在制定教案中，教师可以提前了解学生的学习背景和前置知识，有针对性地设计教学内容和教学方法，通过教案，教师可以根据学生的学习情况，灵活调整教学方法和策略，以下是小淘范文网小编精心为您推荐的跳皮筋教案5篇，供大家参考。

跳皮筋教案篇1

活动目标：

1。喜欢玩民间体育游戏，感受合作游戏的快乐。

2。初步学习跳皮筋的基本动作，锻炼腿部力量和身体协调性。

3。学会等待和轮流游戏。

活动准备：

1。经验准备：熟悉简单儿歌《跳皮筋多有趣》，看过跳皮筋的短片。

2。物质准备：长短不一的皮筋若干、椅子、儿歌音乐。

活动重点：

指导幼儿初步学习跳皮筋的基本动作。

活动难点：

幼儿能跟着儿歌节奏在行进中跳皮筋。

活动过程：

1。队列练习：一队―大圆―十字―四小圆―四路纵队，要求幼儿按口令协调走。

2。学习跳皮筋，掌握跳皮筋的基本动作技能。

（1）学习简单的跳皮筋的方法：

a。教师示范在长皮筋上跳的方法。

b。幼儿分组和老师一起学习跳皮筋。

c。幼儿分组练习在进行中跳皮筋。

d。教师重点指导：跳皮筋时脚的跳动要踩上儿歌的节奏，腿随着脚的跳动有节奏地快速屈伸膝盖，保持身体的协调。

3。竞赛游戏：“看谁跳得高”。

4。放松游戏：“捕鱼”。

附儿歌：

跳皮筋多有趣 捕鱼

小朋友，在一起， 小鱼小鱼真美丽，

高高兴兴做游戏。 小河里面做游戏。

一二三，一二三， 一条鱼，二条鱼，

跳皮筋，多有趣。 三条鱼，四条鱼，

跳到东，跳到西， 五条鱼……

小朋友心里多欢喜。 我要捕到一条鱼。

活动评价：

幼儿对跳皮筋游戏很感兴趣，在教师的指导下，大部分幼儿都能学会跳皮筋的基本方法，达到了目标要求。跳皮筋是一种民间体育活动，需要一定的技巧和方法，教师在准备活动中，注意让幼儿熟悉简单儿歌《跳皮筋真有趣》，观看跳皮筋的短片，使幼儿对跳皮筋活动有初步的了解。在活动过程中，把动作分解成由易到难的顺序，由个人到集体，层层递进，解决了跳皮筋的难点。活动中加入了竞赛游戏“看谁跳得高”，使幼儿感受到了勇于挑战的成功感，同时锻炼了幼儿协同游戏的能力，体验到大家一起合作跳皮筋的乐趣。对活动的建议是日常户外体育活动中，可以让幼儿尝试运用学过的儿歌，变换不同的节奏，自创玩法。

跳皮筋教案篇2

活动目标：

1.探索皮筋的多种玩法。

2.通过游戏提高幼儿的弹跳能力，增强下肢肌肉力量。

3.体验民间体育游戏以及与同伴合作游戏的乐趣。

重点难点：探索皮筋的多种玩法，能用不同的方法跳皮筋。

活动准备：废旧轮胎制作的皮筋若干、音乐

活动过程：

一、开始部分:热身运动

1.和幼儿做约定:活动中要遵守游戏规则，听清楚老师的指令再行动，注意安全，保护自己的同时保护好同伴。

2.教师带领幼儿听音乐做热身操（将皮筋以各种造型摆于地面，教师带领幼儿绕皮筋跑、跳，活动全身）。

二、中间部分：有趣的皮筋

（一）探索皮筋的不同玩法

1.幼儿每人1根皮筋探索不同的玩法，教师个别观察引导。

教师:今天老师为小朋友每人带来1根皮筋，试试看皮筋可以怎么玩。

2.请个别幼儿示范自己的玩法，其他幼儿相互模仿学习。

教师:你是怎么玩的？我们也来试试他的玩法。

3.请幼儿小组合作探索皮筋的玩法，教师观察引导。

教师:刚才我们自己探索了皮筋的玩法，现在找你的好朋友一起试试看皮筋还可以怎么玩。

4.请幼儿相互分享皮筋的不同玩法，鼓励幼儿大胆创新。

教师:你们组是怎么玩的？我们一起试试他们的玩法，哪个组还有不同的玩法？

（二）花样跳皮筋

1.小组探索不同跳皮筋的方法。

教师:刚才我们探索了皮筋的不同玩法，接下来请小朋友6人1组（依据幼儿人数确定小组人数）试试看如何跳皮筋。

2.请幼儿分别展示自己组的玩法，相互学习好的方法，尝试不同组不同的.跳皮筋方法。

教师:你们组是如何跳皮筋的？其他组的小朋友一起试试他们的方法，哪一组还有不一样的跳法？

3.游戏:勇者大冲关

游戏规则:将幼儿分为2队，分别为挑战者和守关者，首关者2人一组将1根皮筋撑为长方形，将皮筋变成一排，挑战者以跳的方式通过皮筋，每队有三次闯关机会，动作不能重复，小组成员全部通过则为闯关成功，挑战者可以选择皮筋的难度，每组2名幼儿当裁判，根据皮筋难度和闯关情况判定获胜队。

教师:刚才我们小组尝试了不同跳皮筋的方法，现在我们来玩一个“勇者大冲关”的游戏（介绍游戏规则）。

4.请获胜队发表获奖感言，鼓励另一队幼儿不怕困难、敢于挑战的精神。

三、结束部分：放松活动

1.教师小结今天孩子们的表现，鼓励幼儿在今后的活动中继续合作探索皮筋的花样玩法。

教师:今天我们一起玩了跳皮筋的游戏，其实皮筋还有很多玩法，今后我们继续探索皮筋的花样玩法。

2.听音乐做放松运动：幼儿每人1根皮筋跟着舒缓的音乐做放松运动，可以将皮筋拉长、举高，或者请幼儿发挥想象创作不同的动作，感受皮筋的特性，放松身体。

活动总结

本次活动的目标已基本达成，活动过程中充分发挥幼儿的主体地位，让幼儿自由探索皮筋的多种玩法，相互学习，教师总结引导提升经验，同时尊重幼儿的个体差异，让孩子自主选择皮筋的高度，当裁判，孩子们真正成为游戏的主人，在发展幼儿弹跳能力、下肢肌肉力量的同时让孩子体验到了民间体育游戏以及与同伴合作游戏的乐趣。

跳皮筋教案篇3

活动目标

1、引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。

2、激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。

3、锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

活动准备

1、经验准备：学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。

2、材料准备：7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。

活动过程

（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。

教师：小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧。

（二）通过游戏，初步掌握跳皮筋的方法。

1、引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。

今天老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。

2、结合民间童谣《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。（幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳）

3、结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。

（1）幼儿看视频，分组练习。

（2）请一组幼儿示范。

（3）跳皮筋比赛。

4、现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组的小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。

跳皮筋教案篇4

活动目标

1、能够快速侧身钻过60厘米以下高度的皮筋。

2、能够双脚跳过20厘米以上高度的皮筋。

3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

活动准备

皮筋6根，椅子6把，节奏欢快的音乐。

活动过程

1、幼儿随音乐做热身运动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部、膝盖和腿部，重点练习侧伸腿、弯腰。

2、请幼儿练习侧身钻。

（1）将皮筋系在椅子把上，距离地面大约60厘米，围成一圈。请幼儿围在外围，就近依次侧身钻过皮筋到圈内，绕过下一把椅子再侧身钻出去。要求身体不碰皮筋。

（2）皮筋降低5厘米，请幼儿再次侧身钻，交流不碰皮筋的`做法。

小结动作要领：低头、弯腰、缩身。

（3）皮筋再次降低5厘米，请幼儿再次侧身钻，要求手不能扶地。幼儿交流办法，请能力强的幼儿示范。

师生共同总结动作要领：伸腿、低头、弯腰钻过去、收腿。

（4）放松活动，围绕小椅子外围小跑步一圈，并做放松动作。

3、请幼儿跳过距地20厘米的皮筋。

（1）请幼儿自由练习双脚跳过20厘米高的皮筋。

（2）根据幼儿情况，逐步提高皮筋高度，请幼儿原地双脚跳过。

4、放松运动。幼儿跟随音乐自由做放松的动作。

活动反思

本次活动的设计十分符合大班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。在活动中充分利用皮筋，整个活动孩子们都感兴趣，而且对提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性颇有帮助，在注重身体锻炼，发展能力，都符合总的教育目标。

跳皮筋教案篇5

设计意图：

跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。

活动重点：定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的`方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。

一、活动目标：

1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。

2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣,体验合作游戏的快乐。

3.锻炼幼儿的腿部力量,提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

二、活动准备：

1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。

2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。

三、活动过程：

（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。

小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧

（二）通过游戏,初步掌握跳皮筋的方法。

1．引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。

今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。

2．结合民间童谣《马莲开花》,练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈,单脚撑皮筋,另一只脚练习跳)

3．结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。

（1）幼儿看视频，分组练习。

（2）请一组幼儿示范。

（3）跳皮筋比赛。

现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。