学校根据项目特点和教师专业特长合理安排每个项目的固定教师。
4、定学生：固定各个项目的活动人数，以确保各个活动项目有相当树立的学生参加，保障各个项目活动人数的稳定性。
